粗糧南瓜花樣饅頭（不加糖，不加水，健康早餐）
疫情期間，大善人救濟的自家種的南瓜，今天蒸了一些，給寶貝做天然無添加的南瓜饅頭啦！麪糰在手中，造型任你捏哦！用料南瓜泥280克麪粉500克安琪酵母5克粗糧南瓜花樣饅頭（不加糖，不加水，健康早餐）的做法南瓜去皮，洗淨，上蒸鍋蒸熟。把...
酸甜蘿蔔青瓜條(不用煮，不加水)
哈哈哈！調整了一下方子，最近做了好多次，這個最完美。用料白蘿蔔1條青瓜1條青椒1只蒜子2瓣檸檬(可不放)1個青檸(可不放)1個糖75克米醋(5勺小湯勺)50克糖*出水用*20克酸甜蘿蔔青瓜條(不用煮，不加水)的做法將蘿蔔青瓜切成條，...
不加糖，不加水，超簡單南瓜餅，軟糯香甜
最近是南瓜🎃成熟的季節，很甜，宜多吃，過去做南瓜餅總有失敗經歷，最近的配方終於穩定下來。用料南瓜🎃肉200克糯米粉200克炒熟白芝麻50克植物油10克不加糖，不加水，超簡單南瓜餅，軟糯香甜的做法南瓜切片蒸熟往糯米粉里加南瓜，用...
蕃薯餅：材料，水磨糯米粉，粘米，不加水，原味
蒸了太多蕃薯不知怎麼消化就做餅，蒸好餅後隨時可煎來吃用料紅薯適量個糯米粉適量克粘米粉適量蕃薯餅：材料，水磨糯米粉，粘米，不加水，原味的做法量自己掌握...
川貝秋梨膏（潤肺止咳化痰，不加水）
上了幼兒園的小朋友入了秋冬咳嗽沒停過，家裏人也出現乾咳嗓子痛，於是用心做了這款秋梨膏，做了第三回了，一次次改良，找到了口感最喜歡的一款（這款秋梨膏比較適合肺熱的咳嗽，如果是受寒的咳嗽可能會加重呢，喝之前要辯證哈）用料梨...
不加水，不放油，健康原味又營養，好吃的微波雞
吃一隻雞一時爽，天天吃雞天天爽用料雞一隻（兩斤左右最佳）生薑10克幹辣椒5克（不吃辣可不加）不加水，不放油，健康原味又營養，好吃的微波雞的做法將雞宰殺（可交給攤販處理），用清水多清洗幾遍。將雞身內外用生抽塗抹均勻入味，然後再塗...
下午茶純南瓜超柔軟包（純手揉，不加水！！！）
小南瓜🎃，不起眼，作起包子不含糊清蒸南瓜，營養豐富，適合孩子做下午茶本方子純南瓜泥，不加水，非常粘手，但出膜，揉的時候要有耐性，別放棄，非常粘，粘，粘揉麪看我另一個作品，下面戳連結哦👇用料高筋麪粉150-200克南瓜180克黃油30克糖40...
熬製原汁草莓醬，不加水，過程很重要
只要買到不好吃的草莓～就會這樣做～不浪費～無添加。秋冬常溫放置即可，春夏可以冷藏，一般可放7——10天左右。嘗試了很多次，這樣不加水的，放置時間最久用料草莓適量白沙糖適量冰糖適量熬製原汁草莓醬，不加水，過程很重要的做法草...
土豆燜雞（懶人版，不加水）
小區最近每週都團雞鴨，說是直接養殖場來的，跟着團了幾次，慢慢吃唄用料土豆1個雞半隻蔥適量姜適量蒜適量洋蔥適量土豆燜雞（懶人版，不加水）的做法材料：雞、土豆配料：蔥、姜、蒜、洋蔥、香菜調料：生抽、老抽、料酒、蠔油、胡椒粉...
西紅柿燉牛肉（番茄純燉，不加水，湯濃肉嫩）
它，亦湯亦菜，即湯菜。燉它一小時，吃它五分鐘。用料牛犍肉（牛腩更好）200克西紅柿5個小蘇打1/4勺八角，香葉各2片糖，鹽，白胡椒粉適量蔥和花，薑片適量料酒，味極鮮各1勺西紅柿燉牛肉（番茄純燉，不加水，湯濃肉嫩）的做法1.番茄5個，頂部切十字...
超嫩的酸奶麪包，中筋麪粉不挑牌子，不加水，普通麪包機懶人版
請看截屏，無法全部複製粘貼，實在懶得再打一次字。很簡單的做法。用料中筋麪粉250克酵母2.5克鹽3克黃油15克雞蛋1個糖10克莫斯利安酸奶200克超嫩的酸奶麪包，中筋麪粉不挑牌子，不加水，普通麪包機懶人版的做法看圖點開看大圖...
秋梨膏（不加糖，不加水）
秋涼風高物燥，你今天喝秋梨膏了嗎？本次的配方中完全沒有加一滴水和糖，全靠雪梨和紅棗自身的果糖和水份，每一滴都是精華哦，買了10斤雪梨就熬了這麼多，去掉兩個瓶子的重量，成品稱了一下有505克，甜度也很合適！用料雪梨10斤紅棗10...
