椰子粉面包-無麩質，無蛋奶
用料椰子粉90克亞麻籽粉90克洋車前子粉27克鹽5克泡打粉18克溼性材料蘋果醋42克椰子油20克熱水約80度400克椰子粉面包-無麩質，無蛋奶的做法稱量所有材料，混合均勻加入溼性材料攪拌成團，揉約1分鐘在烘培紙上整形放入模具，烤...
椰子粉餅乾-無麩質
用料椰子粉60克椰子油/融化黃油50克蜂蜜/楓葉糖漿60克雞蛋2個香草精1/4茶勺（5ml的量勺）鹽1/4茶勺烘培蘇打粉1/4茶勺巧克力豆隨意椰子粉餅乾-無麩質的做法大碗中放入所有材料，預熱烤箱180度混合均勻加入巧克力豆用小勺舀...
糙米粉面包-無麩質
用料糙米粉124克玉米澱粉128克木薯澱粉124克鹽1-1/2茶匙泡打粉1茶匙雞蛋3個醋1茶匙黃油/油60克溫水250克糖15克酵母7克18x8cm模具，可選用其它合適的模具糙米粉面包-無麩質的做法19x8cm模具乾粉材料糙米粉，玉米澱粉，木薯...
無麩質麪包
轉自用料溫水198克（7oz）砂糖1.5tsp鹽1tsp酵母1tsp無麩質麪粉158克（5.6oz）洋車前子殼粉2.5tsp無麩質麪包的做法將糖、鹽和酵母倒入水中，攪拌直到酵母完全溶解。將麪粉和洋車前子殼粉放入碗中，攪拌均勻。將水-酵母混合物倒入...
超香低碳無麩質椰子麪粉鬆餅🥥🥞
📝記錄一下😋超快手！零難度！參考了別人的方子自己調整了一下~很香很香的椰子味~用料椰子麪粉🥥20g代糖（用的allulose)10g泡打粉1g椰漿/牛奶100g雞蛋🥚1個香草糕2滴（適量就行）肉桂粉1小勺（按口味隨意放沒有可忽略）超香低碳無...
無麩質椰子麪粉蛋糕
來自新浪微博@CPSIS，原方來自用料椰子麪粉12g黃油23g蛋清32g水1/2tbsp大勺甜菊糖5g泡打粉0.5g黃原膠(可選）1g無麩質椰子麪粉蛋糕的做法椰子麪粉和油混合，攪拌，加入黃原膠（果膠）、泡打粉、甜菊糖、水，攪拌加入大約10g蛋清，攪拌...
無麩質！無油無糖椰子麪粉鬆餅pancake
麩質過敏，但還是阻擋不了是個吃貨的事實so...搜尋無麩質美食中～這次帶來的是快手早餐，無油無糖，主料是香蕉，雞蛋，椰子麪粉，香甜好吃😊用料香蕉1根（帶黑斑，熟一點）雞蛋1個椰子麪粉或其它無麩質麪粉最大量勺1勺（約20g）無麩質！無油無...
低碳椰子粉小餐包-無麩質無蛋奶
用料椰子粉30克亞麻籽粉30克洋車前子粉10克高效酵母8克40度溫水140克低碳椰子粉小餐包-無麩質無蛋奶的做法椰子粉，亞麻籽粉，洋車前子粉混合均勻酵母和溫水混合倒入粉類混合物，充分攪拌均勻分成3份，揉成團，發酵1小時，體積變...
香蕉椰子粉面包（無麩質）
用料溼性材料：所有溼性材料一定要是室溫香蕉4根花生醬½杯雞蛋4個香草精一小勺椰子油（融化的）4大勺乾性材料：椰子粉½杯肉桂粉一小勺泡打粉一小勺小蘇打½小勺海鹽一小撮香蕉椰子粉面包（無麩質）的做法預熱烤箱上下火180℃，吐...
無麪粉無麩質的糊塌子
因爲吃麪粉會起疹子，失去了吃麪食的樂趣。買了不少地瓜面和蕎麥麪，拿來做糊塌子。如果不加西葫蘆絲的話可以當銅鑼燒用哦大勺=15ml用料地瓜面四大勺蕎麥麪2大勺雞蛋1個西葫蘆半個水200g鹽一小嘬椰漿2大勺無麪粉無麩質的...
無麩質椰子麪粉漢堡
來自微博@化冰綿掌用料漢堡胚杏仁奶70ml腰果120g蘋果醋10ml蘇打粉1tsp海鹽適量雞蛋4個（小）椰子粉70ml肉餅牛肉豬肉椰子醬油無麩質椰子麪粉漢堡的做法漢堡胚：所有材料用攪拌機攪拌至完全順滑，模具裏抹橄欖油防粘，麪糊倒入2/...
無麩質包子
孩子對小麥麪粉，牛奶等過敏。用料澳冠自發粉。130克溫水75克酵母1克白糖克此配方五個包子提前用溫水配好酵母水。克無麩質包子的做法。酵母，白糖用溫水化開，然後靜置十分鐘，倒入自發粉裏，一邊攪拌一邊慢慢加酵母水。成棉絮...
椰子粉香蕉蛋糕-無麩質
我個人喜歡將香蕉冷凍再解凍，這樣蛋糕的香蕉味會更濃一些，也可直接用熟香蕉操作用料去皮熟透香蕉約450克雞蛋3個椰子油45g花生醬/杏仁醬/芝麻醬60克椰糖50克椰子粉56克亞麻籽粉30克無鋁泡打粉7克桂皮粉3克鹽1.5剋核桃碎...
