菠菜青汁火腿意麪
好吃，營養，又有點好玩...用料意大利麪1份黃油20克鹽1克菠菜1把黑胡椒1勺獨蒜1個火腿50g淡奶油20克菠菜青汁火腿意麪的做法菠菜洗淨去蒂，蒜切泥過水燙熟料理機打成漿我不喜歡太碎所以幾秒就好了青汁已經很美切火腿，切這種...
青菜火腿面
簡單易做還美味用料青菜1顆火腿1條雞蛋1個麪條適量青菜火腿面的做法...
菠菜火腿奶油意麪
這周因爲疫情的關係，食堂恢復了免費的盒飯供餐，所以一週都沒有進過廚房。週末趕緊打掃冰箱裏的剩菜，做了一份意麪，簡單又好吃~用料意大利麪75克菠菜100克火腿50克牛奶125ml鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量菠菜火腿奶油意麪的...
![【步驟圖】[減脂瘦身]芝士菠菜青汁意麪食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0063/5561/0063f6bff10aec8c952baa923277ba9a1468f55abeca8713a69d26a0186157c962ab8a35482e1c71e274-s.jpg "【步驟圖】[減脂瘦身]芝士菠菜青汁意麪食譜大全和做法")
[減脂瘦身]芝士菠菜青汁意麪
超級簡單無油少鹽有濃厚芝香又有清淡抹茶味適合喜歡芝士又害怕發胖的女生ヽ(˙꒳˙♡)ﾉ用料脫脂牛奶100克低脂奶酪1片螺旋意麪1把菠菜50g口蘑4只金針菇50g小番茄2只玉米10g胡蘿蔔1片(非必需)紅莧菜50g(非必需)澱粉少許...
火腿意麪
用料意大利麪份火腿腸根橄欖油勺鹽克火腿意麪的做法火腿意麪...
不愛菠菜星人的救星：意式青醬菠菜意麪
從小不愛吃菠菜的我.....真的在成長過程中再沒有吃過菠菜😂直到我練就了一身廚藝才發現這麼簡單就能解決的問題居然被我媽就這麼早早的放棄了🤷♀️所以那些挑食寶寶的媽媽們，要精進的不是說服神獸的口才而是自己的廚...
乾貝火腿青蘆筍意麪
用料青蘆筍乾貝（扇貝）大蒜黃油意大利寬面粗鹽現磨黑胡椒油白葡萄酒意大利熟火腿乾貝火腿青蘆筍意麪的做法貝肉洗淨，瀝乾水，用少許粗鹽和少許白葡萄酒醃製青蘆筍洗淨，切掉根部，刨皮貝肉用廚房紙巾擦乾，平底鍋燒熱，下黃油（黃油多...
火腿菠菜粥
美味方便的熱粥，早上或者宵夜來一碗特別舒服，用味好美白胡椒粉以及鮮辣味粉給平淡的粥品增加風味。用料米飯半碗燕麥片2湯匙水600—800毫升火腿一塊菠菜一把水髮香菇2朵味好美白胡椒粉0.2-0.3克味好美鮮辣味粉少許鹽2克...
火腿意麪
在此之前各種西餐廳買過很多意麪娃都不怎麼喜歡，今天娃他爹做的吃了超大一盤！搞得我晚上給她吃了三個消食片用料意麪120g兩人份小火腿、牛肉、洋蔥、青紅椒、番茄火腿意麪的做法香腸穿入意麪。煮20分鐘炒其餘材料放入面...
火腿黑椒汁意大利麪
一個人在家，不知道吃什麼的時候，煮份意大利麪，發個朋友圈😂用料意大利麪根據自己的量來定黃油15g左右黑椒汁3勺番茄醬2勺鹽一小勺火腿黑椒汁意大利麪的做法首先煮沸一鍋開水，加一小勺鹽，然後下面，煮到面有明顯紋理的時候撈...
青醬意大利麪(菠菜青汁)
茄汁肉醬意麪吃多了有點膩，試試這個小清新的青醬意麪吧。要想做的好吃，炒蒜粒那步很重要哦，一定要把蒜粒炒出了香氣再下其他材料，記得要開小火，蒜很容易炒糊。黑胡椒和黃油是靈魂，不能省略。用料意大利麪100克清水1000克菠...
菠菜火腿粥
簡單，營養用料米一杯菠菜幾根胡蘿蔔少許火腿少許姜少許鹽適量香油適量食用油適量胡椒粉適量菠菜火腿粥的做法將米洗乾淨後倒入適量的水浸泡30分鐘將火腿，胡蘿蔔，菠菜切丁將胡蘿蔔丁和米一同煮開後放入火腿，出鍋前放入菠菜...
茄汁菠菜火腿豆腐鍋
無油低卡低脂美味健康減脂餐用料西紅柿1個內酯豆腐1盒菠菜1小把無澱粉火腿5片番茄醬1勺鹽適量耗油1勺茄汁菠菜火腿豆腐鍋的做法西紅柿🍅切丁，菠菜切段，火腿切片，內酯豆腐劃成塊備用鍋中加半碗水，加入西紅柿丁炒出汁，加入一...
