西芹炒堅果
用料西芹腰果油，鹽，雞精西芹炒堅果的做法西芹洗淨，西芹中間剖開斜切滾刀塊。腰果沖洗一下。炒鍋到油，（比平時炒菜的油稍稍多點）。直接下腰果稍炒微黃色盛出。接着下西芹放鹽，雞精。扒拉兩下到入腰果扒拉兩下OK出鍋。小貼士西...
白果炒西芹
用料白果80克西芹250克紅椒15克鹽4克味精1/2茶匙白糖1/2茶匙蔥薑末適量白果炒西芹的做法西芹洗淨斜切成段，紅椒切片白果放入開水鍋中炒燙3分鐘撈出西芹放入開水鍋中炒燙2分鐘，立即撈入冰水中降溫起油鍋，爆香蔥薑末放入西...
腰果炒西芹(附炸腰果方法)
很經典的一道菜，既可以作爲家常菜，又可以搭配減脂餐，做法簡單好吃營養還豐富，炸腰果完全沒油煙，棒極了，美粉們做起來哦！用料香芹(西芹等細的)300克左右腰果(一定要買香香的)150克(這用50克)胡蘿蔔(點綴用即可)30-50克油(減脂...
清炒西芹
第一次髮菜譜，有點緊張啊，瑟瑟發抖。拍照時鍋裏的姜蒜都差點燒糊。🤫用料西芹5根胡蘿蔔適量薑絲適量蒜末適量鹽適量清炒西芹的做法準備食材。西芹斜切絲，胡蘿蔔擦絲。準備姜蒜。洋蔥沒用到。我是把炒幾個菜的用量放一起...
熗炒西芹
用料西芹6根蔥4根姜2片蒜4瓣幹辣椒5個青美人椒4根生抽1勺蠔油1勺鹽5克白糖10克雞精1勺醋1勺熗炒西芹的做法芹菜斜刀切段蔥薑蒜幹辣椒切段，青美人椒滾刀切絲油熱，下蔥薑蒜幹辣椒，將料頭爆香下芹菜，開大火翻炒至7成熟下青美...
西芹百合炒腰果（TM6）
強烈建議這道菜，好好吃用料生腰果120克西芹（斜切小段）3根鮮百合30克油30克薑絲2克蒜片2片鹽2克西芹百合炒腰果（TM6）的做法調出小炒肉高溫食譜，加入油30克，生腰果120克，8分鐘高溫模式自動翻炒。加入薑絲蒜片，西芹，鹽3克，繼續用高...
白果西芹
用料白果10克西芹1根白果西芹的做法【新雅主廚支招】1、西芹洗淨切成段，紅椒切片。白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出（焯水的時候可以放少量的鹽，這樣焯出來的菜更豔麗）。立即撈入涼水中降溫。2、起油鍋，爆蒜薑末。放入...
快炒西芹
快脆贊用料西芹辣椒蒜末鹽快炒西芹的做法蒜末幹辣椒西芹準備好少許油下調料爆香然後下西芹撒鹽翻炒3、4分鐘就好啦喜歡吃醋的也可以少撒點提香小貼士西芹一定不要炒的太久了不然就不好吃了...
清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄
用料西芹馬蹄鹽清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄的做法西芹和馬蹄洗淨，切好備用。馬蹄和西芹分別焯水，撈出。熱鍋熱油，放入馬蹄和西芹翻炒一分鐘，放鹽翻炒一下出鍋。...
速炒西芹
據說芹菜降血壓，降不降血壓我不知道；但是它熱量低，高纖維是減肥好伴侶我是知道的用料西芹1棵鹽適量白糖適量幹辣椒3個蒜1瓣速炒西芹的做法西芹去掉根部，不喜歡嘴裏有嚼不爛的纖維的可以把外面老的西芹用削皮刀去掉薄薄一...
堅果西米露
用料西米30克牛奶280克椰漿20克芋圓20克煉乳20克芒果丁20克草莓丁20克龜苓膏切丁30堅果西米露的做法把除了煉乳牛奶椰漿不放，其他都放一個碗裏倒入牛奶椰漿煉乳攪拌均勻即可...
素炒西芹
芹菜平常炒香乾啊，炒肉絲都挺不錯口感清新，今天素炒用料芹菜根蒜瓣蠔油一勺鹽適量辣椒適量油適量胡椒粉適量素炒西芹的做法芹菜去掉葉子，把芹菜杆切成小段，蒜切成片辣椒切絲鍋中熱油放入蒜和辣椒翻炒一下，放入芹菜段翻炒加...
西芹蘋果汁
🍎西芹熱量低，膳食纖維含量高，有利於腸道消化和吸收，幫助排出體內雜質；🍎蘋果中豐富的果膠能將體內多餘的膽固醇排出體外，達到減肥的目的。用料蘋果1個西芹100克涼白開100ml西芹蘋果汁的做法1⃣準備材料2⃣將西芹洗淨，切小...
