紅白黑
西紅柿，茄子，豆腐組合用料西紅柿1個茄子1根老豆腐1塊小蔥2根紅白黑的做法豆腐切小塊，焯水。🍆茄子切滾刀塊，先用水泡一會，這樣可以少吸油。然後晾乾，下油鍋炸至金黃，撈起。餘油煎豆腐，翻炒，撒點鹽，撈起。餘油炒番茄，放一點小蔥，煸...
自制紅黑白豆餡的老婆餅
喜歡爲家人朋友們做些小點心，當早餐和茶點，老婆餅已經做了好幾次，今天把老婆餅的用料和做法分享記錄用料低粉100克豬油30克砂糖20克純淨水40克低粉70克豬油35克蛋黃1個芝麻少許自制紅黑白豆餡的老婆餅的做法水油皮做法：低...
熊熊白白-紅燜北美黑熊腿/熊掌
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!獵熊季節，收到北美黑熊腿一隻...嘗試一下。用料美洲黑熊腿1只胡羅卜3根調料如下熊熊白白-紅燜北美黑熊腿/...
紅黃白綠黑五色餡水餃
用料胡蘿蔔1／4根木耳5朵蝦仁8尾雞蛋2個蔥2根肉糜500g鹽酌量紅黃白綠黑五色餡水餃的做法蔥、胡蘿蔔、木耳、蝦仁切碎備用，其中蝦仁拍碎即可。食材入盆，打入雞蛋將食材混合攪拌，注意朝同一方向打圈根據自己的習慣捏褶，餃子就...
黑糖蛋白餅佐紅酒蘋果梨
此方來自AnnaJones的<amodernwaytoeat>。原名Brownsugarmeringueswithstickyapplesandpears。Anna的recipes也都是素的，所以甜點幾乎是把熱量降到了最低。試着做了幾個的確用料都是vegan流行款，味道也都相當一本滿足。...
紅綠黑白飯糰
家裏大寶一直很挑食，看了食譜，想了辦法，動了手，爲了讓他吃飯用料米飯碗海苔片胡蘿蔔根鹽克臘腸只黃瓜只紅綠黑白飯糰的做法很抱歉，食材沒有照片胡蘿蔔，黃瓜，臘腸切丁，蒸米飯把胡蘿蔔丁，黃瓜丁，臘腸丁一起下鍋炒熟，加鹽量要比平時...
網紅糯米船～黑白芝麻口味
糯米船是今年網紅新寵，簡單快手，只要控制住熬煮糖漿的溫度，就能非常快收的做出糯米船，黑芝麻口味也是我比較喜歡吃的口味，煮好的芝麻糖漿，直接吃也覺得好香，還沒有用就被我吃掉一半了！😏用料黑芝麻50克白芝麻20克細砂糖15克海...
自制紅豆黑豆白豆沙
週末去看望公公婆婆，老人家給我推薦煮紅豆黑豆白豆吃了健康，堅持吃可以消肚子，回家後去超市買了煮了不喜歡吃，不能浪費，只有做成豆沙當包子餡月餅餡，豆香味還不錯🤦♀️用料紅豆100克黑豆（綠芯）100克白豆100克豬油適量海鹽2克...
黑白湯
作爲一名高中生難得的假期就是起牀and補課and能不動就不動但是作爲一個還妄想突破170cm的有志青年美食不可辜負快來一份海帶tofu湯發發汗吧^O^用料美麗白豆腐200g（一人份）海帶扣8個蔥一段姜2片小米辣（可選）1個生抽1小勺料...
素餡蒸餃（紅黃白綠黑）
用料木耳朵雞蛋個胡蘿蔔根麪粉克蝦皮把食用油克鹽克木耳角瓜素餡蒸餃（紅黃白綠黑）的做法鹽殺出水分擠乾淨剁碎剁碎，雞蛋炒碎小放一點點鹽或者不放，之前的角瓜裏面有鹽，大火上鍋蒸15分鐘...
黑是黑，白是白，黑白相間妙生花～
用料小麥粉1500克；黑米麪500克；鹽、酵母，溫水若干橄欖油、花椒麪、肉蔻粉、鹽黑是黑，白是白，黑白相間妙生花～的做法黑米麪+小麥粉各500克，用溫水酵母發酵成麪糰。小麥粉1000克，用溫水酵母發酵成麪糰。發酵後揉成大小相同的兩...
紅黑白養生糕
白髮最怕這食物,做一鍋能吃1個月,頭髮烏黑有光澤,白髮變少了。爲大家推薦一種“養生糕”,有利於毛髮,在家裏自己就能做,做一鍋夠吃一個月。製作“養生糕”,主要用了核桃、紅棗、黑芝麻和枸杞這幾種補氣血、促進毛髮生...
