美顏飯糰
好友特意尋來的烏飯，裹着棗泥和南瓜，做好飯糰，在瑜伽課後一起分享，我牢牢記住了那個味道，清香、馨甜，幸福滿溢。終於找到了真空包裝的烏飯原材，動手做一個想念許久的飯糰，何其快哉！用料紅棗20顆南瓜150克烏米飯400克美顏飯糰的...
美味的飯糰
用料軟軟的熟米飯一小碗紅蘿蔔一根火腿一點點黏玉米一點點油菜葉一點點黑芝麻一點點海苔熟雞蛋黃一個香油鹽糖沙拉醬適量美味的飯糰的做法準備食材切成碎碎米飯中先加入糖鹽香油（不喜歡香油味道的要少放哦）雞蛋碾碎再加...
是拉差美乃滋風味飯糰（附完美包飯糰方法）
做了兩次才完美收官之作，值得和大家分享～～👉🏻第一次在包飯糰那步失敗了，比想象中的難，好不容易包好了，下鍋煎翻面時就散架了。本來想放棄，結果吃失敗的作品時，發現這個配方着實別具風味，微微的鮮辣，淡淡的甜和蛋奶香，生蔬菜也特...
小白也會做的高顏值飯糰子
一個要照顧兩個小侄子的仙女兒，每天要想着法子的做出他們感興趣而且又營養的美食，前段時間他們沉迷於炒飯，我覺得炒飯吃多了太油膩，於是就有了這款高顏值高美味的飯糰子。用料米飯一碗秋葵、胡蘿蔔、花菜、西紅柿(根據自...
簡單高顏值 海苔糯米飯糰🍙
油管上的博主推薦小食or正餐裏面還可以增加肉鬆，黃瓜等操作簡單用料鹽50克紫米100克白米100克糯米100克海苔一盒肉鬆50克簡單高顏值海苔糯米飯糰🍙的做法將紫米、糯米、白米成比例混合好，放入電飯鍋中，按着煮白米飯的米...
美味飯糰
營養又美味，簡單又好吃。用料米飯一碗肉鬆適量生菜一片沙拉醬兩勺番茄醬兩勺壽司紫菜半張煎雞蛋一個美味飯糰的做法米飯平鋪在保鮮膜上放一個煎蛋，適量的肉鬆和番茄醬。接着放洗好的生菜，在放番茄醬，沙拉醬。雙手抓住兩側...
高顏值的美味飯糰🍣
對付不愛吃飯的孩子，就是把他們愛吃的蔬菜、海鮮、水果和米飯一起捏成漂亮的飯糰，這樣吃隨便兩碗飯就下肚了🤭用料米飯2碗鹽適量胡蘿蔔丁1勺火龍果汁1勺玉米粒1勺蝦適量芒果1個壽司醋2勺沙拉醬適量高顏值的美味飯糰🍣的...
顏值超高的櫻花飯糰
總是白米飯吃得有點膩了～今天把米飯換個造型吧！平時吃或者帶出去野餐啥的都很方便，孩子看到的第一眼說：“哇～好漂亮”用料雞蛋1個紅心火龍果小半個米飯1碗海苔2片顏值超高的櫻花飯糰的做法敲一顆雞蛋，加一丟丟鹽，取平底不沾...
美味餈飯糰
餈飯，是一種古老的中式麪食，也是上海早餐的“四大金剛”之一，家人們都特別喜歡，早餐一碗甜（鹹）豆漿，配一個軟糯Q彈餈飯糰，營養又美味，吃着放心，又耐飢，何樂而不爲呢？附上之前我自制油條的連結🔗香酥小油條：_title_a用料白糯米680克...
3種低卡美味飯糰【肉鬆雞蛋飯糰、蟹棒飯糰、辣白菜飯糰】
😹😹我最近迷上了吃飯糰，飯糰真的是好吃又管飽，營養豐富，顏值與實力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米飯可以一次多蒸一些，分成100g/份冷凍起來，吃的時候微波1分鐘即可）⚠️「關於包法」1⃣️可以提前先鋪好保鮮膜，把食材按順序鋪好，最後包...
彩色糯米飯糰（高顏值）
好友從家鄉廣西帶來的一年一度的彩色糯米飯據說只是在3月祭祖媽媽們纔會做的用各種天然植物染色而成的糯米浸泡一晚就上色了蒸出來還有食材的清香拿給我的時候屬於2次烹飪於是想按照日式的方法做成飯糰用料糯米200克...
美羊羊飯糰
用料米飯、紅水蘿蔔、味極鮮醬油黑木耳、杏鮑菇、金針菇海帶美羊羊飯糰的做法米飯是剩飯，用細玉米渣和大米魷魚絲蒸的。把米飯分成兩份，大的搓成圓球狀用作身子，小的扁一些，做頭部。臉部用水蘿蔔打成細絲加入味極鮮醬油少...
