棗汁紅豆湯
用料紅豆一把紅棗幾粒棗汁紅豆湯的做法紅豆提前泡幾個小時。鍋中放入紅豆和大半鍋水，開火煮沸10分鐘。加入紅棗，轉小火慢煮。直到紅豆變軟。中途可適量加水。小貼士紅棗的甜味煮出來就不用放糖了，已經相當甜。最好是用去...
紅蓮紅棗紅豆桂圓湯
紅皮蓮子富含鈣磷鉀等微量元素，還有其他多種的維生素，荷葉鹼等物質，可以養心安神，有助於睡眠，紅蓮子能補血益氣，治療貧血，補脾益胃，是病後產後體質虛弱的人補養佳品。紅蓮子還能擴張血管，降低血壓，治療腎虛遺精，非常適合中老年人...
銀耳紅棗橙汁醪糟湯
用料銀耳1朵紅棗五、六顆枸杞五、六粒冰糖30克橙汁200毫升酒釀醪糟一份枸杞，葡萄乾，澱粉適量銀耳紅棗橙汁醪糟湯的做法銀耳提前用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵，紅棗去核，剪成小塊加入300毫升冷水和銀耳一起大火煮至沸騰，加入...
紅豆紅棗湯
今天立春，下午的時候，朋友告訴我，溫州立春要吃紅豆紅棗湯，今天的17:03吃起來，代表着接春，寓意今年紅紅火火，閒在家裏的我，馬上行動起來🤣用料紅豆隨意紅棗三顆花生隨意紅豆紅棗湯的做法就是加水慢燉，有準備的話，泡過的紅豆更容...
紅棗赤豆湯
女人男人都要多吃。夏天放涼了喝很爽呢~用料赤小豆紅棗冰糖個人口味而定紅棗赤豆湯的做法赤小豆泡一夜，紅棗洗淨一大鍋水，一定要放足水。赤豆紅棗放進鍋裏，大火燒開後，放冰糖，轉小火蓋上鍋蓋慢慢煮~直至紅豆煮到酥爛就能喝...
紅棗紅豆湯
暖胃補血用料紅豆適量冰糖適量紅棗適量紅棗紅豆湯的做法紅豆水中泡一晚更容易煮爛把泡好的紅豆放入鍋中煮開後放入冰糖紅棗煮到紅豆爛就可以大概二十分鐘很容易爛...
紅棗山藥汁
經常去酒店，爲了避免喝酒，喝了幾次大棗山藥汁，感覺很是不錯，既有營養還很好喝。於是回家自己嘗試着做了一下，因爲不得法以失敗告終。後來到網上一查，其實很簡單。那麼還有沒有更簡單便捷的方法呢？突然想到了當前炒的很火的破...
黑豆紅棗湯
這是一款集簡單好喝快手又可以滋陰補腎健脾益氣的好湯水。腎虛小便頻數夜尿多盜汗鬚髮早白者益常食哦成品湯水喝起來甜滋滋的，細細品味可以嚐到淡淡的紅棗味和豆香味~煮熟的黑豆糯糯的。豆豆吃起來有點像栗子味兒~~紅...
小美紅棗小米紅豆汁
喜歡什麼抓一把什麼煮用料小米10克紅豆10克紅棗3顆水600克小美紅棗小米紅豆汁的做法紅豆提前一晚泡，所有食材入主鍋，30分鐘，100度，小勺。3分鐘，速度10打磨。小貼士紅豆吃吃看，熟了就開打。2人份...
【無糖】椰汁🥥紅豆大棗桂圓蓮子百合湯
天氣漸涼，煮上一鍋暖湯—椰汁紅豆大棗桂圓蓮子百合湯，椰香濃郁紅豆沙沙糯糯紅棗桂圓香甜可口～完美👍用料紅豆100克大棗10顆桂圓12顆蓮子20克百合10克椰子粉15克水800ml【無糖】椰汁🥥紅豆大棗桂圓蓮子百合湯的做法1、紅...
紅豆紅棗紅糖補血湯
用料紅豆150克紅糖適量紅棗8個紅豆紅棗紅糖補血湯的做法紅豆提前浸泡一晚上把紅豆放進電飯鍋，電飯鍋有豆/筋蹄功能的按那個功能健電飯鍋煮好了後把紅豆倒出來，再放入另一個鍋中，把去核的紅棗放進紅豆一起再煮十五分鐘，最...
紅豆薏米紅棗湯150kcal
用料紅豆80g薏米100g紅棗47g紅豆薏米紅棗湯150kcal的做法將所有食材洗淨泡水。將紅豆薏米泡發至可以用手碾碎的程度。將所有食材分裝成五份。放置冰箱冷凍。想要喝時，從冰箱去除一份，放置電飯煲或者小燉鍋小貼士分裝是...