西芹拌腰果
用料大西芹鹽腰果糖西芹拌腰果的做法大西芹清洗乾淨之後，斜刀切片。鍋中燒水，水開之後加入一點鹽和幾滴食用油。最後放入西芹綽燙。時間不要太久，1分鐘左右就好了。撈出後立即過涼水。如此綽燙出來的西芹顏色翠綠、水靈...
腰果炒西芹
用料西芹4－5根腰果一小把鹽適量雞精適量大蒜1瓣油適量澱粉適量腰果炒西芹的做法把西芹沖洗乾淨，從根部往下撕西芹裏的筋。一根根撕下來，西芹的口感會好很多。我一般撕完筋後還全用刮刀把西芹表皮刮平一下，口感會更好一些...
西芹百合拌堅果
夏天就想吃清淡的，懶得起油鍋，看到有鮮百合，就買了根西芹，想拌腰果，可是要把腰果放油裏氽一下，太熱了！放棄！坐在沙發上發呆，突然發現零食盒裏有很多小包裝的每日堅果，果斷拆了兩包，挑掉葡萄乾，剩下的都是腰果、桃仁、夏威夷果、巴...
蔬果西芹百合炒夏果
用料必要原料：西芹、鹽焗夏威夷果仁、火龍果可選原料：百合、蘋果、奇異果蔬果西芹百合炒夏果的做法少油預熱，西芹切片炒至7分熟加少許鹽，炒的過程中太乾就加少少水。加入百合和蘋果片一起翻炒。加入火龍果和奇異果塊一起...
西芹炒粉
用料西芹紅薯粉蒜片蔥末生抽西芹炒粉的做法西芹洗乾淨切段紅薯粉用熱水泡軟，切段鍋裏放油，油熱八成後，將蔥末蒜片放入鍋中倒入芹菜段，紅薯粉段煸炒後，倒入生抽，若顏色不深，➕一滴老抽。根據口味，加入鹽調味...
西芹炒腰果
用料腰果適量西芹適量鹽適量鳳球嘜雞粉適量西芹炒腰果的做法腰果洗淨。芹菜，辣椒，蔥，切好油熱，放入腰果小火炸熟至兩面微黃。放入辣椒，蔥，煸香放入芹菜。放少量鹽，翻炒均勻，芹菜熟了就可關火。出鍋。...
炒西芹
用料西芹3根莖肉適量胡蘿蔔1/4根螺旋椒一個蔥薑蒜生抽，鹽，米醋炒西芹的做法把西芹和胡蘿蔔切片，入開水打水焯。水再次沸騰爲準。焯芹菜時準備別的食材。鍋內放油，加入肉片小火煸炒，肉片熟後加入蔥姜爆香。加入芹菜，胡蘿蔔，辣...
西芹炒雞
用料西芹5根雞胸肉1塊西芹炒雞的做法將芹菜洗淨削皮去筋;將雞胸肉切成薄片，然後放入料酒、鹽之類的，浸泡十分鐘;大蒜切片熗鍋，然後放入雞胸肉炒至變色，再放入西芹，加生抽、蠔油炒熟後出鍋即可。小貼士雞胸肉必須處理，纔會吃...
蝦仁西芹菜堅果
蝦含有豐富的蛋白質和礦物質，食用起來方便又快手，如此簡單的一道菜，讓你我都吃出好身材😂😂😂用料海蝦6只西芹適量堅果適量生薑2片大蒜1瓣調味料……黑胡椒（研磨粉）適量料酒適量白糖少許食用油適量澱粉適量蝦仁西芹菜堅果...
腰果西芹
非常清脆爽口的腰果西芹。✨🌱用料西芹6根腰果適量澱粉2小勺糖1小勺鹽🧂1小勺白胡椒半小勺橄欖油適量腰果西芹的做法西芹洗淨，從每一根兒中間切開。盛出備用，這樣它又好看，又容易快速入味兒。起鍋，水燒開，快速焯一下西芹，然...
西芹腰果
用料腰果克西芹根胡蘿蔔精鹽味精白胡椒粉香油蒜片料酒西芹腰果的做法胡蘿蔔切成腰果形狀準備好腰果芹菜也切段備用勺內放入清水，放入腰果先煮一下，防止炸的時候糊底煮一會將腰果撈出，水倒掉勺內放油，將腰果用漏勺放入勺內...
西芹百合腰果炒蝦仁
用料西芹一個腰果適量鹽適量百合三個或適量胡蘿蔔一個姜兩三片蒜頭一兩個西芹百合腰果炒蝦仁的做法先拿個鍋煮一下開水。然後把西芹洗了不閒麻煩的可以折斷去一下絲。再把切好的西芹放到煮開的來水了加點鹽過一下撈起...