【冰涼粉】消暑聖食 清涼解渴
冰涼粉是以天然仙草多糖爲主要原料製成的，口感爽滑，有着特殊質地、咀嚼感和獨特天然芳香。又稱廣式涼粉、燒仙草。記憶裏，外祖母總是在炎炎夏日用乾涼草煮制這道美食。每當涼粉上桌，會撒上一層薄薄的糖，冰鎮後的涼爽，直達心...
冰糖銀耳雪梨 清熱解毒 潤喉解渴 美容護膚
用料雪梨2個銀耳半個冰糖30-40g枸杞少許冰糖銀耳雪梨清熱解毒潤喉解渴美容護膚的做法梨子去皮切好備用銀耳泡發大概一小時枸杞冰糖燒一鍋水水開了以後放入雪梨塊，大概5分鐘放入泡好的銀耳一起煮半小時，最後放入枸杞冰糖...
綠豆薏米銀耳粥 （夏日消暑解渴降火必備）
用料綠豆100g薏米50g雪耳3個冰糖50g水適量綠豆薏米銀耳粥（夏日消暑解渴降火必備）的做法1.綠豆薏米洗淨2.洗淨雪耳，撕碎3.所有材料放入鍋內需要浸泡一晚上4.隔天起來後直接在電高壓鍋內煮熟大概15-30分鐘5.加入冰糖或者蜂...
椰奶水果撈。夏日解渴神器。
用料細砂糖跟據個人喜好糯米粉300g椰奶650g西瓜根據個人喜好芒果布丁粉適量糯米糰子150g芋圓150g椰奶水果撈。夏日解渴神器。的做法芋圓:150克糯米粉，揉成條，切成塊。（長度根據自己喜好調整）糯米小糰子:150克糯米粉搓成小...
消暑解渴鮮果茶
夏天到了，少吃冷飲多喝水，既有顏值又好喝的鮮果茶喝起來。用料檸檬1個橙子1個西柚1個蘋果1個小青檸6個幹玫瑰花5朵蜂蜜2勺消暑解渴鮮果茶的做法檸檬，橙子，西柚，小青檸用鹽把表皮清洗乾淨切成薄片，蘋果去皮切片紅茶包兩個，熱...
無水果不夏天！自制健康巨解渴的【好大一桶水果茶】
炎炎夏日，喝奶茶都覺得有點膩了呢，這時候有杯冰鎮的超級水果茶來解暑就好了。來，收下這份下午茶水果攻略，繽紛新鮮的水果與白桃烏龍冷泡茶，加入冰塊非常爽，快來盡情的噸噸噸吧~這款水果茶的做法也沒有難度，選擇你喜歡的茶包，...
家常西紅柿雞蛋片湯-鹹香解渴解餓
這頓飯學自男友父親，好吃又方便。不知道自己想吃什麼的時候，中午可以來一頓片湯，既解渴又解餓。下面是按兩人來算的。用料哨子：西紅柿3個大的雞蛋2個大蔥切多片3-4毫米厚蒜1瓣鹽5克+1克醬油1中股持續1秒花椒10粒左右油若...
清爽解渴🍉好喝過癮的西瓜甘露💥零難度
夏日炎炎怎麼能少西瓜飲品呢？香甜又清新的西瓜甘露趕緊安排上，清涼解渴，敲超喝～巨過癮～用料西瓜（切丁）180克西瓜（打汁）280克西米60克椰奶200克清爽解渴🍉好喝過癮的西瓜甘露💥零難度的做法準備好需要的食材。西米入鍋中煮至中...
夏日必備👉清爽解渴🍍菠蘿養樂多❗️巨好喝❗️
炎炎夏日，就喜歡喝這些冰冰涼涼的冷飲🍹菠蘿的季節，一定不要錯過這款飲品，簡單易做，太好喝了❗️趕快試試吧～用料菠蘿半個養樂多一瓶雪碧一瓶冰塊適量夏日必備👉清爽解渴🍍菠蘿養樂多❗️巨好喝❗️的做法菠蘿切塊放入杯子中壓碎...
一碗清爽的白蘿蔔馬蹄鴨湯🍲（解決秋天喉嚨幹，怎麼喝水都不解渴的你）
早上吃個腸粉，嘴饞放了點辣椒醬。吃完喉嚨不舒服，有點小痛，很乾，怎麼喝水都不解渴。😂😂於是想到了一款滋陰去秋火（燥）的湯用料白蘿蔔半根馬蹄10個鴨四分之一（兩個大人吃）一碗清爽的白蘿蔔馬蹄鴨湯🍲（解決秋天喉嚨幹，怎麼喝水都...
夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍
炎熱的夏天，回到家來一杯甘蔗馬蹄椰奶凍解渴，該是多麼舒爽的事情用料茅根馬蹄水材料包半包冰糖20克清水1500克吉利丁片3片椰汁適量夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍的做法將馬蹄水料包裏面的食材稍微清洗一下，吉利丁片提前用...
夏日梅見好喝解渴
用料冰塊2塊檸檬1片青檸1片草莓1個梅見青梅酒1瓶雪碧1瓶薄荷葉少量夏日梅見好喝解渴的做法洗乾淨水果切片備用，有錢的小姐妹們可以選擇整倆草莓🍓哦，我買的是這個梅見酒，到五月31日都是五折哦，也就是44元一瓶，喜歡梅子酒是...
