大滿足 | 🐟金槍魚土豆沙拉🥗
這是我從高中開始就在做的一款沙拉，這次加入了胡蘿蔔碎和黃瓜碎，營養更全面啦！用料土豆2個洋蔥(超小)3-4個油浸金槍魚罐頭1罐黃瓜半根胡蘿蔔半根牛奶80ml白胡椒粉適量食鹽少量大滿足|🐟金槍魚土豆沙拉🥗的做法食材準備：土...
日式金槍魚土豆泥沙拉
最近地裏收了好多土豆，啦啦啦，看來近一個月要變成美國人的飲食習慣了，嘗試各種土豆宴啦。土豆泥應該是做起來最簡單的，先從你開始哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料土豆2個玉米粒適量火腿一塊黃瓜半根胡蘿蔔半根黑胡椒粉適量鹽...
金槍魚土豆泥玉米沙拉
簡單好做好吃的沙拉(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料雄雞金槍魚罐頭（橄欖油浸）半罐土豆200克玉米罐頭delmonte1罐法國原裝mayonnaise蛋黃醬（甜型）150克金槍魚土豆泥玉米沙拉的做法土豆煮熟切塊壓成泥。玉米罐頭先開小口把水倒掉，...
蒜香金槍魚土豆沙拉
本來以爲這道菜定是甜香細軟的味道的倫們，乃們錯嫩。“增減之間，變化無窮”本就是下廚房的趣味之一呀。╮(╯▽╰)╭用料土豆一個金槍魚罐頭（油浸）一盒生蒜四瓣香菜一根色拉醬（美乃滋）適量黑胡椒一小撮鹽按你口味來吧蒜香金...
金槍魚培根土豆沙拉
好吃又好做嘻~用料酸黃瓜一條金槍魚罐頭一罐黃油少許土豆1個雞蛋1個洋蔥碎少許黑胡椒少許鹽少許芝麻少許美乃滋兩勺金槍魚培根土豆沙拉的做法土豆蒸熟拿勺子碾碎雞蛋煮熟切小丁酸黃瓜切碎洋蔥切碎以上所有+鹽+黑胡椒...
金槍魚沙拉
用料聖女果好多個苦菊半把水侵金槍魚1罐水煮雞蛋2個洋蔥，玉米粒，青豆，生菜，紫甘藍，等，都可以0脂千島醬黑胡椒顆粒藜麥金槍魚沙拉的做法苦菊，煮雞蛋，小西紅柿，金槍魚，黑胡椒，0脂千島醬，拌就好了，這個千島醬略微酸口，一定要放顆粒碎的...
焙煎金槍魚土豆泥沙拉
一份250卡當減肥餐也不錯哦用料土豆一個200g胡蘿蔔30g蔥少許金槍魚罐頭50g橄欖油鹽黑胡椒焙煎金槍魚土豆泥沙拉的做法土豆煮熟碾碎喜歡細滑口感的就碾細一點鍋裏放少許橄欖油加入胡蘿蔔和香蔥細末以及金槍魚煎一會最...
金槍魚土豆泥沙拉
時間：約12-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料金槍魚罐頭1罐土豆300g飲用水20g鹽3g黑胡椒碎1g沙拉醬30g速凍混合蔬菜粒40g酸黃瓜15g洋蔥末15g牛奶15ml金槍魚土豆泥沙拉的做法土豆削皮，切成厚片或小塊，放入耐高溫的容器中，加...
金槍魚土豆沙拉雙味球
金槍魚土豆沙拉到處都有，這個加了一點創新在裏面，讓口味變得更有層次。一次做一大盤吃起來一點兒壓力都沒有~用料酸黃瓜土豆一個清水金槍魚罐頭一罐生菜沙拉醬雞汁和風芝麻醬汁牛奶金槍魚土豆沙拉雙味球的做法土豆切片...
金槍魚雜蔬土豆泥沙拉
用料雞蛋4個土豆3個玉米粒香腸沙拉醬黃瓜1根金槍魚罐頭金槍魚雜蔬土豆泥沙拉的做法土豆削皮切成1釐米見方的塊，放到蒸鍋上蒸熟把雞蛋和黃瓜切成同等大小的丁玉米粒瀝乾水分放入容器內香腸切丁放入金槍魚倒入沙拉醬攪拌...
金槍魚土豆蔬菜沙拉
用料金槍魚罐頭胡蘿蔔適量玉米粒適量土豆半個生菜四片聖女果兩個沙拉醬適量牛奶適量橄欖油適量檸檬汁適量蜂蜜適量金槍魚土豆蔬菜沙拉的做法土豆蒸熟，用筷子能捅進去爲止，然後帶手套將土豆捏成泥狀，加入適量牛奶和沙拉醬...
金槍魚沙拉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料金槍魚罐頭1罐雞蛋2個生菜100g玉米粒30g小番茄50g紫洋蔥30g胡蘿蔔30g鹽1g黑胡椒粉0.5g沙拉汁15g金槍魚沙拉的做法水燒開後放入雞蛋，中小火煮6分鐘。雞蛋撈出過冰水或涼水，去皮...
