（家常）紅燒撥皮魚
先生的拿手菜～用料撥皮魚2斤多（15條）蔥一顆姜一塊蒜6.7瓣切片花椒粉3克麪粉5克白砂糖味極鮮料酒香醋鹽（家常）紅燒撥皮魚的做法先將撥皮魚用麪粉、花椒粉、醬油、料酒醃製20分鐘，之後下鍋油炸撈出備用（今天沒放花椒粉）備好用料...
土撥鼠 酥皮豆乳泡芙
想想看，晚上把洗乾淨的豆子扔進豆漿機，加入清水，預約好時間和溫度，第二天早上一起牀，就有溫度適宜的豆漿等着你，會不會太酷~自從九陽P3無渣豆漿機進家，每天早上的幸福感都噌噌的。上班族也能毫無壓力的喝上自制豆漿，不用在多...
巧撥皮皮蝦
用料皮皮蝦斤剪刀巧撥皮皮蝦的做法安排...
快速撥蒜皮
用料蒜N瓣快速撥蒜皮的做法非常簡單方便：用刀把蒜瓣兩頭切掉，蒜皮就很輕鬆的撥下來了，不再用指甲摳或者用牙齒咬😊小貼士兩頭不用切太深哦...
炒撥爛子
用料土豆2個胡蘿蔔適量莜麪適量蔥1根蒜薹一把花椒粉適量鹽適量培根適量油適量牛肉粉適量炒撥爛子的做法土豆去皮擦絲，胡蘿蔔擦絲，加入莜麪拌勻讓莜麪均勻的包裹在每一根土豆絲和胡蘿蔔絲上上蒸鍋蒸12分鐘取出打散準備好...
撥魚
寶寶愛吃。用料麪粉100克水110克鹽2克白菜5片撥魚的做法麪粉加鹽加水錶面倒入一點點水水開後做撥魚加入白菜絲煮熟小貼士醒面的時間越長越好。...
撥爛子
用料土豆2個麪粉適量雞蛋2個大蔥1根胡蘿蔔半根青椒半個撥爛子的做法把土豆和胡蘿蔔洗淨，擦絲，用清水過一遍，控幹水分備用。控幹水分以後，拌上面粉，也可以摻些玉米麪，這個時候，每根土豆絲上都粘上了一層薄薄的麪粉。蒸鍋水上...
撥疙瘩
用料麪粉500克鹽3克雞蛋2個西紅柿2個青椒2個洋蔥一個撥疙瘩的做法麪粉加鹽適量加水用筷子攪勻，比拉條面軟一點，放半小時，之後用筷子再攪拌一下，放盤子或碗裏面，用一根筷子沿着碗或者盤子遍往開的水裏面撥。煮熟撈出就哦了...
撥魚兒
大寶考試卷上看來的撥魚兒呈現用料麪粉100克鹽100克撥魚兒的做法麪粉鹽水攪拌後醒發一個晚上，呈現這樣狀況，第二天早上使勁再攪拌增加勁性，然後平底碗裏面開始撥魚沸水中加入一條魚撈起來後翻炒配菜自己配早餐...
雞蛋撥涼粉(四兩撥千斤)
用料雞蛋3個鹽適量大蒜4瓣蔥1根醬油一小勺涼粉兩塊錢一塊雞蛋撥涼粉(四兩撥千斤)的做法蔥蒜切好涼粉要在水龍頭放水中切長小塊，所以這裏也叫撥涼粉。涼粉就買這種透明的好吃，雞蛋我是多放了一個，攪碎地鍋起油，倒入蔥香味...
撥魚
收拾屋子看到了撥魚鏟子，憑着兒時的記憶做的西紅柿雞蛋滷的撥魚，正好家裏有一個胡蘿蔔，就用胡蘿蔔做了。用料麪粉適量胡蘿蔔1根鹽適量西紅柿雞蛋滷撥魚的做法胡蘿蔔去皮榨汁，放面，放鹽，蓋保鮮膜醒會。打西紅柿滷，同時做鍋等...
小美撥蒜
用料大蒜200G水半量杯蓋小美撥蒜的做法200g大蒜進主鍋，放半量杯蓋水，3秒反轉的速度4[機智][機智]...
幹撥財魚
學會這道幹撥財魚，財運一定旺旺的。用料財魚500g青椒適量紅椒適量泡椒適量鹽1勺料酒1勺生抽3勺澱粉1勺菜籽油適量蔥適量生薑適量蒜適量豆瓣醬1勺醋1勺雞精適量幹撥財魚的做法用毛巾墊着，把財魚切片。青紅椒滾刀切塊，再準...
