西藍花 臘腸
家裏有的菜都放進去了，發現味道不錯，記錄一下用料基本的味道西藍花🥦1個臘腸大約40克，一小根，我買的甜口其他：不增加味道的平淡食物（可自由發揮）蝦仁🍤一把麪筋球來幾個調味料蠔油1勺加入蠔油後嘗一口，一般來說夠鹹，無需加鹽西...
西蘭花炒臘腸臘肉
秋風起，臘味香。放了一整年的老臘肉，在新的臘肉曬出來之前，是時候把它消滅掉了。用料西蘭花1棵臘腸1根臘肉1塊蒜4瓣姜1塊香菇4朵小米辣1個醬油1勺蠔油1勺澱粉1勺鹽，油適量西蘭花炒臘腸臘肉的做法準備好所需材料。提前用熱...
西芹臘腸
用料臘腸根芹菜根西芹臘腸的做法炒鍋放油，小火炒提前蒸好切片的香腸，炒至透明放西芹片，翻炒。可以加一點熱水，翻炒1-2分鐘（大約），加生抽，酌情加鹽。脆香又好看。...
臘腸西蘭花
健身減脂必備蔬菜的幸福搭配用料西蘭花半個廣式臘腸2根姜、蒜鹽、耗油、雞精臘腸西蘭花的做法備料：西蘭花切好，焯水，焯水的時候加鹽可以保證顏色鮮綠。臘腸改斜刀。切姜蒜。倒油入鍋，油熱倒入姜蒜炒香，依次放入臘腸、西蘭...
西藍花胡蘿蔔雞肉腸
寶寶輔食首選，純天然無添加用料胡蘿蔔1根西蘭花1朵雞脯肉1塊蛋黃1個麪粉若干克檸檬水適量西藍花胡蘿蔔雞肉腸的做法將西藍花和胡蘿蔔切塊，放入破壁機中，加蛋黃（一歲半以上寶寶可以加全蛋）打成醬汁。雞脯肉洗淨切塊，放入破壁...
臘味臘腸蒜蓉炒甜杆西蘭花
秋風起食臘味，臘味包括了臘腸、臘肉、臘鴨、臘魚等等系廣東人在秋冬季裏面最常出現在飯桌上的一類食材，可以用來煲湯、煮煲仔飯、臘味糯米飯、炒菜或者單獨蒸來當作一個菜，用途之廣泛，今天我們就來做個簡單的臘腸炒蔬菜吧...
西蘭花+菜梗臘腸炒飯
中午一個人簡單點的話，白灼或者清炒一盤西蘭花，切下來的嫩梗去老皮，切丁，一點不浪費（個人覺得西蘭花最好吃的還是杆子，而且容易熟，快炒很方便）跟廣東臘腸油炒做炒飯。用料西蘭花廣東臘腸白飯西蘭花+菜梗臘腸炒飯的做法西蘭花...
臘腸西葫
小西葫特別嫩做成糊塌子或者大火一炒都非常好吃～用料西葫2棵蔥姜蠔油生抽臘腸1根臘腸西葫的做法蔥姜切末西葫切片熱鍋放油，蔥姜熗鍋，放臘腸，臘腸出油放西葫。稍微炒一會，放兩勺生抽，兩勺蠔油，炒到西葫全都軟了就熟了！小貼士加...
臘腸炒西藍花
用料煌上煌臘腸1根西蘭花½顆🔸調味海天蠔油1茶匙臘腸炒西藍花的做法西藍花剪小朵放入鹽水浸泡10分鐘洗淨臘腸切片鍋裏燒水水開放入西藍花焯水3分鐘撈出瀝乾水分鍋裏少油燒熱加入臘腸煸炒至出油加入西藍花➕蠔油翻炒...
西藍花炒臘腸
用料西蘭花半隻蒜3瓣臘腸1根蠔油適量鹽適量油適量西藍花炒臘腸的做法將西藍花切小塊，用水灼2分鐘至變色拍好蒜備用臘腸蒸好，切塊放油爆香蒜，下臘腸，炒至微焦西藍花下鍋，翻炒，加少量水，防止菜糊翻炒一會，下耗油、鹽和醬油，加水...
西蘭花炒臘腸，贊！
以前覺得西蘭花好難弄，現在真是愛上了，炒臘腸好好吃喲！用料西蘭花臘腸蒜頭西蘭花炒臘腸，贊！的做法西蘭花切小塊，加點鹽在水中泡一下，可以把蟲子弄出來。臘腸切片，放進炒鍋裏，鍋裏不用放油，最小火煎臘腸，一會臘腸自己帶的油就冒出...
奶香西藍花烤腸意麪
下雨了，沒出門買菜。孩子中午放學回家問吃什麼？意麪？好呀！就把家裏的材料蒐羅一下。說做就做。用料西藍花適量意麪（直的，螺旋的）適量淡奶油（牛奶）鹽黃油（橄欖油）大蒜瓣烤腸奶香西藍花烤腸意麪的做法西藍花掰小朵，焯水（加點鹽，一點油...
