5分鐘快手青菜
用料青菜6顆鹽10克油5克生抽2勺大蒜5瓣5分鐘快手青菜的做法香香的還不錯[微笑R]------👇🏻👇🏻✅食材:青菜大蒜✅配料:油醬油鹽____________________✅做法1️⃣青菜洗乾淨放鍋裏燒開水2️⃣＋半勺鹽＋一點油3️⃣煮3分鐘撈起裝...
5分鐘快手菜——香油菜花
吃多了油膩大餐，總會想念些青口的小菜，水煮的菜花，又好吃又營養的快手菜。用料花菜適量鹽適量芝麻香油適量5分鐘快手菜——香油菜花的做法開水加鹽，把洗淨摘成小朵的菜花放入鍋中。繞一圈倒入香油，煮5分鐘。撈出盛盤。小貼...
5分鐘快手菜 蠔油生菜
超快手的，脆嫩超好吃用料生菜1顆蒜4瓣鹽1小勺蠔油1勺水小半碗醬油1小勺澱粉1勺糖1小勺5分鐘快手菜蠔油生菜的做法放半鍋水燒開後加入一勺油半小勺鹽然後放入洗好的生菜，煮15秒左右撈出備用期間記得用筷子攪拌一下煮好的...
5分鐘快手菜-芹菜香乾
五分鐘快手菜。我一般的順序是：切香乾-鹽水浸泡/洗淨芹菜-煎香乾-切芹菜、大蒜-起鍋燒油爆香蒜-炒芹菜，加香乾-加調味料，出鍋。用料鹽2克蒜2瓣生抽2克芹菜3根香乾2塊5分鐘快手菜-芹菜香乾的做法香乾切片後，放入鹽水中浸泡...
切細絲5分鐘汆燙5-8分鐘的一道快手菜（燙乾絲）
上一個菜譜燙青菜發到下廚房不到兩小時有近100人收藏，讓我受寵若驚，看樣子現代的快節奏讓主婦們都希望能吃的健康吃的舒心，操作簡單的更好。我昨晚在超市買了兩張豆腐皮（又名千張），就想着怎麼吃呢，讓我想到了揚州的名菜“燙...
5分鐘快手菜——青椒木耳炒雞胸
今天跟大家分享一道快手家常菜——青椒木耳炒雞胸肉用料雞胸肉100g青椒一個杏鮑菇半個泡發的木耳100g姜一片蒜一瓣小蔥一顆一品鮮醬油（或蒸魚豉油）胡椒粉澱粉料酒鹽5分鐘快手菜——青椒木耳炒雞胸的做法木耳泡發杏鮑菇...
5分鐘快手菜，手撕包菜
宅家裏吃什麼，青菜安排起來，今天做個爆炒捲心菜，上桌分分鐘就吃光啦～好吃不胖喲用料捲心菜半個蒜4瓣幹辣椒4個花椒10粒生抽2勺蠔油1勺陳醋2勺白糖8克5分鐘快手菜，手撕包菜的做法捲心菜手撕成片狀。蒜瓣切末，幹辣椒掰斷備用...
5分鐘快手菜青椒炒香乾
簡單家常菜用料青椒3-5個大蒜3-5瓣鹽3克生抽5-8克香乾5塊5分鐘快手菜青椒炒香乾的做法青椒切粗絲，如圖香乾切片，如圖大蒜用刀背拍一下切碎，如圖鐵鍋熱倒油，油微熱放入大蒜大蒜出香味放入青椒，中大火炒斷生加入香乾翻炒均勻...
5分鐘快手菜～蠔油生菜
生菜低卡又健康，吃多了也不用擔心長肉肉哦！這道蠔油生菜搭配蒜蓉和蠔油，味道清新鮮美，脆嫩爽口。春天到了，擁有陽光的味道從做一道蠔油生菜開始吧！用料生菜20片蠔油1勺生抽1勺蒜5瓣澱粉少許白糖少許水（調汁用）60克5分鐘快手菜...
《涼麪🍜》5分鐘快手菜
用料麪條1份麻油1勺雞精半勺陳醋半勺蠔油半勺《涼麪🍜》5分鐘快手菜的做法水燒開後放入麪條煮～大概5分鐘就可以了～面用冷水沖洗後放入碗中，開始加調料，和你喜歡的菜，攪拌均勻即可～...
5分鐘快手菜～油酥豆
用料黃豆150克油鹽5分鐘快手菜～油酥豆的做法將準備好的黃豆用清水浸泡4～6小時，以泡發爲準，如圖所示鍋中燒油，燒熱後將泡發的黃豆瀝乾水分一次性倒入鍋中大火炸3～4分鐘，取出撒鹽攪拌均勻即可...
5分鐘快手菜-西紅柿青椒雞蛋麪（詳細）
西紅柿具有健胃消食，預防心血管疾病，預防癌症等功效，配上雞蛋蛋白質，營養豐富，簡單易做，減脂期間也可以吃，可以配米飯，也可以配麪條🍝這道菜比較簡單，這是家常菜，可以不放青椒，但是我覺得有青椒口感層次更豐富一些，我買的尖椒一點...
