減肥花草茶
美女減肥也可以漂漂亮亮的，只要每天來一杯萌萌的減肥花草茶。越南減肥果是主料，配以養顏花草，沸水沖泡即可。圖中一片片翠綠色的就是越南減肥果了。淘寶有賣，超市或者交易市場都有賣的。用料檸檬草一小藥勺越南減肥果三片...
去溼減肥茶
溼疹是個痛，先配個兩週的袪溼量，用料茯苓16粒石斛花五朵茉莉花20朵陳皮一小片百合九片荷葉一小把去溼減肥茶的做法料加入，泡水燜五分鐘，開喝...
減肥降脂茶
減肥是女人一輩子的事業😂用料山楂克荷葉張炒薏米克陳皮片赤小豆甘草克茯苓克黃苦蕎減肥降脂茶的做法山楂荷葉薏米陳皮赤小豆甘草茯苓黃苦蕎材料集合，薏米要炒過，赤小豆我用的是三蒸三曬過的。養生壺熬煮。滿滿一鍋😃，每...
減肥祛溼茶
這個減肥祛溼茶簡直是懶人包！而且經濟！不用節食！只要飯後喝上！就能減下來！做法也簡單！香菜，冬瓜，木耳！2包祛溼茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我買2塊錢木耳我買1塊錢減肥祛溼茶的做法材料準備冬天不用去皮！...
【減肥飲品】枸杞菊花茶
減肥是個系統工程，入口的東西都要注意，不管是食物，還是飲品。飲品要選擇無糖的，完全明白裏面配料的，否則可以選擇“保質期短的”，說明沒有添加防腐劑，當然，最好還是喝白水、礦泉水或者自制飲品。不喜歡喝白水的沒有關係，這款菊...
荷葉桃花茶（超級減肥茶）
超牛的排毒減肥茶，沒有什麼添加劑，比碧生源什麼的安全健康多了，試過無數次從未失敗過。經期的朋友不要喝，體寒的少喝。正常的一星期一次排排毒清清腸，聚會的什麼大吃一頓之後喝一次心理負擔就沒那麼重了用料桃花5克荷葉3克...
減肥祛溼茶
用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黃芪5克白朮5克減肥祛溼茶的做法準備材料，洗淨倒入材料，加適量水大火煮開，小火慢燉煮至軟爛即可出鍋～...
山楂減肥茶
山楂茶清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，這對於減肥很有效果。這款茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。用料山楂6g、決明子9g、陳皮3g、杭菊3g、荷葉3g、清水適量。山楂減肥茶的做法荷葉剪小塊。準備所有材料。...
減肥茶
現在很多人就想減肥，但沒有好的方法，市面上也有很多宣稱啊，可以減肥的藥或者是方法，但是都必須在正確的指導下使用，而且部分的有效性值得懷疑，使用更要小心。我認爲最可靠的減肥方法是適當的運動與控制好飲食，也就是俗話說的...
薏米花茶【夏日減肥特飲】
一個不想喝飲料的週末，又開始瞎研究。最近上火...溼氣又重，只能百度薏米的各種搭配用料陳皮數個薏米鋪平底後略多一些決明子半個茶包黑枸杞5-8粒雪菊這個看自己情況綠豆比薏米少一半薏米花茶【夏日減肥特飲】的做法這個...
紅糖減肥茶
用料酸奶50—200g紅糖10g紅糖減肥茶的做法將紅糖放入碗中碾碎、加少量酸奶化開加入酸奶攪拌均勻密封置放半小時後即可食用小貼士1天吃1回，時間不限，推薦空腹時吃。紅糖很關鍵哦！！！不建議淘寶買，假貨太多...
祛溼減肥茶
用料薏米適量紅豆適量祛溼減肥茶的做法紅豆薏米洗淨不粘鍋幹炒，炒香熱水沖泡堅持喝可以祛溼減肥，清理腸道...
（豆花酒釀奶茶）減肥福音
用料酒釀1勺牛奶250克黃豆粉1勺嫩豆腐一塊塊0卡糖一勺（豆花酒釀奶茶）減肥福音的做法做法太簡單，太好吃了，嫩豆腐加水煮開去味兒，碗裏面➕牛奶➕上面材料混合，真的美味啊，可以加水果西米不減肥的話...
