西瓜解暑水
自創～用料西瓜3-4小塊西米2勺綠豆湯適量冰塊1塊西瓜解暑水的做法食材集合。ps：所有食材都已冰鎮過了。三塊小西瓜用勺子搗碎，再放1-2塊西瓜、兩勺西米、綠豆湯少許、一顆冰塊。用勺子舀着吃。小貼士好吧，其實是我瞎搗鼓的...
冬瓜荷葉消暑湯｜清熱解暑，春夏養生湯水
用料冬瓜克荷葉冬瓜荷葉消暑湯｜清熱解暑，春夏養生湯水的做法🥣...
解暑冬瓜水(懶人版)
35度高溫來一杯冰凍冬瓜水，秒殺一切飲料。用料冬瓜500克馬蹄250克薏米50克(我隨便抓了一把)冰糖50克(根據自己的口味增減)水3000克解暑冬瓜水(懶人版)的做法食材洗乾淨，冬瓜切小，冬瓜皮不要扔所有食材放進電飯煲，按煲湯模...
清香，清熱，解暑的西瓜皮汁
西瓜皮有很高的營養價值，含有多種維生素和礦物質，還有清熱解暑的功效，西瓜瓤吃了，西瓜皮丟棄很可惜的。用料西瓜皮糖適量涼白開水適量清香，清熱，解暑的西瓜皮汁的做法去掉瓜皮裏面的紅色部分，再去掉瓜的外皮部分，留中間的青皮...
解暑超便宜的冬瓜籽水
買了一斤冬瓜冬瓜肉用來熬湯冬瓜籽用來熬水快樂冬瓜木耳湯傳送門：用料冬瓜籽有多少用多少冰糖視喜好而定水視人數而定解暑超便宜的冬瓜籽水的做法冬瓜籽連肉和冷水一起煮水沸騰後再等一小會兒下冰糖成品～小貼士1、純粹...
解暑西瓜汁
今年朋友們來重慶，紛紛表示來了個假重慶，一點兒不熱。好日子沒過多久，今天開始體會熱浪滾滾了。用小美打西瓜汁，還可以去籽，炎熱的午後開一杯，透心涼，太爽！用料西瓜若干解暑西瓜汁的做法將冷藏過的西瓜去皮切塊放進小美的主鍋...
爽口又解暑：蒜蓉炒西瓜皮
微博：@莉莉菲終於把小王子哄睡了，oppa說：“我們來吃西瓜吧，這次我有信心挑的比上次好。”其實在挑西瓜時又有多少人又敲又聽是在裝在行呢？不過我運氣還算好，每次親自挑的都還不錯。他切開後“媽的”一聲驚呼。我正等他說這...
解暑冬瓜盅
這段時間廣州的天氣太熱了，必須來點消暑的湯。冬瓜又是消暑清熱的好食材用料冬瓜一塊乾貝10粒大蝦4只花菇4朵姜2片雞湯一大碗解暑冬瓜盅的做法1、選不是很大的冬瓜，切開留有蒂的一頭。2、把瓜饢和瓜肉挖出來，整個冬瓜用...
消暑必備 | 西瓜氣泡水
夏天就是要有西瓜啊！氣泡水配西瓜絕美。我這裏用的是無糖氣泡水，味道比較淡，適合減肥的姐妹。喜歡甜一點的可以加點糖，或者直接用雪碧。這裏是350ml用料西瓜3塊冰塊適量氣泡水/雪碧350ml青檸3片消暑必備|西瓜氣泡水的做法...
解暑水鴨湯
鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、硫胺素、核黃素。卵含維生素A、B1、B2、鎂、鉀、氯、鈉等。有溫中益氣，滋肝養氣，補陰虛，補而不燥。食用可以強身健體，且有很高的藥用價值。功效：清熱利尿解暑適應症：冬瓜味甘淡，...
翡翠西瓜皮（酸甜解暑）
抱回家個西瓜，瓜皮實在很厚…把瓜皮切下來，做個酸甜口味的翡翠瓜皮吧用料西瓜皮適量糖5大勺醋1大勺番茄醬1勺澱粉3大勺翡翠西瓜皮（酸甜解暑）的做法瓜皮切條，抄水，煮熟，拎水待用鍋里加一點水，放糖，醋，番茄醬，熬一會，加瓜皮煮一會入...
【減脂餐】西瓜雪梨解暑飲
1＋1＞2的嘗試新作。🍉🍐味道不如之前發的蘋果檸檬汁那麼驚豔。【蘋果檸檬汁連結如下】這款果汁主體味道還是西瓜，雪梨的味道雖然不大，但是細品能發現味覺的層次感要比單獨的西瓜汁豐富。一杯約150大卡熱量還是不低的，一杯的...
解暑地瓜粥
地瓜粥是媽媽的味道，每到炎熱的夏天家裏必有地瓜粥，那種清甜可口的風味，真心不錯！用料地瓜1個大米少量(不用也行)白砂糖少量解暑地瓜粥的做法地瓜洗乾淨，刨皮，刨成絲，用清水把地瓜絲的澱粉洗乾淨，待用。大米淘乾淨，待用。鍋裏...
