牛奶蓮子南瓜羹
去外面吃韓國料理的時候大愛餐前的南瓜羹，於是決定自己嘗試一下。夏天火大，裏面加了蓮子清熱去火；南瓜和牛奶本身就有甜味兒，所以不加糖味道也不錯！用料南瓜蓮子牛奶牛奶蓮子南瓜羹的做法把南瓜去籽去皮切片和洗淨的蓮子一...
雪蓮子南瓜羹
雪蓮子是一種高山植物，口感粘糯，沒有特別的味道，有點像膠皮糖。浸泡後的雪蓮子呈透明狀，一份幹雪蓮子泡發後能出2、3倍的量。雪蓮子含有的蛋白質和氨基酸很豐富，對抗衰老、抗疲勞、增強免疫力和緩解經期疼痛很有幫助。長期...
南瓜牛奶羹
南瓜的功效：1、促進消化，所含成分能促進膽汁分泌，加強人體腸胃蠕動；2、補血養顏、面板更加紅潤光澤，含豐富的鐵、辛元素；3、促進睡眠，含豐富的色安酸，形成血清素，調節睡眠；4、增強免疫，含豐富的維生素A、E成分，增強人體免疫。禁忌...
銀耳南瓜蓮子羹
愛美食愛生活用料銀耳半朵蓮子10克南瓜適量黃冰糖20克銀耳南瓜蓮子羹的做法銀耳提前用溫水泡發，去掉根部南瓜去皮切成小塊(喜歡吃南瓜皮的可以不用去皮)，銀耳切成小塊，適量蓮子洗一下，黃冰糖適量倒入鍋內，加入適量清水，大火...
南瓜山藥蓮子羹
用料蓮子10顆南瓜200克鐵棍山藥1根糯米一小把冰糖適量南瓜山藥蓮子羹的做法南瓜洗淨切塊，可以不用去皮，南瓜皮很有營養的，山藥去皮切塊，蓮子和糯米淘洗乾淨，全部放入破壁機，加純淨水，用米糊模式其實南瓜很甜，基本可以不用放冰...
銀耳蓮子南瓜羹
一個人的簡單美食用料銀耳朵紅棗顆蓮子克冰糖克枸杞粒南瓜克銀耳蓮子南瓜羹的做法銀耳和蓮子提前一晚泡發。我煮一人份用了1/4朵銀耳，蓮子就根據自己的喜好了。早上起牀切好南瓜備用，我用的是貝貝南瓜，很甜糯。先煮銀耳...
南瓜蓮子
早市買了個蓮子模子，從此學會了玩麪粉用料1.雞蛋2-3個2.奶粉適量3.糖兩勺4.酵母5g5.貝貝南瓜半個6.麪粉三至4杯南瓜蓮子的做法就這麼大的水杯3杯麪粉，加適量奶粉，打2-3個雞蛋，不用加水，貝貝南瓜蒸熟，用勺子碾碎，不燙變溫以後...
西瓜蓮子羹
西瓜瓤有很好的清熱解暑，去煩止渴的作用，吃西瓜的時候，大多人都習慣把西瓜子去掉再吃，殊不知西瓜子有很好的清肺潤肺功效，和中止渴、助消化的作用。吃西瓜的時候可以把西瓜籽嚼碎了一起吃下去（如果能接受的話），不喜歡這種吃法...
南瓜銀耳蓮子羹
時間：約35-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料南瓜350g幹銀耳20g蓮子30g冰糖15g清水800g南瓜銀耳蓮子羹的做法蓮子和銀耳提前浸泡2個小時。蒸鍋中一半放入大的南瓜塊，一半放小的南瓜塊。大火蒸15分鐘。15分鐘後，將大的南瓜...
牛奶南瓜糰子羹
可以做爲早點，也可以做爲下午茶甜點。有點日式風格，用了豆腐來做糰子，也算是補充了蛋白質了。用料南瓜牛奶內酯豆腐200g糯米粉200-220g清水牛奶南瓜糰子羹的做法將豆腐盒裏的多餘水分儘量倒掉（我們只要用到豆腐本身含的水...
牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯
做南瓜意麪剩了一塊南瓜，就不讓它佔冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海鹽一點點牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯的做法就是這塊，我沒稱，大概是300g左右水開後隔水蒸15分鐘南瓜+牛奶+海鹽，用料理棒打成泥（牛奶調節濃稠度，海鹽...
桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹
用料紅慄南瓜半個鮮牛奶1杯糖桂花1小勺桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹的做法紅慄南瓜一個，本來想做萬聖節南瓜燈的，但是好像太難了……切開，這次用半個，先用不鏽鋼的勺子颳去南瓜饢。然後削皮。切大塊。水燒開，架子上放碟子和南瓜...
