洋蔥炒豌豆（時令菜）
每年4月份農家自種的洋蔥，豌豆上市，和用大棚種出來的相比，農家露天種的口感就是不一樣，洋蔥更軟更香，豌豆更嫩更甜！簡單一炒就很美味！用料洋蔥1個豌豆1把鹽適量生抽（可無）少許洋蔥炒豌豆（時令菜）的做法農家種的洋蔥農家豌豆熱鍋...
洋蔥炒豌豆
用料豌豆200g洋蔥1/2個青椒1個小米椒2個蠔油鹽雞精洋蔥炒豌豆的做法把水煮開後放豌豆煮15分鐘洋蔥辣椒全部切成小丁鍋里加油燒熱後放洋蔥辣椒丁爆炒一會加入蠔油，翻炒一下加煮好的豌豆炒幾下加鹽加雞精起鍋...
時令菜～蔥油蠶豆
鮮蠶豆很好吃，但蠶豆病患者禁食！用料蠶豆2斤蔥花1大把鹽，糖，油適量時令菜～蔥油蠶豆的做法選新鮮的蠶豆，殼不要發黑準備一盆水，把剝好的蠶豆直接放在水裏，據說這樣可以防止蠶豆變老。如果遇到有黑眉毛的老蠶豆…要把它們的黑眉...
時令蔬菜美味的蔥油蠶豆
這道菜的精髓在於蔥和油用料蠶豆根據自己情況蔥末若干鹽適量糖適量麻油適量蒜末若干生抽適量時令蔬菜美味的蔥油蠶豆的做法把蠶豆洗淨，再切蔥末備用起油鍋，開中火，把蒜末先下鍋爆炒，然後蠶豆下鍋翻炒，再加入切好的蔥末，生抽...
時令菜-不時不吃的豌豆炒肉末
用料豌豆1斤肉末200克生抽2勺豆瓣醬1勺時令菜-不時不吃的豌豆炒肉末的做法準備新鮮豌豆剝殼清洗乾淨備用水開後倒入豌豆，飛水後備用。新鮮肉末剁碎後加入生粉，蠔油，生抽一點去調，然後加入花生油，倒入蒜末，肉末去翻炒，炒至變...
3月時令菜清炒新蠶豆
菜場買豆的時候最好買現撥好的，我買的沒撥的滿滿一袋子，後來撥出來只有一點點用料蠶豆若干油鹽3月時令菜清炒新蠶豆的做法熱油——下豆子翻炒——加鹽——加水（多加一些，沒過豆子後還要再加一些）水開後轉中小火繼續煮——...
土豆炒洋蔥 洋蔥炒土豆 土豆洋蔥 洋蔥土豆
買了土豆，不想吃辣椒炒土豆絲了，哈哈哈~換土豆炒洋蔥💖💖💖一道速成菜，便宜又好吃，而且還不費時，小夥伴們可以搞起來啦~用料土豆1個洋蔥半個鹽適量生抽1勺醋一丟丟紅辣椒半個十三香乾辣椒2個土豆炒洋蔥洋蔥炒土豆土豆洋蔥...
洋蔥豌豆苗
可以是炒也可以是涼拌適合減肥的孩子用料洋蔥1個豌豆苗三四兩洋蔥豌豆苗的做法涼拌的就把洋蔥切絲和豌豆苗丟水焯一遍焯好了拌上鹽，橄欖油，黑胡椒炒制的話就熱好橄欖油下洋蔥，煸炒一會下豆苗炒到洋蔥變軟就可以關火研磨...
豌豆胡蘿蔔洋蔥炒飯
很簡單的材料，簡單做出美味炒飯！這裏的用料都是兩人份的用料雞蛋兩個胡蘿蔔一根豌豆一百五十克左右洋蔥一顆鹽適量米飯兩人份豌豆胡蘿蔔洋蔥炒飯的做法先將胡蘿蔔，洋蔥切成丁將豌豆，胡蘿蔔炒一下水。我一般會在水裏放點鹽...
豌豆胡蘿蔔洋蔥炒蛋
用料雞蛋一個胡蘿蔔半根豌豆適量洋蔥適量喜馬拉雅粉鹽適量椰子油或別的植物油適量豌豆胡蘿蔔洋蔥炒蛋的做法豌豆是我以前煮好冷凍的，新鮮的豌豆也是要先汆水的，胡蘿蔔切丁汆水備用。熱鍋冷油，炒熟雞蛋嫩嫩香香的洋蔥切丁...
豌豆番茄菠菜香菇洋蔥炒黎麥鷹嘴豆
先愛上自己的赤誠，再去愛身邊的人。用料豌豆適量番茄2個菠菜適量香菇適量洋蔥半個黎麥適量鷹嘴豆適量牛至葉1勺鹽適量白葡萄酒適量豌豆番茄菠菜香菇洋蔥炒黎麥鷹嘴豆的做法1.適量橄欖油炒洋蔥至半透明，加入蒜泥炒香，加入...
時令蔬菜9 綠豆芽炒韭菜
用料綠豆芽300克韭菜150克油適量鹽適量味精雞精適量時令蔬菜9綠豆芽炒韭菜的做法綠豆芽淘乾淨，用水泡起。韭菜理好切成小段。大火熱油，先下綠豆芽，翻炒1分鐘後加入韭菜，調入鹽，加入味精雞精調味，起鍋。超級脆爽！...
