海鞘飯
海鞘（學名：Ascidiacea）是脊索動物門尾索動物亞門海鞘綱的總稱。常見的海鞘有：玻璃海鞘、有柄海鞘、擬菊海鞘等。海鞘又稱海中鳳梨，因形狀像鳳梨而得稱，中國山東省沿海一帶俗稱海奶子。由於海鞘喜歡寒冷的環境，主要生存的地區...
陽江海膽炒飯/海膽焗飯
用料米飯8碗雞蛋2個海膽1斤蝦1斤中梅肉250克香菜適量蒜苗適量蔥適量蒜頭適量陽江海膽炒飯/海膽焗飯的做法【準備材料】1.米飯🍚（1）炒飯:提前煮好飯，晾涼；或者準備頭一天晚上的剩飯（2）焗飯:正常煮飯，注意不要太溼；2.把蝦剝殼後...
海鮮撈飯
唯愛跟美食不能辜負用料扇貝🦐魚籽🍚🌸姜海鮮撈飯的做法蒸好米飯，海鮮蒸好，油鍋下蒜+蔥絲淋海鮮上，吃的時候熱一下、拌一拌...
海鮮飯
海鮮飯中比較有名氣的，應該是西班牙海鮮飯啦！不但口味鮮、賣相也是絕佳！金黃色的米粒上點綴着各式海鮮，真是讓人垂涎三尺呀！去不了西班牙親口嘗一下，正宗的瓦倫西亞海鮮飯，那就學着在家做，所有食材我們都是可以買到或同類替代...
海賊王-阿金的海鮮炒飯（焗飯）
情人節海賊王主題有了大棒肉和甜點了，主食我硬是沒翻出來什麼比較有印象的菜了……只有用海鮮炒飯來湊合一下了哈哈哈爲了美貌和fancy我做成了焗飯（一個非常有顏值追求的我🤔）用料fancy炒飯容器紅椒一個（想幾個就幾個我家...
海腸撈飯
好久沒有上傳視頻了，今年海腸便宜了……讓我實現了海腸撈飯自由用料韭菜若干克雞蛋1個米飯1碗五花肉一塊海腸200g蠔油1勺生抽2勺海腸撈飯的做法一碗米飯一個雞蛋攪勻炒熟，粒粒米飯被雞蛋包裹着海腸洗淨，沸水抄10秒鐘剪成...
海膽飯
金秋的陽江，蝦蟹肥美，海鮮物美價廉。來陽江閘坡或沙扒旅遊的遊客，都會點陽江特色美食--海膽飯。海膽的外形像栗子，有殼有刺。海膽的開採一般都由漁民開好，裝入盒子裏打包，再售賣。海膽飯色香味俱全，大細老嫩都喜歡吃！本地人在...
海蔘泡飯
用料海蔘，三個香菇，胡蘿蔔，姜，雞蛋，鹽，耗油，料酒，澱粉水，味精海蔘泡飯的做法海蔘洗淨切條備用，胡蘿蔔，姜，香菇切絲。熱鍋油，下胡蘿蔔、香菇、姜炒香，再下海蔘，耗油，一點料酒翻炒，倒入開水中火7、8分鐘，下鹽和青菜燒2分鐘，打個蛋攪拌，順着...
海蟹蒸飯
海蟹蒸飯用料膏海蟹1只米飯一大碗雞蛋2個蔥末1大勺香菇3朵紅彩椒1個食用油適量鹽適量海蟹蒸飯的做法海蟹掰開殼蓋洗淨瀝乾水後，切成幾塊，加入一點點鹽和酒醃製備用將大米放入電飯鍋裏煮，比平常少加一些水，並且加入幾滴油，...
不是西班牙海鮮飯的海鮮飯
家裏沒有白葡萄酒藏紅花和紅椒粉就地取材用了小米辣和紅葡萄酒沒想到味道出奇的好用料大米200G蝦10只洋蔥1個魷魚1只紅椒半個西紅柿1個橄欖油2勺高湯450ml檸檬半個大蒜2瓣蛤蜊若干歐芹1根黑胡椒1勺鹽若干紅葡萄酒150m...
海鮮焗飯
•料多、味美,就愛海鮮焗飯。這次的調味料很健康。除了番茄和食用鹽之外,0添加任何的化工產品。這個良最佳商品就是......"慕意"番茄醬呦~用料米飯1碗奶油20克蝦仁30克乾貝珠12粒淡菜6顆甜豆仁10克洋蔥1/4個綠花椰3大...
海苔飯卷&海苔水果飯糰
原味海苔的奇妙之處，一鍋米飯幾張海苔，加入各種你喜歡的食材，隨意發揮，就可美美的，清爽又好吃，特別對症夏天不愛吃飯的各種大小朋友。用料有機原味海苔3張有機稻花香大米100克各種時蔬和水果適量禾然有機醬油適量禾然有機糙...
海鞘拌飯
海鞘，又稱海中鳳梨，山東一帶俗稱海奶子。生吃的海鞘味道甘甜，肝臟苦澀，可水煮或滷。營養，藥用價值相當好。這道菜中海鞘也可以換成章魚嘴，同樣美味。用料活海鞘（請師傅代工洗淨）兩個蟹子一茶匙各式生菜切絲一些紫菜剪成條狀一...
