番茄火腿意麪沙拉
今天跟大家分享一道減肥餐，飽腹又美味，清淡又爽口。最近在減肥呵呵，雖然從未成功過，但是減肥態度要端正，美食不能棄！（下面做的兩人份）用料意大利麪2份火腿6片小西紅柿10個黃瓜半根雞蛋1個羅勒番茄醬適量黑胡椒粉適量番茄火腿...
番茄火腿意麪（簡易版）
意大利麪是一款健康低脂的食材，非常適合減肥的人吃，而且比較快手，我一個人吃飯時，意麪是備選之一(∩_∩)此菜譜食材簡單，易操作，健康➕用料意大利麪1小把西紅柿1個番茄醬2勺橄欖油適量鹽適量蠔油1勺番茄火腿意麪（簡易版）的做...
鱷梨櫻桃番茄火腿沙拉
鱷梨的一萬種吃法用料幹羅勒少許西班牙火腿若干鱷梨一個櫻桃番茄6個芝麻菜少許橄欖油少許檸檬一個黑胡椒少許酸奶油可省略鱷梨櫻桃番茄火腿沙拉的做法牛油果切半去核，櫻桃番茄洗乾淨切半備用，芝麻菜洗淨備用將切好的櫻...
番茄玉米火腿蒜香意麪
這個方子有兩個特別之處：1，選用的小番茄，而不是大番茄，因爲這樣在炒的時候不易軟爛，也更好看。2，沒有用番茄醬，而是用了“咖喱塊（番茄紅燴味）”，比用番茄醬的味道更好！！用料意大利直身面一小把小番茄兩捧玉米粒一小捧火腿丁適量（不...
番茄芝士火腿腸意麪
番茄配料很重要(๑•̀ㅂ•́)و✧試了好幾個牌子終於發現一個好吃的了用料意大利麪適量洋蔥適量火腿腸1根芝士適量番茄紅燴塊1塊番茄芝士火腿腸意麪的做法首先就是煮意麪啦～加點鹽一起煮然後過冷河備用就是啦～（忘了拍煮...
番茄火腿面
用料泡麪餅1個番茄1個火腿腸半根姜適量小蔥一根鹽適量番茄火腿面的做法番茄煮脫皮半份火腿腸切條姜蔥切絲番茄切小丁，加適量鹽，事先準備好的蔥姜，煮10分鐘放泡麪餅面煮好後放火腿腸煮開後起鍋，放點蔥花小貼士簡單易操作...
美式火腿番茄生菜沙拉
生菜基本沙拉的一種。用料美式火腿2片生菜4片小番茄5個吐司或麪包片1/2片或適量法式酸醋調味汁(可做2份沙拉的量):橄欖油1勺植物油2勺黃芥末醬1勺檸檬汁或白醋1勺海鹽1/2小匙或1/5勺白砂糖2/3勺磨研黑胡椒粉適量美式...
牛油果番茄意麪沙拉
這是我非常喜歡的口味，牛油果熟透後的口感像奶油一樣，卻不會讓人覺得膩，番茄酸酸甜甜的口味，加上羅勒的清香，最後補上黃油煎過的香香的口蘑，哈，適合一年四季的口味~用料牛油果一個番茄一個意麪按食量口蘑六七躲羅勒醬少許橄...
帕瑪生火腿番茄冷麪，行動沙拉BAR
用料550克水80克玉米箱，切斜片1茶匙鹽150克義大利細麪(天使細類)200克冰水(冷卻義大利緬用)200克牛蕃茄(200克切塊，80克去籽切丁)2大匙橄欖油1大匙檸檬汁1茶匙糖1/2茶匙乾燥奧勒岡1/2茶匙黑胡椒粉10克新鮮九層塔，只取葉...
番茄🍅火腿意大利麪
用料意大利麪1份洋蔥適量番茄醬多放西紅柿2個黑胡椒適量橄欖油適量火腿片適量食用鹽適量菜椒適量番茄🍅火腿意大利麪的做法先把意大利麪多泡一會，然後下入開水中煮20分鐘左右，快熟放鹽。一掐斷了就是熟了，芯裏不白了就行...
番茄火腿意大利通心麪
用料意大利麪份洋蔥個番茄醬勺鹽克橄欖油勺火腿肉肉胡蘿蔔香菇番茄火腿意大利通心麪的做法面煮15分鐘，大概會膨脹到以前的2.5倍大小，視個人食量而定。煮麪時間講胡蘿蔔洗淨切片，洋蔥、圓白菜、火腿切絲，香菇切片。另起一...
番茄火腿涼麪
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料鮮麪條120g番茄1個火腿腸1根雞蛋1個大蒜10g萬能涼拌汁生抽10g老抽5g醋9.9g鹽1g白糖3g香油10g清水200g番茄火腿涼麪的做法萬能涼麪汁：將生抽、老抽、醋、鹽、白糖、香油、...
