素菜飯
現在在減肥期間只能自己動手了，看看吧！還不錯喲😊用料大米杯鹽適量克雞蛋兩個木耳五朵，花菜少許碗豆少許素菜飯的做法隔夜飯將木耳提前浸泡...
素泡菜炒飯
爲什麼素的，因爲家裏沒肉了🌝用料泡菜適量胡蘿蔔海苔油雞精飯素泡菜炒飯的做法胡蘿蔔刨絲，泡菜切碎，海苔剪碎備用。鍋裏放油，放入胡蘿蔔泡菜炒一炒，放點雞精。倒入飯，炒在一起。炒好後，把海苔加入。盛出擺盤上桌🤗...
下飯素菜
這是一道下飯的素菜用料泡好的黃豆黃瓜三小根配菜木耳絲，胡蘿蔔絲下飯素菜的做法黃瓜選小的可以根據自己喜好添加其它食材.小貼士用鹽味素和橄欖油拌，黃豆要煮。...
素肉菜飯
用料大米2杯上海青青菜6棵齊善素肉2片植物油30克食鹽3克淡鹽醬油3克白胡椒粉3克素肉菜飯的做法米飯用電飯鍋煮熟青菜切碎，素肉切小小丁，熱鍋熱油，炒青菜和素肉丁，加鹽、醬油、白胡椒粉，斷生即可，不需要炒過熟將菜和米飯充分...
素菜咖喱飯
素菜。土豆胡蘿蔔青椒米飯。用料土豆一個胡蘿蔔半根青椒半個百夢多咖喱一小塊素菜咖喱飯的做法土豆胡蘿蔔水煮到半熟青椒過水乾煎以上三樣素菜加水蓋過菜煮到9分熟加咖喱燜到咖喱融化再小火煮5分鐘...
雲素記包菜素炒飯
包菜季節到了，除了炒着吃包包子包餃子，還可以這樣吃。清甜脆嫩，不可錯過的美味。用料隔夜米飯適量熟豌豆適量胡蘿蔔絲適量榨菜末適量洋蔥碎適量完整包菜葉兩片雲素記包菜素炒飯的做法食材準備好。油熱後放入菜炒香。放入...
素菜拌飯
用料青椒一個彩椒一個菠菜香菜豆芽蔥素菜拌飯的做法電飯鍋煮乾飯。把菜都整理好。菠菜和豆芽焯水，菠菜切細。鍋裏熱油，放青椒和彩椒翻炒，加雞精和鹽，關小火，放豆芽、菠菜、香菜和蔥花繼續翻炒，把乾飯倒進鍋裏，拌勻。完成！...
素菜鹹飯
懶人食譜☞三人食疫情期間，媽媽不在家之自己動手豐衣足食😂沒找到肉只有素菜用料大米2杯泡發乾香菇8朵泡發乾木耳15朵胡蘿蔔1.5根紫皮洋蔥半個小蔥3根生薑1片大蒜3瓣韓式辣椒醬1.5勺韓式黃豆醬1勺生抽2勺耗油1勺五香粉...
素炒下飯菜+肉末炒下飯菜
用料蘿蔔乾若干梅乾菜若干酸豆角若干幹香菇若干泡菜(青紅白蘿蔔萵筍泡椒)若干香料(八角桂皮香葉草果乾辣椒)若干調味步驟2肉末炒下飯菜步驟3素炒下飯菜+肉末炒下飯菜的做法素炒下飯菜準備食材：蘿蔔乾+酸豆角+梅乾菜+幹...
素菜炒飯
午餐要吃飽用料米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔1/3根香菇2個蠔油2勺生抽一勺鹽一點點包菜一些素菜炒飯的做法1、油下鍋，加入蠔油、香菇、胡蘿蔔、生抽翻炒；2、加入米飯，包菜、生抽、加入一點鹽巴，一起翻炒約5分鐘；3、炒飯起鍋放入碗，...
純素 菜飯
用料鹽克松茸一個克胡蘿蔔一根紅薯兩小個小塘菜青菜一斤蘿蔔頭5小個幹香菇5朵姜3片純素菜飯的做法準備食材，小塘菜，胡蘿蔔，紅薯，蘿蔔乾，松茸，幹香菇，米先油煸胡蘿蔔，香菇，松茸一會，在加入青菜放入米放紅薯加鹽加水攪拌均勻雙立...
素炒下飯菜
簡單。易學。喜歡酸酸開胃的西紅柿。可以試試。。挺爽口。香菜看自己口味放或不放哈！用料土豆黃瓜西紅柿香菜蔥海天醬油味精鹽素炒下飯菜的做法把食材切好備用蔥花切好備用放油。油熱。放土豆片。炒金黃放黃瓜片。炒蔫...
素食芥菜飯
我每月初一十五和一年三個觀音菩薩生日吃素，吃素日就會做點素食，蔥，蒜，洋蔥，韭菜這些都是屬於葷菜。用料芥菜100克胡蘿蔔半根紫菜小半張鹽5克植物油20克生抽1勺米飯3碗素食芥菜飯的做法紫菜剪小丁用油小火炒到紫菜酥脆盛出...
