黑米紫薯魔法棒
新買了一包黑米粉，自己摸索着做。結果還不錯哦，還挺健康的。😄用料麪糰：黑米粉150克高粉100克老面80克雞蛋液30克牛奶50～100克看着面的狀態增加酵母3克糖30克鹽3克黃油18克紫薯餡每個30克裝飾酥粒適量裝飾巧克力醬：黑巧克...
紫薯軟歐(黑米紫薯餡兒)超好吃～
顏色好看，又好吃，又營養，又健康的黑米紫薯軟歐！不甜哦！喜歡甜的餡兒可以多加煉乳或者糖！夏天揉麪液體用冰的，揉出來的面溫要28℃以下哦！用料紫薯泥90克高筋粉420克低筋粉60克紫薯粉10克全脂奶粉25克耐高糖酵母6克細砂糖60克淡...
紫薯棒
小姑給了我一些超好吃的鄉下紫薯，做完紫薯銀耳甜湯還剩下很多紫薯，就想做一些紫薯棒看電視的時候可以磨牙當零食，香脆又不會熱氣。用料紫薯150克低筋麪粉180克色拉油35克雞蛋液15克糖30克鹽1克奶粉10克紫薯棒的做法紫薯...
紫薯芝麻棒
用料低筋麪粉150克紫薯150克白黑芝麻適量黃油或玉米油50克蛋黃1只綿白糖50克紫薯芝麻棒的做法把紫薯蒸熟去皮壓成泥狀，加入低筋麪粉奶粉糖黃油，揉成光滑麪糰把麪糰放入保鮮袋，擀成3毫米左右薄片撕去上面的保鮮膜，在薄片上...
紫薯磨牙棒
娃娃摸到什麼都拿去咬，店裏的磨牙棒兩塊一根，甜還有奶粉味，不敢給她吃，自己動手做吧，健康呀用料紫薯1個65g雞蛋蛋黃1個麪粉110克紫薯磨牙棒的做法紫薯切片蒸熟，我用大火10分鐘，非常熟了紫薯麪粉蛋黃混合，非常的幹，要忍住，不放水...
236 紫薯黑米粥
本方子量約2-3人黑米和糯米可以提前浸泡幾個小時，還可以加入蓮子、花生等一起熬煮用料紫薯1個（中等大小）黑米80克糯米20克水700克236紫薯黑米粥的做法紫薯去皮切小塊，和黑米、糯米、水一起放入主鍋，設定時間40分鐘/溫度100...
紫薯黑米糊🍠
超香紫薯牛奶🥛特濃郁，家人最愛的一款米糊（機器是全自動破壁機有煮熟的功能，不需要另外破壁再倒出煮熟）用料紫薯1個黑米60ml（量杯）牛奶250ml水適量冰糖適量紫薯黑米糊🍠的做法1⃣️紫薯洗淨削皮切塊備用黑米洗淨備用2⃣️把紫薯...
黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）
紫薯+黑糯米，超級討喜的！！！！顏色也超夢幻～用料紫薯80-100g牛奶300克砂糖10g甜黑糯米黑糯米1杯水3杯砂糖適量黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）的做法黑糯米提前做～黑糯米需要泡水24小時用～泡好的黑糯米，加上三倍體積的水，放到高壓鍋...
紫薯黑米汁
用料紫薯1個黑米20克冰糖10克清水800克牛奶100克紫薯黑米汁的做法一根中等大小紅薯黑米20g冰糖10g清水800ml，蓋好蓋子明天煮（第二天早上）最後10分鐘把牛奶倒進去成品小貼士1、2-3人份2、此方子做出來的成品比較希，喜歡稠...
無油無糖紫薯黑芝麻磨牙棒
家有小baby，總想着讓她吃油吃糖晚一些再晚一些。加了紫薯跟黑芝麻，增添了香味，大人小孩吃都不錯。這些可以做出大概中指長20根。用料紫薯30g黑芝麻5g低粉110g雞蛋1只無油無糖紫薯黑芝麻磨牙棒的做法紫薯蒸熟，用研磨碗搗泥...
紫薯黑米麻薯軟歐包
軟歐包是真的好吃就是做起來可能麻煩了一點再多艱難也抵擋不了一個吃貨的心～～用料麪包體：👇高筋麪粉260克細砂糖30克牛奶100克鹽2克酵母3克黃油30克紫薯泥135克雞蛋1個麻薯：👇水磨糯米粉70克玉米澱粉20克糖30克黃油10克牛...
黑米紫薯奶
1、黑米可以健身暖胃，同時也可以名目活血。2、黑米含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素以及葉青素等。3、紫薯含很有豐富的鐵、鈣、硒等，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等疾病的發生。4、紫薯含有豐...
