西葫蘆胡蘿蔔蝦仁包子
日思夜想的大包子啊……用料麪粉適量克西葫蘆2個胡蘿蔔2根蝦仁300克雞蛋3個木耳10朵十三香3勺生抽適量蠔油兩個蠔油瓶瓶蓋香油2湯匙生薑少許西葫蘆胡蘿蔔蝦仁包子的做法胡蘿蔔西葫蘆擦絲用無紡布或者紗布把水份擰出。...
胡蘿蔔西葫蘆炒蝦皮
清拌西葫蘆剩下的心用料西葫蘆心1個胡蘿蔔1根蝦皮1把尖椒1個鹽2克蔥絲適量蒜蓉些許耗油一勺胡蘿蔔西葫蘆炒蝦皮的做法胡蘿蔔切片，西葫蘆心切片，尖椒切絲。鍋內放入少許食用油，放蔥絲熗出香味，先入尖椒，胡蘿蔔片拌炒，加2克鹽...
寶寶菜譜蝦仁西葫蘆胡蘿蔔餅
用料蝦仁西葫蘆胡蘿蔔雞蛋麪蠔油白胡椒鹽油蔥花水寶寶菜譜蝦仁西葫蘆胡蘿蔔餅的做法蝦仁切碎、西葫蘆和胡蘿蔔都切成小丁放入小盆中、然後放入雞蛋、鹽、蔥花、蠔油、白胡椒、少放入些水、然後放入麪粉攪拌均勻，準備不...
健康快手便當🍱西葫蘆炒胡蘿蔔+蝦仁炒蛋
簡單的蔬菜+蛋白質組合碳水部分，偷懶拿了昨天做的無糖無油胡蘿蔔瑪芬，因爲是全麥粉就也很健康蛋糕的方子在前一條～用料蝦仁適量雞蛋1個西葫蘆半根胡蘿蔔小半根鹽少許黑胡椒少許勺健康快手便當🍱西葫蘆炒胡蘿蔔+蝦仁炒蛋...
糊塌子（西葫蘆餡、胡蘿蔔餡）
用料西葫蘆少半棵胡蘿蔔少半棵雞蛋2個麪粉多半碗蔥末5cm糊塌子（西葫蘆餡、胡蘿蔔餡）的做法西葫蘆或胡蘿蔔擦絲備用，2個雞蛋打散備用碗中放入麪粉多半碗，西葫蘆絲或胡蘿蔔絲，蔥末，雞蛋，鹽適量，加水和勻加香油適量。平底鍋中小...
孩子餐—西葫蘆炒胡蘿蔔
用料西葫蘆2個胡蘿蔔2根木耳適量醋適量醬油適量鹽適量孩子餐—西葫蘆炒胡蘿蔔的做法滾刀切的胡蘿蔔用油炒一會，炒到胡蘿蔔變軟一些，不用全熟。放入滾刀切的西葫蘆。放入木耳。放醬油和鹽翻幾下，期間滴幾滴醋，不會酸，卻很香...
西葫蘆胡蘿蔔素餃子
平時素食爲主，北方人也愛吃餃子，沒事就研究一下素餡餃子用料西葫蘆1個胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉大概60-70個皮木耳一小把油一勺克鹽適量蔥薑蒜若干西葫蘆胡蘿蔔素餃子的做法雞蛋兩個攤了，剁碎備用木耳和胡蘿蔔切碎，西葫蘆插成...
胡蘿蔔西葫蘆蝦皮雞蛋餅
用料西葫蘆1個胡蘿蔔1個雞蛋3個蝦皮50g鹽，胡椒粉適量麪粉30g胡蘿蔔西葫蘆蝦皮雞蛋餅的做法西葫蘆和胡蘿蔔弄成絲，加入雞蛋和蝦皮，鹽，胡椒粉，攪拌均勻加入30g麪粉攪拌均勻，我喜歡稀一點，麪餅會軟四連發小火加熱，刷油用筷子把黏...
