三款•拔牙•粥，南瓜皮蛋和蝦仁
拔完牙吃什麼？不想點外賣就在家煮粥啦【第一天】不用咬的甜口軟糯小米南瓜粥；【第二天】鹹口皮蛋瘦肉粥解饞又易入口；【第三天】青菜蝦仁粥～用料小米半杯多點南瓜1圈冰糖3顆————————————大米1杯皮蛋2個瘦肉50...
🎃南瓜蝦仁
媽媽說年前得把家裏的南瓜都吃完，因爲老一輩叫它窩瓜，寓意不好，看看陽臺牆角那5.6南瓜真是時間緊任務重啊😂想了好多用南瓜做主角的菜譜，想來想去還是直接燉消耗量最大用料南瓜一小個蝦仁適量蒜適量肥豬肉適量耗油適量鹽...
酥皮南瓜籽仁小蛋糕
用料南瓜籽仁隨意高筋麪粉25g黃油125g低筋麪粉70g糖粉75g雞蛋1個泡打粉2.5g酥皮南瓜籽仁小蛋糕的做法蛋糕配料：黃油100g克.糖粉50g.雞蛋1個.低筋麪粉70g.泡打粉2.5g.南瓜籽仁隨意酥皮配料：黃油25g.糖粉25g.高筋麪粉25g...
南瓜皮 豬肉韭苔蝦仁餃子
用料韭菜適量豬肉適量蝦仁適量南瓜皮豬肉韭苔蝦仁餃子的做法韭菜梗/韭苔切末，蝦仁切小塊，與豬肉餡，鹽，油，味極鮮調餡。韭菜梗味道一點不比韭菜差，感覺更清香。南瓜去皮和種子，切小塊後蒸熟，取出後放盆裏壓一下加麪粉，和麪包餃...
南瓜燉蝦皮
用料南瓜半個蝦皮適量鹽適量雞精1勺生抽1勺南瓜燉蝦皮的做法南瓜切開，用勺子把南瓜子挖出來，切小塊，蒜，蔥花放油，然後油開放蒜，炒香，再放南瓜，翻炒均勻，炒一會大概5分鐘左右，放水，抹過南瓜，大火等收汁，快好的時候放蝦皮，入味...
蝦皮南瓜泥
南瓜味甜蝦皮味鮮搭配起來超合適～山的味道海的味道我全都知道😍用料南瓜半個蝦皮一把（泡水）蔥少許姜少許蒜少許幹辣椒兩個鹽少許蝦皮南瓜泥的做法原料備齊南瓜切薄片蔥切圈姜蒜切片辣椒切成兩半熱鍋放少許油爆香蔥薑蒜辣...
南瓜紅豆果仁包和蓮蓉鹹蛋黃果仁包
吃不完的月餅也吃膩了，不如換個方式繼續品嚐，這樣吃起來反而沒那麼油膩用料麪粉水酵母鹽少許月餅果仁南瓜紅豆果仁包和蓮蓉鹹蛋黃果仁包的做法麪粉、酵母、水和少許鹽揉成光滑的麪糰，發酵至1.5倍大左右（我用了兩種皮：一種...
蝦仁蒸南瓜
南瓜蒸一切😏裏面隨意放自己喜歡吃的東西，蝦仁，西蘭花，章魚丸，蘑菇，胡蘿蔔等等用料南瓜克蝦仁蒸南瓜的做法輔料切好備用放入適量鹽放入蠔油適量攪勻依次塞入配料，蝦仁最後放用牙籤給南瓜盅封起來用蒸鍋蒸35分鐘或者高壓電飯...
蝦皮南瓜
用料蝦皮1小把南瓜三分之一個鹽少許蝦皮南瓜的做法一定是面的甜南瓜或者貝貝南瓜才能做出來這種味道。沒有切成片的圖，當天沒拍。切成4−5釐米見方的小片就行。鍋內放少許油放入蔥花炒一下就放入蝦皮，煸炒出香味放入南...
南瓜蝦仁餅
用料南瓜適量麪粉適量蝦仁適量雞蛋1個南瓜蝦仁餅的做法麪粉、南瓜絲、雞蛋、蝦仁切丁攪拌，放入生抽少許、糖跟鹽調味，放置兩分鐘備用先熱鍋再放油，油溫七成熱放入麪糊，可以用勺子舀，一勺子一個正好請忽略形狀🤦♀️😄好吃...
蝦仁南瓜羹
一個人也要好好吃飯~超簡單，營養均衡，又快手~用料南瓜200克嫩豆腐或玉子豆腐1塊大蝦4只蘑菇適量蔥適量鹽一點點現磨黑胡椒一點點蝦仁南瓜羹的做法南瓜去皮蒸熟，準備配料剝大蝦，皮留下不要扔不粘鍋裏放一點點植物油，把蝦殼...
南瓜粥+鵝蛋蝦仁餅
我的孕婦晚餐：利用家裏現有的食材，貝貝南瓜切小塊，小黃米，大米，赤小豆，白糖，用豆漿機輔食功能，出鍋後，加入黑芝麻，養生又清淡。鵝蛋，蝦仁，火腿，洋蔥切小丁，用不沾鍋做的餅用料南瓜克南瓜粥+鵝蛋蝦仁餅的做法南瓜，赤小豆，小黃米，大米，白...
