地瓜糊豆
遠嫁能夠喝上一碗家鄉的糊豆，絕對是最幸福的事山東臨沂的糊豆，也叫稀飯基本家家戶戶早餐和晚飯都會煮上一鍋記得小時候的夏天，媽媽煮上一鍋糊豆，炒幾個菜，一家人圍坐在櫻桃樹下，那場景至今難忘用料紅薯1個水克花生一小碗麪...
地瓜大米糊糊
地瓜＋大米，比單獨地瓜糊糊粘稠一些用料地瓜1杯(約90g)大米0.5杯水3.5杯(約450ml)冰糖4－5顆地瓜大米糊糊的做法地瓜切小塊，大米淘洗乾淨放入破壁機加水，加冰糖選擇『快速豆漿』...
涵涵滴輔食日記之地瓜糊糊 （3）
涵涵味蕾滴新嘗試ε٩(๑>₃<)۶з用料大米約35g地瓜中大約270g清水約900ml涵涵滴輔食日記之地瓜糊糊（3）的做法將大米洗淨，泡於清水中約30分鐘將地瓜洗淨去皮切成小丁把地瓜丁+大米+水同時倒入破壁機中，選擇湯/糊選項靜等...
橙子地瓜糊
很多朋友都知道要想寶寶免疫力好，少感冒，經常補充維生素C豐富的食物很重要。雖然在新鮮的蔬菜水果當中，維生素C含量豐富，但這些蔬果中的維生素C都是水溶性的，在加工中極易流失。而紅薯中的維生素C因爲有澱粉層的保護，即使經...
地瓜糊糊
用料地瓜2量杯(約180g)水3.5量杯(約450ml)地瓜糊糊的做法地瓜去皮切成小丁洗一下，放入破壁機加水選擇『快速豆漿』小貼士濃湯35分鐘，快速豆漿20分鐘，爲省時間選了『快速豆漿』...
不放糖也很甜的地瓜糊糊
地瓜本來就是甜甜的，所以不用放糖，這款粥就甜甜糯糯的，親們可以試試，超級簡單又營養。用料紅薯地瓜170克大米100克不放糖也很甜的地瓜糊糊的做法大米洗淨，地瓜去皮切小塊，越小越好。一塊倒入豆漿機裏後，接水到豆漿機內的最高...
地瓜米糊（18.1.30-2.1）
紅薯富含澱粉，還含有豐富的維生素C，維生素E和鈣，鉀等礦物質。且維生素C加熱耐熱性明顯高於普通蔬菜，有助於減肥。紅薯含胡蘿蔔素，多種維生素及鉀，鐵，銅，硒，鈣等，營養豐富，口感好，但注意不要吃太多，否則會引起腹脹，打嗝，排氣等不適。...
地瓜鹹糊豆
關於100種地瓜的吃法，這款始終是最愛用料紅薯3個花生100克玉米麪50克鹽粉適量香蔥10g地瓜鹹糊豆的做法地瓜去皮，切滾刀塊生花生打碎，越碎越香哦花生和地瓜放入鍋中，加足涼水發火煮開後，小火慢燉，煮至地瓜甜軟，花生碎香香噠味...
地瓜炒麪糊糊
兩個人的量用料地瓜一塊（根據情況大米一把杯棗一顆核桃一個冰糖少許地瓜炒麪糊糊的做法給大家看看炒麪（是我小時候吃的炒麪）有些地方應該不知道這個口味...
破壁機～地瓜🍠米糊
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生...
玉米麪地瓜面糊糊
用料玉米麪克地瓜面（紅薯面）水克玉米麪地瓜面糊糊的做法準備好玉米麪，地瓜面鍋裏放水燒開，準備一個乾淨的碗放入涼水，倒入適量的玉米麪，地瓜面，攪拌均勻至沒有大顆粒，水燒開倒入攪拌好的麪糊，開鍋後關火就能吃（喜歡吃甜的可以加...
地瓜米糊
以前📝在📒上，每次都要找本子，有時候都找不到😂😂，現在記錄📝在下廚房，方便做😄哈哈哈……用料小米40克大米50克地瓜（去皮）350克幼砂糖適量（個人口味）水總量750克4個人的量地瓜米糊的做法小米和大米洗乾淨放入180克的水溼泡一...
閩南地瓜麥糊
古早味：閩南地瓜🍠麥糊，小時候的味道！用料閩南紅薯🍠2個水600-800克大麥粉30-40克調大麥粉的水40-50克閩南地瓜麥糊的做法閩南大麥粉：就是自家農村種的大麥，碾磨成細粉，閩南地瓜➕水先煮熟地瓜湯，再加入大麥粉水（大麥糊）煮好👌...