煉豬油（加水和不加水對比）
我用2種方法：加水和不加水；煉了2鍋豬油油。2斤煉出來的不是很多。用料板油2斤水適量煉豬油（加水和不加水對比）的做法大約2斤豬板油，花了36元，單價是19元/斤；可要求店家幫忙切好塊。我是分成了兩鍋來煉的，想看下區別；第一鍋1⃣️：...
秋梨膏（不加水不加糖）
進入秋天了，北方天氣乾燥，秋梨膏生津潤肺，是一道老少皆宜的時令藥膳！本方不加水不加糖，爲了熬製更原汁原味的秋梨膏，佐以羅漢果，紅棗，生薑，更適合兒童飲用！梨潤肺，果止咳，棗補血，姜暖胃！用料梨5000克羅漢果2個紅棗10顆姜一塊秋梨膏（...
土豆絲餅，不加水不加蛋
土豆的吃法多種多樣，既能炸薯條、也可以燉肉，還能涼拌，可謂是萬能食材。土豆又叫馬鈴薯，營養最高，熱量最低的蔬菜。土豆還能幫助預防肥胖，更有利於控制血壓。土豆絲餅是一道非常美味的早餐餅，營養美味又實惠，簡單快手，5分鐘就...
不加油不加水的巴沙魚
用料巴沙魚肉一塊（超市那種速凍的就行）金針菇適量洋蔥半個小米椒適量大蔥1根不加油不加水的巴沙魚的做法巴沙魚要提前解凍加適量鹽黑胡椒粉辣椒粉料酒醃製半個小時左右鍋底加切好的蔬菜墊底把魚肉平鋪在上面然後中火10...
不加鹽不加水的“魔醬面”
“醬”帶着時間的魔力，賦予食物值得被等待的意義！用料植物油40克肉末200克甜麪醬2勺郫縣豆瓣醬2勺老乾媽2勺花椒4粒不加鹽不加水的“魔醬面”的做法準備工作：姜一片切末，蔥切花熱鍋，加入植物油30-40克，薑末花椒小火爆香。加...
不加水不加鹽的三杯雞
第一次吃是在小姨家，覺得比可樂雞翅更有滋味，就偷學了，真正正宗的三杯雞我也沒吃過，要放九層塔什麼的（羅勒）但是一般家裏都很少會備，所以呢我就把做出來蠻好吃的做法分享一下。你有更好的做法可以留言溝通。但是沒有必要跟我...
不加水的蝦
不喜歡水煮蝦，於是發明了這種不加水的蝦，沒想到如此好吃用料蝦六兩生抽，美味鮮，耗油，酒各兩勺蔥少量不加水的蝦的做法鍋中無水，倒入洗好的蝦，翻炒至變色取一個小碗，加入生抽，美味鮮，耗油，再倒入料酒，倒入配好的汁，翻炒，拌勻蓋上鍋蓋...
不加油不加水白菜雞肉
單純記個菜譜，源自bcvivi這樣做的白菜有點點好吃○用料白菜半顆雞肉10個小雞腿鹽適量料酒適量芝麻油適量薑片一點點不加油不加水白菜雞肉的做法半顆白菜先切好再泡水再瀝乾靜（或者外層洗一洗裏面不洗）小雞腿去骨隨便切一...
慢燉鍋|不加油不加水加個雞腿
加雞腿，加雞腿，加雞腿，超級無敵省事就能加雞腿用料雞腿4只調味料適量包慢燉鍋|不加油不加水加個雞腿的做法雞腿加料酒生抽五香粉，拌勻醃製過夜撈出，擦乾水分，入慢燉鍋，快檔位，4-6小時沒有加水，依然烤出來這麼多油和水的混合物，...
薑母鴨（不加水不加油版）
某天跟媽媽聊起怎麼做鴨子好吃，媽媽認爲鴨子油很多，不用放油放水，直接煲出鴨油後的鴨子更好吃。於是就有了這次的嘗試，然後被老媽實力圈粉，不加水版鴨肉，得確比加水的味美可口傳統薑母鴨應是加水加米酒，這次是超簡易版，不加水...
不加油不加水的鹽水鴨
鴨肉具有利水消腫，清熱涼血，滋補等功效，是各種美味名菜的主要原料。含有豐富的鐵元素，更容易被人體吸收利用。今天這道菜做法簡單，沒有多餘的輔料，蒸熟了之後十分鮮甜美味。用料鴨半隻鹽6勺不加油不加水的鹽水鴨的做法半隻...
不加油不加水的滷肉飯
用料五花肉500g八角2-3頭個香葉4-5片鹽2克甜麪醬2大勺生抽1勺冰糖或白糖1勺蔥、蒜少量洋蔥半個不加油不加水的滷肉飯的做法五花三層切成小丁備用，有小塊肥肉，單獨放置一邊備用洋蔥切丁備用大火熱鍋，中火把預留出的小塊肥...
虎皮尖椒不加水不加油
喜歡被酸甜掩護得很好柔和之辣。用料尖椒4個糖克醋勺鹽克香油虎皮尖椒不加水不加油的做法尖椒放入平底鍋，用小火慢慢煎至尖椒四面變軟，皮發焦。將煎好的尖椒盛出放盤。在尖椒上撒鹽，白糖，淋醋，香油。靜置一會兒就OK。小貼...