有關家常炒甘藍簡單的做法步驟和家常炒甘藍簡單做法圖解

家常炒甘藍（簡單）

08-24

用料甘藍半個油適量蒜瓣1-2瓣幹辣椒1-2個味極鮮適量鹽適量克白糖適量家常炒甘藍（簡單）的做法1.甘藍去根切條，大蒜切片，幹辣椒切段2.鍋小火加適量油，油熱後加入大蒜和幹辣椒爆香3.加入甘藍，加入味極鮮（醬油也可），轉大火翻炒。4....

【簡單素食】之清炒紫甘藍

05-18

【簡單素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的時間做出簡單、好吃的素食，儘可能的做出變化，向大家展示素食的多姿多彩……用料紫甘藍鹽糖油【簡單素食】之清炒紫甘藍的做法紫甘藍洗淨切片備用；鍋內放油，油熱後放紫甘藍...

家常炒甘藍

04-19

日常今天吃什麼簡單小炒用料甘藍1個鹽適量白糖一點香醋2勺耗油少許生抽少許勺蔥蒜爆鍋適量幹辣椒2個家常炒甘藍的做法手撕甘藍，不要切（裏面有異物可以看到），日常用量半個就夠，我用了一個準備好食材配料放入少許油，大火煸炒...

簡單易學—爆炒甘藍

03-12

大頭菜學名甘藍，在瀋陽都是叫嘎達白，還有的地區叫包菜花菜。甘藍本身沒什麼味道，但是用郫縣豆瓣醬隨便炒一下就很美味。用料甘藍（大頭菜）1個蔥1/3根薑片2片蒜3瓣幹辣椒8個花椒20粒大料1郫縣豆瓣醬適量生抽適量鹽1勺簡單易...

爆炒甘藍◎陌家08

11-04

用料甘藍半個紅幹椒一個豬肉隨意蔥薑蒜隨意醬油一匙醋一匙胡椒粉隨意鹽隨意澱粉少許麻油兩匙爆炒甘藍◎陌家08的做法甘藍撕成片洗淨控水，紅幹椒切段，豬肉切絲，蔥姜切末，蒜切片。醬油、醋、鹽、胡椒粉。熱鍋涼油炒熟豬肉絲...

快手家常炒餅（綠甘藍牛肉）

12-25

炒餅是很普通的家常飯了，簡單快手，有主食有菜有肉，炒一份不用再做其他的了。當然，如果你不吃肉也可以不放肉，或者也可以先炒兩個雞蛋盛出來，最後添加到炒餅裏，也是可以的。家常不就是跟隨你的口味隨意搭配嗎？用料牛肉片克蔥姜...

葷素家常主食之五花肉尖椒綠甘藍炒麪

01-14

對於我這種不會和麪的“僞”廚子手擀麪完全靠麪條點🤤疫情期間好不容易搞到兩袋手擀麪可不能浪費這個機會今兒個就做份葷素搭配的炒麪吧不騙你們，真的巨香！😍用料手擀麪（麪店買的）500克五花肉（喜歡就多放）100克尖椒2個綠甘...

炒甘藍

10-18

用料甘藍1個生抽3勺幹辣椒適量麻椒適量花椒適量陳醋2勺十三香1勺雞精或者耗油1勺炒甘藍的做法鍋熱下油下甘藍，一直翻炒2-3分鐘炒八分熟放油，下辣椒麻椒炒香然後放生抽，陳醋，十三香放甘藍繼續翻炒，根據自己口味可放鹽也可不...

簡簡單單的家常炒飯

03-31

炒飯的魅力在於，只要你喜歡，萬物皆可炒😂🤣但一定要記住星爺在食神裏的那句話：飯，一定要用隔夜的！用料雞蛋1～2個剩米飯一大碗鹽適量雞精適量洋蔥小半頭胡蘿蔔小半根旱黃瓜一小根生菜葉兩片左右火腿腸一根蒜3瓣簡簡單單的家...

家常素🤗香炒土豆丁、孜然藕片、火爆甘藍💐

01-20

🌈生命不是一種比較，不是戰勝，而是要用理智去接納和完善它。20190608用料土豆適量藕適量甘藍適量青/紅椒適量家常素🤗香炒土豆丁、孜然藕片、火爆甘藍💐的做法香炒土豆丁孜然藕片火爆甘藍😀😀😀...

簡單易做快手菜素炒紫甘藍

09-11

紫色的圓白菜，顏色漂亮，小喆麻麻會用它調色做麪食，天然色素非常棒！今天來一道素炒的，賣相差了些，忍忍吧。用料紫甘藍1小顆鹽適量生抽適量蔥姜適量清水一點兒花椒10幾粒幹辣椒1個醋適量簡單易做快手菜素炒紫甘藍的做法紫甘藍...

家常涼拌圓蔥青椒紫甘藍

08-02

用料圓蔥1個青椒1-2個紫甘藍1/4個幹辣椒六個花椒粒10-15粒白芝麻炒香一小勺生抽6-8湯勺鹽適量白糖3-5g香菜沫適量油3-4湯勺小蔥3-4顆家常涼拌圓蔥青椒紫甘藍的做法本人不喜歡吃味精、雞精，如喜歡的朋友可以加入提鮮。...

