Eaco回國倒計時50天減脂餐記錄
還有39天就要踏上回國的飛機了還是要好好關心一下吃了什麼都。用料每天基礎各種食物全麥麪包2片花生醬10g奶酪一片番茄一個香蕉一根雞蛋一個Eaco回國倒計時50天減脂餐記錄的做法首先考慮今日運動量別讓自己餓着...
回國選單
記錄每天的飯菜～用料我和麻麻每天做的菜回國選單的做法記錄選單～等到再回國按照麻麻的選單做菜～...
回國的肥宅生活
用料快樂回國的肥宅生活的做法嘻嘻...
回國隔離期營養套餐 物美價廉
回國的旅途艱辛✈️😣家鄉菜的味道暖心🍱😹鄉情的回味無窮👍😁用料營養餐七套營養套餐，味美價廉🍱👍👏選1人份回國隔離期營養套餐物美價廉的做法1個湯2個素菜3個葷菜1個湯2個素菜3個葷菜1個湯1個素菜3個葷菜1個湯2個素菜...
回國前異國遊/食記
八月底就要離開這個生活快1年多的地方了。明天開始又要踏上旅途，和閨蜜一起遊走異國。說實話，沒有人會按照我們這樣坑爹的行程來遊玩，這是屬於兩個腦袋乓線女人的奇妙“充軍”旅行。兩個相差10歲的閨蜜，在異國和美食有個...
回國前的飲食記錄
還有13天回國，在此之前要健康飲食！然後回家找媽媽！用料碳水150g蛋白質150g多喝水回國前的飲食記錄的做法加油！！...
回國後終於按耐不住做了雞爪爪
在國外吃不到系列回來第一次做也是第一次吃哈哈哈哈哈哈哈哈用料雞爪9只檸檬1個生抽6勺醋6勺大蒜3瓣百香果1個鹽少許香菜5根小米辣椒4只回國後終於按耐不住做了雞爪爪的做法洗乾淨爪爪手感無敵切掉腳指甲！放涼水裏浸泡...
回國的一餐飯
回國之後煮給男朋友的第一餐用料雞半隻雞翅六隻苦瓜一條牛肉一些回國的一餐飯的做法找男朋友買菜炒菜小貼士加多點愛心...
《請回答1988》同款韓國拌飯
用料米飯適量西葫蘆半根胡蘿蔔（個人換成白蘿蔔了）半根香菇3-4朵菠菜1把豆芽1把午餐肉半盒醬汁雪碧2勺韓式辣醬3勺（根據自己口味改）白糖少許白芝麻適量醋小半勺《請回答1988》同款韓國拌飯的做法開始煮飯（不要太軟），蔬菜切成...
國民女神老乾媽版回鍋肉
MADEBY歐尼醬COKY用料二師兄適量色拉油適量老乾媽適量青椒適量洋蔥適量食鹽適量老抽適量雞精適量水適量鐵鍋1口菜刀1把砧板1塊鍋鏟1把盤子3個勺子1把國民女神老乾媽版回鍋肉的做法第一步：二師兄出水~官方是冷水鍋焯水...
韓國泡菜回鍋肉
日本之行帶回的靈感，用各種蔬菜做配料平衡一下吃回鍋肉的罪惡感。用料韓國泡菜1包（200克）捲心菜60克黃豆芽60克胡蘿蔔片50克五花肉片250克黑胡椒粉適量藤椒油2桌勺小磨香油1桌勺料酒1桌勺玉米油3桌勺生抽醬油2桌勺韓國泡...
超人回來了同國爸爸牌泡菜
詳細的請大家看12月4號超人回來了用料老南瓜1顆大白菜4—5顆柿子4—5個白蘿蔔3—4顆綠葉蔬菜2把或者3把生薑以自己口味添加蒜以自己口味添加蔥以自己口味添加鯷魚汁70%蝦醬20%黃石魚汁10%鹽適量辣椒麪適量超人回來了...
夢迴泰國 泰國羅勒豬肉碎 無油版
記得那年冬天去泰國度假，這道菜走哪裏都是我點的高頻菜。吃一口，記憶就回到了那場泰國之旅。真的很簡單，食材也得唾手可得……用料豬肉500克小米椒6個羅勒葉20片紅糖2勺魚露3勺檸檬半個夢迴泰國泰國羅勒豬肉碎無油版的做...
泰式黃咖喱雞(滿滿都是泰國的回憶)
去泰國，紅、黃、綠三種咖喱每天都在挑動你的味蕾，能調出很多美食。太喜歡amazingThailand，所以在家經常都做泰式咖喱，想起在泰國的美好時光。用料雞脯肉1塊土豆1個胡蘿蔔1根椰漿230克洋蔥1個(可選)魚露1勺(可選)泰式調製...
