培根彩椒海鮮菇
非常喜歡吃培根！搭配什麼蔬菜味道都超讚！用料培根，海鮮菇適量彩椒，蔥薑末適量鹽，料酒，蠔油，白糖，胡椒，雞精，香油適量培根彩椒海鮮菇的做法把海鮮菇清洗飛水撈出，彩椒，培根切絲備用，蔥姜切末！把切好的培根用手輕輕的擠出水分，放一些澱...
彩椒海鮮菇
這是道高營養、低脂肪的美容塑身菜，尤其適合炎熱的夏日裏，想減肥塑身的愛美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇類本身的鮮味，使得這道菜口感爽滑，鮮美多汁。用料海鮮菇彩椒美級鮮醬油雞精彩椒海鮮菇的做法鍋中水燒開，海鮮...
涼拌彩椒海帶絲
給需要長期服用阿司匹林的人羣用料青椒1個彩椒1個洋蔥半個海帶50克生抽米醋橄欖油涼拌彩椒海帶絲的做法把青椒、彩椒、海帶、洋蔥洗淨切絲。在色拉碗中放入所有食材和調料，拌勻即可食用。...
極簡版彩椒炒海鮮（蝦仁魷魚圈）
用料海鮮：魷魚圈、蝦仁、青口皆可半碗青椒（大彩椒）1個洋蔥半個薑絲3片蒜2瓣鹽2勺雞精2勺極簡版彩椒炒海鮮（蝦仁魷魚圈）的做法準備薑絲蒜片，洋蔥切條，青椒切成長方塊，海鮮解凍（當然能買到新鮮的更好）熱油，加青椒炒至表面有被油炸...
海菇彩椒疙瘩湯（非常鮮）
用料雞蛋個彩椒個海菇白菜芯海菇彩椒疙瘩湯（非常鮮）的做法海菇用水焯一下，然後切丁，彩椒切丁，白菜芯切好備用，蒜黃切丁攪疙瘩一定要耐心，少水多放，也可以放一個雞蛋攪，由於我這是晚上做的疙瘩湯，就用水攪的，一個方向去攪倒油放入...
彩椒燜海蔘
用彩椒來燜海蔘，色彩鮮豔，又有營養。用料海蔘大的一條，小的兩~叄條紅色菜椒1只綠色菜椒1只可以加上黃色菜椒1只姜蔥適量彩椒燜海蔘的做法海蔘浸發一天後，先洗乾淨，去除石灰味和泥沙，然後可以飛飛水。彩椒飛水，可以更加入味和...
涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）
用料金針菇50克海帶絲50克甜椒絲50克鹽香油適量生抽醋適量涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）的做法金針菇去根洗淨焯熟海帶絲也焯熟甜椒絲可以焯水也可以不焯放入盤中加調料拌勻...
海味藜麥彩椒盅
每週預定蔬菜多到吃不完，各種組合。用料彩椒1只香芹3棵豌豆少量胡蘿蔔半隻香菜1棵魚丸/龍蝦丸各2枚蟹肉棒1條馬蘇裏拉奶酪1片海鹽少許黑胡椒碎少許羅勒碎少許橄欖油少許海味藜麥彩椒盅的做法準備材料：藜麥提前浸泡至少1...
彩椒海茸筋
最近別人給我介紹了一種海藻類食物——海茸筋，最關鍵一點它脂肪含量低，既有大量纖維素，食用少量後便有飽腹感，極爲適合減肥的人食用！！用料紅黃綠彩椒海茸筋鹽姜彩椒海茸筋的做法海茸筋適量，放入清水中浸泡兩小時後，沖洗幾次，海...
彩椒海鮮焗飯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。很多週歲左右的寶寶，都會進入厭食階段，這個時期寶寶的自我意...
豆角彩椒炒海米
用料蝦米30克豆角100克紅彩椒1個大蒜2瓣豆角彩椒炒海米的做法豆角切丁紅彩椒切丁海米洗淨（爲了不太鹹）炒鍋放油燒熱加蒜片翻炒後放入海米，彩椒和豆角，爲了保證豆角熟透加一點水小火燉一分鐘後點一點生抽出鍋！...
海鮮咖喱菠蘿彩椒炒飯
兩人份用料菠蘿1個米飯2碗雞蛋2個洋蔥1個胡蘿蔔半根紅椒1/3個橙椒1/3個黃椒1/3個綠椒1/3個咖喱一塊炒飯的鹽1/3小勺蝦仁12只墨魚絲適量醃製海鮮的鹽1/4小勺醃製海鮮的白胡椒粉適量醃製海鮮的料酒一勺海鮮咖喱菠蘿彩椒...
海陸雙拼彩椒奶油螺旋意麪
用料螺旋意麪半袋黑胡椒粉那種自己研磨的芝士碎（幹奶酪）適量（碎的比較好撒均勻）黃油半個手掌大彩椒最好是紅黃各一個牛排事先醃好凍蝦六七顆海陸雙拼彩椒奶油螺旋意麪的做法將牛肉血水洗盡，並用刀背把牛排雙面用敲鬆，用黑胡...