美味飯糰
你發現了嗎？米飯，纔是真正的“百變星君”米飯是大家在熟悉不過的主食了，你知道它的百變吃法嗎？除了烹調方式的多變之外，在形式上也能做出不同形式比如（飯糰）用料米飯1碗胡蘿蔔半根火腿腸40g雞蛋1只西蘭花100g鹽2克小香蔥適量...
高顏值海苔飯糰
微博紅人芋頭的方子自從學了這個兒子三天兩頭不想吃飯早中晚飯都嚷嚷飯糰出門郊遊什麼的帶上🍙最合適了分享一下～用料壽司用海苔一片午餐肉兩片雞蛋一個生菜若干片美乃滋一瓶蕃茄醬一瓶熟白芝麻若干高顏值海苔飯糰的做...
美顏花粉團
進入五月蘇城的天氣一日熱過一日此時也是馬尾松開花的季節趕着小長假的大晴天收集一些曬制後的松花粉製成軟糯的糰子清香爽滑過立夏用料糯米粉160g玉米澱粉40g赤豆150g水200g糖60g美顏花粉團的做法按上述配料清單準備...
小美粢飯糰
轉載用料糯米克小美粢飯糰的做法好好小貼士30分鐘洗漱時間飯糰君🍙READY1⃣睡前泡好糯米和藜麥（如圖3人份，約200g糯米、30g藜麥），早起洗漱時間，主鍋加650g水（也可以煮豆漿），蒸盤鋪上糯米和藜麥，30分鐘／V／速度1🍚2⃣洗漱完畢，蒸好...
粢飯糰 & 餈飯糰——美味😋的飯糰
全家都喜糯米食，什麼糯米飯、米飯糰……只要孩子想吃，就變着花樣來做。今天就做這香噴噴的粢飯糰，簡單快手又美味！用料飯糰：1、糯米300克2、大米150克3、食鹽2克4、玉米油9克5、香油5克6、清水430-450克餡料：7、榨菜絲適量8...
超級方便又美味的小雞飯糰，顏值爆表！
無論是自駕還是在高鐵、飛機上，或是和家人朋友在公園野餐，美味又健康的飯糰都是最好的選擇，作爲非常注重營養和健康的運稻嘉，爲大家帶來一款既方便攜帶又兼具美貌與營養的出遊美食——小雞飯糰！接下來大家跟着大廚一起來學...
高顏值·迷你蔓越莓飯糰
飯糰很小顆，好看到讓你和家人一起好好吃飯超快手，有手就會讓平平無奇的白米飯，綻放光彩，只需一些蔓越莓幹用料米飯(1小碗)120克蔓越莓幹(適量)10克可食用花花草草適量高顏值·迷你蔓越莓飯糰的做法米飯一小碗，我用到120克，...
🔥網紅的韓式時蔬飯糰（美容養顏.健康美味）
韓式飯糰，簡單快手、漂亮美味。西蘭花具有補腎益精、補脾和胃、清理血管、防衰老、防癌症、防“三高”的功效。胡蘿蔔具有補肝明目、清熱解毒、增加人體抵抗力的功效。海苔具有利尿消腫、預防貧血、美容養顏的功效。適...
視頻教程 | 有顏又美味的五彩飯糰
趁着好天氣帶上準備好的便當和家人一起去郊遊吧~這道五彩飯糰製作十分簡單，廚房小白也可以完美製作，用果蔬粉進行調色，飯糰顏值瞬間上升，小孩子們吃着也放心！希望你們喜歡我們的這個視頻教程，不懂的提問給我們，也積極上傳你...
顏值超高的營養飯糰
這個飯糰🍙有玉米粒和青豆，外面包裹一層蛋皮，並有海苔裝飾，把它作爲早餐或者是便當🍱裏的主食，維生素蛋白質碳水攝入應該都足夠了，想挑戰的同學可以試試這款小巧可愛的飯糰吧～用料雞蛋2個玉米飯2碗海苔卷2片鹽適量黑胡椒粉...
飯糰～極品顏值版
用料米飯海苔三文魚飯糰～極品顏值版的做法煎熟三文魚，撒少於鹽，去骨，搗碎拌入米飯，捏緊實，包半片海苔。其他口味也可盡情創意~小貼士三文魚不用搗太碎。可加少量綠葉蔬菜配色。...
美味飯糰🍙
今年開始每天六點起牀給大樹寶寶準備早餐。今天的早餐應大樹寶寶要求，美味飯糰🍙做起來。用料火腿腸1條雞蛋1個芝士少許黃瓜絲少許美味蘿蔔乾少許色拉醬少許雜糧飯1碗紫菜1張美味飯糰🍙的做法雜米飯（紅米、糙米、大米）洗...
小美飯糰
用料白糯米75g黑糯米25克小美飯糰的做法小美蒸40分鐘油條土豆絲，小美油熱加鹽炒6分鐘...