100%全麥吐司，三明治絕配
老面做法：這篇有介紹用料全麥麪粉270克水120克鹽3克赤蘚糖醇16克全蛋30克椰子油20克淡奶油10克鮮酵母10克老面60克100%全麥吐司，三明治絕配的做法全部食材先放入廚師機揉揉出8分膜就好整理好平均分割四份滾圓，鬆馳20分鐘...
雞蛋簡單美味的新吃法:配三明治絕了
用料雞蛋1個黑胡椒適量奶酪(沙拉醬)適量鹽(可不加)少許雞蛋簡單美味的新吃法:配三明治絕了的做法雞蛋搗碎，加黑胡椒、奶酪用力攪拌至糊狀空口吃，用來配全麥麪包，做三明治都很棒開吃!...
草莓奶油三明治（附如何切出整齊的奶油三明治絕招）
用料草莓5個淡奶油150克吐司片2片細砂糖15克草莓奶油三明治（附如何切出整齊的奶油三明治絕招）的做法三明治切去四邊。草莓挑選個頭大小差不多相同的，沖洗乾淨，一定要擦乾水分，切去根部。淡奶油加細砂糖打發至紋路清晰，最硬...
傻瓜三明治，花生醬和香蕉是絕配！
這絕對是我最愛的一款三明治之一！花生醬和三明治天生一對！用料花生醬1小包（1勺）香蕉根貝果（方包片）1個（2片）傻瓜三明治，花生醬和香蕉是絕配！的做法如圖準備好食材，香蕉斜切段，貝果側切分兩半（方包可切邊可不切，看個人喜好）❗️劃重點❗...
絕不是奇怪的三明治
你試試，真的，你試試！！！！用料麪包片隨意老乾媽隨意煮雞蛋（有茶葉蛋更好了，bigger一下就高了有木有）看你想吃幾個花生醬不喜歡吃就不放絕不是奇怪的三明治的做法現在我有電餅鐺了可以鐺一下面包了脆脆的哈哈哈哈哈哈抹上花生醬和...
【香蕉花生醬絕配三明治】—Bruno輕食機食譜
用料香蕉1根花生醬適量吐司2片黃油/食用油少許【香蕉花生醬絕配三明治】—Bruno輕食機食譜的做法輕食機預熱1分鐘，備好香蕉、花生醬；預熱好的輕食機刷上薄薄的黃油放上吐司，將花生醬抹上然後放上切好的香蕉另外取一片吐...
一片面包三明治（牛油果雞蛋絕配清爽版）
最近迷上一片面包三明治，裏面放午餐肉和芝士絕頂香～但是最近吃得有點膩了，想吃點清淡的，可是又不想錯過吐司和雞蛋！於是突發奇想將冰箱裏前幾天做壽司剩下的一隻牛油果用上，結果出乎意料的好吃，牛油果真的有一股清香，有木有？～用...
絕絕子🤎巧克力香蕉三明治
最近在刷脂，嚴格控制了2周飲食之後想要來點增加幸福感的美食，於是擼了兩條【巧克力奶液吐司】。吐司原方來自於啊嗚，大家可以在下廚房搜一下，方子很好，成品綿軟，香氣馥郁！聽說巧克力和香蕉是絕配，於是早上靈光一現做了這個巧...
三明治配方
一些配方以及PB&J也很經典了用料各種食材三明治配方的做法三明治配方①法棍油浸金槍魚水黃瓜芝麻沙拉醬（可混合馬鮫魚）②全麥麪包片（可烤）香蕉花生醬③平底鍋單面烤麪包片黑胡椒煎火腿煎蛋片狀奶酪④烤脆全麥麪包片煙...
三文魚雞蛋沙拉三明治🥪300大卡無油美味絕配
昨晚吃三文魚，留了一小塊大約30g左右的魚尾肉今天就做個美味可口的三文魚雞蛋三明治🥪做早餐簡單，好吃😋，還低卡…絕了❤愛了用料食材：雞蛋1個三文魚30g左右芹菜香菜10g全麥吐司1片調料：鹽1g黑胡椒粉1勺低脂蛋黃醬1勺蜂蜜...
高配三明治
享受早晨美好時光愜意的做着帶有力量的營養三明治吃過之後這一天都是滿足的～第一次上傳菜譜現在沒有圖片以後有機會上傳步驟圖用料麪包2/3片雞蛋1個油適量肉片3片芝士1片蕃茄醬適量高配三明治的做法平底鍋加熱倒入適量...
家庭版三明治（拒絕吐司
本來打算下午睡一覺，結果半路孩子說，餓了。突發奇想，安排！用料麪粉半勺雞蛋倆紫甘藍，蔥花一點就夠大蝦2黑胡椒沙拉醬番茄醬家庭版三明治（拒絕吐司的做法雞蛋，麪粉，蔥花，紫甘藍，攪拌均勻，可以放點生抽，調味。吐司器，做成兩個這樣的...
三文魚配芝麻菜三明治
用料芝麻菜2把三文魚60g鹽克醬油少許芥末0.5cm全麥麪包2塊三文魚配芝麻菜三明治的做法將三文魚切成薄片，撒少許鹽、滴兩滴醬油，加入0.5cm長的芥末，放在小碗內揉勻，入味。洗淨芝麻菜，掰成方片面包的長短，瀝乾水分待用。把兩...