地瓜糊
小時候奶奶經常做懷念那時候一大羣孩子圍在桌邊嘰嘰喳喳吃飯的場景那時候的味道我想記起用料地瓜2個玉米麪四小勺地瓜糊的做法地瓜削皮滾刀切塊冷水鍋下地瓜大火煮開後小火15min玉米麪在一個碗裏攪拌好再慢慢加入鍋中...
地瓜鹹糊糊
外公外婆最愛做地瓜鹹湯，我也偏愛這種帶點甜帶點鹹的食物，家裏僅剩一個地瓜，今天又買了一個，巧了，2種顏色（白瓤地瓜和黃瓤地瓜）水開了放進去煮，撒點鹽，愛吃稠多煮成糊糊，少煮則是湯，最後連油我都省掉。用料紅薯3個水一瓶半...
地瓜粉糊
我從小就喜歡這個糊特別好吃用料紅薯粉適量醃肉適量香菇5朵鴨血2塊鴨胗1個胡蘿蔔半根菜心半根蔥頭適量瘦肉適量芹菜1根鹽適量雞精適量醬油適量地瓜粉糊的做法先炒一下醃肉，然後放香菇，在家蔥頭炸一下，然後加醬油，在加水，喜...
地瓜蘋果糊
適合5個月以上的寶寶【營養小重點】1.蘋果皮具有豐富的非水溶性纖維，並含有豐富的維生素C，能夠促進消化，生吃就可獲得相當多的營養成分。2.近年來，有學者發現地瓜是極佳的高纖食品，而且營養豐富，除了能夠提供澱粉，也是十分熱...
小米地瓜糊
小米➕地瓜———秋天裏暖暖的黃。口感清爽，甜味淡淡。用料紅薯90克小米15克水750cm鹽克小米地瓜糊的做法地瓜切小塊把地瓜和小米加水（我是用燒開的水）放進破壁機，選擇五穀漿。磨好倒出，新的一天從一杯暖暖的早餐開始。✌...
地瓜糊塗粥
材料是玉米麪、地瓜！健康、營養，非此粥莫屬啦！呵呵，吹得有點大了！超級適合忙碌的早晨，簡單、快捷，老人、孩子、女性、男性，統統適合喔。地瓜微微的甜中，透着玉米的香，潤腸效果也很好，很推薦喔！此次介紹的是3人份量。用料地瓜半個...
地瓜小米糊
半辟穀後的復食第一天的餐，不過復食第一頓不能吃這個啊，第一餐只能喝小米粥上面的湯。用料小米100g紅薯1個水適量地瓜小米糊的做法因爲我沒有豆漿機（如果有豆漿機就把小米和切成小塊的地瓜加適量水放到豆漿機，選擇米糊功...
紅薯麪糊糊/地瓜面糊糊
秋冬地瓜上市，晚上回家攤個麪糊糊吃，倍兒暖倍兒舒心用料地瓜酌量麪粉酌量雞蛋兩三個鹽少許紅薯麪糊糊/地瓜面糊糊的做法1.麪粉兌水攪拌成糊狀，敲一兩個雞蛋進去，少許鹽，攪拌均勻2.地瓜去皮洗乾淨切片，放麪糊裏，油鍋油熱小火...
地瓜玉米糊糊
想念爸爸做的早飯，一個人也要好好吃飯(*^▽^)/★*☆用料玉米麪適量水適量地瓜適量地瓜玉米糊糊的做法地瓜切好放入水中大火燒開，小火慢煮，地瓜熟了用冷水調好玉米糊糊，放入鍋中燒至粘稠，很好喝，如果厚了加點開水，太稀，再調製...
南瓜地瓜糊
豆漿機真是拯救我的，我很懶的煮稀飯，因爲時間太長，豆漿也懶得做，因爲怎麼做都要過濾渣，豆漿機裏的“五穀”功能是我最常用的，我用它做各種糊糊喝，都很美味😋用料南瓜適量紅薯適量冰糖適量南瓜地瓜糊的做法一個地瓜、南瓜、1:...
地瓜糊塗
我爸隨便跟我講了一下，我隨便做了一下，沒想到就成功了，看來真的很簡單～用料地瓜隨意糊塗面隨意地瓜糊塗的做法地瓜切塊加水放電飯煲煮熟糊塗面加冷水和稀攪拌均勻將和稀的麪粉倒入電飯煲，不斷攪動看起來黏稠了就可以出鍋了...
（地瓜糊）又名（十錦糊）
地瓜糊是小時候的美食，是媽媽滿滿的愛，小時候的記憶依然清晰。記憶裏都是冬天吃的，天氣很冷吃上一碗地瓜糊，會非常的美味與暖和用料地瓜粉300g盤菜200g五花肉150g香菇100g花生100g鰻魚乾50g紅蝦乾50g魚面5圈洋蔥適量芹菜...