西葫蘆胡蘿蔔雞蛋素餡兒包子
一直包肉包子，今天試一回素餡兒包子，風味無限，大家可以試試哦⊙∀⊙！用料西葫蘆1個雞蛋3胡蘿蔔1根粉條1小把小蔥若干鹽適量老抽適量生抽適量五香粉適量香油適量麪粉600克水325克酵母6克食用油10克鹽3克西葫蘆胡蘿蔔雞蛋素...
蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆
用料蝦仁西葫蘆胡蘿蔔食鹽蒜茸薑片少許蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆的做法將油鍋燒熱，7成熟後，放入薑片和蒜茸爆香放入蝦仁爆炒3分鐘放入西葫蘆和胡蘿蔔，爆炒5分鐘加入食鹽，翻炒2分鐘後，即可出鍋...
【寶寶輔食】西葫蘆胡蘿蔔蝦餅
第一次看到這個食譜覺得挺好看，就想要做給寶寶吃，我弄的食材量剛好做8個餅。用料西葫蘆1個胡蘿蔔五分之一根蝦2只玉米澱粉少許清水少許油少許【寶寶輔食】西葫蘆胡蘿蔔蝦餅的做法西葫蘆切厚片，中間挖空西葫蘆處理好後燒...
西葫蘆胡蘿蔔雞蛋素菜包
天氣熱了，不想吃肉又不想吃饅頭，於是想到了素菜包，在素菜餡中西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餡、胡蘿蔔木耳雞蛋餡、白菜粉條雞蛋餡這三種餡個人認爲比較好吃，而西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餡最簡便，所以就挑了個方便的做，既省事也好吃，你可以試試。...
西葫蘆胡蘿蔔蝦皮餅
蔬菜小餅，營養美味，孩子很喜歡吃用料西葫蘆1個胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉1碗玉米澱粉2湯匙蝦皮1把鹽2小勺芝麻一把西葫蘆胡蘿蔔蝦皮餅的做法西葫蘆，胡蘿蔔擦成細絲，撒2勺鹽，把絲醃出水，醃軟了一會好攤餅蝦皮洗淨，蔥切碎（家裏沒小蔥...
煎西葫蘆胡蘿蔔丸子
用料西葫蘆1個胡蘿蔔1個鹽適量香油適量麪粉適量味精少許生抽少許黑胡椒少許煎西葫蘆胡蘿蔔丸子的做法胡蘿蔔、西葫蘆洗淨擦絲（西葫蘆在擦的時候注意不要擦芯）加鹽，把鹽分殺出來把湯擠出（不殺的話會不成形）加面、雞蛋、鹽、...
胡蘿蔔西葫蘆絲蝦皮蛋餅
用心爲孩子做早餐的麻麻用料西葫蘆1個麪粉100克雞蛋3個鹽5克蝦皮1把胡蘿蔔半根黑胡椒粉1勺胡蘿蔔西葫蘆絲蝦皮蛋餅的做法先講西葫蘆和胡蘿蔔絲切絲，儘量切細絲，這樣和餅煎的時候容易熟。加鹽、黑胡椒粉，蔥花醃製5分鐘，擠...
胡蘿蔔、西葫蘆包子
吃夠了肉包子，換素包子吃。用料西葫蘆2個胡蘿蔔4根雞蛋4個木耳1把粉絲1把蝦皮1把胡蘿蔔、西葫蘆包子的做法1.蝦皮用蔥姜八角炒香備用。2.粉絲木耳提前泡好控水備用。鹽，味精，熟油調餡。擀麪皮包包子上汽後25分鐘。出鍋啦...
西葫蘆胡蘿蔔炒蝦仁
低脂低卡健康美味！用料西葫蘆1/2個胡蘿蔔1/3根蝦仁適量鹽適量生抽1勺耗油1勺蒜2瓣西葫蘆胡蘿蔔炒蝦仁的做法西葫蘆，胡蘿蔔，蒜切片，準備去蝦線的蝦仁鍋中噴油，蒜片炒香，加入蝦仁煎一下，加一勺生抽翻炒撥到一邊備用加入小半碗...
