紅豆皁角米甜湯
皁角米超級好吃的~~女生都應該嘗試下~既好吃又對面板好！如果用這個做代餐，可以減肥！用料皁角米紅豆蓮子紅棗紅豆皁角米甜湯的做法皁角米洗淨用礦泉水泡12小時紅豆，蓮子洗淨跟皁角米一起加水小火煮40分鐘。水要加多多的，起...
桃膠皁角米雪燕紅糖雞蛋甜湯
想着驅寒祛溼效果，試着做了兩晚。忘了拍步驟圖用料桃膠10克雞蛋2個紅糖30克桃膠皁角米雪燕紅糖雞蛋甜湯的做法泡發桃膠皁角米雪燕雞蛋兩個直接倒入湯裏，然後加紅糖，在煮10分鐘...
桃膠皁角米雪燕甜湯
這是一人的量（也可以煮出兩碗），根據幾人吃依次疊加用量。用料桃膠3~5克皁角米15個雪燕2~3克紅棗7個枸杞隨意冰糖或白砂糖自己掌握牛奶按自己口味可加可不加桃膠皁角米雪燕甜湯的做法1、將桃膠，皁角米，雪燕分別放置不同的三...
桃膠皁角百合紅棗甜湯
天冷了，喝杯暖暖的甜湯吧。用料桃膠30克皁角米一小杯百合5克紅棗5顆雞頭米桂圓5顆紅糖適量桃膠皁角百合紅棗甜湯的做法桃膠提前十二個小時泡發並清洗乾淨。皁角米也提前泡好洗淨。所有食材放進燉盅，燉三個小時，然後加入...
桃膠皁角米醜耳甜湯
美容養顏佳品～可以自己百度下原料各自功效，桃膠銀耳皁角米是一款常見搭配放心吃哦。口感粘稠順滑，但是一點都不膩哦，包你喝一口愛上它。😍😍用料桃膠泡後膨大數倍，用量不要太多皁角米醜耳（銀耳）蓮子紅棗數個枸杞幾個即可冰糖...
血糯米銀耳皁角米甜湯
前段時間看到下廚房的一款水果紫米銀耳湯，看過就知道肯定好吃了！週末時間動手給自己解解饞！家裏材料有限，水果沒有合適的可以搭配直接放棄了！但加入了我自己喜歡的皁角米，血糯米混搭銀耳無敵了！甜湯份量上我超隨意，大家見諒！用...
銀耳百合皁角米甜湯
用料銀耳4朵百合一小把皁角米20-30粒黃冰糖3塊梨1個紅棗5顆枸杞10粒銀耳百合皁角米甜湯的做法銀耳百合提前泡發3小時以上。銀耳洗淨泥沙，去除根部較硬的部分，撕成小朵，百合洗淨。加入半鍋清水，燉煮1個小時。燉煮銀耳的同...
梨乾皁角米桃膠甜湯
快手甜湯又來了！這新開發的湯好香！大家煲來喝了就知道~秋天多吃些滋養清潤的纔好~這個湯喝在嘴裏好潤滑~桃膠吃在嘴裏QQ的，早上起來溫溫的一碗簡直棒！用料桃膠8-10顆左右皁角米15-20顆梨乾3-4片紅棗脆片一小把冰糖適量梨...
桃膠銀耳皁角米牛奶甜湯
週末寵寵自己首選，減壓放空甜蜜感用料桃膠8克銀耳半朵皁角米8g蓮子10克冰糖15克牛奶250ml桃膠銀耳皁角米牛奶甜湯的做法將桃膠皁角米銀耳提前泡發8h以上，如果桃膠顆粒較大，需加長泡發時間，否則會有硬芯，影響口感。將蓮子洗...
桃膠皁角米銀耳薏米紅棗甜湯
用料桃膠適量薏米適量紅棗適量銀耳適量皁角米適量桃膠皁角米銀耳薏米紅棗甜湯的做法把各種需要浸泡的，用冷水泡發，然後洗乾淨，薏米洗乾淨冷水入鍋，等煮熟後把各種也一起放進去煮，煮10分鐘就可以放一點白砂糖然後開吃了，喜歡...
皁角米綠豆甜湯
這是很適合夏天的一道甜湯冰鎮後口味更佳。方爲三人量皁角米也稱爲雪蓮子皁角米中包括17種氨基酸和9種礦物質與7種重要維生素，營養價值非常高，並含有植物性膳食纖維和大量植物膠質。能夠潤膚養顏、疏腸利尿的作用，是調和...
皁角米甜
皁角米用料皁角米12桃膠15冰糖20皁角米甜的做法泡發皁角米時間爲24小時，隔四五個小時換一次水泡發桃膠時間24小時，去除渣至，45小時左右換水燉煮時間約兩個小時，冰糖也可以同步加入！...
