味道鮮美的西蘭花蝦仁豆腐湯，清淡的減脂餐，也很適合小朋友哦
這道菜超級鮮美，雖然口味清淡，不過很適合做給老人和小朋友吃哦，正在減脂減肥的小夥伴也可以吃~用料蝦仁500克番茄半個西蘭花半顆內酯豆腐1盒調料鹽1小勺雞精1小勺白胡椒粉少許味道鮮美的西蘭花蝦仁豆腐湯，清淡的減脂餐，也...
適合小朋友的炸雞翅
對於一個雞蛋過敏的小朋友來說，沒有吃過炸雞翅，是多麼遺憾的事情，所以這個方子沒有用雞蛋，甚至可以不用生抽和蠔油，直接用鹽，料酒，黑胡椒，姜，蒜，蔥醃製，對於一個小朋友來說，味道是夠了的。用料雞翅適量生抽2勺黑胡椒粉一小勺姜5片...
土豆丁炒雞胸肉丁（適合大朋友和小朋友）
這道菜我6歲的外甥很喜歡吃^_^用料土豆雞胸肉蔥生抽澱粉鹽土豆丁炒雞胸肉丁（適合大朋友和小朋友）的做法土豆切丁泡水裏防止氧化同時去除部分澱粉...雞胸肉切丁用鹽澱粉抓勻備用土豆丁瀝乾水分倒入油鍋炒至透明倒入適量...
適合小朋友吃的餃子
用料豬肉1斤胡蘿蔔1根木耳若干朵包頭菜半個姜適量醬油兩勺耗油1勺雞精1勺五香粉1勺適合小朋友吃的餃子的做法韭菜，胡蘿蔔，木耳切碎備用包頭菜剁碎～姜剁碎用香油提前醃製一下，容易出味。熱油晾涼，放豬肉，加入醬油，耗油，五香粉，...
牛肉粥（適合小朋友吃）
用料牛肉80克蝦米10克大米半杯水適量油5克鹽適量姜4片芹菜少半根牛肉粥（適合小朋友吃）的做法大米洗淨加適量水煲粥，把蝦米一起放進去煲。牛肉剁碎或攪碎備用。大米煮熟至八分熟，即熟了但沒完全熟透的狀態。下薑絲。把牛肉...
蒜蓉醬（適合小朋友）
用料大蒜花生油醬油鹽糖蒜蓉醬（適合小朋友）的做法把大蒜拍碎了大蒜頭那切掉放入攪碎機裏攪到這樣就差不多了分成兩份先把一半大蒜放入油鍋裏，放入醬油、鹽、糖。放的量不要太多，有點味道就行。油可以多放點。用小火慢慢的...
米布丁-口味純真，也很適合小孩子吃哦
吃了蔡嘉的米布丁，就愛上了。。做過好幾種方子，這種配方味道最爲純真。。。so決定將這種零添加的配方推薦大家。。這款布丁沒加雞蛋、黃油、香草精，只有淡淡的奶香、香滑細膩的口感。。。沒有各種添加，可以放心小孩子吃用...
雞蛋豆腐(適合小朋友)
直接把它當成豆漿雞蛋糕蒸吧，成品凝固和雞蛋的量有關。不用擔心豆漿的濃度會不會太低，因爲你蒸雞蛋糕時放水不也一樣凝固嫩滑嘛！用料新鮮豆漿:雞蛋液1:1鹽少鹽調味雞蛋豆腐(適合小朋友)的做法我用豌豆榨的豆漿所以顏色是...
適合小朋友的烤箱板栗
用料板栗適量油適量適合小朋友的烤箱板栗的做法用水將板栗清洗乾淨，最好用熱水來洗，熱水會把板栗泡軟一點洗乾淨後，用菜刀在板栗上劃上一刀將劃好後的板栗丟進開水中，將板栗煮五分鐘後撈出倒入適量油（只要味道不大的油就行...
小龍蝦蓋飯—小朋友也可以吃哦
小龍蝦蓋飯紅了好幾年了，我一次也沒有吃過。做這個純粹是爲了兒子吃得乾淨衛生。沒有放辣椒，如果按我的口味，需要再改進，這個先記錄下來吧。用料小龍蝦一斤半姜三大片蒜兩三瓣蔥一根生抽一勺蠔油一勺香醋三分之二勺糖一勺...
適合小朋友吃的肋排
弟弟最近不愛吃蔬菜，只肯吃肉，想辦法讓蔬菜跟肉類融合在一起讓他對蔬菜重新愛起來。用料豬肋骨適量鹽適量迷迭香3根洋蔥一個番茄醬適量糖適量生抽適量適合小朋友吃的肋排的做法肋排撒點鹽，放點迷迭香，錫紙包好烤箱120度2...
適合小朋友的快手蛋撻
家裏的小朋友特別愛吃蛋撻，沒有什麼事情是一個蛋撻不能解決的，如果有，那就兩個。。。用料蛋黃1個牛奶35克淡奶油35克煉乳10克白砂糖5克馬蘇裏拉芝士少許適合小朋友的快手蛋撻的做法提前準備好所有材料，因爲很簡單，所以這個...