椰子麪粉餅乾(生酮無麩質)
個人記錄用用料雞蛋1個淡奶油50克黃油60克椰子油40克椰子麪粉80克洋車前殼粉10克0卡糖10克椰蓉適量椰子麪粉餅乾(生酮無麩質)的做法隔水融化黃油，椰子油，0卡糖。放淡奶油放椰子麪粉，少量多次試驗放入放雞蛋放椰蓉U型模具...
椰子麪粉亞麻籽蛋糕（生酮，無麩質）
爲健康飲食，最近迷上了低碳水食品。參考了廚友“天下若微塵”的食譜，做記錄用料椰子麪粉25g雞蛋1個亞麻籽適量酵母1克水75克椰子油13g堅果適量代糖適量椰子麪粉亞麻籽蛋糕（生酮，無麩質）的做法大部分材料合集把固態的椰子油...
低碳椰子粉捲餅-無麩質無蛋無奶
用料椰子粉56克洋車前子粉12克油15ml（1tbsp）泡打粉4克（1tsp）鹽1.5克溫水240克可做5個餅子低碳椰子粉捲餅-無麩質無蛋無奶的做法稱量所有材料加入溫水，攪拌均勻（可先把粉類攪拌均勻，再加入油和水）揉成麪糰，醒10分鐘分成4份在兩...
無麩質的香蕉鬆餅（椰子麪粉版）
用料成熟的香蕉3根雞蛋2個椰子麪粉60克酸奶2大勺糖看個人情況，可不放無麩質的香蕉鬆餅（椰子麪粉版）的做法香蕉剝皮切小塊放攪拌機裏打碎。也可用擀麪棍或勺子碾碎。打入雞蛋、酸奶、糖加入椰子麪粉，攪拌均勻，成流動酸奶狀...
低碳亞麻籽椰子粉漢堡麪包#無麩質
一直想做一個跟傳統麪包口感比較接近的發酵低碳亞麻籽麪包，終於找到一個類似的配方，經過幾次試驗和調整，結果還比較滿意。現在經常拿這個配方做漢堡麪包，因爲質感更鬆軟一些。當然，這個配方也可以做成吐司。不過做吐司，我還...
無麩質椰子粉南瓜派
無麩質之coconutflour的妙用～每天變着花樣做甜品，這個是根據傳統派改造的方子，去掉麪粉，適合麩質過敏人羣用料椰子粉50g黃油50g南瓜150g蜂蜜適量香草精適量雞蛋1個椰蓉適量無麩質椰子粉南瓜派的做法南瓜蒸熟，加入雞蛋，加適...
低碳椰子粉面包-無麩質無糖
用料粉類材料椰子粉90克亞麻籽粉90克洋車子粉26克無鋁泡打粉12克鹽3克溼性材料雞蛋或5個9個蛋清約320克蘋果醋43克熱水約80度240克低碳椰子粉面包-無麩質無糖的做法稱量好所有粉類材料，混拌均勻加入雞蛋，蘋果醋倒入熱水...
椰子粉咖啡蛋糕-無麩質
用料咖啡粉15克水（與咖啡粉混合）30克椰子粉60克羅漢果糖/椰糖50克泡打粉8克鹽1克椰奶/植物奶/較稀的酸奶150克雞蛋3個油40克椰子粉咖啡蛋糕-無麩質的做法水與咖啡粉混合均勻椰子粉，椰糖，泡打粉，鹽混合均勻雞蛋，油，椰奶混合均...
椰子面素食卷（無麩質）
用料椰子麪粉適量魔芋精粉適量抹茶粉少許越南春捲皮三張木耳少許南瓜絲少許南瓜葉少許白芝麻素肉鬆少許椰子油少許椰子面素食卷（無麩質）的做法餡料用椰子油炒香，然後將越南春捲皮泡軟鋪在壽司竹簾上，然後鋪上椰子魔芋抹茶...
【無麩質 低碳 小餐包】椰子粉 圓苞車前子殼粉
可甜可鹹的小餐包，切開濃濃的雞蛋香中間糯糯的很鬆軟很好吃。低碳無糖無麩質對低碳生酮的酮學很友好，糖尿病人也可以吃喜歡口感更鬆軟的可以看這個方子用料椰子粉60克圓苞車前子殼粉30克黃油/椰子油50克雞蛋4個泡打粉10...
無麩質生酮吐司（椰子麪粉➕亞麻籽粉）
無麩質。比起谷阮粉版本，韌性差一些，但勝在無麩質。切17份，每份135大卡，蛋白質6.7克，脂肪9.1克，碳水2克。用料雞蛋4個亞麻籽粉270克椰子麪粉100克洋車前子殼粉15克泡打粉10克蘋果醋20克水500克海鹽適量黑胡椒碎適量黑橄欖20...
椰子粉鬆餅-無麩質
用料椰子粉30克雞蛋3個楓葉糖漿/任何糖漿2湯勺（15ml的量勺）油2湯勺（15ml的量勺）香草精1茶勺（5ml的量勺）泡打粉1茶勺（5ml的量勺鹽1克椰子粉鬆餅-無麩質的做法大碗中，加入所有材料混合均勻平底鍋倒一點油，舀一勺鬆餅糊，做小一點好...