一週早餐菜譜
通常我們都會煩惱明天起牀吃什麼？？？？今天我給大家發一週的早餐🥣用料勤快一點一週早餐菜譜的做法南瓜粥，潮汕地都鹹菜炒肉餅潮汕蠔仔烙，生醃生蠔🦪，魚露核桃糯米雜糧糊，榨菜牛肉絲陳村粉白粥，華夫餅🧇，滷豆腐。南瓜小米糊，鷓鴣蛋...
這週一早餐
用料麪粉500克牛奶233克雞蛋1個這週一早餐的做法先有胚後有成品...
一週菜譜9
2018.7.30牛蒡山藥排骨湯、幹鍋手撕包菜炒肉、蒜薹炒香腸、涼拌菠菜2018.7.31苦瓜排骨湯、辣椒炒小魚、炒扁豆、紅燒肉蒸茄子皮、西紅柿蛋湯、韭菜魷魚2018.8.1酸菜紅薯粉魚湯、黃瓜炒雞肉、紅燒冬瓜、涼拌海帶2018.8...
一週早餐1
用料雞蛋個一週早餐1的做法週一：麪包底披薩+泡泡乳週二：蛋羹+巧克力包+牛奶週三：飯糰+牛奶週四：小饅頭+蔬菜蛋餅+牛奶週五：洋蔥圈蛋餅+小米稀飯週六：蔬菜蛋餅+小菜+清火豆奶週日：雲吞...
一週菜譜5
2018.6.20豬肚煲雞、酸辣豬肚、海帶絲炒豆芽、炒時蔬2018.6.21牛肉燉蘿蔔、蘑菇炒蘆筍、宮保雞丁、炒時蔬2018.6.22煲豬心湯、魚香肉絲、涼拌木耳、炒嫩南瓜用料豬肚、牛肉、雞肉、豬肉、豬心、茯苓、酸棗1份一週菜譜...
🆕一週早餐
每週一至週五，不間斷的做早飯，其實別無他求，只求兒子能在家踏實的吃頓乾淨可口的早飯，開啓一天的美好心情用料雞蛋1個火腿1包手抓餅1片🆕一週早餐的做法牛奶🥛➕煎蛋🍳➕手抓餅➕火腿➕鹹菜絲鮮肉餛飩➕雞蛋➕生菜麪包片...
一週菜譜7
2018.7.9墨魚湯、辣椒炒豆腐皮、豆角炒肉末、黃瓜炒豬肝2018.7.10牛蒡湯、山藥炒木耳、炒時蔬、香菇雞肉2018.7.11苦瓜肉湯、醋溜土豆絲、茶樹菇豆腐、清蒸魚2018.7.12四物湯、幹鍋排骨、蘆筍炒蘑菇、三色蝦仁2018.7....
一週菜譜
做一個大家庭的晚餐吃什麼是件頭疼的事，既要考慮營養有葷有素又要儘量不重複，還要滿足小朋友的需求，所以每天的菜譜提前幾天就要計劃好，保證每天早上去菜場按需採購新鮮食材，不打亂仗。久而久之，常做的菜品基本上每週或者每...
一週菜譜2
我想告訴大家，留給自己一個念想，一個痕跡，記錄我平平淡淡的生活！快快樂樂的餐桌！用料蔬菜乾雞胸肉塊茄子一週菜譜2的做法週三：家人胃口不好，只能吃素了！週二：我們吃了燒茄子，酸菜排骨，拌涼薯！週一：絲瓜，白菜豆腐燴肉，菜筍湯，黃花魚文...
又一週早餐
又是一週的早餐錦集，所有食材都是自己製作用料雞蛋牛肉豬肉三文魚青菜又一週早餐的做法週一來個能量的，黑椒牛肉漢堡包週二，昨晚剩有雞湯，來碗通心粉時間怎麼過得那麼慢呢？週末遙遙無期～週三來點驚豔的，吞拿魚沙律漢堡明天小...
一週早餐篇
記錄美好的每一天🌞早餐日記會持續更新用料雞蛋紫薯牛奶水果麪包一週早餐篇的做法雞蛋糕➕紫薯➕聖女果牛奶➕全麥三明治（火腿片和煎蛋）➕奇異果西紅柿蛋黃湯➕紫菜包飯➕奇異果牛奶➕麪包（楓糖唱片）➕鳳梨桃膠銀耳粥➕戚...
週一早餐
清晨開始快樂的週一早餐。用料豬肉100克青椒4-5個生薑10克油白菜一把番茄醬一小袋蒜苗1根幹掛麪一把生抽1勺耗油1勺十三香1點白胡椒1點鹽1點週一早餐的做法青椒肉片：熱鍋冷油，油熟放薑絲，薑絲出香味，放青椒，翻炒一下，把青椒...