胡蘿蔔西葫蘆雞蛋包子
對於不愛單獨吃蔬菜的孩子，最好的方法就是蒸包子或者包餃子😄用料西葫蘆1個雞蛋2個胡蘿蔔1根麪粉300克鹽適量水適量自制花椒粉適量蠔油1勺生抽1勺芝麻油適量酵母粉3克胡蘿蔔西葫蘆雞蛋包子的做法麪粉中加入酵母粉，用溫...
蝦仁蔬菜雞蛋餅（西葫蘆、豌豆、胡蘿蔔、香蔥）
用料蝦仁4只大雞蛋1只豌豆大概20顆左右胡蘿蔔小半截西葫蘆小半截香蔥一根綠色部分麪粉大概20克（根據麪糊來）鹽一小勺芝麻油一小勺核桃油一勺蝦仁蔬菜雞蛋餅（西葫蘆、豌豆、胡蘿蔔、香蔥）的做法蝦仁剁碎，西葫蘆、胡蘿蔔、香...
西葫蘆胡蘿蔔蝦皮雞蛋餃子
娃娃特別愛吃餡類輔食，每週沒事就換着方法給娃包餃砸。今天這個餃子有蛋有肉有蝦皮有蔬菜，可謂是營養齊全。我就稱六寶餃。西葫蘆，胡蘿蔔，木耳，瘦肉，雞蛋，蝦皮。因爲娃娃才一歲半，所以味道偏清淡些，只放鹽跟油兩個調料。用料西...
西葫蘆胡蘿蔔蝦仁雞蛋餃子@素餃子→附麥穗包法
娃今天沒在家，也不想一直看電視，動起來吧，餃子包起來😋用料麪糰:麪粉600克鹽1克溫水330克左右餡:西葫蘆1個(300克)胡蘿蔔1根(300克)雞蛋4個(帶殼約230克)蝦8只(淨重約100克)蔥1根耗油15克十三香1克鹽1+4+2+2克香油20克西...
蝦仁胡蘿蔔西葫蘆雞蛋薄餅
用料蝦仁兩隻西葫蘆三分之一段雞蛋一個鹽少量胡蘿蔔半根糖少量蝦仁胡蘿蔔西葫蘆雞蛋薄餅的做法蝦仁去皮切丁、西葫蘆切丁、胡蘿蔔切丁，打入雞蛋，加入麪粉。加水調成糊狀，調稀一點容易灘薄一點。平底鍋加入少量油，兩面煎制...
胡蘿蔔西葫蘆蝦燴飯
咳咳...（扶眼鏡）...這次呢是第一次做記錄，做飯期間已經激動的忘記拍照了，湊合看吧😜家裏寶寶還比較小，所以只能吃些這種碎碎的東西，這個燴飯呢主要還是寶寶輔食來的，絕對無鹽。用料胡蘿蔔3-5片西葫蘆3-5片蝦1只大米稀飯適量...
香菇西葫蘆胡蘿蔔蝦仁餡的大餛飩
這款改編自劉俊清營養師分享的蝦仁水晶餃的方子～～把裏面的食材改成了同樣營養好吃又易買的～比較實用～用料蝦仁200克香菇4個胡蘿蔔1小個西葫蘆1塊香菜1把蔥薑蒜若干耗油一勺鹽一小勺黑胡椒一點澱粉若干芝麻油一小勺香菇西...
西葫蘆胡蘿蔔蝦米雞蛋餅
用料西葫蘆1個雞蛋2個胡蘿蔔半根蝦米少許火腿腸半根鹽，黑胡椒，雞精適量香油少許麪粉兩大勺西葫蘆胡蘿蔔蝦米雞蛋餅的做法準備材料把所有材料剝絲，西葫蘆和胡蘿蔔加點鹽醃一會去除水分，加入火腿腸絲，蝦米，兩個雞蛋。加麪粉，適...