排毒減肥茶
需要消化很多，清空不是那麼容易的事情……有點苦，但至少會少很多負擔，所以，還是撐着喝下去用料幹荷葉4片玫瑰3朵福鼎白茶5G排毒減肥茶的做法80度水悶五分鐘...
玫瑰減肥茶
深秋初冬之交，天氣一直持繼陰霾了近十天，久久不見陽光，好象整個身體都變得陰冷，心情莫名的如天氣般不明朗。陰，冷，坐在久不見陽光的陽臺上發呆，忽然的想喝一杯熱飲，來溫暖鬱郁的心，甜的，酸的，帶有花香的，好主意，就用九陽豆漿機，做一...
減肥姜米茶
用料大米500克姜適量減肥姜米茶的做法準備好大米。淘洗乾淨。準備姜一塊（姜的量可根據自己的喜好放，可多可少。）切成薑絲。淘洗乾淨的大米，過濾幹水分，倒入炒鍋全程用小火慢慢翻炒。大約炒三四分鐘的樣子，大米變得微黃、蓬...
減肥下午茶
減肥打卡第二天用料酸奶一盒草莓醬（自制的改日寫教程）兩勺鮮草莓6個楊梅若干桑葚若干減肥下午茶的做法楊梅草莓酸奶哇哈哈哈...
減肥必備椰子糖茉莉花茶
椰子糖升糖指數極低，在減肥期間是最佳甜味劑選擇，可沖茶也可烘焙，椰子奶香味十足，即便是聞一聞都感覺甜蜜蜜超滿足。用料茉莉花朵椰子糖開水減肥必備椰子糖茉莉花茶的做法開水沖泡茉莉花茶在加一勺椰子糖就搞定啦！...
減肥水果茶
超級簡單水果茶減肥增強抵抗力小孩喝消食健康用料蘋果2個檸檬1個梨2個幹山楂片12片減肥水果茶的做法用料簡單噢全部的水果切小塊放進一口大鍋熬15分鐘酸甜可口的水果茶就做好了冬天熱飲夏天冰凍飯後來一杯四季皆宜趕...
減肥消腫/花草茶
圖片不是哦。就是自己沒拍隨意拿一張來用。一個輔助的減肥方子。對於平常整天坐着辦公的人來說是個不錯的選擇。吃得油膩了來一杯，平常每天泡着當茶水喝也不錯！[孕婦✘經期✘小孩禁止飲用✘]用料玫瑰幾朵檸檬1-2片桃花2...
13天減肥法のDay7：花草茶+羊肉+蘋果
第7日早餐：一杯茶不加糖中餐：不吃，喝很多水晚餐：200g羊肉。一個蘋果用料花草茶一杯羊肉200g蘋果1個13天減肥法のDay7：花草茶+羊肉+蘋果的做法羊排用平底鍋煎熟即可，盛盤後撒上餐桌鹽和黑胡椒粉少許即可食用小貼士今天白天會...
減肥花茶
這款花茶是我們這一個中醫告訴我的貴在堅持用料金邊玫瑰5朵荷葉適量山楂幹5片洛神花一朵檸檬幹一片枸杞適量減肥花茶的做法放入玫瑰荷葉山楂幹檸檬幹枸杞小貼士最好飯後喝配合適量運動貴在堅持...
養生減肥茶
🍎蘋果紅棗枸杞都是我最愛把我自己嘗試過，好的東西分享給大家用料蘋果🍎1個紅棗5顆枸杞一小勺水500ML養生減肥茶的做法蘋果🍎切片，枸杞，紅棗洗淨去殼如圖所示，我是放進榨汁機裏面打碎煮熟的煮熟，我又倒入玻璃壺慢煮，待享受...
【低卡/控脂/減肥】超簡易燒仙草奶茶
爲了全年保持較低的體脂肪，我們需要控制自己的糖分和高熱量食物的攝入。奶茶作爲高糖、高熱量的代表，肯定是減肥路上的殺手。如何既能喝到奶茶，又不會攝入較高熱量呢？低卡燒仙草奶茶考慮一下！用料牛奶500ML紅茶2包方糖2塊...
減肥奶茶
用料半瓶三得利無糖烏龍茶一袋200ml的純牛奶減肥奶茶的做法混合➡️享用😋...