三明治（早上吃三明治配杯咖啡最完美）
五分鐘快手簡餐如果你也喜歡做早飯，並且不介意朋友圈多一個愛曬飯的人，可以加我哦微博：萌嬸兒微信：nmygjy歡迎加入家有學童早起困難戶早餐族😛用料吐司2片雞蛋1個西紅柿2片培根1片沙拉醬適量生菜1片芝士1片三明治（早上吃三...
【夏至果實三明治】三明治的創新搭配
讓合適的食材，在合適的季節，與麪包相遇，那就再好不過了。用料厚片吐司2片無鹽黃油適量草莓醬適量芒果丁適量奇異果丁適量菠蘿丁適量披薩乳酪絲適量杏仁片適量【夏至果實三明治】三明治的創新搭配的做法取出吐司，在吐司上...
三明治絕配版 芥末蛋黃醬
用料雞蛋2個蜂蜜芥末蛋黃醬2勺水適量煮蛋用三明治絕配版芥末蛋黃醬的做法冷水下雞蛋煮15分鐘左右煮好的雞蛋分離蛋清蛋黃（一個蛋黃碎了分體了所以看着像三個）蛋清蛋黃分別壓碎蛋黃加入蜂蜜芥末蛋黃醬攪拌均勻攪拌均勻加...
三明治搭配
記一下自己的搭配！用料雞蛋個麪包片黃瓜牛肉吞拿魚罐頭雞肉蝦酸黃瓜培根生菜葉三明治搭配的做法牛肉餅（肉餡加麪粉，雞蛋，鹽，黑胡椒，一勺料酒攪拌）+煎蛋+辣味三文魚罐頭雞胸肉餅（雞胸肉+麪粉+蝦+鹽+黑胡椒+一勺料酒打碎）+煎蛋+...
絕絕子沙拉甜辣午餐肉三明治
泰式甜辣醬搭配沙拉醬真的絕絕子，秒殺各種漢堡熱狗三明治的配醬！趕緊做個三明治來吃！用料味好美泰式甜辣醬少許麪包片1片午餐肉2片生菜1片沙拉醬少許絕絕子沙拉甜辣午餐肉三明治的做法麪包片在平底鍋兩面烘脆切一片適合...
野餐必備絕佳❤️7種三明治配方
用料煮雞蛋4個生菜2個西紅柿2個沙拉醬2小袋子芝士片2片面包15片煎雞蛋3個土豆2個彩椒半個個黃瓜2根玉米粒50克胡蘿蔔絲1根培根4片雞胸肉2塊番茄醬2勺蛋黃醬(可有可無)2勺野餐必備絕佳❤️7種三明治配方的做法準備的材料...
輕食·藤椒雞蛋豆腐泥，三明治、歐包絕配，簡單快手，
喜歡藤椒味的盆友們一定不要錯過！超愛雞蛋豆腐泥這個組合的口感，吃慣了德式和日式口味，偶然嘗試藤椒風味也很香啊！顏值低了點，但麻香好吃無敵！很快手，調味也簡單，祕訣就是藤椒油！用料雞蛋1個內酯豆腐1/4盒（約100g）醬油1茶匙（約3g）...
最愛的蟹柳蛋 夾三明治絕配
連續吃了好幾個月的蟹柳蛋！夾吐司，夾帕尼尼，夾餅都ok，超級簡單分享給大家。用料雞蛋1個蟹柳2只油適量最愛的蟹柳蛋夾三明治絕配的做法一個雞蛋打散，蟹柳撕成條狀放入雞蛋中，順便愛吃蔥的可以放點蔥，最近買了這個牌子的蟹柳，感...
［健康快手］黑胡椒牛油果炒蛋口袋三明治（絕配）
·黑胡椒+牛油果+雞蛋是我最愛的搭配。·三明治真的充分利用了冰箱各種零碎食材，牛油果富含多種維生素、多種礦質元素、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，爲高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護心血管...
絕絕子減肥期三明治
用料全麥麪包2片花生醬8克無糖肉鬆5克絕絕子減肥期三明治的做法全麥吐司切掉四邊（也可以不切）我吃吐司一般不吃邊，看個人愛好放入不粘鍋裏小火慢煎至兩邊微黃，摸上去有點硬硬脆脆的感覺就行，有面包機的放麪包機裏烤一下然...
斑點狗鹹香生吐司㊙️三明治絕配🍞
這條吐司出爐的時候蠻驚喜的！用了芝士之王帕瑪森芝士，烤完的斑點像斑點狗一樣，超可愛。吐司本體有濃郁的芝士香味，很適合用來搭配蛋和肉來做三明治。記得要厚切！🌈【分量】450g吐司1條麪糰含水量68.8%，總重約526g。-🌈【食...
牛油果三明治（絕佳版）
簡單又不簡單，接地氣好操作，又好味道的三明治；不論是休息在家還是工作餐都能不對付的享用。用料核桃全麥麪包2片肉鬆或火腿片3片花生醬適量牛油果泥牛油果1只黑胡椒適量橄欖油適量鹽適量牛油果三明治（絕佳版）的做法步驟1:...