紫薯黑米露
週末的早晨，想給自己來杯熱熱暖暖的甜品，於是就用了屯好的紫薯和黑米煮了杯甜品，味道不亞於外面賣的紫米露。用料紫薯3個黑米適量克白糖少量紫薯黑米露的做法小號紫薯3個，削皮切塊顏色好鮮豔，看着都有食慾。黑米少量清洗泡...
牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露
對於我這個甜點主義者在月子裏也是沒閒着總想着做點好吃的犒勞自己家裏買的都是鮮牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市沒有木瓜了就想着買紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和這個牛奶黑米紫薯粥我家寶寶...
黑米紫薯包
用料麪粉100克紫薯1個細砂糖10克酵母粉1克黑米適量蜂蜜2勺黑米紫薯包的做法將所有食材放進碗裏，用溫水揉成麪糰，蓋上保鮮膜，發至兩倍大，然後排氣揉成長條，切成等分提前將黑米泡三個小時，然後像蒸米飯一樣蒸熟，放入蜂蜜將麪糰...
紫薯黑米粥
用料紫薯半個黑米一把赤小豆一把糯米一把大米兩把花生適量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米類豆子都洗淨，用水泡一會兒。所有食材放入電飯煲，倒入涼水，水量差不多是食材的2倍左右，按下煮粥鍵。我家電飯煲煮粥固定時間...
小米太妃紫薯棒-小米粥拜拜咯∽
春節大魚大肉，感覺不止長三斤了，總想吃點清爽又能減掉大肚腩的主食，小米營養豐富高纖維，和紫薯粗糧配起來作爲主食，真的不錯耶，不會太甜，小米煎過之後脆脆的，咬一口，外脆內軟，這樣的主食減脂期也能豪邁的吃吃吃。小米煮粥煮了那...
紫薯磨牙棒
每當看見寶寶們一口一口的在吃我親手做的輔食，吃的那麼開心快樂，並帶着健康，這就是我最大的動力！用料紫薯泥120克全蛋液20克麪粉250克紫薯磨牙棒的做法1.把所有食材全部放到一起，揉成光滑的麪糰，麪粉要根據自家的含水量，可自...
紫薯黑米糊
喜歡喝各種糊糊ヽ(*´з｀*)ﾉ黑米味很香很濃郁ヽ(*´з｀*)ﾉ養顏美容、抗衰老ヽ(*´з｀*)ﾉ用料黑米一杯紫薯一小個冰糖適量可以根據喜好加黑芝麻或者紅棗等水適量紫薯黑米糊的做法黑米泡一晚上備用紫薯洗淨削皮，切成小塊所有材...
自創仙氣飄飄的【紫薯魔法棒】🧚♀️
“有意栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”原本要仿做小紅書裏的青提魔法棒（抹茶），提前準備的山藥假奶油多了些，臨時又用紫薯泥和了麪糰。烤好的麪包體，抹茶的完全失敗😭️，紫薯的不僅發酵的好，顏色也超級耐思👏️👏️👏️。用料A材料高筋...
紫薯阿拉棒
用料紫薯400克普通麪粉400克糖分50克黃油50克紫薯阿拉棒的做法紫薯煮熟，去皮，放入保鮮袋用擀麪杖擀泥，麪粉過篩黃油軟化成油狀（我用的烤箱）麪粉中加入黃油、糖粉、紫薯...
紫薯奶酪棒
用料紫薯5個奶酪85克糯米粉100克白糖10克紫薯奶酪棒的做法將紫薯去皮切塊蒸熟將蒸熟的紫薯用勺子碾壓成泥加入白糖和糯米粉(也可根據個人口味加入適當牛奶)和成麪糰，不粘手即可取適當麪糰壓成餅，幹奶酪切條用麪餅包裹住...
黑米紫薯粥
天慢慢冷了，喝粥後胃真的太舒服了，真的是方便簡單健康好喝用料紫薯兩小個黑米200克紅棗少許枸杞少許花生少許黑米紫薯粥的做法紫薯去皮切塊，其他的洗乾淨，通通放進鍋裏，我用的是高壓鍋，按煮粥鍵大約30分鐘左右就好啦好喝...
魔力紫 | 紫薯糯米圓咕咚
第二天也是軟糯軟糯，不需要回鍋蒸喲。用料紫薯80g糯米粉80克粘米粉8克白砂糖15克開水(熱)10克左右，不夠再加，太多水會黏手紅豆餡適量魔力紫|紫薯糯米圓咕咚的做法紫薯蒸熟，碾壓成泥加入糯米粉和粘米粉熱水+白糖衝成白糖水...
紫薯奶酪棒
香純的藕粉搭配紫薯，裏邊塞滿了可以爆漿的奶酪，蒸熟或者煎熟，吃起來軟糯彈牙，特別像之前吃過的紫薯年糕！不過比起糯米做的年糕來說，麪粉和藕粉做，會更好消化，還健脾胃喲！用料紫薯100克藕粉15克麪粉30克白糖8克奶酪適量紫薯奶酪...