蝦肥蟹黃砂鍋粥「廚娘物語」
冬天除了吃火鍋能讓人暖暖的，砂鍋粥也是個不錯的選擇！既暖胃又美味，還健康不上火哦~——《廚娘物語》用料大明蝦3只大閘蟹1只大米300克芹菜適量姜適量香菜適量調味料（鹽、白胡椒、香油）適量蝦肥蟹黃砂鍋粥「廚娘物語」的做...
肥蛤釀蝦滑
轉自小紅書-僅俞用料蛤蜊克蝦仁克胡蘿蔔根玉米粒澱粉香油肥蛤釀蝦滑的做法蛤蜊泡點鹽水，加兩滴香油，會把沙吐淨如圖如圖如圖如圖生抽、香油、細糖、少鹽，一勺蛤蜊湯調汁，煮開後澆在蝦滑上，撒蔥花...
蝦滑，肥牛，火鍋啊
外面下大雪啊，天氣太冷了，不願意出屋啊，於是在家琢磨吃火鍋。火鍋底料也沒有了，不願意出門買，自己動手吧，弄點蔥薑蒜片花椒大料啥的炒一下對付一個。。。愛吃蝦滑，愛吃肥牛，蝦滑飯店賣得死貴，在家吃我就自己做，再網購點質量好的...
【肥豬系列】炸蝦仁
用料蝦仁克澱粉勺雞蛋個鹽克料酒勺【肥豬系列】炸蝦仁的做法蝦仁過水煮熟，加入少量鹽，黑胡椒醃製加入麪粉和雞蛋，注意粘稠程度，一定要掛住麪糊油一定要熱了再下鍋...
酸湯肥牛蝦蝦蘑菇湯
用料酸湯肥牛調味料1包肥牛卷300克蟹味菇半盒白玉菇半盒蝦仁半袋蒜2瓣油少量熱水600克左右，看着辦吧酸湯肥牛蝦蝦蘑菇湯的做法蘑菇洗淨晾着濾水，蝦仁用料酒和鹽醃少量油入鍋，蝦仁炒到變色後出鍋，再放少量油，把蒜和調料倒進...
肥蝦
用料蝦姜蒜肥蝦的做法油炸蝦再煮蝦...
絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）
歡迎熱愛美食的朋友一起來交流！QQ:40234333微信搜QQ號就可以加我了用料絲瓜1根蒜2瓣木耳5朵蝦仁50克鹽2克植物油20克料酒1勺醬油1勺醋1勺香油適量小蔥若干絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）的做法蔥切段，熱鍋涼油，油溫上來後，放入...
酸湯肥牛蝦
這道酸湯肥牛蝦一口下去清爽，酸酸辣辣極其開胃，吃完整個人都酸爽了用料肥牛500克金針菇1把小米椒1個紅色白醋些許糖一勺姜3片料酒2勺大蒜2瓣切蒜末黃剁椒1勺鹽適量娃娃菜1小顆明蝦4個酸湯肥牛蝦的做法燒熱水，加鹽，先燙娃...
鮮蝦肥牛面
自家泡麪食堂用料肥牛克蔥根泡麪鮮蝦火腿鮮蝦肥牛面的做法鍋中水開後下面蝦火腿再開鍋三分鐘後放肥牛肥牛變色後出鍋...
肥羊鮮蝦煲
吃火鍋剩的凍肥羊片配上北極蝦，就一個字鮮。懶人煲湯必備～用料蝦15只料酒三勺鹽少許羊肉片一盒蘑菇五朵豆腐一盒香菜一把肥羊鮮蝦煲的做法蝦洗淨，去蝦線。肉片解凍待用。豆腐切成塊狀，不要切太小。熱鍋冷油，中火煎蝦，直至看...
洋蔥肥牛飯/小龍蝦味肥牛飯
用料肥牛適量小洋蔥2個米飯1碗蠔油1勺白糖1勺生抽1勺料酒1勺老抽1勺鹽1勺糖1勺洋蔥肥牛飯/小龍蝦味肥牛飯的做法小洋蔥切碎備用水開下肥牛，煮至變色撈出混合調料，加適量溫水鍋熱刷油，放一半洋蔥超軟加入肥牛，加入另一半洋...
肥牛大蝦面
喜歡面各種搭配用料肥牛5片金針菇看量鹽1勺蠔油1勺蝦6只蔥一點點花椒油一小勺娃娃菜幾片肥牛大蝦面的做法先冷水煮開面，10分鐘後放娃娃菜金針菇，蝦放進湯裏煮，把蝦頭剪下來一會，煎出油。倒入面，加鹽加雞精加蠔油一點。出面...
冬瓜蝦仁/蝦米（減肥必備菜）
冬瓜減肥法自古就被認爲是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，有利尿排溼的功效，冬瓜減肥法讓你快速瘦下來並不難!冬瓜有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症...