番茄火腿意大利麪🍝
炒雞簡單做法的意大利麪，口味酸酸甜甜，沒有那麼多講究，食材用的都是最普遍平民的食材！可以快手利落解決的一道飽腹麵麵！(❁´◡`❁)用料意大利麪一人份火腿片四片番茄醬兩勺洋蔥四分之一個番茄一個鹽適量糖適量橄欖油適量...
徐鬆-番茄汁火腿意麪
用料番茄沙司適量意大利麪1份火腿腸半根徐鬆-番茄汁火腿意麪的做法燒一鍋水，待水燒開後加少許鹽，放入意麪煮至個人喜愛硬度加入少許油放入番茄沙司炒出紅油，加入切碎的火腿腸撈出意麪，放出炒好的醬汁中翻炒，加入少許鹽也可...
番茄火腿海鮮醬意麪
常常在披薩店點番茄肉醬意麪吃，前幾天剛吃過一款超辣的於是非常想再次嘗試，做出屬於自己的味道，幾次下來也算總結了一點心得，好咯吃貨課堂開講~~~~用料番茄2個黃瓜1截（拇指長短）火腿腸1根XO拌麪醬半包（規格25g一包）番茄醬2包（...
番茄雞蛋火腿腸意麪
自己做的宿舍美食呀，一人食必會！❤️用料番茄1只火腿腸1根雞蛋1個意麪若干克鹽若干克番茄醬若干勺番茄雞蛋火腿腸意麪的做法先將意麪煮熟，大約十分鐘，可以放少於油防止粘連。意麪煮熟後撈出放入盤中，在煮意麪時可以準備食材:...
火腿番茄沙拉
用料意大利生火腿35克番茄150克羅勒葉5克法棍30克橄欖油適量火腿番茄沙拉的做法法棍可以烤一下，也可以不烤看圖...
番茄火腿馬蘇瑞拉芝士意麪
這個圖真的是我做出來的哦用料barilla意麪N.5一小把大番茄1個馬蘇瑞拉芝士1片羅勒葉碎1小撮大蒜瓣2個橄欖油鹽豬前腿圓火腿3片番茄火腿馬蘇瑞拉芝士意麪的做法把大番茄切小塊，大蒜切丁，熱鍋里加一點橄欖油，把番茄和大蒜...
番茄沙拉香蔥火腿麪包 好吃不難做
又香又軟的香蔥火腿麪包，搭配上番茄醬和沙拉醬出爐秒光。用料高筋麪粉250克奶粉20克細砂糖30克雞蛋液30克清水125克酵母3克鹽2克黃油25克火腿腸3根慕意番茄醬適量沙拉醬適量蔥花適量番茄沙拉香蔥火腿麪包好吃不難做的...
番茄🍅火腿🇮🇹意麪🍝
用料意大利麪適量（個人食量）番茄1個火腿1/2片洋蔥半個蒜2瓣鹽適量番茄醬適量黑椒醬適量番茄🍅火腿🇮🇹意麪🍝的做法準備食材這款型號的意麪好吃^_^食材切片切丁1、個人比較喜歡切小丁，小朋友吃的時候就切片2、番茄喜歡🐂...
番茄芝麻菜生火腿意麪沙拉🥗
夏日食譜系列-清清爽爽一大盤只需要開火煮個意麪是夏天的味道沒錯啦🥗用料意麪自己吃的量芝麻菜適量小番茄適量生火腿隨意片調味料橄欖油1勺意大利黑醋1勺生抽1勺蜂蜜小半勺混合堅果一小把番茄芝麻菜生火腿意麪沙拉🥗...
番茄火腿腸芝士意麪
今天和小堂弟自己在家，翻開冰箱只剩下這些食材了，於是就開始了午飯DIY用料意麪1/4包番茄2個火腿腸2根芝士1－2片番茄沙司3勺橄欖油適量鹽少許番茄火腿腸芝士意麪的做法食材準備好在煮麪的過程中，西紅柿切丁，火腿腸切片，形狀...
番茄火腿腸意大利麪
老公愛吃意大面但是不吃肉我用了雞肉腸大家可以用培根代替用料意大利麪300g火腿腸3根西紅柿4個洋蔥半個番茄醬四分之一糖一勺鹽兩勺番茄火腿腸意大利麪的做法先切幾瓣蒜然後依次西紅柿洋蔥切丁火腿腸（可換成培根）斜切。...
（火腿穿意麪）番茄肉醬意大利麪
用料意大利麪適量番茄適量番茄醬適量肉末適量火腿腸適量洋蔥適量生粉少許胡椒少許醬油少許植物油適量（火腿穿意麪）番茄肉醬意大利麪的做法步驟1步驟2步驟3步驟4步驟5步驟6步驟7步驟8步驟9小貼士我個人喜歡肉醬裏面有口...
火腿番茄纏意大利麪
用料意大利麪適量番茄醬適量火腿適量鹽適量食用油適量黑胡椒粉適量點綴裝飾配菜適量火腿番茄纏意大利麪的做法將用來點綴裝飾的配菜切好、清洗乾淨，瀝乾水份等待備用.鹽巴、切成小塊的火腿肉、配菜、番茄醬⋯⋯就緒備...