撥大蒜
用料蒜1瓣撥大蒜的做法撥大蒜：3秒，速度4，反轉...
炒撥爛
土豆削皮擦絲（不要太細）用水泡幾分鐘用麪粉包裹土豆絲鍋裏蒸熟10到15分鐘熱油、下鍋炒、加入雞蛋、半勺鹽、加入其他菜炒熟即可用料土豆2個雞蛋1個鹽半勺麪粉適量炒撥爛的做法😋...
炒撥魚
麪粉，胡蘿蔔，青辣椒，蘿蔔乾，紅魚乾（鹹），生菜等。用料胡蘿蔔半根紅魚乾（鹹）一塊蘿蔔乾一小塊青辣椒一根生菜適量大蒜兩瓣炒撥魚的做法大蒜紅魚乾（鹹）蘿蔔乾青椒生菜麪糰煮麪成品。小貼士紅魚乾和蘿蔔乾都鹹，沒放鹽還覺得鹹！...
打撥拉
前幾天看到一位百歲老人自創的養生美食“打撥拉”，十分誘人，自己便想爲父母做來嚐嚐。“打撥拉”的味道十分獨特，濃濃的面香包裹着清香的米香，美味且營養。“打撥拉”的營養源自於大蔥，大蔥也是這位百歲老人健康長壽的祕方...
無油炸版的椒鹽皮皮蝦和巧撥蝦殼的方法
娃們最喜歡椒鹽皮皮蝦了，用油炸又太油膩，蝦肉也因爲油炸而發乾。我把它改良了一下先焗再炒椒鹽，即不油膩又保持了蝦肉鮮嫩多汁，飲食上更健康些😎😋😋。好多人都喜歡吃，但對皮皮蝦的外殼無從下手，用嘴咬開經常把嘴巴咬破，很難...
撥香蕉皮
用料香蕉5撥香蕉皮的做法(ง ˙o˙)ว...
紅掌撥清波-三鮮西瓜皮湯
夏天來了，吃剩的西瓜皮可以好好利用煮湯，達到清熱解暑的效果。煮過的西瓜皮也不會太寒，適合體寒的女生用來去火。湯頭鮮美，瓜皮爽滑。顏色也很適合夏天，是小清新必備快手菜！用料西瓜皮1／8生菜五片乾貝或鮮貝10粒小墨魚乾5只...
撥蝦技巧
吃貨教你撥蝦！用料蝦撥蝦技巧的做法1234567蝦蝦三部曲之二：吃貨教你撥蝦！1.拿一隻蝦2.把頭由後往前揭開3.把蝦背上第一節到第四節的殼掀開但是不要剝掉4.一手抓住揭開的蝦殼一手把蝦身轉180度把殼往頭的方向一提5.一手抓...
撥面
最近做面塊塊已經如火純青了。分享一下哦用料麪粉150鹽（調麪糊的用鹽量）1.5～2g水120g番茄1個雞蛋1個肉類（午餐肉、火腿腸…）少許蔬菜少許撥面的做法調麪糊：用料裏的所有面粉+鹽+水調勻。麪糊攪拌好之後，另外加點水泡着，不要動...
炒撥刀
炒撥刀是我家鄉人都喜歡的一種麪食。撥刀就是手擀麪，面要和硬，擀厚點，切成10cm的小方塊，然後切成細條，由於面厚且硬，一刀下去麪條就翻過去了，用刀撥開，繼續下一刀，切出來的麪條有點像細棍棍，這樣做出來的面更勁道而且不粘，也有嚼...
撥絲
喜歡吃甜的大愛食品，外面的糖脆絲好脆好好吃用料蓮角適量紅蕃薯適量白糖適量油適量撥絲的做法把蓮角和紅蕃薯炸後，留點底油，然後下白糖，小火煮成醬後關火，立馬倒把蓮角和蕃薯一起倒下翻，美味就撥絲就好了小貼士白糖煮成醬後...
剔撥股
我家有正宗山西人，麪食自然吃的不少。山西面食多，吃出來的花樣也多，幾乎每家都能做出一手好麪食，聽說山西面食一天三換樣的話，也要吃足三個月才能嚐遍我入鄉隨俗，吃麪食、做麪食，今天做了山西人家經常吃的——剔尖。一般我們...