豆漿歐芹早餐包
美貌＋美味，有嚼勁的鹹味小餐包。6只的量，每隻64克。用料高筋麪粉150克低筋麪粉50克無糖原味豆漿165克糖15克鹽2克酵母2克玉米油10克餡料：無鹽黃油30克糖粉10克鹽2克牛奶（用於浸泡歐芹）5克幹歐芹1克豆漿歐芹早餐包的做法高筋...
簡易快手早餐麪包^歐包🍞
就是個紮紮實實的早點，省事，而且省時間，經常做的東西這兩點很重要😜用料高粉500克奶粉50克水360克酵母5克鹽3-4克熟黑芝麻一大勺淡奶油20克簡易快手早餐麪包^歐包🍞的做法鹽，酵母粉，加到水裏攪拌開，奶粉加到麪粉裏拌開。水...
早餐歐包
步驟參考用料高筋麪粉130克全麥粉70克水170克酵母2克鹽2.5克法式香草0.3克早餐歐包的做法葡萄乾核桃味：葡萄乾10克，核桃一個。蒜香味：黃油1克，大蒜粉少許，歐芹粉少許，鹽少許，混合均勻，微波爐叮融化。塗在麪包上面。梅乾菜火腿...
早上打的豆漿喝不完千萬別倒，可以做麪包啊…豆漿營養軟歐
早上打完豆漿還有很多沒喝完，於是有了這款豆漿營養軟歐用料高筋粉250克糖30克酵母3克鹽1克豆漿70克全蛋1個蛋清1份椰子油10克橄欖油10剋核桃大棗桂圓切碎早上打的豆漿喝不完千萬別倒，可以做麪包啊…豆漿營養軟歐的做法...
豆漿早餐餅
豆漿，過濾後的豆渣做餅，營養完全不浪費用料黃豆，黑豆，花生平常做豆漿的量青菜1小碟麪粉適量鹽適量胡椒粉適量豆漿早餐餅的做法豆子和花生頭天晚上洗淨用熱水泡好，這樣第二天研磨的時候會細膩一些早起打豆漿，豆渣濾出裝碗備...
20141028 早餐 紅棗黑豆豆漿、芥藍、筍絲肉包。
用料/20141028早餐紅棗黑豆豆漿、芥藍、筍絲肉包。的做法/...
早餐豆漿
家裏有包子，早晨配豆漿剛好用料黃豆一把花生仁10顆其他輔料可加可不加早餐豆漿的做法黃豆洗淨放豆漿機裏，花生也放進去，放冷水，輔料我捏了幾粒小茴香，願意放別的可以隨便放，比如放胡蘿蔔、放南瓜、放黑米、放蘋果、只要你喜...
芹菜歐包
方子來自yoyo用料高筋麪粉180g水95g老面80g鹽5g酵母3g芹菜葉50g芹菜歐包的做法麪糰一發好，排氣，在麪糰中揉入洗淨控乾的芹菜葉，將麪糰分成兩份，整形圓棍狀。二發，表面劃刀口上下火190度，中下層，30分鐘...
歐式早餐
用料雞蛋2個牛奶1大勺牛油適量黑椒碎適量鹽適量培根2片小番茄1個法棍一片蒜茸適量歐式早餐的做法先做蒜包，把蒜茸和牛油搽在法棍上，烤箱200攝氏度烤直金黃。雞蛋打散，加入牛奶，牛油，鹽，黑椒碎，拌勻。平底鍋加熱放入牛油轉小...
【早餐】豆漿&菜包&沙拉套餐
菜譜來自範志紅的《吃對你的家常菜》⭕黃豆、黑豆和芝麻營養價值高，對面板好。⭕這套套餐包含糧食、豆類、堅果、蛋類、蔬菜五種食材，營養全面均衡。⭕包子宜選蔬菜餡或葷素搭配餡，胡蘿蔔餡或小白菜餡最理想，因爲營養價值...
芹菜豆漿
現在大家生活節奏快，應酬多，三高人羣比較多，這款豆漿非常適合減肥，三高人羣，營養美味，值得一試😄💪💪用料芹菜或者小香芹大的一根，小的3-4根帶葉子黃豆100克純淨水1200克左右百合10-20克都可以芹菜豆漿的做法放入黃豆，水位在...
早餐搭配2：生煎包、小籠包、豆漿
肉餡加入適量蔥姜水，食用油，蠔油，鹽，醬油攪拌一會。這個量可以做16個生煎和10個小籠包。豆漿喜歡甜的放糖，喜歡鹹的放點蔥花和醬油。用料酵母2克溫水150克豬絞肉200克麪粉300克鹽2克蔥3根糖2克早餐搭配2：生煎包、小籠包、豆...