鮮蝦肥牛卷
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料鮮蝦仁200g肥牛片220g食用油10g小蔥根據口味添加熟白芝麻根據口味添加醬汁蠔油10g生抽10g老抽5g鹽1g白糖2g清水50g鮮蝦肥牛卷的做法醬汁調製：將蠔油、生抽、老抽、鹽、白糖、...
減肥蝦滑黃瓜湯/蝦丸湯
在海邊平時都是買新鮮蝦吃的，這一盒被遺忘的冰了半年的蝦只能做丸子了。用料青蝦15只黃瓜1根澱粉2勺鹽少許香油1勺雞蛋2個嫩豆腐少量（不放也可）蔥姜適量減肥蝦滑黃瓜湯/蝦丸湯的做法扒出蝦仁，挑出蝦線，達成蝦泥，（用刀背剁也...
減肥幹鍋蝦
身爲喜歡重口味的次貨好喜歡吃幹鍋，在追求的美味的時刻也不能忘記塑身哦。。。用料蝦500g各種蔬菜自己看着來吧~~~郫縣豆瓣醬60g辣椒角自己根據口味來吧花椒同上料酒醃蝦用，適量蔥姜減肥幹鍋蝦的做法蝦去蝦線（必須的哈，否...
肥牛鮮蝦鍋
在家也可以自己做！可以自己配菜！用料冰凍肥牛一盒脆皮腸1包鮮蝦10只土豆2個大白菜3到4片金針菇2把豌豆菜適量豆腐3塊蔥和生薑少許調料自己配肥牛鮮蝦鍋的做法把冰凍肥牛從冰箱拿出，放在常溫下解凍。同時把類菜洗好，切成小...
肥腸蝦
喜歡肥腸和基圍蝦，這次試一試，一起煮，看好不好吃。用料肥腸250克蝦250克生抽2勺雞精1勺白糖5克孜然粉花椒粉辣椒粉各1勺料酒2勺大蒜8瓣生薑1個鹽一點點洋蔥1個肥腸蝦的做法我買的是半成品洗乾淨的半熟肥腸，再高壓鍋壓個15...
肥牛蝦仁煲
💁🏻♀️突發奇想一菜品👏肥牛🥓蝦仁🍤金針菇🍄娃娃菜🥬日本豆腐🧈魚豆腐🍥煲🍲———俗稱亂燉‼️❗️‼️用料肥牛9片西紅柿1個金針菇1把娃娃菜1顆蝦仁隨意幾個日本豆腐1條魚豆腐9塊蒜1頭鹽半勺糖半勺生抽1勺蠔油兩勺蕃茄...
肥牛蝦仁盅
#樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#用料蝦仁肥牛雞蛋青豆食用油西紅柿料酒熟的米肥牛蝦仁盅的做法先將西紅柿在2/3高處切開，把裏面挖空，形成盅，將蝦仁用料酒醃製一下在鍋中倒入食用油後，待鍋熱加入打散的雞蛋，炒至剛變固體時加入...
幹鍋肥腸蝦
用料肥腸150克基圍蝦500克花菜200克土豆2個蓮藕1個平菇100克韭菜100克熟花生米，熟芝麻適量豆瓣醬，火鍋底料，黃豆醬適量姜蒜末，蔥段，洋蔥適量幹辣椒，花椒，二荊條適量幹鍋肥腸蝦的做法根據自己的喜好，先將食材清洗處理好。個人...
酸湯肥牛雞翅鮮蝦煲【家樂酸湯肥牛系】
有的時候看似很不搭的幾種食材混合在一起，絕對會讓你有意想不到的收穫，之前買過家樂酸湯肥牛調味小包裝的，心血來潮把雞翅，肥牛片，鮮蝦一起混搭，我家娃說太美味了，更關鍵是它好簡單啊，用家樂酸湯肥牛料包，一包即成菜，即使你是廚...
鹽焗竹節蝦——杜坎減肥/高蛋白質減肥
用料野生大個竹節蝦5只海鹽按鍋大小計算花椒10粒小蔥2根鹽焗竹節蝦——杜坎減肥/高蛋白質減肥的做法竹節蝦洗淨，背部剪開，剪的深一些。然後平鋪在廚房紙上，上面覆蓋一張吸收水份，隨後晾着，表面越幹越好鍋燒乾，倒入大粒鹽，厚...
肥牛鮮蝦卷
入口即感嘆：太好吃了！！！本來要給家屬留幾個的，但是擋不住美拉德反應的誘惑，最終向美味勢力低頭了。是的，這些都被我吃完了😋。用料厚切肥牛10片蝦仁10個雙色彩椒各半個橄欖油適量現磨海鹽適量現磨黑胡椒碎適量櫻桃番茄10顆肥...
肥美大蝦
室友買的大蝦讓我做，受寵若驚啊用料大蝦20只生薑少許蔥1根蒜3瓣辣椒絲少許料酒少許生抽少許蠔油少許鹽少許白糖少許醋少許肥美大蝦的做法蝦清洗乾淨，鍋中倒冷水，放入生薑片，蔥段，蒜瓣大火煮開，加入少量食鹽，料酒，再加入大蝦，大...