小扁豆羊肉燜飯
搜搜下廚房居然木有這個菜譜。不科學用料羊肉想吃多少放多少小扁豆半杯米飯半杯料酒醬油鹽適量小扁豆羊肉燜飯的做法羊肉水裏焯一焯，米淘一淘把所有食材放電飯鍋………加調料…就可以滾去上學了水要略多一點豆類嘛～都吸...
豬肉燜扁豆
扁豆的可塑性很強，和豬肉搭配，絕對是最強搭檔。用料扁豆400克豬肉150克蔥花少許薑末少許蒜3-5瓣紅燒醬油1勺生抽1勺鹽3克澱粉少許油50克清水100克料酒少許豬肉燜扁豆的做法扁豆洗淨，蔥姜切末，豬肉我選擇的是前臀尖。將扁...
紅扁豆燜肉
用料扁豆500克雞肉250克蔥5根姜2片蒜5瓣老抽2勺鹽6克紅扁豆燜肉的做法鍋裏不放油，扁豆下鍋翻炒至虎皮，倒入蔥薑蒜，翻炒出香味。鍋內倒入事先燉熟好的雞肉和雞湯，湯水沒過扁豆，放人鹽和老抽，大火燒開後，小火繼續燉煮。大火收...
扁豆燜肉飯
用料扁豆片適量豬梅花肉適量紅酒適量鹽適量生抽適量扁豆燜肉飯的做法①豬梅花肉洗淨切成小塊，扁豆片洗淨撕掉筋，切成小段②熱鍋少量橄欖油，倒入肉塊翻炒，加點生抽和紅酒，炒至八分熟後，加入扁豆片一起翻炒，加入鹽③和洗淨的大...
扁豆肉飯
用料扁豆克豬肉克醬油勺扁豆肉飯的做法裏脊肉切丁，放在碗裏，放幾片姜，放入適量料酒、生抽，醃製片刻扁豆掐去絲和兩頭，切成段炒鍋燒熱，放入適量油，滑入肉丁，炒幹水分後放入扁豆，扁豆炒變色後放入適量的老抽和生抽，再加入適量清水...
扁豆燜米飯
希望樂樂在遠遠的腿蛋吃飽飽用料扁豆一把蒜2-3瓣醬油2勺蔥半根糖若干克鹽若干克牛肉/羊肉/豬肉餡/香腸/各種生肉類看心情胡蘿蔔一隻扁豆燜米飯的做法生肉切丁，不用太大，1CM見方，料酒，醬油，或者鹽，醃製，放兩小勺澱粉勻。醃製1...
肉末燜扁豆
用料肉碎150克紅青椒一個扁豆400克蒜三瓣醬油鹽肉末燜扁豆的做法扁豆紅椒摘好洗淨備用炒鍋燒熱放少量油,下肉碎翻炒變色加鹽和生抽老抽炒勻上色下扁豆翻拌均勻沿鍋邊注入半杯水加蓋中小火燜10-15分鐘待扁豆八分熟,放...
扁豆燜肉
雖然我更喜歡吃素🥗，但家裏兩小隻更是🥩肉食者，今天整個扁豆燜肉🥩，肉和菜都有了，完美💯用料五花肉1塊扁豆適量蔥姜適量味極鮮醬油2勺老抽1勺豆瓣醬1勺鹽適量扁豆燜肉的做法蔥姜洗淨，蔥切小段，薑切片扁豆摘去兩頭，撕去老筋，洗...
羊肉燜飯
用料羊肉克土豆個胡蘿蔔根洋蔥個薑末胡椒粉花椒粉孜然粉生抽老抽羊肉燜飯的做法羊肉切塊泡血水羊肉切小塊，用生抽老抽花椒粉薑末胡椒粉拌勻，醃製半小時土豆洋蔥胡蘿蔔切丁，熱油加炒，爆出香味放肉和孜然，加鹽雞精少許炒香後...
扁豆燜飯 18m+
這兩天孩子不上學天天在家陪着我，開心的都要哭出來，如果突然連續一週不去幼兒園，那該出現的就是人間難題——吃什麼飯了。今天這道扁豆燜飯特別適合懶癌發作時候的自己，超級快手，一鍋菜飯都有了用料大米400g扁豆300g扁豆燜...
阿拉伯牛肉沫扁豆燜飯（KUSERY）
扁豆，在中東地區極受歡迎；據說是因爲營養豐富、能量高；KUSERY，一道家常菜，和阿拉伯大餅一樣平常，卻美味無比，老少皆宜用料masala，即阿拉伯混合香料（籽然、黑胡椒、丁香、玉桂、草果、豆蔻、黃姜粉、紅椒粉等）適量牛絞肉100克綠...
粒粒皆香電飯煲扁豆燜肉飯
開啟米桶沒有白米了，只好選擇了三色糙米，這是爲什麼米飯一抹黑。用料扁豆20幾個醬油1勺生抽2勺鹽2克糖少許蠔油撒成一個小圓圈五花肉400g三色糙米2米蓋子粒粒皆香電飯煲扁豆燜肉飯的做法三色糙米浸泡數小時，白米的話就簡...
