自己做早餐
夏天到了，感覺可以帶飯了，所以每天帶個營養早餐用料各類蔬菜、水果、乾果、藜麥燈適量自己做早餐的做法將各類蔬菜放在有鹽的開水中汆燙後撈出來控水擺盤放入便當盒🍱，順便調一個油醋汁...
2018.早餐給一個全新的自己
記錄自己的每一次早餐。給自己一個堅持的理由。努力成爲更好的自己。用料用心準備2018.早餐給一個全新的自己的做法用行動證明...
早餐，送給自己一盆花
今天沒太陽，送盆花給自己用料草莓5個牛奶1盒玉米片適量燕麥適量奶酪包1個核桃2個葵花籽少量菠菜葉2片早餐，送給自己一盆花的做法1，草莓蒂挖出，鋪好，草莓尖頭切下放到草莓蒂上當花。去尖頭的大草莓切對半做花盆。2，菠菜葉分...
堅持自己做早餐系列
堅持自己做早餐系列。已經堅持八天了，開一個菜譜記錄一下。用料碳水化合物蛋白質維生素脂肪認真的心情堅持自己做早餐系列的做法至少提前一天想好菜式搭配。準備材料。可以預先處理的先處理好。20分鐘以內完成，蒸煮的時...
吃貨怎能馬虎自己的早餐~
早早的起來做早飯...然後然後就開吃！！！用料各種…吃貨怎能馬虎自己的早餐~的做法蒸烤煮小貼士土豆有點烤焦了不過味道還是不錯的...
溫暖自己的早餐☺ง
懷着一份對生活簡單的熱愛，淡然地面對生活的饋贈，不論得失，皆爲收穫。🌵用料雞蛋1個蘋果半個牛奶250克鹽0克溫暖自己的早餐☺ง的做法週一週二週三週四週五菜譜...
自己瞎做#早餐
用料麪條沙拉醬自己瞎做#早餐的做法鍋中加鹽，煮麪條至軟滑。撈出放在一碗涼水中過冷河。倒出水～拌上芝麻沙拉醬和一點點醬油。超好次！...
自己喜歡的早餐機華夫餅
不怎麼甜用量大概兩個的完整方餅建議做成圓的自己喜歡口感幹一點的想要柔軟的話增加油量用料雞蛋1個低筋麪粉40克玉米澱粉10克泡打粉1.5克細砂糖10克牛奶40克玉米油10克自己喜歡的早餐機華夫餅的做法全部打散攪勻，攪的...
認真做早餐，好好愛自己
這世上沒有任何一件可以一勞永逸的事，倘若你渴望更好的自己，那就拿出足夠的耐心和毅力，達到自己理想的狀態。用料早起耐心認真做早餐，好好愛自己的做法想要記錄下自己每天的早餐不再隨隨便便地敷衍自己...
自己動手做過的早餐和晚餐
減肥期間的晚餐和早餐用料蔬菜若干煙燻三文魚若干全麥麪包若干色拉醬適量雞蛋若干芝士片若干煙雞胸鴨胸若干自己動手做過的早餐和晚餐的做法字數字數字數字數字數字數字數字數字數字數字數字數字數字數先到這裏...
溫暖自己的早餐ʚ😊ɞ
爲了讓自己感受到幸福用料雞蛋個牛奶克牛油果溫暖自己的早餐ʚ😊ɞ的做法週一週三週四週五這個真是好吃，又營養食譜食譜...
自己M自己的早餐記
記錄三餐，好麻煩用料雞蛋1個鹽2克自己M自己的早餐記的做法骨頭湯麪面小金鳳小貼士看來以後m三餐要在這裏了。...
愛自己從生活開始•早餐
2018年1月7日•丁酉年冬月二十一日今日下雨溼冷用料雞蛋一個玉米一個生菜適量西葫蘆適量橙子隨自己想吃就吃紅茶隨自己可喝可不喝愛自己從生活開始•早餐的做法1、雞蛋打散，煎熟捲起；2、生菜、西葫蘆不放油煎熟；（怕粘鍋可...