四川人的國民回鍋肉以及蘿蔔湯
有時去菜市場晚了，剩下最後一塊肉，或家裏正好有一塊肥多瘦少的肉，家人又想吃回鍋肉，可不可以做？家裏不像餐廳，肉想切哪塊是哪塊，家裏就沒有那麼方便，大多數時候，作爲家庭主婦，就得看情況發揮。肥肉多，瘦肉柴，就得想辦法。回鍋肉早...
法國黃油讓西餐廳搬回家
用法國黃油，香煎蝦仁蘆筍太美味，中西合壁，輕輕鬆鬆將西餐廳搬回家。用料法國黃油20克蝦仁30一50克蘆筍2一3根磨菇或杏飽茹若干鹽少許姜2片蔥2根料酒l小勺黑胡椒碎少許勺橙子2一3片蒜2瓣法國黃油讓西餐廳搬回家的做法準備...
中國川菜之回鍋肉
搬運~科教片之窗，中國川菜來感受一下上個世紀九十年代教學紀錄片的呆萌都是特三級大廚的示範哦~(⊙o⊙)~用料主料豬後腿肉（帶皮）500g配料青蒜苗100g姜塊適量蔥適量花椒十餘粒調料郫縣豆瓣25g甜麪醬10g醬油10g混合油（豬化...
中國版回鍋豆
四川有道家常菜叫“回鍋肉”，就是煮過的肉加上菜再炒而成的。我之所以把我這個叫回鍋豆，是因爲原理差不多，英文裏又叫“refriedbeans”,所以這麼個叫法親切乾脆。正宗的版本是墨西哥版，加洋蔥，蒜，辣椒，孜然等做成，我覺得味道...
秋季早餐國宴油條！吃的酥服，饞的回味！
"早餐油條辣湯，是很多地區的風俗，無論是當主食，還是當零食都會品味哦。它不僅可以飽腹，也便捷生活，特別是熱浪滾滾的秋季，家中常備，可以隨時補充能量，改善飲食，減少下廚房次數哦。非常簡單、方便的食譜大家看下........"用料中...
高中的回憶：韓國炸醬麪자짱면
我加的量我自己吃有些鹹了（但是我本身吃不了鹹，所以沒有太大比較性，依實際情況減春醬量）以前高中三年因爲學校伙食受限，我們四個小夥伴基本上一起吃了三年的韓國留學生的小竈午餐很懷念那時候常常吃的一些：炸醬麪，泡菜炒飯，韓...
回鍋肉 德國取材
在德國呆的日子，也逐漸學做了一些日常菜，最近想把它們都記錄下來。也算是鼓勵自己用料五花肉500克花椒30粒豆瓣醬4勺薑片4蒜瓣4蔥3根料酒3勺蓮花白（包菜）300克糖半勺回鍋肉德國取材的做法在德國超市沒有整塊的五花肉可以...
韓國三明治🥪 曾經的回憶👩🎓
在韓國上學的時候，經常會在地鐵站裏買個三明治，味道很好，印象很深，終於自己也可以在家裏做啦✌️用料吐司2片黃油15克牛奶55克雞蛋1個鹽1克番茄醬隨意沙拉醬隨意火腿腸半根韓國三明治🥪曾經的回憶👩🎓的做法準備食材。將...
川味國際部隊回鍋肉
用料苗湘妹子剁椒醬青椒個川味天車辣醬勺洋蔥個豆豉醬勺花椒粒幹辣椒個香葉片薑片片蔥段段蒜末瓣川味國際部隊回鍋肉的做法美國網紅部隊小哥哥真的好愛吃四川菜耶😂哈哈哈哈哈哈...
吃一口就回到韓國的韓式炒年糕🇰🇷
上大學的時候做了兩年的韓國代購幾乎每個月都要去那個滿大街都是炒年糕的國家天冷的時候能在街口吃到一口炒年糕簡直能幸福到天上去！降溫啦小劉特地來給大家再現經典韓國小吃：辣炒年糕依舊是10分鐘快手菜用料年糕200克...
![【步驟圖】從英國回到中國[吃點心]食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0964/5330/0964f0eea107e9dcc529acc93774ea9c4f38a15db8cd8711f0c874a44a6004cf67a38c7a082d172d-s.jpg "【步驟圖】從英國回到中國[吃點心]食譜大全和做法")
從英國回到中國[吃點心]
keepgoing用料Shen從英國回到中國[吃點心]的做法“自由式點心”...