【土雞火腿養生煲】
雞肉營養豐富、味道鮮美、易於消化,火腿有有健脾開胃、生津益血的功用，對於疲勞虛弱的人很有好處。一道滋補大菜讓人精氣神倍爽兒。金字火腿在這裏可以買到了解更多資訊關注官網：參與更多活動關注微信訂閱號“金字火腿...
火腿煲
用料火腿青菜麻椒豆瓣醬醬油味精蔥姜料酒瘦肉澱粉幹辣椒火腿煲的做法火腿切片。蔥姜切碎。瘦肉放入用澱粉裏攪勻。青菜洗淨。油燒開瘦肉放裏翻炒盛出。鍋洗淨放油加入蔥姜花椒幹辣椒炒出香味加入水。水燒開加入鹽料酒...
淮山土雞養生煲
外婆家在湖南省婁底市青樹坪鎮，這裏的土壤非常適合淮山的生長，依舊沿用最原始最古老的方式種植淮山。優質淮山加上鄉里放養雞🐔營養又美味[勝利]用料新鮮土雞500g新鮮排骨200g淮山150g紅棗少量枸杞少量鹽適量淮山土雞養...
冬季養生菌湯土雞煲
用料土雞1只香菇5朵蟲草花50克猴頭菇1朵玉米1根蓮菜1節食鹽適量當歸10克片白扁豆20克山藥片20克蓮子10克黃芪20克黨蔘20克料酒1勺生抽1勺蒸魚豉油1勺冬季養生菌湯土雞煲的做法土雞泡水洗淨（泡了一晚上，換了十幾次水），沒時...
養生火腿竹筍雞湯
用料土雞半隻火腿10片竹筍250克黑木耳3-5朵枸杞20粒黃芪少許冬蟲夏草少許鹽適量料酒3-4勺生薑4-5片養生火腿竹筍雞湯的做法鍋中放冷水，放入半隻土雞（如果吃的人多可以整隻土雞），加2片生薑，少許料酒焯水。焯水後將土雞撈出...
火腿花生土豆泥330kcal
用料土豆200火腿50烤花生碎20火腿花生土豆泥330kcal的做法土豆帶皮蒸熟，剝皮，壓泥花生裹在保鮮膜裏用刀背敲碎，烤箱烤一下火腿切碎三者拌在一起即可...
【電飯煲土豆火腿燜飯】
燉得綿軟入味的土豆，是世上最美好的事物之一。土豆燜飯是我每隔一段時間就要吃的。小塊的土豆更容易釋放出它的軟糯，火腿的鮮和各種醬料的鹹香，完全浸透在裏面。和熱呼呼的米飯混合，一壓一拌，味道全被碾壓出來，飯粒也滲滿了...
養生蘿蔔土雞煲
冬天吃蘿蔔正是應季的佳餚，來一碗蘿蔔雞湯,真是既滋補又暖胃。用料土雞250g白蘿蔔半根黨蔘三根枸杞適量姜五片蔥一根養生蘿蔔土雞煲的做法首先蘿蔔洗淨刨皮,切成一片片裝碗備用。取三根黨蔘折斷,放在水裏大概浸泡半小...
竹蓀火腿雞，雲南特別的養生火鍋
火腿竹蓀雞是雲南特有的養生火鍋，雞肉質鮮嫩鬆軟，清香不膩，湯醇味美，竹蓀脆嫩鮮美營養豐富。再燙入時鮮蔬菜，清新爽口。用料火腿適量姜1塊鹽適量竹蓀適量土雞一隻或半隻竹蓀火腿雞，雲南特別的養生火鍋的做法幹竹蓀加水泡發...
養生減脂餐—宣威火腿蒸雞胸
吃了幾天烤雞胸，準備換種做法---蒸雞胸。.提前泡了幾顆瑤柱，以絲瓜打底，再依次鋪上三七根、紅棗、枸杞、瑤柱和切薄片醃製好的雞胸肉，最後撒上些宣威火腿絲，上鍋中火蒸20分鐘即可。蒸過的雞胸要比煎和烤都更嫩些，汁水充足。...
電飯煲茄子土豆火腿飯
這通常是我家剩飯的解決方法。好吃又好做。用料茄子適量土豆適量芹菜適量火腿一根小蔥兩根蒜幾瓣(多了不會好吃，少一點哦)幹辣椒或者青椒按個人口味，可不放八角兩顆料酒一茶匙味極鮮三勺耗油一勺鹽適量雞精適量糖一小勺...
養生燉雞腿
用料雞腿5只香菜根3個大蔥紅棗枸杞阿膠5克耗油少量雞精少量食鹽適量養生燉雞腿的做法大蔥切斷，雞腿用冷水浸泡1小時，中間換3-4次水鍋中什麼都不加，幹鍋煸炒香菜根，煸出水分，煸到香菜根微微發黃，倒入開水，第一次焯雞腿，不用撇...