🔥下飯素菜之素炒包菜
蟹哥推薦用料包菜1個洋蔥絲50克蒜片3個量幹辣椒1個大蒜葉1根生抽25克鹽1克味精2克料酒15克🔥下飯素菜之素炒包菜的做法包菜用手撕成一瓣瓣準備一些料頭熱鍋冷油下入小料爆香放入包菜大火翻炒炒至變軟，明顯量少了下入洋...
蔬菜素炒飯
快手素炒飯也能很好吃哦，白飯一碗，隨便切些蔬菜🥬打個雞蛋，下點味好美白胡椒粉，下點醬油，立馬變成一碗漂亮好吃的炒飯。用料米飯1碗包菜適量䓤1根長蒜1根雞蛋2個味好美白胡椒粉適量醬油適量胡蘿蔔適量油適量蔬菜素炒飯的做...
素拼蓋飯菜
簡單好吃又下飯、“素美食”健康又不失口味💯用料齊善素燕丸半袋水果紅蘿蔔1根土豆1個捲心菜幾片香菜五根生抽適量植物油1湯匙味素適量芝麻油1小勺開水1碗素拼蓋飯菜的做法1️⃣捲心菜熱水燙一下撈出手撕小塊即可2️⃣土...
素菜鹹飯
各種練手用料大米1杯胡蘿蔔1根洋蔥半個土豆1個西紅柿1個蔥3根食用油50克生抽2勺素菜鹹飯的做法把洋蔥，胡蘿蔔，馬鈴薯，西紅柿們洗淨切丁備好蔥頭末和蔥花50克的食用油就是這麼的份量大米洗好倒入鍋中，加入純淨水和生抽拌勻...
素－菜飯
一般菜飯中都會用鹹肉或者香腸做，而本人不喜歡吃醃製類的食物，鹹肉、香腸、鹹魚、鹹菜等等，所以做素菜飯，也很好吃噢！再則醃製類的最好少食。用料大米2人份捲心菜300克胡蘿蔔1根植物油適量鹽適量素－菜飯的做法大米淘淨用適...
咖喱素菜飯
懷孕啦爲了控制體重吃素用料咖喱半盒大米適量土豆一個胡蘿蔔一根洋蔥半個青椒一個西蘭花少許咖喱素菜飯的做法開水開了煮2分鐘西蘭花其他蔬菜切小鍋中放油炒加水煮放入咖喱好啦...
素薺菜飯
素芥菜飯，抓住春天的小尾巴用料芥菜一顆香菇5、6朵生薑一小塊素薺菜飯的做法香菇泡發芥菜切丁菜梗和葉子要分開香菇切丁熱鍋下油爆香薑末加入香菇先放芥菜梗翻炒兩下再加入芥菜葉炒熟放鹽和少許醬油把飯加進去拌勻，關火...
素菜悶飯
用料土豆1個大米1/2杯胡蘿蔔1根洋蔥1個火腿腸1根紅薯1個小蔥1小把素菜悶飯的做法準備食材，洗淨。所有食材切小塊狀，備用。將食材放鍋中放食用油翻炒，放少許鹽、蠔油。炒五分鐘後盛出，備用。將生米放電飯鍋底，加入平時煮米...
純素 ·素火腿菜飯
用料三人分量：素火腿腸2根生菜三片黑芝麻隨意雜糧飯3碗橄欖油隨意鹽可加可不加純素·素火腿菜飯的做法1.炒素火腿腸2.加入黑芝麻3.加入雜糧飯4.加入雜糧飯5.加入生菜絲6.加入橄欖油7.加入鹽調味(可加可不加)...
素菠菜飯
以前看到網上或雜誌拍的綠油油的菠菜飯，非常喜歡，色香味俱佳，嘗試做了下，不過這次是藉着隔夜的飯是炒出來的，ps:生抽放多了點，不白了-_-||用料香菇兩朵胡蘿蔔半個香乾半片菠菜500g米飯素菠菜飯的做法香菇泡發，切丁；香乾切丁；胡...
老薑炒飯(純素、素菜)
農曆初一茹素日，恰逢三伏天期內，忽然好想吃薑😘，想想就來碗老薑炒飯得了，吃了暖胃，又可以祛溼！✌每一口都能吃到姜，暖暖的幸福，就是這麼簡單，你也可以的！用料米飯(隔夜最好)1碗老薑隨自己喜歡醬油少許老薑炒飯(純素、素菜)的做...
上海素菜飯
上海菜飯吃過才知道好好吃，看起來平淡的食材，原來可以帶來這樣的美味用料油菜3棵胡蘿蔔小半根米飯2小碗佐料白胡椒粉1小勺植物油1湯匙鹽適量味素適量芝麻油適量上海素菜飯的做法植物油燒熱清炒均勻，調味很重要：白胡椒粉，鹽...