夜之紅白歌會（紅黑米雜糧飯）
用料大米:紅米:黑米=6:1:1夜之紅白歌會（紅黑米雜糧飯）的做法量米放米，稍微淘洗，加入適當水（比平時煮米飯稍微多點），啓動預約。如果當天吃要提前泡幾小時煮出來比較軟，好消化。...
【素】黑白紅青🔴蔬菜拼碟
黑：香菇白：豆腐紅：胡蘿蔔青：小青菜【做法】❶先燒開水，燒水時開始準備菜❷香菇去蒂，洗淨，切十字架方便入味，小青洗乾淨，胡蘿蔔按喜好切好，豆腐打塊❸水開後先放香菇+胡蘿蔔，中途放小青，快好了放豆腐塊，可倒幾滴植物油，這樣小青會比...
豆沙餡（黑紅白豆混合）
看了大部分食譜都是紅豆，家裏有放了很久的黑豆一直沒吃，想處理掉，那就做豆沙試試，結果沒想到居然完美混合，很細膩的口感。用料紅豆100克黑豆100克其他類（白豆加大紅豆）100克黃油或玉米油150白糖150克水任意。豆沙餡（黑紅白豆...
黑白淡奶撞紅茶（港式奶茶）
原料簡單，上手容易，味美又健康。連我這類初學者都能泡得香濃，實在驚喜。用料錫蘭紅茶（cyelonblacktea）碎茶約5湯匙黑白淡奶30ml純淨水300ml黃糖依喜好鹽依喜好（建議極少量）黑白淡奶撞紅茶（港式奶茶）的做法錫蘭紅茶入奶鍋，加入純...
紅椒黑木耳炒大白菜
大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動幫助消化的功能。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。春節期間大魚大肉吃多了，別忘...
紅糖黑白糯米藕（快手版）
又到蓮藕季喜歡吃紅糖味濃郁柔韌香糯的紅糖糯米蓮藕閒時熬二節解解饞自己動手想吃什麼就下什麼今天的糯米來個黑白配😝用料藕2節白糯米適量黑米適量紅糖適量冰糖適量紅糖黑白糯米藕（快手版）的做法黑白米洗淨浸泡水半個...
蛋白黑麥/藜麥香蕉紅棗核桃紅薯餅
健身🐶饞了。。來個解饞小零食。。同時爲了消耗家裏吃不完的紅薯粉。。用料紅薯粉適量牛奶/豆漿/水適量黑麥/藜麥適量蛋白粉一勺雞蛋一隻香蕉一隻大紅棗兩顆核桃三個蛋白黑麥/藜麥香蕉紅棗核桃紅薯餅的做法紅薯粉加入...
自制意麪醬 (紅/白/青/黑醬)
前一篇說了意大利麪🍝，這一篇肯定少不了來說說意麪醬。👉紅醬、白醬和青醬是意大利的三大醬料，白、紅、綠三色，其實就是是意大利的國旗色。另外還有一個黑醬也很常見。🔴紅醬/番茄肉醬：主要以番茄爲主醬汁，是西餐中運用的...
黑白豆漿(紅糖版)
聽聞豆漿可以調節雌激素～便發動了黑白豆漿的念頭。自己做雖然麻煩，但是喝到的那一瞬間也是滿意的。挑選豆子要買鄉下農戶不是轉基因的，那種豆子略長有發芽的線，然後喝過的豆漿豆渣還可以做肥料，陽臺上的菜呀我們一起健康成...
紅，白，黑滋養湯
用料紅棗4顆桂圓5粒白木耳一個紅，白，黑滋養湯的做法準備白木耳一個，桂圓5粒紅棗4棵泡發白木耳，紅棗去核切絲😂有點粗壯來點農夫S泉一鍋燉，一個小時後加入冰糖繼續燉半個小時即可食用...
宿舍版四紅兩黑一白粥
久病成醫，我身體不好所以平時總愛研究研究食補。冬天要補腎，黑色主腎，紅色主血，所以我覺得這個粥很適合在冬天喝，美味又溫暖！用料紅豆赤小豆薏米黑米黑豆帶皮花生紅棗紅糖宿舍版四紅兩黑一白粥的做法除了花生之外其他的豆子...
黑木耳紅棗美白去斑湯
用料紅棗10顆木耳30克冰糖3顆黑木耳紅棗美白去斑湯的做法將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，加適量水，煮半個小時左右即可。1小貼士1不能和海鮮一起吃，不然腰腹疼痛。2肚子不舒服，脹氣時不要吃。3紅棗不要超過10顆，並且要全乾。4黑木...
補氣血 紅豆紅棗黑白米粥
喜歡綿密紅豆和紅棗香氣用料紅豆紅棗黑米白米補氣血紅豆紅棗黑白米粥的做法紅豆大紅豆淘洗好放進鍋裏先煮1.5小時準備黑米白米和紅棗淘洗後備用我是晚上煮的紅豆，所以把淘洗的放進去就預約到早6點開始煮早上濃濃的紅豆...