黃花菜炒冬瓜
黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成份，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有...
蜜汁雞腿雞翅，燜茄子，清炒黃花菜，排骨冬瓜湯
日常生活菜譜用料雞腿若干雞翅若干排骨1根冬瓜若干茄子1個黃花菜若干蒜瓣若干姜若干鹽若干蜜汁雞腿雞翅，燜茄子，清炒黃花菜，排骨冬瓜湯的做法日常提供菜譜...
韭菜炒冬瓜
用料韭菜一小把冬瓜小半個姜一片油適量花椒十粒鹽適量蒜兩瓣乾紅辣椒一個韭菜炒冬瓜的做法將小冬瓜一切爲二，選其中一半去除內瓤，清洗後，切薄片裝盤備用；清洗韭菜，然後韭菜切成小指長的小段，將韭菜杆和韭菜葉分開裝盤備用；將...
黃花菜燒冬瓜
用料冬瓜黃花菜生抽老抽姜蒜冰糖紅辣椒鹽黃花菜燒冬瓜的做法冬瓜切塊，改十字花；黃花菜用溫水泡上鍋內油燒熱，冬瓜外層朝下，煎至金黃後，再稍稍翻炒一下，撈出備用黃花菜瀝乾，泡黃花菜的水留下，鍋內留少許油，爆香紅辣椒段與姜蒜，倒...
冬筍炒黃瓜
用料黃瓜適量冬筍1個胡蘿蔔適量香菇2朵油、鹽、醬油、香油適量冬筍炒黃瓜的做法香菇切片、胡蘿蔔切菱形片、黃瓜切條、冬筍去皮切條；油鍋燒至七成熱，下所有食材翻炒至斷生；加鹽、醬油翻炒入味；滴入香油出鍋即可。...
黃花菜木耳黃瓜炒肉絲
用料黃花菜1小把木耳1小把黃瓜1根蔥少許生抽2.3勺糖一丟鹽適量雞精適量澱粉1勺肉絲醃製#豬肉絲適量白胡椒粉適量料酒適量生抽1.2勺澱粉半勺黃花菜木耳黃瓜炒肉絲的做法肉絲醃製好，放一邊備用。黃花菜，木耳提前泡好。泡...
黃瓜炒花蛤
用料花蛤250g黃瓜1根蒜頭2瓣食鹽，味精適量黃瓜炒花蛤的做法食用油少量下鍋，熱鍋後放蒜頭，花蛤，翻炒幾下後靜放一會，放入切塊黃瓜，待花蛤均張開後調味出鍋。...
冬瓜炒冬菜
冬瓜性寒涼，脾胃虛弱者不可多食。用料冬瓜冬菜鹽少許冬瓜炒冬菜的做法鍋熱油，下冬瓜，兩面煎一煎添水，放一勺冬菜，一點點鹽，拌均，加蓋燜至冬瓜變軟，水乾入味小貼士1.冬瓜含丙醇二酸，可有效抑制糖類轉化爲脂肪，而且冬瓜本身不含脂...
熗炒黃瓜花
用料黃瓜花適量蔥薑蒜辣椒不可全沒有辣椒是靈魂你看着辦鹽適量熗炒黃瓜花的做法蔥薑蒜辣椒切好鍋裏熱油油熱後下蔥薑蒜辣椒爆香後下黃瓜花奮力爆炒吧不必拘泥於時間生的黃瓜也能吃記得撒鹽...
黃瓜炒花菇
閨密出差回來，給我帶回了客戶送的一大包花菇，這花菇的味道像香菇，但個兒比香菇大好多，所以肉特別厚，吃着很過癮。用它炒了黃瓜，黃瓜一般都是生食，偶爾炒個菜也挺好吃的。用料薰幹黃瓜花菇鹽黃瓜炒花菇的做法花菇用涼水泡透，切...
花生炒黃瓜
花生炒黃瓜，懶人食譜，健康素食。用料花生100g黃瓜半根老乾媽1勺花生炒黃瓜的做法看我簡樸的材料黃瓜切成滾刀塊放油炒花生。花生炒的時候會出水，大火炒，30秒左右，不要炒太久，會焦。花生撈出，炒黃瓜，炒30秒放老乾媽一勺，辣的程...
菜脯炒冬瓜
簡單的潮汕家常，簡單卻很美味用料冬瓜500克菜脯一段蝦仁10g菜脯炒冬瓜的做法冬瓜洗浄，去皮去籽切片菜脯洗一下，薄薄地切片鍋放油燒熱，下冬瓜略炒至出水，接着放菜脯和蝦仁，翻炒幾下加點水，上蓋燜燒一會。等冬瓜熟了後即可起蓋...
冬菜炒秋黃瓜
冬菜，一種半乾態發酵性醃製食品。中國名特產之一。各地均有產製，以有川冬菜與津冬菜，以及潮汕冬菜爲出名。多用作湯料或炒食，風味鮮美。冬菜營養豐富，含有多種維生素，具有開胃健腦的作用。用料秋黃瓜1個冬菜一筷子量魚露1小...