廣式甜品馬蹄爽，健康零添加，解渴又飽腹，老少皆宜好吃到跺腳
當你走進老廣的生活，你會發現他們不僅會吃，還很能吃。幾乎沒有老廣不敢吃的東西，啥玩意在老廣手裏都能變成一頓美味佳餚。從高檔酒店裏生猛海鮮、魚翅燕窩，到大衆消費的煲仔飯、艇仔粥或者是某家茶樓的腸粉、叉燒包、蝦餃...
消暑、解渴、補充維C的百香果檸檬蜜
夏天搭配冰鎮蘇打水讓愛喝碳酸飲料的人們忘記什麼是肥宅水！用料百香果自訂檸檬自己喜好蜂蜜DIY冰糖看着辦檸檬汁少許消暑、解渴、補充維C的百香果檸檬蜜的做法買了一箱百香果挖果肉的過程好累、可能我一下子做的太多...
夏日解渴檸檬紅茶飲
這個是1000毫升的量，兩人份，心血來潮試着做的，沒想到一次成功，過程圖沒拍，但是步驟我會寫詳細一些😉用料檸檬1個紅茶包1包冰糖60克純淨水1000克(平時兩瓶礦泉水的量)鹽5～8克夏日解渴檸檬紅茶飲的做法1先把檸檬洗乾淨擦乾，然...
消暑解渴楊梅湯
炎炎夏日，最合適的不過這碗楊梅湯用料楊梅適量冰糖適量水適量消暑解渴楊梅湯的做法楊梅用鹽水泡一個小時，確保洗乾淨放入鍋中加水加糖，開火煮煮到水的顏色變紅（紅到什麼程度根據自己的喜好自己看着辦吧）關火放在一旁等完全...
簡單幾步做出夏季時令的好吃健康清暑解渴消食止瀉覓桃記菠蘿罐頭
菠蘿罐頭果肉淡黃至金黃色，色澤一致，糖水透明，果肉酸甜適宜，軟硬適中，無傷疤和病蟲斑點，無異味：果肉重不低於淨重的54%，糖水濃度14度左右。菠蘿的好處：菠蘿是世界四大熱帶水果之一，肉色金黃，香味濃郁，酸甜可口，清脆多汁，具有清暑解...
青瓜檸檬脈動（特百惠版本）解渴又實惠，製作超簡單
炎炎夏天，口乾舌燥，好想喝脈動飲料，超市又賊貴，乾脆自己做，簡單，乾淨，省錢又沒有防腐劑，分分鐘搞定一壺。之前已經發了水果脈動，今天在來個蔬菜脈動😂用料青瓜1根檸檬半個冰糖120克水一壺倒滿百香果1個青瓜檸檬脈動（特百惠版本）...
解渴夏日特飲
用料檸檬半個冰塊適量蜂蜜2勺蘋果半個桃子半個冰糖20克草莓醬（可不加）5克解渴夏日特飲的做法檸檬切丁，把籽去掉，不然會很苦。蘋果切薄片、桃子切薄片我直接瘋狂的拿了個5L的農夫山泉筒，把蜂蜜，冰糖和切好的水果放進去，醃製半...
炒米茶-最簡單的刮油減脂消暑解渴健康粥
每次家裏開始吃這個的時候就意味着夏天到了大汗淋漓的時候來一碗冷的炒米茶什麼棒冰雪糕冰淇淋都靠邊站吧另外我媽說如果拉肚子的話吃這個好得快還有一些地方在月子里加紅糖和燒餅煮給新媽媽吃的對保護腸胃都有好處做...
炒米水兒飯——消暑解渴
今天入伏第二天，全國多地區出現高溫極端天氣，酷暑難熬呀。中午躺在沙發上，悶熱不能午睡，又不想開空調。忽然想起了這道家鄉解暑小吃，把黃豆和小米經過炒制後熬煮而成，很是簡單，我們稱之爲——炒米水兒飯，其實也算一種小米粥。...
夏天喝解渴又美白
蜂蜜醃檸檬，夏天美白起來，主要做法簡單！又能增強抵抗力！用料檸檬4個蜂蜜適量夏天喝解渴又美白的做法用鹽搓洗檸檬檸檬切片準備無水無油的密封罐鋪一層檸檬倒入一層蜂蜜檸檬醃製2天以上就可以啦最好冰箱冷藏呦小貼士注意全...
消暑解渴的酸梅湯
夏天太熱，胃口又不好。這個酸梅湯最合適不過了，酸酸甜甜好解暑，加冰或者放冰箱冷藏過更是爽。用料烏梅50克山楂50克烏棗50克桑葚20克甘草10克新會陳皮1片薄荷幾支冰糖適量桂花適量洛神花10克消暑解渴的酸梅湯的做法材料...
黃瓜清熱.解渴豆漿(九陽豆漿機版)
夏日將來.來款營養.清熱.解渴的黃瓜豆漿特爽豆漿的營養人們都知.用黃瓜加進豆漿裏爽口爽心、黃瓜有清熱.解渴.利水.消腫之功效據分析.黃瓜除含大量水分外還富含蛋白質.糖類.維生素B2.維生素C.維生素E.胡蘿蔔素.尼克酸...
自制夏日解渴神仙水 營養清爽活力滿滿 百香果檸檬蜂蜜茶
一到了夏天總喜歡喝各種飲品來解渴，市售大多都太甜，對於不太喜甜的我來說越喝越渴。今天分享一款自制超級爽口解渴且營養的百香果檸檬蜂蜜茶哦～用料紅茶5克檸檬半個百香果一個蜂蜜30ML清水1200ML鹽適量自制夏日解渴神仙...