日日不同
用料太子參日日不同的做法加水燉就是了...
日月同輝
用料【食材】白蘿蔔一根水900ml/g西蘭花10-12顆200g貝貝南瓜1個【調味】冰糖5g醬油一大茶匙生粉1茶匙鹽1/4茶匙日月同輝的做法蘿蔔去皮，切掉頭尾（澀味），取中段，切成每塊一寸厚的原塊，大小盡量均衡。取900g直飲水涼水，倒入鍋...
日劇同款滑蛋豬扒蓋飯，解決工作日晚餐so easy!
今！天！才！是！周！二！除了早上要和被窩難捨難分外，晚上回家做什麼飯來填飽自己飢腸轆轆的肚皮更是每天要思考的難題🤔。早上吃麪包，中午吃便當，晚餐總要給自己和家人做點好吧？最近被日劇📺裏面的豬排飯🍛迷住了~一碗金燦燦的滑蛋...
多一步就不同的夏日開胃菜—拌涼粉
用料涼粉1斤花生油適量花椒，辣椒，藤椒少量姜，大蒜少量甜麪醬，醋，生抽適量多一步就不同的夏日開胃菜—拌涼粉的做法涼粉切成條狀鍋燒熱，調小火倒入油積極放入辣椒，花椒，藤椒煸一下，然後加入切好的姜和蒜粒，切記，一定要小火。待煸...
每日不同款
開心每一天用料雞蛋粥蛋餅麪條水果每日不同款的做法星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日...
《忘不了餐廳》同款-夏日低脂涼菜辣滷海鮮
炎熱夏夜的快樂有時候很簡單，大排檔裏點一份冰涼鮮爽的辣滷就什麼都有了~我最喜歡的是小海鮮辣滷，帶上一些充滿嚼勁的海帶和爽口的毛豆就很完美，滿滿一大份，鮮爽麻辣的口感可以讓暑氣一下子散去很多。在辣滷裏，調料汁好不...
薄曉荷同學的便當日記
記錄生活中的日常用料蔬菜乾肉剋薄曉荷同學的便當日記的做法食材隨意搭配香料按喜好來...
每天不同的美味便當🍱第一日
開學前試着每天都給爸爸做不一樣的便當吃🍱今天進來試一試能不能還原食其家的麻婆豆腐飯~~~~~❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗要做之前先看看小貼士哦，每個菜譜的關鍵小祕方我都會寫上去，自己覺得寫得還挺詳細的，如果還有...
日月同輝·【黑白芝麻早餐包】
黑芝麻的香氣太濃郁了，無法抵擋！決定做一款不那麼甜膩的黑芝麻餡兒的麪包當早餐，配上薏仁燕麥豆漿，營養豐富又健康美味啊～此方子可以做9個。用料麪糰：高筋麪粉200克牛奶65克全蛋液50克（1個雞蛋）糖30克鹽3克耐高糖酵母2克奶油...
懶人版日料店同款壽喜鍋
日料店的壽喜鍋其實有點貴，所以自己在家做，可以放自己喜歡的食材。用料娃娃菜2顆肥牛300克可生食雞蛋2個黃洋蔥半個壽喜燒調味汁適量（看個人口味）豆腐1塊芝士年糕100克烏冬面1包茼蒿（喜歡可放）1把金針菇2把懶人版日料店同款...
吉野家同款日式肥牛飯
食材：洋蔥一顆，胡蘿蔔一隻，燙火鍋的肥牛一盒，西蘭花若干朵。方法：1。西蘭花，胡蘿蔔切好，下熱水焯熟（水裏加點鹽，爲了保持胡蘿蔔和西蘭花顏色鮮豔）2。鍋裏放水，水開後，下肥牛焯一遍，焯熟後撈上來晾乾。3。熱鍋裏倒油，洋蔥切絲下鍋炒，...
日式醬汁洋蔥肥牛，日料店同款
用料肥牛200克洋蔥半個生抽1勺耗油2勺糖半勺澱粉半勺日式醬汁洋蔥肥牛，日料店同款的做法燒鍋水，準備材料洋蔥切好，調個汁:生抽1勺，耗油2勺，糖半勺，澱粉小半勺，加清水攪拌水開分批下肥牛，變色立即撈出帶血絲有點生也不要緊，等下...
日料店同款牛肉親子丼
最近家裏雞腿買的很多，平時在日料店就很愛吃親子丼，真的超適合做減脂餐，醬料用了白鍾元配方啦～確實很耐思就像雞肉蓋澆飯～做法真的非常簡單沒有難度，我侄女吃過飯又來了半碗～噴香用料大雞腿：1個洋蔥：1/4個大蔥：1/3根雞蛋：兩個醬...