奶香南瓜羹
用料南瓜500克牛奶500克奶香南瓜羹的做法將南瓜放入鍋中蒸成泥將牛奶和蒸熟的南瓜倒入破壁機，進行攪拌加熱美味的牛奶南瓜羹製作完成啦...
南瓜山藥紅棗蓮子羹
用料紅棗4顆山藥適量根南瓜適量克蓮子適量克南瓜山藥紅棗蓮子羹的做法材料如圖配齊，我沒有具體的稱過多少克，基本按照這個圖的量來配就可以了，具體多少克我也沒有稱。放破壁機裏面，水沒過食材就可以，使用米糊功能鍵就可以...
蓮子百合南瓜羹
用料蓮子100克百合50克南瓜300克冰糖50克蓮子百合南瓜羹的做法鮮蓮子去芯，百合拆瓣去葉尾洗淨備用。蓮子加水煮20分鐘，放入百合共同煮熟透。水保持剛好蓋過食材便可。南瓜去皮切塊蒸8分鐘熟透，放涼備用。把南瓜加100毫升...
奶油南瓜羹
再也不用爲了喝完南瓜羹專門跑去那麼遠的餐廳了，關鍵是，這步驟極其的簡單，就是傻瓜式操作呀。趕緊來試試看吧~用料南瓜1個奶油依個人口味白砂糖30克糯米粉30克奶油南瓜羹的做法南瓜切塊、去皮後入鍋蒸熟南瓜加水（基本上水...
南瓜栗子牛奶羹
用料主料南瓜350栗子8顆燕麥30g牛奶250ml南瓜栗子牛奶羹的做法鍋中放入南瓜和栗子，倒入沒過食材的水,煮開後轉小火煮10min。南瓜軟爛後加入牛奶，燕麥，攪拌均勻煮開關火，悶一會即可。...
銀耳蓮子紅棗牛奶羹
用料銀耳5小朵蓮子一小把枸杞適量紅棗5顆冰糖適量牛奶1罐銀耳蓮子紅棗牛奶羹的做法銀耳浸泡3小時。銀耳洗淨撕小朵。把銀耳、蓮子、紅棗加適量的水(少一點)放隔水燉2小時。牛奶、冰糖、枸杞放小鍋加熱後倒入燉好的銀...
牛奶南瓜羹
低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！用料南瓜克牛奶克牛奶南瓜羹的做法低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！...
南瓜銀耳蓮子羹
沒有加糖全是原滋原味加了南瓜帶有淡淡甜味用料銀耳2朵桃膠皁角雪燕10克蓮子25克紅棗6顆枸杞5克南瓜70克南瓜銀耳蓮子羹的做法所以材料稱重泡好（其實也可以憑感覺放，喜歡什麼就多放什麼）全部泡好後，把除南瓜枸杞外的材料...
牛奶銀耳蓮子紅棗羹
平常喜歡吃銀耳，甜甜糯糯的感覺，有一次心血來潮給銀耳裏面加了點牛奶，那個口感，比單吃銀耳好多了。有點兒滑滑的口感，牛奶也不像水一樣單調了。更重要的是還美容養顏，每天都能吃一大碗。用料銀耳1朵蓮子10克紅棗3顆枸杞10粒...
南瓜蓮子羹
簡單的家常料理。分量可以根據自己的情況調配哈。用料南瓜適量蓮子適量水適量糖可選。建議不加。更能體現食材味道。南瓜蓮子羹的做法蓮子提前泡發。南瓜上鍋蒸熟後切塊將南瓜，蓮子，水一同倒進豆漿機中，快速豆漿程序就好...
南瓜奶羹
用料南瓜一個牛奶100克南瓜奶羹的做法洗淨南瓜，老一點的南瓜甜度更高去皮還要去內部南瓜籽，然後切塊備用南瓜放入鍋中在添加半碗水，開火熬製成這種粘度，開始關火開始過篩啦過篩以後感覺就很不錯啦在倒入鍋中放牛奶加熱，就...
牛奶南瓜羹
用料牛奶50ml南瓜50克奧利奧餅乾一片冰糖一小塊牛奶南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切片，加入一小塊冰糖上鍋蒸10分鐘出鍋冷卻，這時候把奧利奧弄碎備用。料理機加入蒸好的南瓜和50ml純奶，開始打磨。打磨好的南瓜牛奶羹倒入喜歡...
南瓜牛奶栗子蛋羹
用料雞蛋2個南瓜150克牛奶120克南瓜牛奶栗子蛋羹的做法南瓜蒸熟，壓成泥雞蛋打散，加牛奶，適量鹽，再加南瓜，攪拌均勻，分到兩個小碗裏水燒開後蒸15分鐘左右，中間起泡表明熟了。中間可以放一粒栗子碎增加風味和甜度...