週一早餐
媳婦懷孕糖份過高只能以低糖類安排三餐用料鮮牛奶一杯雞蛋1個全麥土司一份水果一份少許蔬菜一份香腸一根週一早餐的做法一杯鮮奶全麥低糖或者無糖土司小貼士蔬菜過下鍋即可。...
一週菜譜4
2018.6.11墨魚排骨湯、蒜香花甲、辣椒炒肉、山藥木耳2018.6.12排骨玉米湯、土豆牛肉、茄子肉末、炒時蔬2018.6.13蘑菇海鮮湯、豆子肉末、紅蘿蔔牛旁、炒時蔬2018.6.14冬瓜薏米排骨湯、紅燒肉、炒腐竹、炒時蔬用料排骨...
一週菜譜8
2018.7.23綠豆海帶排骨湯、涼拌豆皮金針菇、蜜汁雞翅、蒸茄子2018.7.24苦瓜黃豆排骨湯、涼拌土豆絲、豆角玉米炒肉末、蒸魚2018.7.25冬瓜肉丸湯、山藥炒木耳、涼拌海帶豆芽、豆角炒肉沫2018.7.26酸菜魚、涼拌木耳、花...
一週菜譜3
2018.5.21玉米胡蘿蔔排骨湯、白蘿蔔炒肉片、蘿蔔菜魚頭湯2018.5.22排骨墨魚湯、白蘿蔔牛肉煲、麻婆豆腐2018.5.23豬肚雞煲、酸辣椒炒豬肚、菠菜清炒2018.5.24豬腳花生湯、清炒山藥黑木耳、酸辣雞雜2018.5.25酸菜魚、...
一週菜譜6
2018.7.2茶樹菇排骨湯、蘿蔔炒肉、炒時蔬、豆角肉末2018.7.3冬瓜薏米排骨湯、炒時蔬、苦瓜炒牛肉、涼拌木耳2018.7.4酸辣魚湯、炒土豆絲、炒時蔬、洋蔥炒肉2018.7.5蘑菇湯、韭菜豆腐皮、芹菜牛肉沫、酸菜豬肚2018.7.6...
一週7天早餐菜譜：豐富、營養、好吃
哈嘍～我是榴蓮會生活的人一定會認真吃早飯☀️每天按時吃早飯，能讓我們在白天的工作效率提高，精神和狀態也會元氣滿滿。發愁每天不知道吃什麼的朋友，分享我一週的早餐給大家。😋我的每日習慣：❶早起飯前吃一片阿膠糕，再喝一杯...
小學生一週早餐食譜
用料用小學生一週早餐食譜的做法第一天：培根雞蛋三明治，晴王，葡萄乾，一杯牛奶第二天：南瓜紅棗小米糊，晴王，牛排，煎雞蛋第三天：玉米豬肉煎餃，火龍果酸奶，葡萄乾，牛奶第四天：西梅，牛排，養樂多，葡萄乾第五天：吐司一塊，鮮肉月餅，南瓜紅棗小米...
一週早餐
2020.07.06-2020.07.12用料雞蛋1個牛奶250克粗細糧適量蔬菜若干水果若干一週早餐的做法週一週二週三週四週五週六週日小貼士創意造型技術也許不如別人但是我要在營養方面儘量做到極致...
一週的早餐
爭取每日不同款😉用料雞蛋水果麪包麪條一週的早餐的做法週一週二週三週四週五週六週日...
一週早餐食譜
兒子自己點的飯糰+牛奶+獼猴桃+煎失敗了的龍利魚柳。用料雞蛋，水果，蔬菜，雜糧一週早餐食譜的做法早餐食譜手工面+葡萄煎餃，土豆絲，獼猴桃，棒子麪粥油條，蒸梨，蒸玉米，煮雞，拌黃瓜，小米粥芹菜花生米，自制小花捲，棒子麪粥，香蕉，巴旦木。...
一週早餐分享
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我的一週早餐
一個人也想要好好吃早餐，一天美好的心情從早餐開始用料水果，紫薯，紅薯，糯米粉，小麥澱粉，玉米澱粉，椰蓉我的一週早餐的做法紫薯紅薯和玉米百香果糯米糰做了點花的形狀百香果糯米糰子,秋葵，黃瓜，水果，雞蛋牛奶吐司，黃瓜，雞蛋，水果營...
一週早餐譜
一週早餐譜，Justforyou!用料土司方腿芝士片番茄生菜雞蛋沙拉醬麪粉蔥花牛奶一週早餐譜的做法今天吃蔬菜三明治，營養健康美味！從底層開始介紹，依次爲土司(所有土司平底鍋小火少油或無油煎一下)，雙匯方腿切片鋪滿(我用了六片...