寶寶輔食:西藍花蝦腸
用料大蝦山藥西藍花雞蛋澱粉寶寶輔食:西藍花蝦腸的做法料理杯放入蝦仁山藥西藍花一個雞蛋攪打細膩倒碗中來一勺澱粉攪拌均勻裝入裱花袋剪孔擠入模具中上鍋蒸二十分鐘即可完成啦...
臘腸芥藍
簡單快捷用料芥蘭克廣式臘腸根鹽克臘腸芥藍的做法芥藍洗淨斜切、臘腸斜切熱鍋涼油，放入臘腸翻炒至變色，熟後加少量鹽，出鍋...
芥藍炒臘腸
要親自採摘味道更佳用料芥藍300g臘肉200芥藍炒臘腸的做法1、臘腸,芥蘭2、臘腸切片,芥蘭洗淨摘段,姜蒜切碎3、芥蘭放到開水裏焯一下水,撈出過冷水備用,也可不焯,直接炒4、鍋熱放少許油,放入臘腸翻炒5、炒至臘腸透明,出...
臘肉炒西藍花（小美版）
第2步的圖我忘記拍了，隨便放了一張，就是少了臘肉，大家自行腦補有臘肉的樣子吧～用料西藍花150g臘肉35g蒜3瓣油10g蠔油20g臘肉炒西藍花（小美版）的做法1.西藍花放入主鍋，水沒過西藍花，5min/50°速5洗乾淨。2.蒜放入主鍋，5s/速6打...
紅薯臘腸西蘭花比薩
10分鐘微波法自制金秋最健康的比薩用料1(比薩醬原材料和調味料)洋蔥1/4個大蒜2瓣西紅柿1個清水或高湯1勺橄欖油少量番茄醬2湯匙黑胡椒粉適量用料2(比薩製作原材料)紅薯兩個臘腸1根西蘭花1/4個馬蘇裏拉奶酪洋蔥1/4個比...
臘腸(臘肉)炒芥藍
蒸過臘腸(臘肉)才炒纔是正道！用料芥蘭二棵臘肉二條臘腸(臘肉)炒芥藍的做法芥藍切片，用油、鹽、酒焯水備用。臘味切片，蒸五分鐘備用。蠔油、酒、生粉兌水調汁備用。（也可調入薑汁、糖、醬油)色拉油起鍋，落臘味爆香。落芥藍，...
江西臘腸
用料鹽1000克前腿肉5000克後腿肉5000克粉腸1000克香粉（八角山奈香草磨粉200克白酒2000克江西臘腸的做法豬肉切薄片，粉腸把裏面的肉用勺子刮乾淨白酒，香粉，鹽拌勻用灌腸機子灌肉，牙籤放氣用繩子相同長一節一節綁好2節綁一條...
臘肉西藍花
用料西蘭花1朵臘肉1塊蔥薑蒜若干生抽1勺臘肉西藍花的做法西藍花切小朵在水中抄一下盛出備用煮過的臘肉切片，切蔥薑蒜熱油下臘肉煸炒出油後下蔥薑蒜下西藍花，煸炒加入生抽出鍋裝盤...
臘腸西藍花小炒
用這樣的色彩來做菜，彩椒沙拉、番茄蛋餅或者是今天的臘腸西藍花小炒，恣意揮霍大自然賜予的斑斕，只需簡單操作，想不出彩都難。請你大膽的好色吧，別吝惜你的鮮豔衣裳與廚藝靈感，用一整盤的顏色抵禦秋冬的蕭瑟，因爲你的廚房裏的...
臘腸炒芥藍
用料芥藍500克臘腸2根生薑幾片白酒5ml白糖3ml鹽適量臘腸炒芥藍的做法燒一鍋水，滴幾滴油，水開後放進芥藍灼燙至變青綠全部轉色後，撈起瀝乾水分熱油鍋，爆香薑片放臘腸進鍋，翻炒至臘腸變透明倒進瀝乾水分的芥藍，爆炒1分鐘加入...
輔食：西藍花蒸糕（蒸腸）
用料雞蛋1個西藍花一朵麪粉25克奶粉10克輔食：西藍花蒸糕（蒸腸）的做法西藍花焯水焯水後的西藍花放入料理機，加入一個雞蛋。打3分鐘。倒入碗中加入奶粉，陸續加入麪粉攪拌均勻。濃稠的糊糊狀。模具刷油，倒入麪糊，振出氣泡。蓋上...
臘腸西藍花
用料西藍花廣式臘腸兩根蔥薑蒜鹽蠔油生抽臘腸西藍花的做法西藍花洗淨掰成塊兒，鍋中放水煮開，加入少許鹽，西藍花焯三分鐘左右撈出瀝水。臘腸切成小段蔥、姜、蒜切成末備好鍋內倒油，六成熱時放入蔥薑蒜爆香，倒入焯好的西藍花...
清庫存之小芥藍花炒臘腸
用料小芥蘭花半斤臘腸2根蒜2瓣鹽少許生抽少許糖少許清庫存之小芥藍花炒臘腸的做法家裏冰櫃庫存煙燻臘腸兩根，蒸熟嫩嫩的小芥蘭花，洗乾淨掐段鍋裏放油把切片的臘腸和蒜瓣一起炒，放少許糖放入嫩嫩的小芥蘭花，炒勻。放些生抽...