有關明蝦鱈魚泡飯的做法步驟和明蝦鱈魚泡飯做法圖解

明蝦鱈魚泡飯

05-29

我做的是一家三口的量，大家可以根據人數和口味自行調整用料數量。用料明蝦6只鱈魚100克幹香菇8朵菜心3棵濃湯寶1小盒米飯根據飯量確定薑絲少許幹紫菜少許蔥花少許料酒少許白胡椒適量鹽適量芝麻油少許明蝦鱈魚泡飯的做...

泡菜鱈魚

07-12

單位發的海鮮大禮包，鱈魚品質一般，放着不吃也不行，最近又特喜歡泡菜，就有這樣一道菜用料鱈魚塊鹽克泡菜鱈魚的做法魚肉處理乾淨加鹽，裹幹澱粉煎至金黃，現磨胡椒，烹入料酒，烹入醋放泡菜，加水白嫩魚肉，噴香泡菜魚肉超軟多汁...

焦香煎鱈魚（附鱈魚種類說明）

05-08

大家開啟tb，可以看到鱈魚的價格區間特別大，最貴的兩三百三四百一斤，便宜的三十一斤，那麼區別是什麼呢？文末細說用料鱈魚250g一塊生抽2勺米酒2勺白糖6克白胡椒粉2勺焦香煎鱈魚（附鱈魚種類說明）的做法鱈魚解凍後放在廚房紙上吸...

鱈魚面三明治

08-21

裙帶菜鱈魚麪條味道鮮美。我搭配了蔬菜雞肉泥，一口咬下去！鮮味和香味迅速瀰漫在口腔裏，吃了一口還想再吃第二口。這道美食的做法非常簡單，可以設計出各種各樣的造型！姐妹們感興趣的也可以在家自己設計造型！用料裙帶菜鱈魚面...

鱈魚三明治

11-16

早餐必備~讓你一天都充滿能量用料土司生菜沙拉醬鱈魚鱈魚三明治的做法在超市買好的鱈魚，放入鍋中炸至二面黃準備好其他材料一層土司，一片生菜，抹一層沙拉醬，再放上一片鱈魚，再抹上沙拉醬，再放生菜，最後一片土司小貼士注意炸...

明蝦泡飯

06-14

明蝦泡飯～～😋😋😋吃百X居的龍蝦泡飯要排隊，我文記廚房做出來的明蝦泡飯更勝百X居的龍蝦泡飯，因爲我有豬骨熬湯，蝦殼煉湯爲底，再加入蝦肉、乾貝、明太子，那個湯頭鮮的不得了，熱飯淋上它，再撒上炸米果，老爺連吃兩大碗😋。出門在外...

蝦香鱈魚排

08-02

上海一個餐廳吃到的龍蝦味鱈魚排，印象深刻，剛好我也喜歡蝦，於是自己拍腦瓜創造了這種做法。味道不錯！用料銀鱈魚厚實的半塊橫截面蔬菜裝飾用帶殼海蝦四五條蔥薑蒜鹽蝦香鱈魚排的做法鱈魚想吃多少就多少，但響應的蝦也要多一...

鱈魚鮮蝦腸

02-27

用料鱈魚1塊澱粉1勺蛋白1個蝦仁60克胡蘿蔔4分之1根鱈魚鮮蝦腸的做法蝦去除下蝦線和鱈魚洗淨用檸檬去腥胡蘿蔔去皮胡蘿蔔切小塊和蝦鱈魚倒入蛋白打成泥加入澱粉絞上勁兒。用裱花袋擠入磨具上鍋蒸10分鐘，出鍋Q彈。開吃！...

清蒸狹鱈魚（明太魚）

11-20

狹鱈魚具有高營養、低膽固醇。狹鱈魚的魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，易被人消化吸收；狹鱈魚含有不飽和脂肪酸，豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等元素，營養豐富。用料...

大明蝦泡泡吃

02-21

用料明蝦只鹽克蔥根生抽勺薑片大明蝦泡泡吃的做法水開放蔥姜。大火煮2分鐘。撈出來過涼水。剝掉蝦殼空碗裏來點兒芥末生抽，完全化開。加入蒜末香菜。一點醋，一勺白糖。檸檬片、料汁、水。放入蝦仁。冰箱保鮮兩小時。...

鱈魚茶泡飯

04-15

用料米飯2碗海苔適量芝麻少許雞蛋2只鱈魚200克小蔥2根日本醬油少許鹽少許黑胡椒粉少許大紅袍半包橄欖油少許鱈魚茶泡飯的做法煮一鍋米飯🍚我加了燕麥和糙米銀鱈魚解凍切塊，加上少許鹽和黑胡椒粉以及醬油醃製半個小時雞...