5分鐘快手菜—雪菜魷魚
用料魷魚一隻雪菜適量蔥姜料酒鹽5分鐘快手菜—雪菜魷魚的做法魷魚洗淨切圈；雪菜切碎；蔥姜切段切絲；（怕吃生薑的切塊，容易挑出來；魷魚可剝皮也可不用剝皮，能吃的。）熱鍋下油，倒入魷魚圈翻炒兩下，可以看到魷魚有些縮起來了，肉開始...
5分鐘快手菜之雞蛋炒青瓜
中午吃飯，想自己做，唯快不破用料雞蛋3個鹽10克青瓜小半節白胡椒粉5克泰式甜辣醬1勺5分鐘快手菜之雞蛋炒青瓜的做法青瓜切片，雞蛋備用鍋裏下油，大火，油4成熱打入雞蛋，煎，底部凝固以後翻面，撒白胡椒、鹽加入黃瓜，翻炒幾下，把雞蛋...
5分鐘快手菜 開陽包菜
這道菜非常簡單又快手，連準備到上桌5分分鐘可以搞定，而且人人都愛。用料包菜一個蝦米50克5分鐘快手菜開陽包菜的做法將包菜切成絲，注意，如圖這個部位，硬硬的，而且風味不好，有一種奇怪的味道，所以做包菜的時候要把它捨棄掉。將...
5分鐘上班族快手菜
看到網上這個菜譜就跟着做了，沒想到這麼美味！剛下班花了5分鐘左右，美味就做好了，超簡單！用料手抓餅1個雞蛋1個兩塊錢的火腿腸1根5分鐘上班族快手菜的做法將從冰箱冷凍室拿出來的手抓餅放平底鍋解凍一分鐘。手抓餅解凍的時...
5分鐘快手菜：蒜泥生菜
用料生菜蒜鹽5分鐘快手菜：蒜泥生菜的做法生菜洗乾淨，切成小段，蒜切成末起油鍋下蒜末爆香倒入生菜翻炒，不用加水加適量鹽，鍋蓋蓋1分鐘盛起。小貼士炒的過程中不用加水。生菜新鮮的話炒的時候自己會出水...
賽螃蟹（5分鐘快手菜）
今天正好和朋友聊起怎麼做賽螃蟹，順手寫個菜譜給大家參考😊菜譜是1-2人份噠，每次自己能吃一盤😋用料雞蛋2個生薑2片料酒1勺白醋1勺糖2勺鹽1勺賽螃蟹（5分鐘快手菜）的做法把雞蛋的蛋黃和蛋清分開。（蛋清炒好像蟹肉，蛋黃炒好就...
青椒炒毛豆米（5分鐘快手菜）
這是我家經常炒的菜。當然還可以放一些肉絲一起炒。搭配更加營養。口感更豐富。用料毛豆米200克青椒2個蒜瓣2瓣（切碎）油、鹽、（生抽少許）適量（油10克，鹽2克）青椒炒毛豆米（5分鐘快手菜）的做法我習慣於毛豆米先焯水1分鐘撈起控水...
5分鐘快手菜 羊肉湯
5分鐘快手菜，一學就會用料生薑2-3片羊肉卷隨意香菜1根蔥1根鹽1勺5克左右雞精一小撮🤏5分鐘快手菜羊肉湯的做法鍋內加入水和生薑煮開放入牛肉卷（對切）燒開之後撇去浮沫加入蔥和香菜，最後加入鹽和雞精調味，（也可加點白胡椒粉）...
香芹辣青口，5分鐘快手美食
因爲編輯的時候使用的拼圖，所有很多圖片都看不完成，還請見諒，具體不走都有寫清楚，直接跟着步驟走，覺得成功這是個非常簡單快手的菜，零廚藝也能輕鬆完成。海虹的營養價值也非常好，幾分鐘就能完成的一道下飯菜用料青口貝2斤大...
5分鐘快手菜青椒西葫蘆絲
清爽快手菜夏天看着就有胃口廚房小白也能輕鬆駕馭的一道菜用料西葫蘆1個青椒4個鹽少許油少許薑片2片蒜片2片雞精1勺5分鐘快手菜青椒西葫蘆絲的做法西葫蘆洗淨切薄片再切絲1、青椒洗淨切絲2、蒜切片、薑切片備用1、鍋...
榨菜青椒香乾（5分鐘快手下飯菜）
用料豆乾4塊青椒2個蒜6瓣榨菜青椒香乾（5分鐘快手下飯菜）的做法油鍋燒熱後加入蒜瓣爆成金黃色。加入青椒翻炒一下。加入滷水豆乾、榨菜，五香粉少許，翻炒均勻即可。注意如果滷水豆乾本來就是鹹的，榨菜不能放太多，也不要加鹽和...
5分鐘快手菜：蒜泥莧菜
用料莧菜1把鹽克蒜瓣5分鐘快手菜：蒜泥莧菜的做法莧菜洗乾淨，摘去根。起油鍋下蒜末爆香倒入莧菜加鹽，一碗開水蓋上鍋蓋2至3分鐘即可出鍋。...
5分鐘快手青蒜炒飯
是，我知道週末的早上應該更豐富一些，肉蛋奶蔬菜水果最好所佔樣數越多越好。但有時，高需求的娃時時刻刻惦記要你陪他玩這玩那，隊友又在呼呼大睡，只能速戰速決怎麼快怎麼來了！畢竟對我來說，陪伴纔是最長情的愛。當然早餐更注重...