無油無糖燕麥餅乾(減肥懶人必備) 食譜坊 餅乾 2.58W 大中小設定文字大小 減肥我是認真的,但是我實在沒辦法割捨美食,所以蒐羅一些低脂的好方子。減肥的妹子一起加油吧!方子大概20~25塊餅乾 用料 燕麥 一杯 葡萄乾 20克(隨意) 香蕉 兩根 無油無糖燕麥餅乾(減肥懶人必備)的做法 燕麥和香蕉混合,香蕉最好軟軟的 加入葡萄乾,很少而已。 隨意大小,因爲無油所以一定要放油紙。 烤箱提前預熱180度,根據自己家的烤箱脾氣,15分鐘左右就好了。都是熟的材料,所以不用太在意烤多久,久一點就硬一些,根據自己口味來,當然還要看你的餅乾大小!不用太糾結,第一次就十分鐘不夠再烤五分鐘慢慢加。 TAG標籤:無糖 無油 懶人 燕麥 餅乾 #