減肥代餐燕麥餅乾🍪

有種女孩，腦袋裏只有兩件事，吃和減肥！我就是這種女孩👧
推薦一款小餅乾，
完美地將吃和減肥融爲一體！

用料  

減肥代餐燕麥餅乾🍪的做法  

1. 準備原料

2. 把除了牛奶🥛和油以外的食材都放到一起，充分攪拌開👌

3. 一邊攪拌一邊加入油；再一邊攪拌一邊加入牛奶🥛。切記不要全部倒入，因爲燕麥品牌不用，吸水性也不一樣。

4. 燕麥出現抱團的樣子，可以揉成一個團就OK啦。

5. 用手掌把他們團成一個一個可愛的小丸子🍡

6. 然後用手指把他們按扁，喜歡吃脆一點的童鞋可以壓的偏一些；喜歡軟多多的童鞋，可以弄的厚一點。（記得同時預熱烤箱呦～190度 10分鐘）

7. 烤箱200度、30分鐘、放在中間，一會兒就可以享受美食啦。

8. 我放到了可愛的袋子裏，大家可以放到密封罐裏儲存的。

9. 啦啦啦，美味的低脂餅乾🍪做好了，不要忘記分享給你愛的人呦！

小貼士

1、這裏是兩個烤盤，大約三個人的量，如果只有自己吃🍪可以把所有材料減半的。
2、千萬不要一下把牛奶都倒入，要邊攪拌邊倒，適量加減呦！
3、大家可以買一個密封罐，把好吃的存下來，慢慢享受吧！
4、美食並非原創，生活盡在分享。