茄汁雞蛋燜豆腐
營養美味的家常茄汁雞燜豆腐分享給大家～好吃不胖，茄汁拌飯超讚，喜歡的不要錯過喔～用料西紅柿1個豆腐300克雞蛋3個茄汁雞蛋燜豆腐的做法1️⃣準備食材，碗中打入3個雞蛋攪拌均勻備用，豆腐切塊和雞蛋混合，番茄切十字焯水去皮切小...
雞蛋燜豆腐【寶寶輔食】
12個月以上滿滿的優質蛋白，好消化也好吸收，加上各樣的配料，營養方面就放心吧。而且做法是快手家常的，不需要太高的廚藝，小白也能做出美味餐！用料內酯豆腐1盒雞蛋2個寶寶香腸30克青椒15克紅椒15克醬油、素蠔油、蔥花適量雞蛋...
下飯神器茄汁燜豆腐
一家人都是豆腐愛好者，植物蛋白很營養關鍵還便宜，三塊錢的豆腐就解決一道菜！怎麼吃都愛。最下飯的，還是這個燜豆腐。用料豆腐塊（老或嫩都可）2～3塊西紅柿2個碎肉若干青蒜2條油，生抽，耗油，番茄醬適量蒜米3～4瓣下飯神器茄汁燜豆腐的...
雞蛋燜豆腐
拌着飯吃，大人小孩都愛用料豆腐一塊雞蛋2個紅蔥頭2個鹽半勺醬油1勺蠔油1勺白糖半勺黃豆醬1勺澱粉水少許雞蛋燜豆腐的做法準備好食材，豆腐切丁，紅蔥頭切碎，雞蛋放半勺鹽打成蛋液調料汁，一勺醬油，一勺蠔油，半勺糖，一勺黃豆醬調...
茄汁燜雞肉
用料番茄1個金針菇1把土豆1個雞胸肉1塊小米辣1個洋蔥半個茄汁燜雞肉的做法用生抽、料酒、白胡椒粉、一點點鹽醃製雞胸肉15min番茄去皮，切塊，土豆切薄片，洋蔥切丁蔥蒜、洋蔥熱油爆香，下番茄，炒至軟爛，加2勺生抽、1勺蠔油，如果...
茄汁豆腐
南方人喜歡嫩豆腐，北方人喜歡老豆腐，南北都可以，睿哥是個吃飯困難戶但對於茄汁豆腐是真愛，這個菜我覺得小朋友應該都特別喜歡。用料豆腐3塊錢番茄3小個每個比雞蛋大一丟丟番茄醬2勺澱粉1勺勾芡鹽少許生抽少許蔥少許糖一茶...
澆汁雞蛋豆腐
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料北豆腐300g雞蛋1個食用油（油炸）適量玉米澱粉30g料汁辣椒粉5g蒜末20g熟白芝麻10g糖5g生抽20g熱油50g蔥花根據口味添加澆汁雞蛋豆腐的做法北豆腐切成大片，依次蘸澱粉和雞蛋液。鍋...
茄汁雞蛋豆腐
酸酸甜甜的雞蛋豆腐特別鮮嫩～用料食材：雞蛋豆腐一大塊聖女果10個左右蔥薑蒜末一撮醬汁：番茄醬一大勺甜辣醬一大勺叉燒醬一大勺韓式辣醬小半勺李錦記薄鹽生抽小半勺雞精一撮白糖一大勺白醋一大勺茄汁雞蛋豆腐的做法雞蛋豆...
茄汁隱形豆腐雞蛋餅
滑滑嫩嫩的玉子豆腐相信很多人都愛吃，再加入酸酸甜甜的番茄和香噴噴的雞蛋，一口下去超滿足，套用一句很俗的話，不吃不知道，一吃難忘掉😂😂。是不是很奇怪沒有看到豆腐，沒有看到就對啦，吃的到就行了😁😁！用料玉子豆腐1條西紅柿1...
清炒番茄雞蛋燜豆腐
剛剛寫了一堆文字，一個返回全沒了😂懶得重寫……用料豆腐適量雞蛋3個西紅柿2個蔥蒜適量油適量鹽適量清炒番茄雞蛋燜豆腐的做法我用的是嫩豆腐，切塊備用(喜歡老豆腐可以自行換)喜歡口味香的朋友可以把豆腐煎成金黃色，我個...
番茄汁燜酵素油豆腐
又就是一道下飯菜用料番茄350g酵素油豆腐100g鹽2g松茸粉3g油5g番茄汁燜酵素油豆腐的做法番茄去皮然後儘可能的剁碎備用酵素油豆腐切條，熱鍋少油翻炒烘烤，這樣更加的香脆。熱鍋少油把剁好的番茄倒進去翻炒出沙然後把炒好...
茄汁豆腐雞蛋，芹菜皖魚
參考：茄汁豆腐雞蛋蔥姜煎焗皖魚爆炒脆肉皖魚用料A皖魚切片，用鹽，胡椒粉，澱粉醃十分鐘，炒之前洗掉芹菜切斷姜蒜爆香，再皖魚炒變色，料酒，再芹菜，醬油，加點水燜兩三分鐘，可B1豆腐小片煎黃2番茄，醬油，醋翻炒3加水燜一會4還有點水時，雞蛋...