大暑｜西瓜🍉養樂多氣泡水｜吃杯瓜吧
今天是二十四節氣中的大暑，一年中最熱的時節。窗外的蟬鳴伴隨着陣陣燥熱的夏風。這樣酷暑的盛夏，來一杯消暑的西瓜養樂多氣泡水吧～西瓜的清甜，養樂多的微酸，氣泡的滋滋和冰塊的透心涼，別提有多棒了🤩用料西瓜個冰塊塊蘇打水...
冰感十足的西瓜薄荷葡萄水， 可以消暑解渴
用料西瓜100克葡萄40剋薄荷葉3克涼白開280毫升冰感十足的西瓜薄荷葡萄水，可以消暑解渴的做法將西瓜去皮取出果肉，然後切成小塊葡萄以流水沖洗乾淨，再對半切開薄荷葉用手輕輕揉搓，使其香味散出；依次將西瓜塊、葡萄、薄荷葉...
夏日解暑西瓜球球椰汁西米露
夏天超愛的一個組合，清爽解暑用料西瓜球你喜歡多少就挖多少個西米你喜歡多少就多少椰漿適量牛奶隨意糖水適量夏日解暑西瓜球球椰汁西米露的做法西瓜球挖好放碗裏煮好的西米白砂糖加少量溫水調成糖水倒入西瓜里加西米和...
消夏解暑湯—西瓜皮蛋花湯
小時候夏天最愛喝的解暑湯剛纔上網一查發現西瓜皮還有很多功效呢，比如清熱解毒，美白麪板等等用料吃剩的西瓜皮雞蛋1個香油適量澱粉兩小勺水香菜適量生抽消夏解暑湯—西瓜皮蛋花湯的做法吃剩的西瓜皮，先削去西瓜皮最外邊...
解暑的西瓜冰淇淋🍦
用料西瓜半個解暑的西瓜冰淇淋🍦的做法.先把西瓜🍉切塊放入榨汁杯炸成汁倒入模具中冷凍之後就可以開吃啦😍剩下的直接喝我用的是這個樣子的榨汁機小貼士最好過濾一下要不然會很難吃...
消暑解膩的花生絲瓜(水瓜)湯
簡單快手！非常方便！用料絲瓜1根鹽5克花生100克消暑解膩的花生絲瓜(水瓜)湯的做法1.花生洗淨用榨汁機榨好備用！絲瓜一根，去皮洗好切塊，鍋熱下油翻炒至八分熟，下榨好的花生水，煮開下鹽即可！出鍋！...
夏天是西瓜味的，吃個西瓜饅頭解解暑吧
夏天的記憶就是冰箱裏剛取出的半個冰鎮大西瓜，抱着它，再找個碩大的勺子，大大地舀上一口，冰冰涼涼，甜甜爽爽的汁水馬上滑入喉嚨，沁人心田。吃西瓜，追劇，發個呆，消夏利器用料紅曲粉面團一個抹茶粉面團一個竹炭粉面團一個黑芝麻一...
西瓜氣泡水 低卡健康解暑飲料
夏天的西瓜汽水是絕佳的解暑飲料沒有西瓜和汽水的夏天是不完整的，這杯剛好都有啦用料西瓜汁2大勺西瓜冰滿杯檸檬1片氣泡水一瓶西瓜氣泡水低卡健康解暑飲料的做法杯內放入2大勺西瓜汁1片檸檬西瓜冰加滿倒入檸檬氣泡水或...
解暑神器の西瓜蛋糕卷
炎炎夏日，確實讓人提不起勁，雖然消暑的神器，空調，wifi都在手，似乎還缺點什麼。想來想去，還缺少下午茶啊。既然是夏天，也要做點應節的。所以，就有了這款超解暑的西瓜蛋糕卷。偷得浮生半日閒，切上一片西瓜蛋糕，加上鮮榨西瓜汁，這應...
夏天解暑^0^西瓜。
夏天解暑，情侶適用，售價沒價。捨得吃嗎，視覺享受。用料西瓜1個夏天解暑^0^西瓜。的做法刀工~小貼士吃吃。...
養眼又解暑的西瓜汁
收到了期待已久的長帝便攜果汁機，粉粉的顏色真正，太喜歡了。300ML的容量剛剛好，正好喝一次的量。適合居家更適合外出，因爲它充一次電可以使用十多次呢。操作方便、簡單，連小朋友都可以輕鬆搞定。尤其對於不愛吃水果的人來...
解暑涼瓜湯
苦瓜因爲有清熱解毒的功效所以被稱作涼瓜很多人怕苦，看見苦瓜就直搖頭加排骨一起熬製的苦瓜湯湯水中沒有了苦味，反倒是多了一絲清甜味道鮮美，清爽不油膩用料苦瓜1根排骨500g黃豆20g生薑適量解暑涼瓜湯的做法苦瓜去蒂去囊...