自己一個人的早餐♪(´ε｀ )
沒有漂亮的餐具....我可以買！不怎麼會弄食物..我可以學！總之這就算是我個人的早餐成長史吧？！ヽ(；▽；)ノ用料食物隨意心情隨意自己一個人的早餐♪(´ε｀)的做法煮！次！拼命次！小貼士o(｀ω´)o...
自己做的早餐漢堡包
孫子上學了，豐富一下早餐。用料漢堡包坯的製作湯種高筋麪粉20克水100克放奶鍋裏攪拌均勻，小火慢慢攪拌成糊狀。待用。主麪糰高筋麪粉250克牛奶90克白砂糖40克酵母5克鹽5克黃油30克牛肉餅用料牛肉餡1500克黑胡椒1勺鹽5克...
減肥早餐（相信自己）你最棒！
用料雞蛋一個吐司三片純牛奶一包燕麥三大勺香蕉一個珍珠果一個減肥早餐（相信自己）你最棒！的做法電飯煲加熱，不需要放油，直接放入吐司，然後按鍵3分鐘，吐司挖一個洞把雞蛋打裏邊，蓋上蓋子，在3分鐘！OK！香噴噴的無油吐司雞蛋就好了！牛...
四月早餐打卡—自己記錄
歡迎請大家一起來曬早餐！用料吃貨的心一大顆勤快的妹紙一枚四月早餐打卡—自己記錄的做法記錄下自己的早餐，天氣一暖，我就活過來的感覺，慢慢變更好，以後再把早上做飯的時間記錄一下。我的滿天星。...
我自己的早餐
用料相機1早餐1我自己的早餐的做法做早餐吃早餐...
給自己一頓不匆忙的早餐
晨之美用料早安1給自己一頓不匆忙的早餐的做法在匆忙的每天擠出一點時間給自己一頓不匆忙的早餐各位、早安。...
愛自己系—1min補氣血早餐
減肥是女人一生奮鬥的行動、不過不能用犧牲健康爲代價、好好愛自己，才能好好愛生活。美好的一天從健康早餐開始吧！用料紅棗3顆枸杞8顆核桃3個花生8顆黑芝麻小勺牛奶250ml愛自己系—1min補氣血早餐的做法準備好食材、簡...
時不時自己做份早餐。
用料雞蛋，意麪，香菇，意麪醬，黑咖啡時不時自己做份早餐。的做法番茄香菇意麪+嫩蛋+黑咖啡☕️試了兩次，一個人的分量六十根面合適。...
每天堅持✊自己做早餐
一屋兩人三餐四季👩❤️👨用料不玩挑戰，不玩不重樣只有日常🤣吃啥就發啥純爲了監督自己每天堅持✊自己做早餐的做法2020年11🈷️20日：雅士利麥片&吐司🍞PS：第一天☝️睡過頭了，鬧鐘⏰沒響，快手餐雅士利麥片就是你們說的...
早餐是自己的，日子纔是自己的~~蔥香芝麻雞蛋餅
今天的主題——蔥香芝麻雞蛋餅↓↓↓回深圳之後入職了一個新公司，說起當時選擇的原因，很重要的一點是它九點半的上班時間，搬到近點的地方後，不僅可以睡到自然醒，還能有個愜意的早餐時間，這對我還真是有點重要。相比起前公司...
自己簡單做個包子當早餐
用料雞蛋2個麪粉500克酵母粉5牛奶250毫升水若干自己簡單做個包子當早餐的做法我用的麪包機做的，把材料放一起，然後點自動揉麪的按鈕麪粉揉好後按自動發麪的按鈕發酵成功，拿出來一點開始做案板撒點澱粉，這樣包子皮透明我的...
蜂蜜早餐包（自己記錄）
用料高筋麪粉300g低粉50g雞蛋1個蜂蜜70g牛奶200g酵母5g白芝麻適量雞蛋1個蜂蜜早餐包（自己記錄）的做法1.廚師機揉麪，發酵2倍大。2.排氣整形分成25個，放烤盤裏，二次發酵2倍大，刷蛋液，撒芝麻，上火175，下火170，烤20分鐘，十分鐘左右蓋...