養生年夜菜：茶樹菇土雞煲
明年是雞年，如果說年夜飯要有一道雞，你想怎麼吃法？廣東人自然是首選白切雞或雞湯，而吃不慣不切雞的小夥伴們也不用愁，雞年嘛，只要是雞，都是對的。再如果說年夜飯的菜譜中要有一道接中國地氣兒的菜，那麼一個砂煲菜是不能少的，紅...
土豆雞腿飯（電飯煲煲）
每天炒菜吃飯有點膩了，換個花樣又可以偷個懶，來個雞腿飯吧用料土豆1個雞腿1個洋蔥半個胡蘿蔔1個鮮香菇3個玉米適量大米2罐食用油適量糖適量生抽可以多點（這樣就不用加鹽了）老抽適量（用來上色）魚露適量料酒適量土豆雞腿飯（電...
火腿土雞煲
這是一道食譜菜，火腿菜中的大菜、名菜。母雞選用農家散養的土雞，火腿要選帶骨帶皮的切成片。買300克那種簡包裝的火腿，用半塊就可。用料土雞一隻火腿塊100G香菇適量紅棗適量生薑幾片枸杞適量火腿土雞煲的做法準備食材老...
養生土雞湯
週末最適合熬一鍋土雞湯好好補一補啦，一定要配上香菇，超級鮮香。用料土雞1/4只香菇7朵玉米1根鐵棍山藥1根紅棗枸杞薑片蒜塊養生土雞湯的做法山藥去皮切塊泡在水中將玉米、香菇切塊備用，準備好紅棗、枸杞、薑片、蒜塊備用...
養生火腿香菇青菜粥
用料青菜7~8顆香菇6朵蝦皮根據個人火腿腸一根鹽半茶勺香菜兩顆米兩個份養生火腿香菇青菜粥的做法先把稀飯煮開，放入切好丁的香菇，香菇和稀飯煮開後反覆翻動稀飯，煮至十分鐘後，放入青菜，蝦皮，青菜，香菜，火腿，等稀飯煮開時反覆翻...
【蟲草花火腿土雞煲】
雞肉纖維細緻，老少皆愛，是餐桌上最常出現的肉類之一。適合各種烹飪方法的雞肉本就美味，但大塊烹製不容易入味，長久燉煮又會軟爛有餘而鮮嫩不足。然而會吃的美食家們早已研究出了問題的解決方法。那就是：火腿！燉個雞湯，加片火...
養生雞腿湯
用料雞腿2只玉米1只胡蘿蔔1只香菇5個土豆一個紅棗5個生薑、大蒜若干養生雞腿湯的做法雞腿剁成塊，過水，去油末。我還把雞腿用料酒和醬油醃製一晚上，放在冰箱裏。食材切塊，一起入鍋，加水。等湯煮沸，用小火繼續煮。半小時後放...
電飯煲土豆火腿燜飯
這是個可以把土豆和火腿的香味滲入到米飯裏的最好的辦法！口口留香，回味無窮用料宣威火腿一塊，取決於對肉的喜好土豆2個米飯適量老抽醬油一小勺鹽適量電飯煲土豆火腿燜飯的做法火腿切成小塊狀土豆削皮，切成小塊材料備好放...
煲劇小吃——土豆火腿卷
在家閒着無聊，跟着黃磊老師做路邊攤小吃土豆火腿卷，土豆吃起來跟薯片一樣，脆脆的，火腿很入味，做法也是超級簡單的，喜歡的回家做起來吧！用料火腿2根土豆1個燒烤料1包蔥花適量煲劇小吃——土豆火腿卷的做法火腿均勻切成小段土...
養生雞煲
竹蓀被人們稱爲“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列爲“草八珍”之一。腐竹有着別的豆製品無法取代的特殊優點，能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養...
養生雞腿麪
用料雞腿1只姜粉適量香菇幹適量紅棗適量枸杞適量青菜1顆鹽適量雞蛋麪適量水適量養生雞腿麪的做法起鍋燒水加姜粉，兩碗水的量雞腿洗淨放入鍋中水燒開後加香菇幹、紅棗、枸杞燉煮30分鐘後加鹽調味另起鍋燒水煮麪條、青菜...
雞湯養生火鍋
冬天一定要和家人一起吃一鍋暖fufu的火鍋呀～除了好喝的湯底，還少不了豐富的配料。這次吃到桂冠的火鍋丸子系列，每一款都嚴選原材料，吃到真正的原滋原味用料湯底老母雞半隻水適量黨蔘適量當歸適量紅棗適量蟲草花適量鹽適量...
(學生營養)蔬菜雞腿煲
最近吃的有些油膩，春暖花開，開始運動，四月不減肥，五月徒傷悲，減肥是減肥，但是還是不能虧待了自己的嘴，這個湯，又營養卡路里又不高，做起來也很方便很快，電飯煲也可以做哦。用料娃娃菜幾片豆腐一小塊兩個雞腿兩朵大香菇(學生營養)...