日食記同款【耳光炒飯】，好吃到一粒米不剩！
耳光炒飯，應該是源於上海話裏的一句俗語「打着耳光不肯放」，形容食物味道非常好吃。內有大蝦大火腿，還有被蛋液包裹金燦燦的米飯，蝦頭油的鮮香配上鹹鴨蛋黃沙沙的口感，炒飯變得進階又好吃～2人份用料隔夜米飯300克蝦7只（150克...
丸子＆花輪同學的日常
@晏@糉子大人兩人的日常約吃~相距遙遠只能約相同餐具或者食物，這也不能阻止我們約約約！用料相同餐具一人一隻相同食物隨意丸子＆花輪同學的日常的做法@晏萌萌的小丸子@糉子大人臭屁的花輪同學...
如同初戀，一日三餐不能忘的海鮮XO醬
用料乾貝250克海米300克紹興筍乾50-100克蒜6-8頭大蔥2根小米辣10個左右橄欖油，菜籽油，花生油各1斤如同初戀，一日三餐不能忘的海鮮XO醬的做法各食材洗淨，筍乾，乾貝，海米少量水泡發一到兩小時，汁水不要丟棄備用筍乾泡發後料理...
雙節同慶早餐（節日飯）
節前收到不少月餅🥮轉手送了需要的人。昨天想來想去，月餅節怎麼可以沒有月餅湊熱鬧？忙跑到稻香村買了兩塊僅有的月餅品種山楂月餅。記得小時候吃月餅，每個人分兩塊。當然是捨不得吃，一次吃一點點；長大了以後，想吃多少吃多少...
【夏日健康輕食】龍蝦沙拉和不同的沙拉開啟方式
鮮美龍蝦肉，配上蔬菜和香料，再混上蛋黃醬，超級簡單。冰箱冷藏過後吃着爽口，很適合夏天了。我超愛吃海產類的肉，又鮮又嫩，而且蛋白質和微量營養素是在太豐富了，同量的肉，熱量比家畜家禽類的肉還少得多(約牛肉的1/3)，夏日輕食非...
不同熟度溏心蛋＆涼拌水煮蛋＆日式溏心滷蛋
雞蛋蘊含豐富的營養，很多人喜歡作爲早餐、或者減脂餐的主食，配上點沙拉和牛奶都不錯。煮雞蛋人人都會，但想煮好卻不是件容易的事，不是雞蛋煮裂了就是口感老了，今天就和大家分享一下如何煮出讓自己滿意的雞蛋。水煮蛋根據煮...
火遍日本🔥東京“365”日同款—巧克力脆脆珠麪包
巧克力控不能錯過的網紅麪包！巧克力奶油搭配巧克力脆脆珠夾心，一口絲滑濃郁，軟軟香香太喜歡啦！用料麪包體可做6個高筋麪粉200克可可粉10克雞蛋1個約45克牛奶100-110克細砂糖20克鹽1克酵母2克愛樂薇淡味黃油20克夾餡法芙娜...
不輸日料店的日式烤鰻
日式烤鰻是我們全家都很喜歡的菜，下館子必點。飯店裏的烤鰻價格不便宜，而且量少。我家人普遍認爲久光百貨日式食品櫃買的烤鰻最好吃，128元一份。所以自從我買了烤箱就開始研究這道菜，今天終於做出了滿意的口味，大家認爲味...
崔同學的健身餐日常
我是建這個選單來監督自己晚餐的飲食的，時不時更新一下:)用料水焯蔬菜水果（低糖類水果）雜糧主食崔同學的健身餐日常的做法蔬菜纖維篇：開水焯熟/少量橄欖油炒的蔬菜組合。最近常用的蔬菜是番茄、菠菜和油菜。確保蛋白質和...
芝士焗大蝦（日料店同款）
本人絕對是芝士焗大蝦的忠實粉絲每次出去吃都會點但是價格不菲然後自己在家研究研究居然研究出來了嘿嘿嘿我每次做完最後的成品圖都忘記拍...🌚只能拿日料店裏的圖當個封面下次再做我一定記得拍圖P.s.第一次上傳菜譜...
學生早餐--日月同輝蛋
日日夜夜都最愛我家二男寶貝用料雞蛋2個火腿腸2根牙籤(必備)幾根綠甘藍半顆蛋糕水果適量金瓜適量大米小米適量學生早餐--日月同輝蛋的做法一根火腿腸一端不切斷，切斷的兩頭反轉成爲心形❤，用牙籤固定。一根火腿腸切斷，收...
日式∣涼拌黃瓜(日劇裏學的不同於中式的做法)
日劇裏只有播放了步驟，沒說詳細的配比我按自己的做法做調整軟糯的拌黃瓜一人份用料小黃瓜1根鹽適量醋一小勺糖1小勺醬油一勺半香油1小勺日式∣涼拌黃瓜(日劇裏學的不同於中式的做法)的做法首先開火燒水！！！三百毫升調醬汁：...