夏日清涼菜-雪菜炒黃瓜花
用料黃瓜花200g雪菜適量夏日清涼菜-雪菜炒黃瓜花的做法材料洗淨下油鍋，一頓炒，炒熟出鍋，就這麼簡單。油稍多一點，雪菜吃油。小貼士黃瓜花在部分超市裏有賣，我今天是叮咚買菜買的。...
【北鼎蒸燉鍋】冬瓜粉絲火腿黃花菜
冬瓜價格不高，味道很好，而且營養豐富。維生素、礦物質含量高，膳食纖維也很高，是減肥瘦身期間的理想食材。中醫認爲，冬瓜味甘性寒，有清熱、利水的功效。用料冬瓜50克火腿腸1根黃花菜10克粉絲20克鹽2勺料酒1勺生抽2勺芝麻油1...
冬瓜炒榨菜
用料榨菜1/3包冬瓜250克蔥花若干冬瓜炒榨菜的做法1、小美主鍋加油15克，2分鐘/溫度V/小勺；2、250克冬瓜切片倒入主鍋，榨菜隨意，蔥花一小把，2克鹽，4分鐘/溫度V/反轉小勺。想要進一步瞭解小美，想要更專業的輔導，歡迎加丫丫微信諮...
冬奧菜譜黃瓜蛋花湯
特別清淡爽口又簡單的一道湯用料黃瓜1根蔥姜沫少許鹽2克濃縮雞汁1小勺澱粉10克雞蛋1個白胡椒粉1小勺香油2滴香菜沫少許冬奧菜譜黃瓜蛋花湯的做法黃瓜切菱形塊，蔥姜香菜切沫備用鍋裏少油，下蔥姜沫熗鍋，水開下雞汁，鹽調味兒...
冬菜炒絲瓜
是特別簡單的家常菜潮汕一直把絲瓜叫秋瓜，胖胖的墩圓墩圓的秋瓜一直覺得它很可愛用料絲瓜冬菜冬菜炒絲瓜的做法絲瓜切塊準備好要用的冬菜，我們家一直買的是這個牌子的，煮很多菜都會用到哈哈鍋裏熱油，放一些冬菜下鍋翻炒，然...
清炒黃瓜花
用料黃瓜花6兩鹽適量食用油適量蒜3瓣耗油半勺清炒黃瓜花的做法黃瓜花清水泡10分鐘，加適量鹽成品圖小貼士不要炒太久，不然就老了不好吃！...
爆炒黃瓜花
用料黃瓜花適量蒜兩瓣幹辣椒3個花椒8粒醬油1勺鹽適量克爆炒黃瓜花的做法黃瓜花洗淨鍋裏燒油。油熱後倒入幾顆花椒幹辣椒蒜片翻炒，蒜出香味後倒入黃瓜花翻炒加鹽然後關火倒一勺生抽，翻炒均勻後盛出。...
金沙冬瓜（蟹黃冬瓜，鹹鴨蛋黃冬瓜）
冬瓜不一定紅燒，也可以多種配料。這裏介紹的是鹹鴨蛋黃燒冬瓜，吃出蟹黃的感覺哦用料冬瓜500克鹹鴨蛋2個生抽少許鹽少許金沙冬瓜（蟹黃冬瓜，鹹鴨蛋黃冬瓜）的做法把冬瓜切成條狀，或者方塊狀也可以鹹鴨蛋剝殼，只取蛋黃，因爲這個蛋...
冬菜炒角瓜
簡單家常菜用料地都冬菜適量角瓜適量水少許蒜頭少許冬菜炒角瓜的做法角瓜去皮切小炒鍋中倒入適量油油熱後倒入蒜頭丁，熱下，再放入角瓜適量地都冬菜倒入少許水炒均勻，蓋上鍋蓋大約10分鐘左右，熟了即可盛盤食用冬菜炒角瓜...
肘花炒冬瓜
初食此道菜是在上學那會兒，一室友突然說“我想吃香腸炒冬瓜”，我立馬驚呆了（ps：這是什麼鬼）室友明白我的疑惑，於是乎她去買了食材，我就成了食客。之後的結果就是……你（菜）存在，我嬸嬸的腦海裏，當然也存在我的腦海裏用料冬瓜肘花...
快手菜❤️熗炒黃瓜苗（黃瓜花）
黃瓜花，含有大量的葫蘆素，1能夠顯著的提高人體免疫力，2同時有很好的抑制癌細胞的作用，3同時能增強面板彈性，達到美容養顏和延緩衰老的效果。黃瓜花裏含有對人體特別有益的氨基酸的成分，4可以提高人體的肝臟解毒能力，對酒精中...
素炒黃瓜花
黃瓜花的作用1、黃瓜花中有大量的葫蘆素葫蘆素是黃瓜花這種食材最重要的營養成分之一，這種物質進入人體以後可以明顯提高人類身體的免疫能力，能有效預防癌症的發生，另外它對人類的肝炎也有很好的輔助治療功效。2、黃瓜花...