南瓜炒蝦仁
用料南瓜一小塊鮮蝦5只鹽1/4茶匙油1/2茶匙蔥花少許（可不放）南瓜炒蝦仁的做法鮮蝦去殼、去蝦線，入料酒中醃製10分鐘（我取的蝦個頭偏大，小的話可以多來幾隻）醃製好後切成小丁南瓜削皮切成1釐米左右的小方塊，太大了不好熟鍋中放...
蝦皮燒南瓜
軟糯中又有蝦皮脆脆的口感，老少皆宜～用料老南瓜一塊蝦皮一大把蒜一到兩瓣生抽適量鹽適量蝦皮燒南瓜的做法南瓜去皮去瓤南瓜切硬幣厚的片，蒜切片。鍋內放油加熱至五成熱，小火將蒜片爆香。蒜出香味後放蝦皮，小火將蝦皮煎至半...
蝦仁南瓜湯
做菜最特別的地方在於，用同樣的食材，但是每個人做出來的味道都不一樣。區別不僅僅是用料多少和火候大小，還有烹飪的先後順序等等。今天我做這道湯你可能喝過，食材你一定也用過，但是你看了肯定會說：這個做法怎麼和我的又不一...
南瓜蝦皮湯
南瓜蝦皮湯瓜甜湯香，味美適口。輔料蔥花主料南瓜、蝦皮菜譜口味鹹鮮味用料南瓜250g蝦皮25g蔥姜鹽糖湯底(隨意)南瓜蝦皮湯的做法將南瓜去皮，去瓤，切成薄片；把蝦皮泡後淘洗乾淨，找出，擠出水分鍋內加油，燒熱，放入蔥末、薑末、花...
南瓜蝦仁湯
這是我發佈的第一個食譜，希望大家能喜歡！用料鮮蝦200克南瓜500克鹽少許油少許蔥姜少許南瓜蝦仁湯的做法將食材準備好，因爲不太喜歡吃南瓜塊，所以提前搗碎了將鮮蝦冷凍一個小時後剝皮，儘量保留蝦頭，因爲蝦油很鮮的哦！鍋熱後放...
蝦仁南瓜餅
用料南瓜少許雞蛋1個蝦10只麪粉，澱粉，鹽，雞精，白胡椒粉各適量蝦仁南瓜餅的做法鮮蝦剝仁切段抓澱粉進油鍋炒至出蝦油（炒好的蝦仁不腥，Q彈）倒入刨好的南瓜絲（注意南瓜絲一定不要刨太細了，不然會不成形，口感也不好）磕一個雞蛋倒入適...
南瓜蝦皮餅
用料小南瓜1只蝦皮少許麪粉適量南瓜蝦皮餅的做法南瓜去皮洗淨，切成小絲。找一個相對大的碗，放入麪粉，加雞蛋和鹽攪拌均勻。將蝦皮切成小碎末，和南瓜絲一起放入麪粉糊中攪拌。熱鍋後加入少量的油，倒入拌好的糊，煎一下。開小...
南瓜蝦仁粥
用料鮮蝦大概十顆南瓜四分之一個小米50克冰糖5顆食用油少量南瓜蝦仁粥的做法南瓜四分之一個，去皮，。我用的是自己種的南瓜，偏大。南瓜切塊，準備料理機。南瓜打成碎末，蝦去皮去蝦線，洗淨，小米洗乾淨。我這是兩個人的量。鍋裏...
蝦皮南瓜湯
用料嫩南瓜適量薑片三片蝦皮適量豬瘦肉適量鹽適量香蔥適量橄欖油適量蝦皮南瓜湯的做法南瓜，薑片，瘦肉塊一起放入砂鍋中燉一小時快熟時放入蝦皮、鹽、橄欖油、蔥末小貼士此湯老少皆宜，清淡適口，南瓜性溫味甘，宜脾胃。年輕人...
蝦仁焗南瓜
蝦仁焗南瓜今日小貼士：配料：小南瓜1個，蝦仁30克，生抽20克，蠔油10克，蒜8顆，香蔥一小把注意事項：煎南瓜時火不要太大，纔不會一下就煎焦。用料小南瓜1個蝦仁焗南瓜的做法蝦仁焗南瓜...
南瓜蝦仁
南瓜是很好的滋補品，主溫熱。這道南瓜蝦仁，把南瓜熬成濃濃的南瓜漿，包裹住微炸的蝦仁🍤……記得出國前再撒上一把青豆！Perfect！絕對會是一道很有創意、老少皆宜的菜品😋😋😋用料蝦仁10幾隻南瓜半個足夠了青豆蒜瓣1-2瓣切蒜...
蝦仁南瓜湯
用料南瓜1個蝦6只牛奶1杯洋蔥半個橄欖油適量蒜末適量黑胡椒適量蝦仁南瓜湯的做法切洋蔥片將洋蔥切片備用。加橄欖油將適量橄欖油放入鍋中。翻炒洋蔥將切好的洋蔥、適量的蒜末倒入鍋中翻炒。剝蝦殼將6只蝦的蝦殼剝出，蝦...
蝦皮小南瓜
小孩子不愛吃南瓜，一招制服。用料小南瓜半個個土豆澱粉80克味椒鹽5克蝦皮20把白糖5克味精2克辣椒1個紅椒1個蝦皮小南瓜的做法小南瓜去皮去瓤，切成三毫米的片切完放到一個稍微大一點的容器裏尖椒切碎紅椒切碎小南瓜加土...