燕麥豆漿豆渣橄欖包 （軟歐包）
最近迷上了全麥軟歐包，看了一個方子，是利用剩餘的豆渣做粗糧包，這觸動了我的創新精神，今天做了一次，成功！用料高筋麪粉100克黑燕麥片30克溼豆渣80克豆漿70克鹽2克酵母3克橄欖油15克糖20克白燕麥片適量（裝飾用）燕麥豆漿豆渣橄...
黑豆漿早餐
營養健康又美味用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克黑豆漿早餐的做法準備食材放入破壁機,加適量的水放上谷維滋就完成了~...
豆漿軟歐包
用料鹽9克高筋麪粉500克黃油25克酵母7克蜂蜜30克豆漿（根據麪粉粉溼度自行調整）300克乾果（可不放）50克豆漿軟歐包的做法將豆漿，軟化黃油，鹽，等與麪粉揉合成團揉成團後並稍有薄膜可以拉出，第一次醒發，40分鐘後，麪糰戳洞不回縮即爲...
早餐豆漿麪包
想透過豆漿美白祛溼氣，簡單易做，增強幸福感🥰用料黃豆25克南瓜子5克茯苓5粒百合幹3克蓮子5顆麪包片2片果醬1勺早餐豆漿麪包的做法睡前取上述量的黃豆（黑豆）、生南瓜子、蓮子、百合幹、茯苓清水泡上第二天早上將泡好的料去...
早餐包 之 核桃蔓越莓 歐包
金牛座妹子歐包控從胖達人和人道烘焙吃過後,一發不可收拾,第一個作品老公連吃四個開心.用料florihana有機橄欖油15g巴黎世家高筋麪粉250g巴黎世家黑麥粉50g蔓越莓幹60g核桃仁50g有機亞麻籽10g糖20g鹽4g燕子鮮酵母6g早...
麪包豆漿水果早餐
給以後做參考用料小紫薯1個麪包現成3片紫菜隨意張酸奶1杯各種五穀50-100克青棗現成麪包豆漿水果早餐的做法各種五穀提前一晚泡發。我一般放黃豆，黑豆，紅豆，小米，大米，枸杞。有時也會加一朵黑木耳。爲了節約時間，統籌安排。...
早餐—豆漿包子
早上起來比較快速的早餐包子一鍋端用料幹黃豆60克（3個人的量）水1200克即食麥片2小勺包子4-6個雞蛋3個早餐—豆漿包子的做法黃豆提前一個晚上睡覺前洗一下泡水。早上起來撈乾加入水，設定13分鐘/100度/小勺煮。（因爲黃豆一...
西芹豆漿
養生功效解析：黃豆可促進膽固醇的代謝，減少其在血管內的沉積，預防動脈硬化；西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。此款豆漿可預防高血壓，緩解高脂血症狀。不過，高血壓腎病患者應慎飲此款豆漿，以免導致高鉀血癥。方子摘自...
芹菜早餐餅
水芹，作爲中國土生土長的水生芹菜，從早春一直到春夏之交，都是品嚐這道蔬菜的最佳時機。和咱們平時吃的旱芹、西芹所不同的是，水芹少了份脆爽，卻多了份鮮嫩多汁，味道也更爲清淡宜人，是春日美食的好搭檔。今天來分享一道香味濃...
豆香歐包•用豆漿和豆渣
一位朋友送了我一瓶她自己現磨的豆漿，我也沒客氣，還順走了豆渣。豆漿是現磨的，非常稠密，瓶底還有細細的豆渣沉澱。新鮮的豆渣，她擠的乾乾的，用真空包裝包好。拿到這麼珍貴的食材，簡直開心得跳起。決定用豆渣混搭面粉來款麪包...
椰漿早餐包
爲了消耗掉中秋節剩下的金腿，我琢磨着應該做什麼吃好😄既然每天早餐都要費心的煮，乾脆就做小餐包吧。用料高筋麪粉200克低筋麪粉100克雞蛋1只（加入麪粉內）椰漿適量酵母2克食鹽適量雞蛋1只（掃麪糰着色用）椰漿早餐包的做法把...
【原麥早餐】東風吉士堡：爆漿藍莓歐包pizza+芒果冰沙
#每天一款原麥山丘##麪包的豪華吃法#【2015-6-26】東風吉士堡：爆漿藍莓歐包pizza+芒果冰沙恩，今天是在下廚房流傳已久的爆漿款，長脖同學神方一枚！東風吉士堡，一隻其貌不揚的圓墩墩，確實是我吃到中期的時候纔開始學會欣賞的...
歐芹蘑菇番茄黃椒雞蛋餅（快手早餐）
非常快捷的早餐，而且味道也很好！用料雞蛋2個歐芹1小把蘑菇2朵番茄1個黃甜椒1小塊（約20g）蔥10cm長的段椒鹽適量巧克力醬適量植物油適量歐芹蘑菇番茄黃椒雞蛋餅（快手早餐）的做法將2只雞蛋打入一個小碗後打散。蘑菇切丁，歐芹只...