皁角米桃膠甜湯
用料桃膠10克皁角米一小把冰糖適量紅棗8個桂圓4個土茯苓適量枸杞子適量皁角米桃膠甜湯的做法桃膠要提前一晚泡水，去除雜質皁角米也是提前一晚泡水配料加入1500毫升的水（我這個比較稠，喜歡喝糖水的可以多點水量）隔水燉3小...
銀耳雪梨皁角米甜湯
秋天到了，要多吃銀耳雪梨降燥去火。皁角米也是四季皆宜，快手甜湯走起。用料皁角米若干銀耳兩朵雪梨一個冰糖一塊銀耳雪梨皁角米甜湯的做法泡發皁角米和銀耳。銀耳泡3小時左右，皁角米最少5個小時。銀耳撕成小朵備用。銀耳...
銀耳雪燕桃膠皁角米甜湯
補充膠原蛋白，潤肺通腸，長期服用可以提升面板彈性以及減少便祕情況哦。適合哺乳期媽媽哦。用料桃膠20克銀耳1/4朵雪燕5克皁角米15克枸杞10-15粒冰糖10-12粒淨化水2-3升銀耳雪燕桃膠皁角米甜湯的做法準備食材：桃膠、雪燕...
【甜而不膩小確幸】桃膠雪燕皁角米紅棗湯
｛以下詩歌和甜品獻給：分隔兩地的愛侶們。｝《甜而不膩的小確幸》羨慕愛侶常常相聚甜而不膩每天都有小確幸慶幸我你分隔兩地甜而不膩常常都有小確幸用料紅棗8顆桃膠10顆皁角米5粒雪燕1硬幣量石蜂糖1大顆醜耳六分之一朵山泉...
牛奶桃膠皁角米甜湯
用料桃膠7-8粒左右皁角米我用手抓一把紅棗10顆冰糖適量練奶適量純牛奶200毫升水適量牛奶桃膠皁角米甜湯的做法桃膠、皁角米需提前一晚浸泡泡發後跟果凍那樣，看見黑點了麼用手指摳掉就可以了紅棗儘量貼近核切切四面這樣...
皁角米桃膠紅棗甜羹
翻冰箱發現了好久的皁角米，不能浪費！用料桃膠隨意吧我用了一小把皁角米一個碗底冰糖兩大塊若羌棗4顆皁角米桃膠紅棗甜羹的做法我是晚上想起來做的，所以把皁角米和桃膠洗淨後放在冰箱裏泡發的，第二天晚上熬煮皁角米、桃膠...
桃膠皁角米銀耳甜湯
用料皁角米50克冰糖適量銀耳半朵桃膠20克桃膠皁角米銀耳甜湯的做法先上成品！野生桃膠浸泡至少12小時泡至沒有硬心清洗乾淨洗淨控幹水分銀耳泡發撕成小朵皁角米洗淨將洗淨的皁角米倒入高壓鍋里加入銀耳和桃膠將洗淨的皁...
銀耳皁角米桃膠桂圓甜湯
雲南梁河最好的單莢皁角米，超高泡發率，軟糯的口感，滋陰美顏的功效（所需的下列物品均有售哦）加微信Zhuatianxishi詳聊哦用料醜耳半朵桃膠適量皁角米一小把桂圓適量冰糖適量水適量銀耳皁角米桃膠桂圓甜湯的做法選取品質好的...
皁角甜湯
用料皁角50g枸杞少許紅棗少許冰糖適量皁角甜湯的做法皁角洗淨，放入砂鍋加水，大火燒開，文火燉2小時。加入枸杞紅棗和冰糖，冰糖融化即可。...
紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯
清熱解毒、祛溼、美容的一款廚神如畫隊的小美客人，有問題請微信客戶羣裏諮詢用料紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一共200克冰糖50克水食物和水一共2000克紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯的做法紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一...
桃膠皁角米金耳養顏甜湯
皁角米：具有養心通脈、潤膚養顏、等功效，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然滋補食品。4個月以上的嬰兒也可以吃哦，增強免疫，還能讓寶寶面板非常白嫩。桃膠：桃膠主要成分是膠原蛋白，養顏美膚效果非常好，桃膠還具有潤燥潤肺，活血...
桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯
冬日裏，喝點什麼？天氣從涼爽走向寒冷，這時，應多吃點溫補的食物。選取優質食材，暖身美麗，滿滿的膠原蛋白！皁角米--富含植物性膳食纖維雪燕--豐富氨基酸，及微量元素桃膠--清血降脂，美容養顏銀耳--滋陰潤肺，生津目咳紅棗--天然維生...
皁角米無花果雪梨甜湯
用料皁角米一把，無花果，蜜棗適量北杏仁一小把，雪梨一個皁角米無花果雪梨甜湯的做法皁角米洗淨浸泡半天，北杏仁，無花果，蜜棗沖洗乾淨。取慢燉鍋倒入皁角米，北杏仁，無花果和蜜棗。加適量水慢燉。兩小時後將雪梨去皮切塊同燉。湯...