山藥紅棗汁
紅棗山藥汁[色][色][色]😋💗冬季養生💗味道鮮美💗補虛養身💗氣血雙補💗延緩衰老💗適宜所有人羣用料山藥200克紅棗6-10顆水600克山藥紅棗汁的做法山藥洗淨去皮（戴手套🧤防止過敏）紅棗洗淨去核把山藥、紅棗、水放入主鍋設...
紅棗藕汁
溫潤的藕是女人的滋補佳品秋冬到了可以每天喝一碗去秋燥降火氣用料藕一節紅棗6顆水600克冰糖30克（隨意）紅棗藕汁的做法藕洗淨切成大塊紅棗去核這裏我用的是冰糖打成的粉都有食材全部丟進小美開啟磅秤注入600克水18分鐘/...
黑豆紅棗汁
黑豆紅棗汁用料黑豆30g紅棗4顆水250ml奶鍋一個黑豆紅棗汁的做法將黑豆用水浸泡一個晚上將泡好的黑豆放進小奶鍋，用熱水煮開，大約50分鐘，煮軟取出放涼紅棗用水浸泡一下，取出棗核，將去核後的棗和黑豆一起放進料理機裏，加水攪...
黑豆紅棗雞湯
因爲好喝，所以湯剩不多了。用料黑豆50克紅棗25顆桔皮3瓣姜2片雞半隻枸杞20粒黑豆紅棗雞湯的做法黑豆泡好，雞肉焯水所有配料一起放入鍋，湯開大火30分鐘，轉小火45分，便可完成。小貼士提前泡好黑豆，雞肉要焯水...
蜜棗紅豆湯
冬天最好爲自己和家人多做一些湯水。今天的這個紅豆，是我婆婆帶給我的。相信女人們都會喜歡的。我曾一度用它來做紅豆沙，做包子。今天用它來做一鍋湯。非常簡單。我用的是紫砂鍋。不用人看着，把原料放上去，過三個小時就會...
紅豆紅棗桂圓山藥豆湯
因爲我一到冬天就手腳冰涼肚子不舒服家裏就買了一堆紅棗桂圓什麼的在家沒事幹就瞎研究結果發現這麼搭配真的好喝而且紅豆煮熟配上山藥豆真的很好吃推薦大家試一下真的簡單用料紅豆半小碗桂圓6顆紅棗8顆冰糖兩小塊山藥...
薑汁紅棗醬
【薑汁紅棗醬】這是在下廚房發的第一篇制醬食譜。比較了一下，選了薑汁紅棗醬。薑汁暖宮，紅棗養顏，這個醬適用於一年四季。夏天空調吹多了寒氣攢太多喝喝可以驅寒氣，冬日裏喝喝可以暖胃。食材沒有什麼季節性上的問題。適合...
薑汁紅棗
用料紅棗100克冰糖（根據自己的口味調節）20-30克姜8片水400克薑汁紅棗的做法紅棗淘洗乾淨，加水浸泡一小時倒掉水清洗一下，加入冰糖，薑片，水蓋上蓋子，放進蒸籠蒸1小時趁熱開吃。也可以配上喜歡的水果，一道涼菜就可以上桌了。...
綠豆紅棗湯
我愛吃早餐，愛每天換着花樣來~想到做綠豆糕還剩餘一些脫皮綠豆，可不能浪費呀。綠豆清熱解毒，紅棗香甜補人，煮出來的湯清澈透明。快手簡單，用倫敦霧多功能料理機煮湯的時候還可以同時蒸包子蒸紅薯蒸雞蛋哦。用料綠豆適量紅...
紅棗汁
用料紅棗一飯碗水600克紅棗汁的做法紅棗去核放入破壁機，豆漿擋，打碎煮熟小貼士1.不需要放糖，紅棗本身已經比較甜了2.味道稍微濃一點更好喝，太稀了沒味道...
溫暖三紅湯（紅豆、紅糖、紅棗）
溫暖三紅湯我是分兩頓吃的，作爲加餐補充能量。每頓178大卡（約100g）~冬天暖暖的紅豆湯~本人是溼寒體質，薏米的量加多了希望大家喜歡~~用料白扁豆15g紅豆30g薏米30g紅棗30g水400ml紅糖適量溫暖三紅湯（紅豆、紅糖、紅棗）的做法...
蜜汁紅棗
補血用料蜂蜜適量冰糖適量紅棗適量蜜汁紅棗的做法將紅棗洗淨瀝乾水分鍋內放水，放入紅棗，大火煮開後改中火大約煮半小時後放入冰糖，改小火再煮大約15分鐘左右大火收汁，放入蜂蜜，關火，悶一會即可...
綠豆紅豆紅棗銀耳湯
現有的材料，都抓一點，然後一起燉，做早餐。用料銀耳四分之一朵紅棗8顆紅豆一小把枸杞適量冰糖適量綠豆適量薏仁適量綠豆紅豆紅棗銀耳湯的做法所有豆子泡好，然後放在一起煮，over小貼士就是亂燉😂...