炒花菜(快手版)
孩子喜歡的快手菜用料花菜1個生抽1勺蒜2瓣鹽適量克肉適量克蔥半根糖適量克炒花菜(快手版)的做法一定要選這種長莖的長的比較散的花菜，一是比較好切，二是味道也更好。切開花菜，如果不怕麻煩也可以先焯水，我嫌麻煩，省掉這步...
【快手】雞肉炒菜花
男朋友教的菜～零難度，時間短～記錄一下怕自己忘了TT用料雞胸肉適量菜花適量鹽少量白胡椒粉少量蠔油適量【快手】雞肉炒菜花的做法燒開水，菜花焯水2分鐘左右盛出備用熱鍋冷油，放入雞肉炒熟放菜花，之後撒鹽和胡椒粉，炒勻起鍋前...
快手低油版花菜炒肉絲
簡單快手，低油健康......用料花菜1個肉絲3兩姜一片黃酒三勺鹽1勺糖2勺雞精1勺油（我用的是芥子油）1勺快手低油版花菜炒肉絲的做法冷凍肉絲解凍檔3分鐘解凍（我都是買了肉絲放在冷凍櫃，要炒的時候拿出來切一塊），不粘鍋裏放入一...
快手版韓式泡菜炒五花肉
用料五花肉200克糖5克泡菜100克大蒜3瓣洋蔥四分之一個快手版韓式泡菜炒五花肉的做法五花肉切約兩釐米正方形，用廚房用紙吸乾水，熱鍋少油下五花肉中火煸出油，下蒜末和洋蔥片翻炒加泡菜，翻炒出香味後加少許白糖即可出鍋小貼...
快手菜～培根炒花菜
兒子上班了，午餐還是自己帶吃的比較放心，早上起來現做，就要選擇簡單快手一點的用料培根5片花菜半個鹽少許蒜3瓣生抽少許糖少許白胡椒粉少許快手菜～培根炒花菜的做法菜花洗淨掰小朵培根切碎，鍋裏放少許油爆香蒜片加入培根，翻...
辣炒花甲（快手菜）
天一暖和就想吃個辣的，喝喝啤酒🍺啥的看到市場上花甲還不錯，買了兩斤，才8塊錢💰，做個一大盤辣炒花甲，用手一個一個拿着吃，得勁！便宜食材也能吃出好滋味👍動手做起來吧！！用料花甲2斤洋蔥半顆姜8片蒜10瓣幹辣椒20個花椒10粒豆瓣...
快手菜（有機菜花炒花肉）
用料花肉一條菜花一斤多蒜瓣適量老乾媽豆瓣醬一條羹生抽少許雞粉少許鹽根據個人口味快手菜（有機菜花炒花肉）的做法就拍完成的圖，因爲第一次發沒考慮到要放步驟圖先將花肉洗乾淨，我沒去皮，根據個人喜歡，鍋放水燒開將花肉放下...
【快手菜】辣白菜炒五花
五花肉真是個百搭啊，許多蔬菜與它配在一起都能做出不同的美味。今天這道辣白菜炒五花肉絕對不會讓你失望～用料辣白菜120克五花肉200克生薑一小塊大蒜2瓣韓國辣醬酌情添加【快手菜】辣白菜炒五花的做法將五花肉洗淨，濾幹...
快手菜|家庭版爆炒花甲
想吃花甲不知道怎麼處理？自己做的怎麼和外面做的不一樣？怎樣讓我做的花甲更加入味？跟我一起做起來吧～用料花甲2斤蒜6-8瓣幹辣椒3-4個薑片4-5片小蔥5-6根啤酒半瓶老抽生抽雞精糖混合適量快手菜|家庭版爆炒花甲的做法⚠️買回...
番茄菜花（快手版）
食慾不振的時候就想吃點酸爽清脆的菜，查這道菜的菜譜時，看到現有的菜譜裏講的步驟呢大多要先給西紅柿燙皮，給菜花焯水，可是日常的晚餐準備中我不是每次都有時間來經過這一步，其實我覺得不焯水的口感會更好呢。用料番茄兩隻...
南瓜花炒蛋（快手版）
夏天到了，家裏種的各種菜都開花啦，南瓜花，黃花，紅薯花等等等等。不知道大家吃過花沒？從南到北全國都有吃花的習慣，北方的槐花餅，南方的酥炸各種花，當然據說是雲南吃的花最多！！今天丸子就給大家介紹一道美味快手菜：南瓜花炒雞蛋！用...
快手菜黃花菜小炒肉
黃花菜，平時一般用作配菜，但是作爲主材，居然如此美味用料黃花菜克薑片醬油勺蔥根料酒勺白糖克五花肉克生抽勺辣椒快手菜黃花菜小炒肉的做法幹黃花菜溫水泡五分鐘，洗淨後備用1.五花肉切片，辣椒蔥花切丁，黃花菜切段備用。2.熱...