扁豆香菇燜肉飯
時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料大米200g清水200g扁豆250g雞小胸200g香菇（幹）8朵蒜1瓣食用油15g生抽40g老抽15g糖3g鹽一小撮扁豆香菇燜肉飯的做法將香菇提12小時泡發至無硬芯。切成小塊。扁豆掐頭去尾，切成小...
羊肉燜飯
食譜名：羊肉燜飯參考月齡：12個月以上今天就教媽媽們用電飯煲做一道羊肉燜飯，食材隨便切一切，扔進電飯煲，按個鍵就完事，好吃而且絕對零失敗！用料土豆30克羊肉50克胡蘿蔔30克西葫蘆30克寶寶粥米60克羊肉燜飯的做法準備食材：土豆...
扁豆燜飯
扁豆養脾，家有個胃強脾弱極愛吃飯的孩子，每週三固定午餐。用料扁豆一斤胡蘿蔔1根土豆1個蔥1小截醬油1小勺蒜2瓣姜3片鹽2克大米1杯扁豆燜飯的做法米淘好泡會兒，蒸米飯。接着備菜，切丁。無圖胡蘿蔔切丁，扁豆切丁。扁豆忘拍，見...
家常快手菜 電飯煲燜飯（扁豆肉飯）
家鄉的味道～～～超級方便，超級好吃！如果是這個飯，肯定會吃得比平常多很多，悠着點。用料五花肉1斤扁豆8兩米飯8人份老抽4大勺鹽2小勺生薑蔥少許家常快手菜電飯煲燜飯（扁豆肉飯）的做法五花肉焯水後切成小塊備用。可以切得再小一點，...
羊小排燜飯
用料羊小排500克土豆千個胡蘿蔔1根米1杯薑10+10克蔥2根十三香2勺塩5克料酒1+1勺辣椒1個胡椒粉3克四季豆10克羊小排燜飯的做法*材料冼淨、秤重備齊*米冼淨、泡水,十分鐘、備用*土豆、胡蘿蔔去皮、切大丁、備用*辣椒切...
洋蔥豌豆扁雞肉燜飯
懶人想要保證主食、肉、菜都有的做法😁用料洋蔥一個大米適量豌豆扁適量雞胸肉500g洋蔥豌豆扁雞肉燜飯的做法雞肉切丁，用澱粉和鹽醃製。鍋里加少量油，放入醃好的雞丁炒至變白，撈起放一旁備用。豌豆扁折小，洋蔥切丁，加少量油...
扁豆燒肉/扁豆燜面E2(A)
爲留學做準備。用炒菜鍋炒就可以了。用料麪條1份扁豆300克豬裏脊肉100克蔥2段姜3片蒜5瓣料酒1勺澱粉2克鹽2克雞精2克胡椒粉1克生抽5勺老抽1勺雞精適量蒸魚豉油適量扁豆燒肉/扁豆燜面E2(A)的做法裏脊肉洗淨後泡在清水...
扁豆肉飯（燜飯）
老公小時候常吃的，現在女兒和老公都愛吃的，於是從婆婆那兒學來，想吃就可以隨時做了。用料扁豆（最好紫色那種）一斤豬肉（最好梅花肉或五花肉嫩）一斤大米3杯姜適量蒜隨意料酒2勺生抽適量老抽適量鹽適量扁豆肉飯（燜飯）的做法姜蒜切...
扁豆角燜飯
吃膩了白飯，換個口味。用料1塊錢的扁豆角4.5元的豬肉扁豆角燜飯的做法先把米飯按正常煮飯程序下鍋，這個時間就可以準備別的材料了。把扁豆絲拉掉，切碎。豬肉剁成泥。可以加點姜一起剁。熱鍋冷油，把扁豆下去炒，加肉泥，一起炒...
扁豆燜飯/扁豆雞肉燜飯/扁豆悶飯/悶飯/清真飯
心血來潮想吃燜飯，那就做唄。本貼只爲自己記錄所用。用料大米3杯約300克扁豆400克雞肉丁350克鹽適量糖少量料酒少量蒜4瓣蠔油少量生抽適量雞精少量扁豆燜飯/扁豆雞肉燜飯/扁豆悶飯/悶飯/清真飯的做法1、扁豆切成小塊快...
扁豆羊肉燜面
很愛燜面Q彈勁道的口感，但快餐店的做法總感覺菜少肉少又油膩。今天在家嘗試做了下改良，用到了燉肉湯和羊肉片，竟然好吃到流淚。😂第一次髮菜譜，雞凍！用料手工麪條(3人)400g豇豆500g肉湯1大勺羊肉片200g洋蔥100g豆瓣醬適量...
扁豆肉末燜飯
一直用電飯鍋，這次選擇了蒸鍋。之前水和菜肉都放少了味道不是很理想，第二次吸取教訓重新調整，味道竟然出奇的好！超級好吃！豆角和肉在一起纔是美味，拌飯和燜飯超級好吃有沒有！我這個是大概兩個正常家庭碗那麼多的量。用料大米...
扁豆肉飯
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料扁豆250g豬裏脊肉200g幹香菇6朵幹海米10個蔥花10g食用油20g生抽20g老抽15g白糖5g鹽5g水0.5碗醃肉薑末3g鹽2g料酒5g澱粉4g米飯大米250g清水220g扁豆肉飯的做法豬裏脊切成小丁...