減脂金槍魚土豆泥沙拉
土豆在減脂期也能吃出日料店的味道用料土豆1個黃瓜半根金槍魚0.5罐雞蛋1個黑胡椒1勺低脂沙拉醬少許牛奶少許鹽少許胡蘿蔔半根秋葵2根聖女果4個減脂金槍魚土豆泥沙拉的做法所有食材切碎，秋葵燙熟切小片水漬金槍魚瀝乾水...
日式金槍魚土豆沙拉
日本料理的定番、入門菜嘿嘿~~~簡單易做，調味容易~而且送酒(*´▽｀*)有這個我基本可以不吃飯啦哈哈這個就當主食~這個菜主要是需要土豆+日式沙拉的基本調料，金槍魚啊香腸啊啥的料隨便放~我一般還會加青瓜、紅蘿蔔、蟹柳...
金槍魚土豆泥藜麥沙拉
以前都是下廚房app裏學習廚友們的經驗，這次自己寫一回沙拉菜譜，因爲身邊的朋友們都覺得不錯，那我就分享一下自己做沙拉的心得～吃過很多種沙拉，其實都大同小異～沙拉做起來其實很簡單，主要是食材搭配好就行～可以隨心所欲的添加～...
玉米金槍魚土豆泥沙拉
一直都很喜歡吃土豆泥，自己做其實簡單又不輸店售，還可以加入自己喜歡的各種輔料，比如玉米和金槍魚就很配土豆泥沙拉~試一試就知道多好吃啦！<更多食譜與美好日常>微博@Sherry今天喝奶茶了嗎公衆號:TheBestSherry用料土豆中...
油沁金槍魚土豆沙拉
沙拉里用的是油浸金槍魚罐頭，用罐頭裏的油一起拌用料金槍魚罐頭一盒土豆玉米粒適量黑胡椒碎千島醬牛奶適量油沁金槍魚土豆沙拉的做法土豆蒸熟晾涼按成泥把玉米粒加金槍魚罐頭加到土豆泥裏撒上黑胡椒碎，拌入牛奶，千島醬拌...
快手金槍魚魚籽土豆沙拉
用料土豆兩個水浸金槍魚罐頭半罐飛魚籽少許洋蔥半隻黑胡椒橄欖油檸檬醬油沙拉汁丘比沙拉醬快手金槍魚魚籽土豆沙拉的做法土豆洗淨用打溼的餐巾紙包裹後放入微波爐轉5分鐘，試一下是否軟化如果沒完全熟翻身再轉3分鐘，剝皮...
🥔土豆金槍魚沙拉🥗
以前去時時樂特別喜歡吃土豆沙拉，其實這個在家做也很容易，味道是一樣的。用料土豆若干個蛋黃醬2勺鹽1勺白胡椒適量黑胡椒適量金槍魚罐頭半罐小蔥半根🥔土豆金槍魚沙拉🥗的做法土豆洗乾淨，蒸熟大概20分鐘，包皮（我用的是小土...
什蔬金槍魚土豆泥沙拉
用料礦泉水浸金槍魚罐頭1罐土豆3個胡蘿蔔2根黃瓜1根洋蔥半顆酸黃瓜2顆甜玉米粒適量豌豆粒適量雞蛋1枚檸檬半個牛奶半袋橄欖油2湯匙海鹽適量白胡椒粉適量混合胡椒碎適量什蔬金槍魚土豆泥沙拉的做法準備食材:土豆帶皮蒸...
香味土豆金槍魚沙拉
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要數量土豆（洗淨，去掉老的，壞的部分）400g（最好小的4個）金槍魚罐（小心開啟，水或油分倒掉）1罐A蛋黃醬2勺A醬油1/6勺A蒜泥1/6勺黑胡椒粉適量紅胡椒，歐芹（沒有也可以）適...
金槍魚拉沙
用料油浸金槍魚青豆甜玉米紫甘藍鵪鶉蛋千島醬小番茄金槍魚拉沙的做法青豆玉米汆熟。擺漂亮。小貼士油浸當然胖。但是我喜歡呀。...
雞蛋金槍魚土豆沙拉
用料土豆1個雞蛋（蛋黃）1個雞蛋（全蛋）1個胡蘿蔔，青豆，玉米混合蔬菜粒2勺金槍魚罐頭（水浸）半罐橄欖油2勺鹽適量黑胡椒幾抖檸檬汁5滴雞蛋金槍魚土豆沙拉的做法備齊所有原料。是一個可生食的雞蛋，蛋黃、蛋清分離。土豆削皮後，切片上...
超低脂金槍魚土豆沙拉
最近入手了monbento薄荷綠雙層便攜飯盒，一直想自帶便當的想法終於付諸行動。因爲，面對高顏值的時候總是心情很好。是朋友都懂我在說什麼•̀ω•́。帶飯初衷是這麼來的，午餐不用愁，單位提供自助餐。晚餐比較麻煩，儘管單位...
金槍魚土豆沙拉三明治
本來想做金槍魚三明治的，但孩兒不喜歡煮雞蛋，我就換成了其他材料用料金槍魚2/3罐土豆2-3個（小）黃瓜1/3根生菜2片胡蘿蔔1/3根沙拉醬2勺火腿腸1根芝士片1片面包片2片金槍魚土豆沙拉三明治的做法土豆、胡蘿蔔去皮，土豆切片上...