快手炒花菜
用料花菜400克蒜3瓣蔥10cm生抽2勺姜2片蠔油1勺幹辣椒段適量克食用油20克花椒20粒快手炒花菜的做法鍋中放油，涼油放入花椒，炒香炒香花椒，放入一半的生薑，蔥，蒜，炒香放入花菜，翻炒一會，倒入生抽，蠔油，以及另一半的蔥薑蒜，燜一會，就...
快手炒菜花
懶人快手菜，這道菜最費時間的是洗菜花，但是不用焯水。炒出來是沒有菜湯的，口感有點點脆，想吃軟的可以先焯水或者炒的時候加點水稍微燜一下。用料菜花鹽克蠔油勺生抽勺蒜瓣快手炒菜花的做法做法超簡單：1、菜花鹽水泡一會兒...
快手炒菜-臘腸菜菜花（花椰菜）
非常簡單的快手菜，而且味道香香…用料廣式臘腸2根菜花（花椰菜）一朵蔥適量鹽適量快手炒菜-臘腸菜菜花（花椰菜）的做法菜花浸泡一小時後，先過熱水臘腸切塊，爆香倒入菜花，加少許鹽，上盤加蔥花小貼士菜花比較難熟軟，先過熱水；臘腸本來...
〖快手菜〗花菜炒肉
用料豬肉1塊花菜1顆生抽適量老抽適量花椒粉適量胡椒粉少量香油適量料酒適量〖快手菜〗花菜炒肉的做法準備一坨豬肉，最好提前泡下水，儘量把血水泡出去切片都切好之後，裝碗，然後倒入適量的料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉...
快手菜之花菜炒肉片
今天分享一道家常菜，🐷一直很喜歡清淡的菜系，這道菜他非常的滿意～平時我們的晚餐都是簡單的一葷一素，這道菜葷素都有啦，省事～漿制後的肉片會更嫩一些，花菜焯水後再炒也比較好熟。總之這是一道快手好做的家常菜，口味也不那麼重...
【快手菜】辣炒花甲
好久沒吃炒花甲特別饞它的味道，每日優鮮送到家的大花甲乾淨又實惠，十分鐘就能出鍋的快手菜，一個人吃一餐剛剛好。用料花甲10個豆瓣醬1勺白糖半勺料酒2勺蒜1瓣紅椒2個青椒1個【快手菜】辣炒花甲的做法買的花甲比較乾淨不...
快手菜-炒花菜（非幹鍋）
我喜歡吃有湯汁的花菜軟軟嫩嫩的。步驟圖今天沒放，下次補。同樣快手菜，五分鐘。用料花菜半顆蒜（可選）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可選）快手菜-炒花菜（非幹鍋）的做法1.花菜洗乾淨，最底下很硬的根部不要，頭都掰下來。焯水（水開後放花菜...
快手版清炒花菜
用料花菜適量蠔油適量色拉油適量快手版清炒花菜的做法把洗乾淨的花菜倒入鍋中焯水，加入一匙鹽。花菜焯的差不多快熟了，撈出瀝乾水份另起鍋，下油倒入花菜翻炒一會放入適量蠔油（蠔油的量是根據花菜的多少決定），翻炒均勻，蠔油先...
快手炒——鹹肉花菜
用料花菜1個大蒜3瓣鹹肉50克耗油1勺豆瓣醬1勺快手炒——鹹肉花菜的做法花菜洗淨大蒜拍碎，鹹肉切片熱鍋加少許油，入大蒜和鹹肉煸香加豆瓣醬，繼續翻炒倒入菜花繼續翻炒，少許水，蓋鍋水快乾時，加耗油翻炒，家裏有種的韭菜隨手兩顆...
快手版家常菜：爆炒腰花
簡簡單單一道家常菜~用料豬腰2-3個料酒姜蔥鹽生抽快手版家常菜：爆炒腰花的做法處理豬腰子有點麻煩，先一個腰子橫着一切二，中間的白白的紅色的東西去掉，一定要去幹淨，不然有點騷臭味。我是爲了去幹淨寧可多切掉一些腰子的！橫...
快手菜｜西紅柿炒菜花
微博搬運存檔cr：美食家大雄用料有機菜花500g西紅柿1個小蔥薑蒜快手菜｜西紅柿炒菜花的做法切菜：塊狀調汁：3勺水半勺鹽半勺糖1勺番茄醬一點雞汁炒菜：先炒西紅柿再炒菜花2分鐘後倒入料汁再炒2分鐘...
韭菜花炒肉「快手菜」
五分鐘快手菜下飯神器用料韭菜花300克肉100克鹽2克醬油一大勺韭菜花炒肉「快手菜」的做法韭菜切段肉切塊，放少量鹽，放一勺醬油，醬料和肉抓均勻熱鍋放油，肉炒變色放韭菜花，放入一大勺醬油（鹽不放，不能放一點水），大火炒兩分鐘出...
減肥快手菜—香菇炒菜花
用料花菜150克香菇4大朵蔥花適量減肥快手菜—香菇炒菜花的做法菜花先焯熟熱鍋噴油，加蔥花炒香，加香菇，炒軟至出水加入花菜，加半勺鹽半勺雞粉幾滴生抽，翻炒均勻後即可...