小美水果思慕雪
轉載用料香蕉根酸奶克小美水果思慕雪的做法好好好好...
四季思慕雪（火龍果藍莓思慕雪）
炒雞炒雞愛思慕雪～清爽顏值高，一碗還飽腹！我最最最喜歡的思慕雪搭配一定要有紅心火龍果和藍莓，在我心中這倆絕對是思慕雪好CP！用料思慕雪基底紅心火龍果1個草莓6個香蕉1根藍莓50g牛奶150g酸奶200g亞麻籽一大勺topping即食...
水果思慕雪
個人非常喜歡，水果慕斯雪的各種配色，因爲搶眼及養眼。給人一種視覺上的滿足。所以大愛。用料酸奶150ml草莓2個獼猴桃半個楊梅3個水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，備用。我選擇的是安慕希酸奶。（可根據個人口味來選酸...
水果酸奶smoothie思慕雪
ins上那位日本人的思慕雪，真正的思慕雪是沙冰，所以覺得果泥難以下口的人，可以把材料都提前切塊冷凍起來，然後用碎冰機操作用料草莓12個桑葚n個香蕉1根蘋果1個酸奶100ml彩笛卷或者3+2夾心卷1根水果酸奶smoothie思慕雪的做...
初夏水果思慕雪
用料水蜜桃小隻2個芒果150克香蕉1根獼猴桃金果1個明治酸奶半盒全脂牛奶少量初夏水果思慕雪的做法從水果店買來各種水果，自己喜歡的就可以水蜜桃削皮去核我放了兩隻小的；芒果水果店已切好，放了半盒；香蕉放了一根，獼猴桃一個...
芒果思慕雪
記得看過一篇文章說一個成年人每天需要攝入的蔬果大約400克，其實很多人是遠遠不夠的，其實我覺得枯燥的生活還是可以用一點點不同的食物去襯托的。這次做的這個芒果思慕雪比較簡單，是用買多了做藍莓蛋糕的藍莓，草莓加上芒...
繽果思慕雪
夏日清涼，吃冰猶豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康與美味我都要火龍果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上堅果和香蕉，健身減肥的功效不要太好啊快手「繽果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麥60g牛奶60ml酸奶600m...
草莓思慕雪（應季水果）
用料草莓香蕉蘋果酸奶牛奶草莓思慕雪（應季水果）的做法食材切薄片裝飾杯壁調整造型繼續造型倒入酸奶做底托兒。將水果切塊將食材攪拌均勻成品。...
酸奶水果杯（思慕雪）
健康營養美味又簡單！用料喜歡的酸奶各種時令水果藍莓、火龍果、草莓、香蕉、芒果、牛油果、橙子等等堅果杏仁片、開心果、大杏仁、腰果、核桃等等其它食材蜜紅豆、奇亞籽、熟麥片等等裝飾食用植物枝葉：薄荷、羅勒、迷迭...
思慕雪、獼猴桃思慕雪
用料酸奶克思慕雪、獼猴桃思慕雪的做法獼猴桃，最好不要軟的，要硬的切成薄片（硬的好切片）貼在杯壁上取獼猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麥片、獼猴桃果粒點綴好看的思慕雪出來啦！...
水果多多堅果麥片思慕雪
哺乳期間越來越胖，爲了更好的給寶寶提供營養同時不讓自己飛速胖起來，所以給自己做更好吃的水果麥片思慕雪，麥片提供高纖維，堅果提供各種礦物質，水果提供維生素和礦物質，酸奶提供蛋白質🍧美味又快手，值得擁有！用料火龍果半個香...
思慕雪
思慕雪是不是名字聽起來就讓人很嚮往事實上TA也真的很好吃關鍵是簡單吶不會做飯也沒關係只要你有一臺料理機就能搞定啦然後可以任意的搭配任意的裝飾也許除了愛TA的味道之外你還會愛上這個過程用料牛油果思慕雪牛油果...
小清新（牛油果思慕雪）
自從愛上牛油果，就換着研究各種吃法，今天安利給他加一款健康的早餐～用料牛油果半個香蕉（熟透）1根芝士酸奶（君樂寶）250ml小麥胚芽10g小清新（牛油果思慕雪）的做法簡單快手，將所有材料加入破壁機～從1～5檔2-3分鐘，因爲食材都是熟軟的～所...
fruit smoothies/水果思慕雪
思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體...
