白桃酸奶麥片
用料白桃半個杏仁5粒希臘酸奶三大勺抹茶粉一撮紅棗三顆白桃酸奶麥片的做法邊想象自己是畫家邊做作地擺盤滿意地欣賞自己的作品一分鐘…然後破壞它！！！！...
僞酸奶千層(麥片+酸奶)
用料酸奶適量麥片適量僞酸奶千層(麥片+酸奶)的做法麥片一層酸奶一層麥片一層酸奶一層反覆幾次放進冰箱第二天早上就能吃到千層蛋糕啦!小貼士減肥的話麥片和酸奶就都選擇低脂低卡的吧...
烤酸奶麥片
名字是自己瞎起的，因爲這個也是自己胡亂做的，卻沒想到意外的好吃，所以記錄一下，方便以後做。做法超級簡單，難度一顆星用料芝士酸奶180克雞蛋2個奶油100克玉米澱粉20克堅果麥片一把烤酸奶麥片的做法把酸奶，奶油，玉米澱粉，雞蛋...
酸奶麥片杯
我的輕食早餐，食材豐富營養均衡，5分鐘做好，不開火簡單又省事用料酸奶250克Vogel‘s水果麥片適量藍莓果醬適量芒果半個蜜香瓜小半個毛桃1個黃油桃半個酸奶麥片杯的做法準備好食材和分量水果麥片倒出需要的分量芒果削皮切...
蘋果醬核桃燕麥片酸奶巴菲
這是公司一位同事的拿手菜譜，她一次會做很多瓶酸奶巴菲，裏面放上格藍諾拉麥片。早晨起來上班就抓上一瓶，豐富的蛋白質和碳水化合物能補充能量，修復肌肉，增長精氣。一小瓶酸奶巴菲裏裝着各種堅果，果乾，麥片，好吃營養，經常被同事...
自制酸奶+草莓酸奶麥片
做法簡單，味道真棒用料酸奶機一臺純牛奶1000ml發酵粉1小包瑞典ICA草莓酸奶麥片一包自制酸奶+草莓酸奶麥片的做法將純牛奶和發酵粉倒進酸奶機待6小時，自制酸奶完畢，加入白砂糖（根據個人喜愛適量）最後倒入適量草莓酸奶麥片小...
酸奶麥片脆
用料酸奶玉米脆脆片蔓越莓杏仁裝飾餅乾酸奶麥片脆的做法⚫︎裝飾餅乾⚫︎玉米脆脆片⚫︎你喜歡的堅果⚫︎你喜歡的水果乾或者新鮮水果隨意擺個盤即可👀...
酸奶烤麥片
每天都給孩子研究做各種美食。就用簡單的食材，簡單的步驟，做出健康的美味。用料雞蛋2個燕麥50克酸奶200克蘋果半個玉米澱粉10克果脯或堅果少量酸奶烤麥片的做法準備好食材。蘋果可以切小塊或者切片都行。酸奶選用濃稠型...
酸奶燕麥片
燕麥片加上酸奶和水果可以說是絕配，這種吃法備受吃貨的喜愛。而且酸奶燕麥片口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養的同時不會讓你發胖，美麗健康就從這一刻開始！用料酸奶2盒早餐燕麥片2包草莓適量藍莓適量酸奶燕麥片的做法...
白桃酸奶水蜜桃奶昔
是水蜜桃味的夏天呀🍑用料桃子1個酸奶100克白桃酸奶水蜜桃奶昔的做法桃子洗淨，去皮，切小塊，放入榨汁機，加入一杯酸奶。鏘鏘完成！超好喝！小貼士做水蜜桃罐頭的桃子要選生的有點綠的。做白桃酸奶奶昔的桃子要選熟的紅的。...
酸奶麥片（DIY）
自己動手把簡單的麥片吃得更有創意，更有味兒。色相味俱全！健康營養無熱量，簡單又美味！用料即食麥片適量酸奶適量新鮮水果按各自喜好添加鮮牛奶適量酸奶麥片（DIY）的做法1.這次選用澳洲買回的即食麥片，薄而大片，不過更喜歡某寶...
隔夜麥片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麥片
適合上班族的隔夜麥片酸奶配上穀物和水果美味又方便健康滿滿◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麥片3勺草莓4顆芒果半顆蔓越梅乾一點黑加侖幹一點堅果碎適量隔夜麥片overnightoatmeal水果酸奶麥片的做法第一天晚上把酸奶和麥片...
