午後烤紅薯
寒風瑟瑟的午後一盤烤紅薯無限治癒呀用料紅薯南瓜午後烤紅薯的做法貝貝南瓜洗乾淨切塊，不用擦乾，紅薯洗乾淨用廚房紙擦乾，擺放在烤盤上烤箱中層，180度烤2個小時，中間觀察如果南瓜略焦可加蓋錫紙，紅薯不用加錫紙兩個小時後紅...
午後甜品
用料番薯隨意克糖紅糖〈看自己的味覺〉克午後甜品的做法去皮切塊用開水和粉（一定是要開水）揉久一點口感更好（我揉了20分鐘）口感q彈。真棒先放番薯，九成熟放番薯粉顆粒（浮起是熟了）我一般浮起來後再煮一分鐘。成品。😄😄😃浮...
午餐盒-紅薯烤雞肉
早起一個小時，或者頭天晚上做好，簡單方便無油煙，低脂低糖更健康用料紅薯一個雞腿肉兩隻洋蔥，蒜，parsley,鹽，黑胡椒，檸檬汁午餐盒-紅薯烤雞肉的做法預熱烤箱400F,紅薯拌入蒜末，黑胡椒，鹽，橄欖油，撒上洋蔥，放入烤箱20分鐘雞肉切塊拌...
迷迭香系列一：午後小零食，怕胖又嘴饞，來幾個迷迭香烤紅薯
😍😍😍紅薯的體積大、水分多，但是熱量卻不高，且消化慢，吃後有飽腹感，有助於食量控制。此外，紅薯的GI值較低，它含有的高直鏈澱粉和植物纖維可以保證人體的血糖穩定，不僅適合於糖尿病人羣，更適合健身人羣食用。💍💍💍迷迭香是我...
午後陽光
每天吃午飯的時候都會遇到這片陽光用料只要有陽光就夠了午後陽光的做法做飯收集陽光...
午後水果
家裏小子午睡後加餐，天氣太熱了，潤一下用料水果適量午後水果的做法當季最好...
午餐：黑椒牛柳配烤紅薯
用料牛柳適量秋葵適量茄子適量紅薯一個午餐：黑椒牛柳配烤紅薯的做法黑椒牛柳秋葵炒茄子烤紅薯...
午後小食--芝士烤紅薯條配陷入拿鐵的橙子
其實搭配咖啡的小食有很多種，可以是蛋糕也可以是今天這道“芝士烤紅薯條”，兵器譜排名第一的烤紅薯不是浪得虛名，搭配上芝士粉，更加能突顯紅薯的甜膩，搭配一杯“陷入拿鐵的橙子”！視覺與口感並存！如果是整個紅薯烤起來時間會...
愜意午後
一個人慢生活靜下心用料吐司雞蛋胡蘿蔔水果愜意午後的做法用心便是美味...
午後小食
下午茶麼~用料土司雞蛋2個西紅柿半個黃瓜6片土豆1個黑胡椒鹽午後小食的做法雞蛋打散，西紅柿和黃瓜切粒，拌入雞蛋，加入1匙水和1匙油，下胡椒粉和適量鹽，拌勻。入鍋小火烘熟即成蛋餅。土豆去皮切粗條。烤盤上鋪上錫箔紙。在錫...
午後時光～
懶洋洋的下午，可以來一杯清茶，或是一杯咖啡，又或是一杯果汁～用料隨心所欲午後時光～的做法甜點一份咖啡一杯...
午後茶
做自己所愛用料紅棗10粒桂圓10粒枸杞10g午後茶的做法將紅棗，桂圓用小火燉15分鐘，燉好後加入枸杞小貼士將紅棗，桂圓用小火燉15分鐘，燉好後加入枸杞...
飯後小食--香烤紅薯片
換個口味來吃烤紅薯，時間更短，口味更佳，特別適合飯後小食！製作時間25分鐘！用料紅薯一個500克玉米澱粉15克雞蛋2個飯後小食--香烤紅薯片的做法紅薯去皮切片備用把兩個雞蛋打散加入玉米澱粉混合均勻把紅薯片放在雞蛋液中烤盤...