營養豐富清炒洋蔥豌豆
現在正是新鮮豌豆上市的時候，豌豆很鮮嫩，營養豐富。洋蔥本來是用來給孩子退熱的，後來沒用上，只好炒了吃吃掉了。兩樣蔬菜都是營養豐富的。家裏人不吃洋蔥，我只好帶去上班中午吃了。用料豌豆一飯碗小洋蔥1個鹽1小勺味極鮮或...
清炒四季豆（夏日時令菜）
四季豆是夏日南方常見的蔬菜，這道菜的做法這次主要是用蒜來炒的，不辣版本。用料四季豆300克大蒜5瓣鹽適量花椒少量食用油適量姜少量清炒四季豆（夏日時令菜）的做法四季豆選老一點的四季豆，去筋擇成小段姜、蒜切成細末準備待...
開洋香乾炒毛豆（時令家常菜&快手菜）
毛豆是我的喜愛，今天和開洋香乾一起炒，配點洋蔥丁提香，再加些紅椒丁增色。這道菜的熱量約160千卡／100克，屬黃燈食物，可適量食用。Sam&Sun東寶烘焙研發工作室微信：sunsam929微博：@東君·東寶歡迎交流用料毛豆粒300克開洋香...
時令蔬菜1 香蔥炒嫩胡豆
春天來了，時令蔬菜上市，儘快嚐鮮。用料胡豆350克小蔥3根花椒粉適量蠔油1勺鹽適量老薑適量時令蔬菜1香蔥炒嫩胡豆的做法胡豆放老薑煮3分鐘瀝水，小蔥切小段下底油，炒胡豆，加鹽，爆開後加蠔油，最後加小蔥，炒幾下就起鍋。撒上花椒...
春季時令菜-香椿炒豌豆
一期一會，春天這個季節，會有很多野菜，一季一發，陽光正好，清風徐來，野菜們新鮮油嫩。再沒有比這更好的辰光了。香椿，也算是這春季的尤物之一了。自然有一種特殊的香味，春天冒出來的嫩芽，脆生生的一掐就斷。大家最常做的就是香椿...
春季時令菜 青豌豆炒肉丁 補充植物蛋白
春季正是豌豆上市的季節，新鮮營養美味又便宜，搭配肉丁小炒，真的是一道補充植物蛋白的美味佳餚，喜歡吃豆的朋友們趕緊行動吧😄😄用料豌豆適量雞胸肉1塊紅椒半個白胡椒適量土豆澱粉適量鹽適量耗油少許生抽少許春季時令菜青...
野蔥雞蛋餅 （時令菜）
每年的3~4月，草木返青，綠意漸濃，正是出門挖野菜的好時節。倘若此時你也出現在鄉郊野外，一定會遇見不少忙忙碌碌的人，他們一邊踏着青一邊在搜尋着什麼。人們熱衷於在春天裏採摘野菜，既是爲了吃得健康、吃得放心，更是爲了嘗得...
時令蔬菜毛豆炒青菜
喜歡吃時令蔬菜，於是各種搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比較好吃的一種搭配，分享給喜歡吃蔬菜的友友們。用料青菜500克毛豆米250克鹽3調味小勺大蒜頭一個時令蔬菜毛豆炒青菜的做法青菜切碎用這樣小的勺放三小勺...
洋蔥三文魚豌豆炒飯
一歲寶寶晚餐用料三文魚兩小塊豌豆若干洋蔥若干米飯小半碗亞麻籽油幾滴洋蔥三文魚豌豆炒飯的做法熱鍋下亞麻籽油，翻炒洋蔥，放入切碎的三文魚和蒸熟去皮的豌豆，再放入米飯翻炒。很適合寶寶吃。...
《時令菜》鬱鬱蔥蔥蠶豆炒肉末
用料蠶豆200克豬肉末100克食鹽1小勺花椒油2-3滴《時令菜》鬱鬱蔥蔥蠶豆炒肉末的做法食材圖燒一鍋熱水，下入蠶豆煮3-5分鐘撈出蠶豆，用冷水沖洗徒手剝掉蠶豆外皮，只留蠶豆米熱鍋冷油，油溫7層熱下豬肉末煸香放入蠶豆米，放入1...
春天時令菜 蔥油蠶豆
春天正是吃蠶豆的時候，蠶豆季節很短，一旦長了黑眉毛，就沒那麼鮮嫩了，所以在菜場買新鮮蠶豆時候，記得要挑選蠶豆開口地方還是嫩綠色的纔好哦用料蠶豆350g鹽適量雞粉適量水20g蔥一把春天時令菜蔥油蠶豆的做法蠶豆和蔥沖洗幹...
時令小菜 蕎頭炒土豆
新鮮的蕎頭（瓢子），加上地裏剛挖的新土豆用料土豆4個新鮮蕎頭一把時令小菜蕎頭炒土豆的做法新鮮的蕎頭去掉外表皮洗淨土豆去皮，切成塊狀鍋內油燒熱，放入土豆塊，翻炒幾下後，中小火蓋上鍋蓋悶10秒左右，開啟翻面，繼續悶，大概6次左右...
孜然洋蔥豌豆口蘑炒香腸
一人做一人吃用料香腸5根洋蔥1個豌豆適量克口蘑15個蒜4瓣孜然適量鹽適量孜然洋蔥豌豆口蘑炒香腸的做法切烹入入入悶吃...