海米炒甘藍（低脂零廚藝家常菜）

11-09

清爽不油膩，鮮鹹無負擔的炒甘藍最適合想減肥的人兒了。😉我這裏的地方話把甘藍叫：“旮瘩白”。你那裏把甘藍菜叫啥？😝用料鹽1克甘藍半個味好美生薑粉1先勺海米適量食用油15克蔥半根海米炒甘藍（低脂零廚藝家常菜）的做法準備...

潮汕家常菜｜🐂芥藍炒牛肉🤒簡簡單單就很好

11-17

原來今天已經是五一假期的第三天了🤢給大家做一道潮汕家常菜吧！芥藍炒牛肉🐂簡單又好吃👻用料牛肉250克芥藍想吃多少買多少沙茶醬1勺玉米澱粉1勺鹽1小勺潮汕家常菜｜🐂芥藍炒牛肉🤒簡簡單單就很好的做法熱油直接下芥藍，如...

家常手撕包菜！手撕熗甘藍

07-25

用料包菜1箇中等大小五花肉或裏脊肉30克小米辣3個幹辣椒8個蒜4瓣蒸魚豉油三大勺食用面鹼，洗包菜用，這樣可以去掉農藥兩勺蔥半根姜3片雞精半小勺家常手撕包菜！手撕熗甘藍的做法準備一個包菜。用手撕成小塊，放在盆裏，盤裏放...

家常甘藍番茄炒麪

12-27

剛纔都快編輯完了，一下子崩了全沒了😭。我愛吃麪，湯麪拌麪炒麪各種都愛，今天中午想吃炒麪，就做了。平時我都用鮮面做，現在特殊時期鮮面不好買，就用了之前從火鍋食材店買的半乾面，做出來味道也很好，類似超市買的那種味千面，大家...

簡單抱子甘藍炒通心粉

03-11

晨起甚早，然未備午食，因出此意。簡單隨炒，至陋至樸，所需凡半時矣，乃上乘之便當。用料孢子甘藍15個通心粉liangrenf圓培根四五片黃油半匙蒜一顆黑胡椒少許簡單抱子甘藍炒通心粉的做法抱子甘藍濯淨，半切，焯水二分。培根爲半寸...

超簡單雞蛋肉絲甘藍炒餅(燜餅)

12-19

用料包菜200克雞蛋1肉絲適量餅絲200克(一般超市都有)生抽適量醋適量鹽適量蒜末2瓣孜然適量超簡單雞蛋肉絲甘藍炒餅(燜餅)的做法甘藍切絲雞蛋炒好備用肉絲可以按我上個菜譜一樣炒好備用鍋熱下入花椒，八角，蔥姜倒入甘藍翻...

家常韭菜/甘藍菜盒子

10-08

不知道在哪兒吃的甘藍菜盒子了，因爲我不愛吃韭菜，所以每次做這個的時候都會纏着麻麻讓麻麻做甘藍菜的，甘藍菜的吃起來清爽可口，大家可以試下！繼續分享麻麻的家常飯，只是爲了以後出門在外能嚐到家裏的味道，喜歡的朋友們可以試...

家常豆腐·簡單易學的家常小炒

10-12

家常豆腐可以說是最常見的家常菜了，每個家庭都有自己的祕方，今天我做的是有些偏辣一些的味道。豆腐富含蛋白質和鈣，而且大豆蛋白屬於植物蛋白，不含膽固醇，氨基酸含量出蛋氨酸較低外，必需氨基酸組成與肉類相似，屬於優質蛋白質...

簡單的清炒紫甘藍

07-30

之前做沙拉家裏剩了半個紫甘藍，琢磨着今天涼，不想吃生的，炒一下試試，味道還不錯。用料紫甘藍半個鹽半勺白糖1勺生抽1勺食用油1勺蠔油1勺大蒜2瓣大蔥6小片雞精半勺簡單的清炒紫甘藍的做法紫甘藍切成粗絲。兩瓣大蒜切碎，隨意...

西藍花炒蝦仁簡單家常快手

11-06

開海的季節就是海鮮管夠吃的日子這個季節我們家吃的最多的就是鷹蝦雖然個頭小但是特別鮮肉也嫩10元左右一斤可以扒好多肉出來可以包餃子包餛飩也可以炒菜今天這道菜就是炒的鷹蝦肉~換成大蝦仁也可以的哈~用料西蘭花1...

好吃的家常～西紅柿炒甘藍

02-08

用料甘藍1/2個🍅2個蔥薑蒜適量鹽1勺雞精1勺好吃的家常～西紅柿炒甘藍的做法甘藍切絲，蔥薑蒜切沫，柿子切塊鍋中燒熱油，下入蔥姜爆香，下入西紅柿炒至8分熟後（看快熟了的趕腳）下入'甘藍翻炒幾下，加入鹽，雞精，十三香！翻炒甘藍變...

家常菜—甘藍菜炒豆腐