鮮蝦鱈魚湯

07-06

用料蝦10只姜少許蒜3瓣朝天椒8個鱈魚2塊土豆1個金針菇100克牛奶100克雞蛋1個生粉1勺鮮蝦鱈魚湯的做法金針菇洗淨，拆分成細絲。準備一個土豆切絲，然後涼水浸泡。準備雞蛋清。鱈魚解凍，切塊後。放入雞蛋清和生粉醃製。活蝦...

辣燜鱈魚（明太魚）

12-17

這是真好吃用料明太魚/鱈魚5條洋蔥4分之1個蒜6瓣蔥1根香菜（不愛吃不放）3根姜4片料酒1咕咚糖1小撮醬油1咕咚郫縣豆瓣醬2勺小米椒2顆花椒1撮八角1顆辣燜鱈魚（明太魚）的做法魚洗淨，內臟和黑膜一定處理乾淨。小半勺鹽蔥姜料酒...

鱈魚鮮蝦🐟法棍三明治

01-22

低熱高蛋白的法棍三明治可自由發揮的空間很大👇🏻鱈魚可以換成龍利魚西蘭花可以換成其他喜歡的蔬菜🤫看起來這麼簡單講真，比星爸爸的法棍三明治不知道好吃多少倍用料材料1鱈魚/龍利魚1塊蝦仁7-8只蒜粉1茶匙蔥薑蒜粉少...

鮮蝦鱈魚堡

08-11

我媽空口吃可以吃掉兩個，說我的漢堡胚越來越好吃啦(ˊo̴̶̷̤̫o̴̶̷̤ˋ)用料漢堡胚¹中種高筋麪粉310克鮮酵母6克水185克²主麪糰高筋麪粉200克雞蛋1個細砂糖60克鹽8克奶粉10克鮮酵母9克水90克黃油50克³鮮蝦鱈...

鱈魚膠泡發

11-13

在學會泡發之前，燉出的魚膠腥味很重，孩子不愛喝。自從用這個辦法泡發後再燉煮，即使不放糖，孩子也能順利喝完。魚膠具有易於被人體吸收的膠原蛋白堅持每週燉三四次給全家當早飲輕鬆鞏固全家好身體(✪▽✪)用料魚膠2片姜4片...

紅燒鱈魚（明太魚）

03-11

明太魚，也稱狹鱈魚，主要在日本海和朝鮮周邊海域，朝鮮族主要海洋產品。延邊地區很常見，現在全國各地都有銷售，價格也非常便宜，蒜瓣肉，味道好。用料明太魚，幹澱粉，水澱粉，尖椒，蔥薑蒜，生抽，老抽，鹽，雞精。紅燒鱈魚（明太魚）的做法明太魚。...

鱈魚鮮蝦餅

04-07

1歲➕嬰兒輔食，適合長了牙的小朋友用料鱈魚一塊80-100g蛋清一個鮮蝦5只小土豆1個鹽1g澱粉2勺黑胡椒一丟丟鱈魚鮮蝦餅的做法鱈魚、鮮蝦處理乾淨（鱈魚最好去皮）小土豆一個蒸熟，切塊鱈魚、蝦仁、蛋清、小土豆、2勺澱粉，1g鹽，黑...

懶媽媽輔食-鱈魚蔬菜泡飯

12-10

精緻輔食我是做不了，對於懶媽媽來說怎麼方便怎麼來吧😂~鱈魚分很多種，最合適小寶寶的還是真鱈魚（魏老爸也有介紹過），而且真鱈魚比銀鱈魚價格便宜很多，我買的是蘿蔔媽媽推薦的那款真鱈魚，在狗東買的，看着不錯，寶寶也愛吃~煮泡飯...

泡沫銀鱈魚

07-08

一道做起來超級簡單看起來卻很進階的菜鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家指出，它的蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低，是嬰兒輔食和健身人士的首選用料鱈魚1塊檸檬1個蘆筍3根雞蛋1個蒸魚豉油2勺白糖1勺泡沫銀鱈魚的...

鱈魚紫菜湯&鱈魚蝦餅&鮮蝦娃娃菜炒飯

08-06

一口湯一口飯再抓起餅～吃得太香了吧用料蝦仁克大米杯娃娃菜根黑白芝麻只核桃油克鱈魚🐟根肉鬆朵紫菜海米豬肝粉鱈魚紫菜湯&鱈魚蝦餅&鮮蝦娃娃菜炒飯的做法透過上述材料～成品一看就會～小貼士寶寶吃～無調料哦～...

泡椒鱈魚

10-06

夏天吃泡腳鱈魚可以增加食慾哦！用料鱈魚2-3只泡椒、泡辣椒200g大蔥、芹菜、大蒜豆瓣醬老抽鹽、雞精泡椒鱈魚的做法把魚洗乾淨切段，大蔥香菜切段、泡辣椒切一下，泡薑切片備用把鍋燒熱加油，先把豆瓣炒香，加入泡椒泡姜大蒜炒...

鱈魚蝦皮粉

12-26

用料蝦皮把雞蛋西蘭花鱈魚蝦皮粉的做法這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶...

鱈魚飯