茄子雞蛋燜豆腐
營養美味的家常茄汁雞燜豆腐分享大家~好吃不胖，茄汁拌飯超讚，喜歡的不要錯過～用料茄子1個雞蛋3個豆腐300克西紅柿2個茄子雞蛋燜豆腐的做法可按圖來操作加配料不懂可以加扣2108943981手工外發，無需費用，需要的歡迎加扣21089...
茄汁燜豆腐
用料西紅柿1個豆腐2塊蠔油1勺鹽5克胡蘿蔔🥕1根豬肉沫50克黑木耳適量生粉水適量茄汁燜豆腐的做法番茄🍅去皮切碎，豆腐切丁，胡蘿蔔🥕切丁，黑木耳泡水洗乾淨。1.鍋燒熱放油先炒肉沫熟了盛出。2.炒胡蘿蔔，8成熟盛出。3.再放點...
茄汁燜黃豆
“春園耕地，夏園耘土，早齋摘菜，午後晌眠。晚點一瓶清啤一碟青菜兩盞花生，和着三四五碗白米飯，無詩無簫琴，乃得大自在。”昨晚熬了點番茄醬，於是晨起用番茄醬燜了一鍋農家豆，豆子是阿姨自家種的，每年收割好了，總會送一大袋子過來...
油豆腐燜雞蛋
喜歡吃豆腐，油炸豆腐。借鑑湘菜的做法，但又不想太辣太鹹，做個改良版的油豆腐燜雞蛋。先煎雞蛋，再炒肉，放入姜蒜炒香，倒入蠔油，生抽和水的混合物，鋪上煎雞蛋，燜二，三分鐘，再鋪上青紅椒，蘆筍，燜一小會兒，燜至還有汁水，倒入澱粉水，掛個小...
燜汁豆腐乾
無意間有的靈感，試過一次之後感覺吃不膩了用料豆腐乾兩塊蔥兩根姜兩片醬油兩勺蠔油一勺白胡椒粉3克醋半勺糖4克香油一勺雞精1克澱粉10克鹽3克燜汁豆腐乾的做法豆腐乾切三角形備用，蔥姜切好備用調一碗料汁，放入醬油，蠔油，白...
醬汁燜豆腐
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裏的高氨...
椰汁燜豆腐
用料豆腐2塊椰子肉1個五花肉半斤蠔油小半勺蒜2瓣白糖少許克黃豆醬勺料酒2瓶蓋椰汁燜豆腐的做法椰子肉是我做椰子雞多出來的，不想浪費，乾脆拿來榨汁燜豆腐把椰子肉放進破壁機，加一碗水打成漿，過濾，只要椰子汁，椰蓉可以自己烤...
湯汁都不剩！雞汁燜豆腐
蒸雞後的雞汁（雞膠原蛋白、雞凍）利用起來，好吃到湯汁拌飯！用料嫩豆腐2塊，一塊切成12塊蔥3根切段雞汁1小碗（按需放），分兩次放鹽適量生抽適量湯汁都不剩！雞汁燜豆腐的做法熱鍋，熱油下豆腐，上面薄薄撒一點鹽耐心煎至兩面焦黃（喜歡的...
茄汁燜雞
用料走地雞半隻紅椒、青椒、紅蘿蔔適量生薑幾片，八角一枚茄汁燜雞的做法洗乾淨雞砍件，燒開適量清水將雞放入泡三到五分鐘後撈起洗乾淨，同時將三色椒切好熱鍋加入雞稍微炒再下少許料酒煎至雞皮稍黃色，然後放適量的鹽、清水...
泰汁日本豆腐燜茄子
甜辣醬、炸茄子、炸日本豆腐的混合，下飯這個配方少了點豬肉末、少了點靈魂的味道我這個是當飯吃的分量，用量大，酌情增減炸日本豆腐用乾麪粉，不然不成形調味料主要靠甜辣醬、別的就是加下去就是調和鹹度、酸甜度，你覺得甜辣...
（自用轉載）茄汁雞蛋抱豆腐
轉自🍠草草的減脂日記用料雞蛋兩個老豆腐半塊番茄兩個醬汁：生抽兩勺蠔油一勺醋一勺糖一勺澱粉一勺（自用轉載）茄汁雞蛋抱豆腐的做法豆腐儘量切小塊更入味蔥花可以用青菜切絲代替...
燜汁豆腐
用料豆腐雞蛋洋蔥木耳蒜小蔥滷牛肉澱粉生抽蠔油老抽燜汁豆腐的做法雞蛋磕到碗中打散，加入斜切成片的豆腐，使豆腐均勻的裹上蛋液。洋蔥切小塊，木耳泡發，滷牛肉切片，蒜瓣切片，小蔥可要可不要。兩勺生抽，一勺蠔油，幾滴老抽，一勺澱...
㊙️低卡高蛋白，茄汁包菜燜豆腐
今天跟大家分享的是一道素菜——番茄包菜燜豆腐，和常見的番茄豆腐相比，加了包菜，包菜味甜，可以很好的和番茄味結合起來，並且加了包菜之後，整道菜營養更高！用料西紅柿2個豆腐1塊包菜1個生薑一小塊蒜3瓣小蔥2根鹽適量蠔油1勺生...