雜果思慕雪
我們這邊一般管這個東西叫smoothie,或jumbojuice.屬於老幼皆宜，夏日必備飲品喲！去店裏買的話要排隊的，一杯都要$5以上，還有點小貴。其實自己在家制作起來非常的簡單，特別是當你有大量水果想要消耗掉的時候。自己製作的另一...
水果思慕雪［快廚房］
思慕雪絕對是一款高顏值的網紅飲品，紅的程度那是全球的呀，insta上各種組合各個國家達人各種曬，各種水果堅果穀物的組合也是很多變，沒有什麼技術含量，因爲思慕雪的主要成分就是新鮮的水果，所以被稱之爲“杯中的健康食品”哦～...
早餐 燕麥水果思慕雪
用料食材40克奇亞籽60克燕麥片，再額外準備些裝飾用460克椰奶40克蜂蜜120克芒果，去皮取果肉，冷凍120克冷凍覆盆子，再額外準備些裝飾用香蕉，適量，切片，裝飾用橘子，適量，去皮取果肉，裝飾用早餐燕麥水果思慕雪的做法做法將奇亞籽、...
水果思暮雪
最美好的事就是陽光和你都在，然後能喝上一杯自制思暮雪，那也是極好的！！用料香蕉兩根胡蘿蔔一根芒果一個奇異果一個酸奶一瓶黑加侖石榴粒適量水果思暮雪的做法準備原料：香蕉兩根，胡蘿蔔一根，芒果一個，奇異果一個，酸奶一瓶，黑加侖...
芒果思慕雪
女神最愛的飲品，芒果思慕雪，1分鐘就可以完成！看到這個名字，就想分享給你們，這是一款非常清爽健康的飲品，特別適合天氣乾燥的春天，學會了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2個淡奶油60克赤蘚糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法準備食材芒...
水果思慕雪💙盤子裏的油畫
用料草莓6顆純牛奶100克酸奶250克淡奶油100克藍莓30克細砂糖10克純牛奶100克淡奶油150克展藝椰蓉適量水果思慕雪💙盤子裏的油畫的做法將草莓洗乾淨對半切放入料理機，加入牛奶，酸奶一起打成草莓奶昔淡奶油打到5分發能流...
超簡易三款水果思慕雪
三款思慕雪搭配✨牛油果➕蘋果(口感溫和)🥑和🍎各一個去皮去核切塊再加100ml酸奶125ml牛奶🥛攪合攪合✨火龍果➕香蕉(甜甜甜)🍌一根和紅心火龍果半個切塊同樣100ml酸奶125ml牛奶🥛攪合攪合✨芒果➕木瓜(酸甜口)🥭一個...
思慕雪迷思
記錄各種思慕雪搭配用料香蕉適量奶適量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一個+香蕉半根+牛奶適量+內脂豆腐半塊藍莓十幾顆+無糖酸奶+香蕉半根草莓4顆+內脂豆腐半塊+牛奶適量+香蕉半根+堅果/麥片菠菜+香蕉+牛奶+內脂豆腐芝...
繽紛水果smoothie（思慕雪）
用料紅心火龍果1/2個香蕉1根蘋果1個藍莓少許芒果少許草莓少許獼猴桃少許繽紛水果smoothie（思慕雪）的做法將火龍果、香蕉與蘋果全部放進攪拌機；中速攪拌30秒，打至細膩順滑；將慕斯倒入玻璃杯，上面加一層各式水果，即可完成。更...
酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪
酸酸甜甜的莓果思慕雪特別適合第一次接觸Smoothie的美女，畢竟減肥瘦身的味道都有點難接受，最後那個瘦身Smoothie是每天給我家那位準備的，我可不喜歡👻👻👻用料草莓10粒藍莓15～20粒蔓越梅乾8～12粒原味酸奶200克全脂冰鮮牛奶...
莓果思慕雪
減脂少女的思慕雪高顏值好口感🎀用料草莓5個藍莓50克希臘脫脂酸奶120克凍芒果5塊燕麥脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗乾淨和酸奶放入攪拌機攪拌打碎加上自己喜歡的topping我加的是燕麥穀物脆也可以加堅果果乾...