彩椒
用料彩椒1500克大塊冰糖160克味極鮮800克水600克醋150克高度白酒150克彩椒的做法洗淨，晾乾水分，泡菜壇洗淨倒一壺開水燙20分鐘,控幹水分備用。將晾乾的辣椒及所有材料混合放入泡菜壇等待20天以上。...
彩椒海蔘炒麪
有段時間喜歡吃宵夜，有一檔帥哥炒麪非常吸引我，每次等待他炒麪或炒飯的時候，都會盯着鍋裏看，由此學會了必殺絕技。但等我自己學會炒麪一段時間後，帥哥炒麪檔再也找不到了。也許他轉行或換地點了吧？祝福他一切安好！我的啓蒙導...
七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二
開胃、爽脆、香辣……愛上它！就是它！🌶️用料七彩椒1斤生抽2斤黃冰糖200克高度白酒50克八角2個七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二的做法彩椒洗淨晾乾。生抽➕八角放鍋裏，煮開後放涼備用。準備好無水無油乾淨的可密...
海天醬油小炒彩椒蝦皮
“蝦皮是用毛蝦經煮熟晾乾而來，富含鈣質，是老年人的補鈣佳品。蝦皮性溫，有很強的通乳作用。在給產婦通乳方面，我們平時，用的不太多，產婦要下奶一般都是用豬蹄、排骨、用雞、魚等等。其實蝦皮在這方面的功效真的是很好。今天...
海螺肉炒彩椒
快手菜顏色美美的看起來很有食慾！用料豌豆適量紅色彩椒一個黃色彩椒一個海螺肉一份生抽適量鹽適量蔥少量姜少量料酒適量海螺肉炒彩椒的做法提前在沸水中連着豌豆莢一起將豌豆煮熟，加入兩勺左右的鹽。煮好後剝豌豆待用。...
彩椒、檸檬、海鹽鱈魚～
之所以名字那麼長是因爲我不會取名阿～哈哈哈哈用料彩椒少許鱈魚一段海鹽少許檸檬汁少許芝士一或兩片香蔥一些彩椒、檸檬、海鹽鱈魚～的做法用海鹽，檸檬汁，黑胡椒用鱈魚醃二十分鐘左右，想要色澤好一點可以加兩滴老抽然後將彩...
彩椒香煎海鱸
製作方法簡單易操作，色彩鮮豔，味道清淡，魚肉鮮嫩。用料海鱸魚2條生抽5ml彩椒2個蔥一小段（約2cm）姜一小塊（約1cm）香葉3片料酒15ml醬油10ml鹽適量彩椒香煎海鱸的做法魚去鱗去內臟，洗淨（買來的魚多半已經是處理好的魚，因此這步就可...
七彩椒
一棵好幾種顏色😍紫色的脆，紅色最辣😈一顆能吃一碗飯的下飯菜👏👏👏用料彩椒適量醬油適量大蒜適量七彩椒的做法把七彩椒洗淨晾乾，晾乾剝大蒜，洗瓶子高溫消毒晾乾（我用的玻璃瓶）晾乾以後裝瓶，倒入醬油（廚邦的生抽）不要倒太滿過...
彩椒乾果拌海藻菜
用料海藻菜適量蒜適量紅彩椒一個核桃仁適量熟白芝麻適量鹽適量雞精適量白砂糖適量醋適量香油適量彩椒乾果拌海藻菜的做法準備好海藻菜。我買的是這種鹽醃漬的海藻菜。用水把鹽沖洗乾淨後，放水中浸泡30分鐘以上。泡好的...
彩椒菇
室友吃素兩個月打卡接近尾聲收穫了越來越多的素食美味不管出於什麼，反正吃的健康吃的幸福就是好用料彩椒半個青辣椒半個紅辣椒半個菇250G白糖一點點（可能不需要）鹽一點點彩椒菇的做法準備好食材（一定是家裏的刀要磨了，與她...
五彩海蔘
因家裏有個小寶寶不想做重口味的菜，所以我用了很多本來帶甜味的蔬菜來搭配，口感清甜又有營養！用料玉米🌽1根胡蘿蔔半根白洋蔥小半個芹菜3段G&G海蔘3頭油少許鹽少許五彩海蔘的做法G&G加拿大野生海蔘，參滋味菜譜專...
彩椒炒海蝦仁
小兒子今年碩士畢業，開始了上班之路，拿了第一個月工資，買了兩部手機送給我和他爸爸，其實我們的手機還沒壞掉，兒子說，我現在要在下廚房玩，拍照手機要跟上，昨晚做了個五彩繽紛的菜，試試手機拍照功能，我的拍照技術還有待提高。彩椒...