無油無糖燕麥餅乾 減肥代餐餅乾 食譜坊 餅乾 2.27W 大中小設定文字大小 用料 全麥麪粉 50克 燕麥片 200克 葡萄乾 20克 核桃 30克 芝麻 10克 泡打粉 3克 香蕉 2根 雞蛋 2個 瓜子仁 20克 無油無糖燕麥餅乾 減肥代餐餅乾的做法 所有材料放一起混合均勻,蓋上保鮮膜靜置30分鐘。 醒好的燕麥麪糰分割36克左右每個,搓圓後按扁,放入烤盤 放入烤箱150度,30-40分鐘,具體看狀態,表面金黃即可,因爲餅乾有厚薄。 取出放涼。 減肥餅乾就做好了。 TAG標籤:無油 代餐 餅乾 無糖 燕麥 #