菠菜火腿
用料菠菜一把火腿兩根鹽適量食用油適量大蒜瓣兩個菠菜火腿的做法將兩根火腿切片，放入碗中備用。準備好一把菠菜，洗乾淨備用。開火倒入適量食用油，將鍋燒熱後，將切好的大蒜瓣倒入鍋中爆香。然後倒入準備好的菠菜大火翻炒。...
No.96茄汁青菜雞蛋火腿腸炒麪
今日晚飯～🥣黑暗料理來襲🙊記得看完我菜譜的全部過程再開始製作哦～用料雞蛋麪條260g雞蛋2個火腿腸2根矮腳青菜1顆番茄🍅1個香菇1朵蕃茄醬5g植物油10g➕10g冷開水小半碗No.96茄汁青菜雞蛋火腿腸炒麪的做法準備2個雞蛋攪...
Carbonara奶汁火腿意大利麪
用料意大利麪一小把芝士3片雞蛋1個火腿少許牛奶200ml洋蔥半個大蒜2瓣黑胡椒黃油Carbonara奶汁火腿意大利麪的做法準備好意麪和芝士。鍋內燒開水，拿一小把意麪放入沸水中煮十分鐘，麪條軟化後盛出來晾在一邊。蒜切小片，洋...
菠菜火腿餅
用料雞蛋一個即食燕麥25g（可不放）菠菜一小把麪粉四小勺橄欖油熱鍋鹽一丟丟火腿三片菠菜火腿餅的做法倒入一丟丟橄欖油，把鍋熱好把上面提到的東西都放在一個碗裏，攪拌。放着些水，水不要放太多。適量既可。也可以放些胡椒粉...
菠菜青醬意麪
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜200g牛奶50g意大利麪（幹）120g蒜2瓣淡奶油80g鹽3g黑胡椒碎根據口味添加植物油適量菠菜青醬意麪的做法燒一鍋開水，水中放一點油和鹽，然後放入菠菜葉，燙熟立刻撈出。將燙熟的菠...
菠菜汁意麪
這幾天特別想吃意麪，所以就自己下廚胡亂做了下。沒想到還挺好吃，所以出個菜譜記錄下，下次做的時候可以參照。因爲一開始並不知道好吃，所以沒稱重，下次再做的時候我會嚴謹點稱好重量，拍好照片補充菜譜。用料菠菜2棵意大利麪1...
健康菠菜火腿肉意麪
【30分鐘健康飲食】大城市的上班族們別再啃泡麪了，30分鐘一碗意麪讓你吃的更健康。用料意麪80克-100克火腿肉4/1塊牛奶200毫升菠菜100克蘑菇80克洋蔥1/2個黑胡椒1小勺鹽2小勺黃油個人喜好，減肥人事可不加橄欖油2勺蒜2瓣...
徐鬆-番茄汁火腿意麪
用料番茄沙司適量意大利麪1份火腿腸半根徐鬆-番茄汁火腿意麪的做法燒一鍋水，待水燒開後加少許鹽，放入意麪煮至個人喜愛硬度加入少許油放入番茄沙司炒出紅油，加入切碎的火腿腸撈出意麪，放出炒好的醬汁中翻炒，加入少許鹽也可...
菠菜火腿卷
用料菠菜1把火腿4塊生抽1勺香油1勺醋1勺白芝麻2克菠菜火腿卷的做法做法: 1菠菜洗乾淨，放到沸水中。2燙至變色，控幹水分...
【Duriannor 的小選單】意式火腿蛋黃汁面 Cabonara
用料蛋黃一個帕爾瑪火腿兩到三片意大利麪（spaghetti）50g牛奶適量淡奶油適量帕瑪森奶酪適量黑胡椒碎適量【Duriannor的小選單】意式火腿蛋黃汁面Cabonara的做法火腿兩片，切成小丁。用初榨橄欖油煸香火腿丁。先倒入牛奶，再...
墨魚汁海鮮火腿意麪
自己動手做，健康又有滿足感！🥰用料意大利麪2人份橄欖油少量鹽少量蒜頭4瓣洋蔥1個乾紅辣椒兩小隻紅椒半個黃椒半個墨魚仔7-8只白葡萄酒1小杯火腿片隨自己喜歡小番茄2-3只墨魚汁海鮮火腿意麪的做法1.紅椒、黃椒切絲，蒜頭和...
青豆蝦仁白汁菠菜意麪
下午翻檢冰箱，爲了消耗掉淡奶油。做了這個。效果還不錯。加了檸檬屑，有點清新的感覺夏天吃白汁的意麪也不會太膩了。用料蝦仁6-8粒小番茄5粒豌豆50克（隨手抓一把)洋蔥1/4個蒜頭一瓣意式菠菜寬面2小卷檸檬皮少許淡奶油一...