午後時光
午後，暖暖的陽光灑進來，一切都那麼美好！用料茶或咖啡1杯茶點若干午後時光的做法午後，一個人、一本書、一杯咖啡☕️安靜的港灣❤️...
午後堅果烤香蕉小餅
嘴巴想吃東西的下午，用手邊的材料，10分鐘就可以做出的小點心。用料閒趣餅乾3片香蕉半根核桃仁5顆午後堅果烤香蕉小餅的做法核桃仁切碎，先放入微波爐烤熱3分鐘香蕉切片，碼在在餅乾上，均勻撒上預先烤熱的核桃仁，再一起放入微...
午後奶茶
疫情期間不能出門，饞了用料牛奶克水克紅茶包糖午後奶茶的做法直接在鍋裏放入白糖，小火幹炒，變成圖中焦糖的顏色就可以👆直接倒入牛奶（我用的是240ml袋裝純牛奶），煮兩分鐘，可以適當加些開水（要不然會太齁~）然後加茶葉（紅茶），攪啊攪...
午後小食
用料雞蛋4個按他人配件午後小食的做法6寸古早沒開裂不太成功能用奧利奧碎小貼士糕胚做不好，總感覺有雞蛋味道，上奧利奧奶油，整體說的過去...
午後記錄
用料水克午後記錄的做法蘋果，草莓，白茶梨，妹從龍巖帶的兩種地瓜幹梨，枇杷（煎牛排太上火了害怕🙉）五月初的櫻桃只有金錢的味道沒有水果的美味六月的櫻桃美麗hey毛老師！(要不是代言人就買可樂了超小聲)瀘溪河綠豆糕+UCC職人咖...
午後，與桂花紫薯糯米丸
我時常能在微博上看到很多直男在那感嘆時過境遷，說現在的姑娘都不會做飯了。放眼望去都是男人做飯給她們吃。一開始，我還差點就信了，而且還覺得這是種社會的進步。畢竟做飯本來就是髒活累活，讓雄性生物去幹這種事，其實也正...
烤紅薯（先蒸後烤烤箱版）
用料紅薯4個（大小不一）硅油紙一張烤紅薯（先蒸後烤烤箱版）的做法紅薯洗乾淨，蒸15-20分鐘。蒸到8-9分熟，全熟也沒關係。紅薯蒸好後，扔烤箱，210℃，40分鐘。...
輕鬆搞定午後甜品-芝士焗紅薯
一個人邊做攻略邊做吃着甜點真的太幸福了。做起來真的非常的簡單，半小時內就可搞定，用的材料和製作方法都非常的精簡，太適合新手了！芝士的香氣慢慢跑出來的時候真的很有成就感，一起來試試吧用料紅薯3個（蜜薯很小所以用了三...
午後茶點
在陽光的午後來點下午茶吧！用料隨意午後茶點的做法茶或者奶茶，隨自己喜歡！來點小糕點吧！小貼士我發現圖片上的字有點噁心，哈哈...
安利皇后金鍋版烤紅薯
安利皇后金鍋的挑戰初嘗試～俺們安利金鍋可煎炒烹炸還可以當烤箱呢～今天就給大家烤個紅薯看看～👀用料紅薯一個錫紙一張安利皇后金鍋版烤紅薯的做法首先你需要一隻漂亮並且洗香香的紅薯～我是當零食吃所以選的小一點～根據你們...
午後點心-烤紅薯
物質緊張，蛋撻皮也買不到，靈機一動，烤個紅薯吧。甜甜香香的紅薯，解放一下午的疲勞。用料紅薯2個錫紙1張午後點心-烤紅薯的做法買來的崇明紅薯，不是太大。拿兩個對半切。放入烤箱，200度四十分鐘。搞定...
麻薯起司鬆餅，午後小確幸
用料40克糯米粉100克低筋粉10克蜂蜜20克帕瑪森起士粉1顆蛋20克油100克牛奶20克比薩起士絲木薯粉10克麻薯起司鬆餅，午後小確幸的做法1將糯米粉、低筋粉、樹薯粉、蜂蜜、起士粉、蛋、油、牛奶和比薩起士絲放入主鍋，以1分/...