酸奶跟麥片
禮拜六的早飯。用料麥片，杏仁。酸奶香蕉酸奶跟麥片的做法酸奶鋪在碗底，上面蓋上麥片和杏仁香蕉切片，排上早飯嘛··簡單一點...
麥片的N種吃法--酸奶麥片杯
剛收到活動郵寄過來的麥片，正好手裏做好的酸奶，走起！自從下廚房改版，我都不知道往哪裏傳圖片了，自己做個菜譜，以後關於麥片和酸奶的都往這裏面堆！哈哈！用料酸奶100克燕麥50克水果適量麥片的N種吃法--酸奶麥片杯的做法先把酸奶...
蜜桃麥片營養酸奶
外邊的酸奶我現在真心不敢喝了，都是自己在家做的，可以做出各種各樣的味道，朋友們也很愛喝我做的酸奶。哈哈。。。被別人讚的時候我內心可是各種的美滋滋呢哦。。。用料自制酸奶（需冷藏）蜂蜜紅棗切成塊麥片熱水衝開後放涼桃...
酸奶麥片
用料要冷藏的酸奶風味酸奶合適克燕麥片桂格合適克酸奶麥片的做法酸奶適量燕麥適量我喜歡稠的就下多些...
酸奶冷麥片
去年的冬天似乎特別的怕冷，一個冬天都沒怎麼吃酸奶。前天逛超市買了晨光的凝固型酸奶，昨晚在琢磨早餐的時候想起了麥片，於是就有了這個用料燕麥片適量酸奶克蔓越莓幹適量酸奶冷麥片的做法找好看或適用的或杯子清洗乾淨，甩...
香蕉酸奶麥片
吃過一次這個，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口綿柔。另一方面肯定是可以偷偷懶啦，1分鐘做法是用的即食燕麥，文中考慮到有人沒有即食，但普通的燕麥片還是很常見的。很多人吃即食燕麥要麼用水泡或用牛奶衝，如果再加點...
香蕉麥片核桃酸奶
這杯smoothie做起來太方便了，喝起來有點像外面賣的麥片味酸奶，但不會死甜，喝完身體沒負擔，關鍵是碳水、水果、蛋白質都有了，飽腹感很強。一般我會再吃個水煮雞蛋，這樣一頓早餐足夠滿足身體需求了～用料自制無糖酸奶1cup香蕉1...
麥片酸奶
用北鼎新款養生壺製作的酸奶一層麥片一層酸奶最原味的吃法(食譜來源：yoyo原色）用料酸奶菌粉半包全脂純牛奶500ml麥片適量覆盆子伴侶適量麥片酸奶的做法將養生壺內膽、筷子用開水燙2分鐘，並且將其晾乾或者吹乾將牛奶倒入...
麥片酸奶杯
用料麥片一大把酸奶500g麥片酸奶杯的做法把酸奶倒到杯子裏面～放入麥片攪拌吃！！！...
低卡抹茶黃桃麥片酸奶杯
最近麥片酸奶杯很火很火，昨天中午不知該食什麼，開啟冰箱後發現家中食材剛好可以做麥片酸奶，又是這麼低卡，適合正在減肥的我，於是操練起來！用料酸奶兩小杯黃桃對開罐頭兩瓣即食麥片5-7勺抹茶粉一點點棉花糖10顆左右蔓越莓幹1...
水果麥片-酸奶麥片
用料燕麥片克酸奶克水果麥片-酸奶麥片的做法水果麥片酸奶水果麥片加到酸奶里加上藍莓！！好看又好吃！！！...
酸奶碗(水果酸奶麥片）
超級快手又簡單，適合做早餐、餐後甜品以及下午茶小點心。隨意搭配即可。用料酸奶適量水果適量麥片適量糖漿可選酸奶碗(水果酸奶麥片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜歡的麥片如果是無糖酸奶，可以加適量蜂蜜、白砂...
水果核桃麥片酸奶
晨曦中醒來，隨手做一道簡單健康的早餐，擡頭看到外面湛藍無雲的天。用料酸奶200克燕麥片適量黃桃2塊藍莓適量金桔適量核桃一顆水果核桃麥片酸奶的做法準備食材，根據自己喜歡準備水果堅果麥片。將水果切丁，核桃掰成小塊，備用...