適合小朋友的營養abc湯
abc湯就是富有維a維b維c的湯，是東南亞很多家庭主婦常做的湯，營養好下飯還很暖胃，小朋友也超愛的用料洋蔥三分一個胡蘿蔔1根玉米1根西紅柿1～2個土豆1～2個排骨200～250克鹽少許適合小朋友的營養abc湯的做法材料如圖把排骨先放...
水煮肉片（適合小朋友）
兒子最近很喜歡吃水煮肉片，又不能吃太辣的，於是創新了這一版沒有刀口辣椒的水煮肉片，可能賣相不太好，但非常的香，很適合小朋友～用料裏脊肉（腰柳肉）一塊（一般大概就是8兩左右吧🤭）青筍葉三根萵筍後面的葉子黃豆芽我一般買5毛錢的...
香菇雞肉包，很適合小朋友吃哦
用料麪粉適量酵母適量雞胸肉1塊香菇適量蔥適量姜粉適量餃子粉適量耗油適量鹽少許醬油少許香菇雞肉包，很適合小朋友吃哦的做法1適量溫水融化酵母和麪2和麪軟一些1和成光滑麪糰2注意軟一些3蓋上蓋子開始醒發接下來就可以...
適合小朋友的肉泥披薩
1，配方是三個餅底的量，我做一個存兩個，什麼時候想吃直接拿出來放上餡料烤了。如果只想做一個的就把用量除以三。2，因爲我主要是做給家裏的吃貨小寶寶吃的，所以葷食少素食多，馬蘇裏拉芝士我也減半了，如果是成人自己吃的話，葷食...
適合小朋友的芒果雪糕
3歲女兒愛吃的簡易小零食用料芒果8個小臺農奶油250ml細砂糖0克適合小朋友的芒果雪糕的做法8個小臺農，如圖大小臺農，兩邊切開，用玻璃杯直接刮出果肉，中間的也別浪費，自己吃。因爲臺農甜度高，後續無需再加糖絞肉機破壁機把芒...
適合小朋友的宮保雞丁
用料雞裏脊5小條黃瓜1根黃飛鴻花生一小把蔥白、蒜、姜醃雞調料：以下勺爲調味盒中的小勺鹽一勺白胡椒少許料酒一勺蛋清一個玉米澱粉一勺醬汁調料：以下勺爲吃飯勺子醬油2勺醋3勺糖3勺（不用擔心糖多，做出來是酸甜口的）水1-2勺...
營養開胃湯來啦，酸酸的很開胃哦，尤其適合小朋友
尤其是夏天天熱的時候總是沒胃口，不過來一碗這個開胃湯絕對是不錯的選擇，可以讓你瞬間想吃飯啦！可謂營養齊全，尤其適合小朋友哦用料香菇幾朵木耳幾朵西紅柿一個豆腐一小塊金針菇一小把醬油，蠔油，香油，白胡椒粉，番茄醬，鹽，適量營...
很適合小朋友做蛋糕的方法
用料細砂糖5克蛋黃6個低筋麪粉200克牛奶3克雞蛋6個很適合小朋友做蛋糕的方法的做法這一步是蛋清好好做喲。這一步是打蛋黃要好好做喲。這一步是加牛奶和麪粉要好好做喲。這一步是把蛋青和蛋黃混在一起要好好做喲。小...
芝士奶香意麪🍝適合小朋友哦😋
最近看老爸評測說奶酪要選原制乾酪，不要選擇再製乾酪，因爲再製乾酪裏面添加了一些不必要的成分。於是買了原制乾酪，可是這個味道兒子幹吃吃不進去😂就想➕在食物裏會讓他更容易接受。因爲老公不愛吃乾酪，所以今天的意麪做...
適合小朋友的午餐肉
我家小朋友吃飯沒有特別好，所以我總是想要做適合他吃的飯菜，這個午餐肉也是我家小朋友比較喜歡吃的，軟爛又不失嚼勁……可以單口吃，也可以給孩子搭配其他蔬菜炒來吃……用料雞蛋1個鹽少許小裏脊肉200克蠔油少少（提味）魯花醬...
土豆肉片（適合小朋友）
這個假期各種清理庫存有小朋友菜都是清淡爲主用料土豆一個豬肉一小塊鹽適量八角一個姜2片醬油適量土豆肉片（適合小朋友）的做法土豆、肉切片油熱放八角、蒜，加入肉片爆炒，放入鹽、醬油鍋中加少許水，倒入土豆片，燒開後大火收...
黃瓜炒雞蛋（非常適合小朋友吃的哦！）
超級簡單～黃瓜炒雞蛋（兩個人的分量）比較適合小朋友食用哦！用料雞蛋1只黃瓜1根或半根生抽少許食用油少許黃瓜炒雞蛋（非常適合小朋友吃的哦！）的做法黃瓜洗好切片，備用雞蛋打散，放半調羹水（家用調羹），備用。放一點點水可以讓雞蛋在炒...
黑胡椒土豆泥 適合做給小朋友吃哦
表弟欽點土豆泥有小朋友的可以嘗試一下用料土豆1個牛奶15ml黃油15g澱粉適量蠔油半勺黑胡椒1勺鹽適量黑胡椒土豆泥適合做給小朋友吃哦的做法土豆去皮，切小塊，水開後隔水蒸大約要15-25分鐘蒸爛後倒入大點的容器用勺子壓成...