海蠣飯
用料牡蠣500克大米杯鹽克糖克醬油勺海蠣飯的做法海蠣洗好瀝乾，爆炒薑絲，加醬油、糖地瓜粉水勾芡，放蒜苗粒、黑胡椒粉，起鍋加之前準備好的蔥頭油，超級下飯，好吃到停不下來！...
刷脂蒜薹炒拔鞘
用料蒜薹1把拔鞘4-5只調料蠔油1不鏽鋼勺生抽1不鏽鋼勺花椒1丟丟刷脂蒜薹炒拔鞘的做法蒜薹去兩頭，洗淨，切斷，我這有點長了哈拔鞘讓老公去內臟和眼睛，嘴，洗淨，切塊。大小隨意鍋裏燒水，鍋邊起小泡泡倒入拔鞘，數5個數，拔鞘卷邊就趕...
海苔飯
用料海苔一些芝麻一些甜沙拉醬依據個人口感壽司蘿蔔適量壽司醋少量海苔飯的做法1.煮米飯，米飯煮好後加入一些壽司醋，攪拌一下！2.把芝麻炒熟；3.海苔撕碎，香油拌勻，小火炒香，最後加入芝麻和鹽調味！4.最後和沙拉醬海苔蘿蔔拌勻！非...
海鮮炒飯
用料米飯1碗包菜兩片雞蛋1個西紅柿1個蝦3只魷魚5只玉米粒少許蠔油1勺鹽適量料酒3勺番茄醬3勺海鮮炒飯的做法準備好這些配料
海鮮種類不限，喜歡什麼放什麼，準備好之後拿料酒和鹽泡一會。
雞蛋打散，放鹽，備用。
西紅柿可...
上海菜飯/上海鹹酸飯（電飯煲版）
上海菜飯在上海話裏又叫“鹹酸飯”，是每戶上海人家都非常喜愛的美食，每隔一段時間都要吃一下，每次吃菜飯家裏就像過節一樣興奮。愛上了它的美味，與大家一起分享！用料香腸8根小香腸鹹肉100克青菜750克大米3杯鹽少許糖少許豬...
上海菜飯
時間：約40-50分鐘難度：容易做🤞份量：4人份我們在視頻中使用的是松下AE101IH電飯煲，5段IH加熱，可變壓力技術，進口銅釜內膽。讓米粒舞動起來，甘甜香醇，口感全面提升。購買連結👇用料大米250g清水剛剛沒過食材香腸2根鹹肉200g小...
海鮮飯
根據自己口味煮的海鮮飯！家裏的大人小孩都很期待😍用料老虎蝦12只西紅柿1個洋蔥1個青椒或紅椒半個芫荽少許雞腿肉2塊魚肉1塊魷魚1條青口，蜆，帶子適量短米2杯半（1杯=250ml)調味：鹽1茶匙，雞粉1茶匙海鮮飯的做法1）蝦用油爆至金...
🛎海邊的飯-貽貝海鮮煲仔飯
海鮮飯，就是香！用料大米3杯貽貝1000克小青菜300克純淨水500克小蔥20克生薑鹽克生抽勺蠔油勺色拉油🛎海邊的飯-貽貝海鮮煲仔飯的做法1、將大米提前放入真空低壓鍋中浸泡40分鐘2、將貽貝焯水去殼取肉，小青菜洗淨切小段，生薑...
海南雞飯
家庭版海南雞飯無需香茅草！好吧因爲也沒買着！不過南方的朋友可以再煮雞的過程中加入香茅。用料文昌雞1只香蔥1根椰子1個生薑1塊雞油50克大米3杯生抽4勺鹽1勺雞粉1勺冰水1盆海南雞飯的做法文昌雞冷水下鍋，加入香蔥一兩根...
海帶飯包
很喜歡吃飯包，每次吃都會吃撐。麻麻喜歡用海帶打飯包，也很好吃😋用料米飯海帶豆瓣醬三勺雞蛋兩個尖椒一到兩個蔥海帶飯包的做法買的整條海帶，洗淨後剪成寬段兒，熱水下鍋煮熟後撈出待用。煮海帶的時間可以準備雞蛋醬，並把蔥...
海膽蓋飯
五一假期已過半，給自自己做一份海膽蓋飯，超級簡單~！只需一臺QuickMore烹飪機器人，跟着的大jio步，來看看怎麼做吧！直接原地起飛的美味！【海膽蓋飯】美的#美食快鍋#用料海膽5只米飯1碗海膽蓋飯的做法①煮一鍋米飯②選擇【煮飯...
海蔘飯
用料鹽適量西蘭花1朵醬油1勺海蔘1只糖適量胡蘿蔔1根耗油1勺海蔘飯的做法沒來的及拍照，首先講海蔘提前泡發好，西蘭花、胡蘿蔔用清水煮一下備用鍋裏放油加熱，把提前調好的醬油、耗油、鹽、糖、清水放鍋裏，然後放入海蔘，三分...