有關田園果蔬脆的做法步驟和田園果蔬脆做法圖解

田園果蔬脆

05-12

用料獼猴桃橙子蘋果胡蘿蔔香蕉等（含水量較少的水果蔬菜）田園果蔬脆的做法果蔬洗淨切成薄片，也可以選擇加一些放入果蔬烘乾機內，提前烘十二小時就可以了原料都是超級健康的水果，不需要放任何調味品，但在烘乾之後，完全可以當零...

田園脆雞堡

03-22

用這個配方可以做八個用料雞胸肉500克雞蛋2個麪粉60克鹽8克洋蔥200克麪包糠80克牛奶40克黑胡椒碎6克玉米70克胡蘿蔔70克漢堡胚，可以買市售的8對田園脆雞堡的做法把玉米，胡蘿蔔焯水，洋蔥切碎加油炒把除麪包糠和漢堡胚以外...

田園脆皮黑麥堅果麪包

12-05

57%全黑麥，無糖無油，健康之選🌿用料黑麥粉200克高筋麪粉150克水280ml葡萄乾適量紅棗6顆堅果適量奇亞籽少許乾酵母3克鹽5克田園脆皮黑麥堅果麪包的做法準備材料，大顆的堅果可以用擀麪杖敲碎，紅棗剪成小塊。混合所有材料揉...

田園果子

09-07

南瓜泥+豆餡用料南瓜年糕粉4碗澱粉1碗黃油豆餡1包田園果子的做法黃油用水化開，年糕粉：澱粉=4:1加入蒸好的南瓜泥用溫水和麪，分成幾個小餅便於加熱。具體可按照之前帖子步驟進行：_title_a醒5分鐘後蒸20分鐘。蒸熟後，拿出再...

田園燒時蔬

05-10

用料蕃茄三隻茄子一隻豇豆一把平菇或其它菌類適量嫩玉米1根胡蘿蔔1只粗鹽少許蔥絲少許香菜少許田園燒時蔬的做法茄子切斜刀塊，用鹽醃十分鐘左右擠淨水分，其餘蔬菜切斜段，蘑菇焯水洗淨。蕃茄用手掰碎備用，起油鍋，溫油茄子豇...

田園雜蔬

04-08

用料花菜田園雜蔬的做法1焯水加幾滴油花菜荷蘭豆藕片料汁水澱粉醬油糖雞精鹽蒸魚豉油我額外放了海鮮醬用蒜爆鍋放入臘腸料汁菜爆炒火開到最大30秒結束...

田園蔬菜湯

04-16

用料南瓜木耳玉米西蘭花西紅柿豆腐青菜香菇田園蔬菜湯的做法西紅柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗淨備用。鍋燒熱，倒入一點油放入西紅柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一點花椒粉。加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火燒開...

田園時蔬煲

01-28

加入自己喜歡吃的食物，五顏六色、營養豐富、幸福感爆棚😋用料胡蘿蔔適量油豆腐適量鮮香菇適量玉米粒適量素丸子適量青紅椒適量板栗適量蓮子適量土豆適量山藥適量薑片適量鹽適量高湯或水適量咖喱粉適量玉米油適量田園時...

田園果香蝦

10-25

用料大蝦300奇異果適量西芹適量哈密瓜適量鹽根據個人口味糖根據個人口味生粉適量奶油適量歐芹幹適量蒜蓉適量黃油適量他力根適量田園果香蝦的做法1大蝦剝去外殼，從背部劃一刀剔去沙腸後用雞蛋、生粉、歐芹幹、他力根等...

田園食蔬

05-25

用料玉米1只紅果9個小蔥5棵南瓜5塊黃瓜1半鐵棍山藥5只田園食蔬的做法裝盤即刻備註一盤黃豆醬...

田園果蔬雜拌

01-06

春假期間大魚大肉吃多了，這兩天各位型男靚女們爲了去脂清油，估計都在家勒緊褲腰帶狂啃蔬菜水果了吧？沒關係，同志們，再挺兩天，再吃幾天素食你就可以重返健康美麗了，記住！堅持到底就是勝利！不過吃素也不能太虧待自己，各種營養的攝...

田園果蔬披薩

08-08

沒買到奶酪碎，只能用芝士片做披薩吧，沒有拉絲，味道還不錯。因爲披薩皮是現成的，所以鋪上材料，很快就可以做好一個披薩。用料芝士6片蔬菜適量披薩皮一個培根3片田園果蔬披薩的做法這是之前披薩皮準備發酵好的麪糰。披薩皮提...

香脆芝士香—田園蔬菜披薩

12-15

雖然並不是西餐的愛好者，某些奶酪的味道甚至有點讓人難以接受，但是披薩用的馬蘇裏拉奶酪清甜的奶香味道卻是百吃不厭的。這個星期大大小小烤制了七八個披薩，除了西紅柿和洋蔥是必不可少的披薩醬材料，對於餡料基本上家裏有...

田園蘋果派

01-08

用料甜派皮160克低筋麪粉80克無鹽黃油60+10克蘋果一個（去了皮切成丁後我稱了一下120克）泡打粉2克牛奶70克蛋黃1個蛋白1個白砂糖10+30克鹽1克左右肉桂粉3克田園蘋果派的做法將甜派皮擀成4毫米的厚度，放入烤盤中整形，用叉子...

田園時蔬粥

07-21

大米粥是一道以大米和水作爲主要原料經大火煮沸熬製而成的美食，老少皆宜，米粥具有補脾、和胃、清肺功效。大米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易於消化吸收，無...

田園脆薄餅

10-01

薄餅的配料可以根據自己的喜好隨意變換哦～用料雞蛋1只玉米粒少於胡蘿蔔半條紅蔥頭兩顆叉燒少於麪粉100g清水適量田園脆薄餅的做法準備好所有材料玉米剝成粒，紅蔥頭切碎，紅蘿蔔切粒，叉燒切粒雞蛋打散把所有材料攪勻，做成面...

田園果蔬

12-18

用料蒜黃紅蘿蔔白蘿蔔香菇香菜香腸木耳土豆蒜苗田園果蔬的做法事先燉好的雞湯不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和紅白蘿蔔，蓋上鍋蓋燉煮八分鐘左右，加入香菇和泡發的木耳，繼續燉煮，稍微關小火，注意湯汁的變化，防止燒乾鍋。用...

田園脆藕

08-27

用料蓮藕彩椒黃豆木耳蒜頭瘦肉田園脆藕的做法木耳，黃豆煮7成熟，撈起晾下油，油沸下蓮藕炒，七成熟放彩椒和黃豆木耳一起炒。下鹽，盛起。肉條之前醃製過。油沸後，放下蒜頭，蒜頭出味後下瘦肉，8成熟把前面的菜混在一起上菜。...

田園蔬菜餅

06-11

田園風蔬菜餅，簡單便捷，很適合早上爲家人做，不愛吃蔬菜的孩子們也會愛上這個餅。用料麪粉200克雞蛋2個火腿腸1根鹽根據個人口味添加水250克胡椒粉少許（除腥）青菜適量香蔥2棵黑芝麻適量（裝飾增香味）田園蔬菜餅的做法雞蛋去殼...

田園蔬菜

10-22

用料油20g香菇40g杏鮑菇80g胡蘿蔔80g木耳20g（泡發後）蘆筍200g紅彩椒80g黃彩椒80g耗油40g田園蔬菜的做法1.主鍋加入油20g，3分/V/反轉小勺2.加入香菇，杏鮑菇，木耳，胡蘿蔔，設定3分/V/反轉小勺，加入耗油，設定1分鐘/V/反轉小勺，加入...

田園時蔬

05-01

用料胡蘿蔔藕木耳荷蘭豆橄欖油鹽味精蒜田園時蔬的做法荷蘭豆去蒂；藕、胡蘿蔔切片；木耳切半荷蘭豆、胡蘿蔔、藕片開鍋後燥2分鐘；木耳燥30秒第三步在圖片裏～出鍋啦！！！...

田園雞肉煎餃（包着吃的田園脆雞堡）

08-26

用料雞胸肉500克高筋麪粉500克水250克+150克洋蔥1個玉米粒100克豌豆100克胡蘿蔔1根幹香菇13朵姜20克雞蛋1個雞湯200克花雕酒20克香油15克橄欖油35克蠔油30克鹽10克白胡椒粉1克十三香1克雞精3克白糖5克田園雞肉煎餃（包...

田園鮮蔬卷

12-23

其實很簡單的～任何形式的salad再用新鮮生菜捲起來就好啦～這次salad裏面...還是有土豆（我了個去！）放心...還有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黃色彩椒一個土豆2個100g蕃茄1個30g生菜紅蘿蔔1條20g蔥一段鷹嘴豆泥2勺田園鮮蔬卷的做...

田園蔬菜粥

05-05

用料大米小半碗小白菜四棵香菜兩根香油三滴田園蔬菜粥的做法先把大米放進水裏熬粥把切好的小白菜和香菜放進煮好的粥裏快熟的時候放上適量鹽和香油即可。...

田園三脆