快手素料雞蛋拌豆腐
快手菜，好吃下飯熱量低。用料豆腐1塊小蔥1根醬油2勺雞精0.5勺鹽3克雞蛋2個蠔油1勺蔬菜1幹快手素料雞蛋拌豆腐的做法將香菇，青椒，茄子，豆腐等適合做蓋澆的素材切丁備用，準備大蒜一顆切碎備用，兩顆雞蛋用大碗加鹽打散後加適量...
素料炒飯
讓剩菜和米飯嗨起來用料剩菜雞蛋西紅柿米飯素料炒飯的做法攤雞蛋，盛出來亂七八糟炒一炒...
火龍果養生酵素飲料
這是一款美味的養生酵素飲料，經常喝可以排毒養顏，美白減肥，防止血管硬化，最關鍵的是味道很好喝，是一款健康的飲品，可以做給家裏的孩子和老人喝哦！用料酵素製作專用桶1個紅心火龍果1個白心火龍果1個蘋果1個檸檬1個（這幾樣水果...
純素凱撒沙拉 | 米其林級純素料理
VeganCaesarSalad療愈心靈的爽口沙拉！自然、可口、健康、熱量低！傳統的凱撒沙拉醬用大量的黃油和雞蛋，這道純素凱撒醬用豆腐，製造出豐富的口感搭配橄欖油和香料烤出的麪包丁配上羅馬生菜，輕鬆攝取滿滿的膳食纖維。。。濃郁...
黑暗料理-素香糉子
一個喜歡折騰的人一旦有了想法，就會付諸行動！越來越樂於自己動手豐衣足食的方式了，不時的想吃這味道想吃那味道的，終於有了今天一做就成功的素香糉子-既滿足了饞孩子的慾望，又趕上時下流行時尚元素…健康創意素食用料黑白...
基礎日料：五目豆【可做無糖】【純素】
我喜歡【只用醬油調味】的五目豆。跟餐廳，熟食店，便利店等做法不一樣。他們用較多的糖和味醂，味道非常甜。可以說有糖的好吃，無糖的健康吧。如果你想做甜口的，那麼，步驟4時放入白糖（10-15g）和味醂30ml即可。用料黃豆（水煮）150克...
【素食主義】純素肉桂果料卷
方子改自啊嗚大大的肉桂卷~爲了滿足幾個沒事兒挑戰純素看着麪包眼饞的吃貨而誕生的🍞，做出來發現出奇的美味，好吃到海狗擊掌！By.HUAer用料高筋麪粉230g低筋麪粉70g耐高糖酵母3-4g白砂糖35g鹽4g融化的椰子油30g水160-170g...
臺式正宗三杯素雞料理
【菜有故事】NO.1慣生活料理🥘在家做一道大菜級別的料理，平均要花費多長的時間?這道菜只要3分鐘。現代人的每時每刻彷彿都是黃金般的珍貴，如果能節省做飯的時間，又能吃的健康與美味，這就是慣生活料理的目標使命，你想來深入...
泡菜料理－純素泡菜湯
以前住的學生公寓是提供免費泡菜，白飯和泡菜湯的，房東阿姨很照顧我，說我是她小女兒，房東夫婦一早給我煮泡菜湯，不會講究太多配料，當季有什麼蔬菜就煮什麼。他們說以前沒有過，特地爲我準備。所以我對泡菜湯的理解是最簡單的食...
純素配料｜自制番茄醬
第二天需要做一道用到番茄醬的菜，但是臨時買不到純素的番茄醬（沒有太多調料添加劑，不同於番茄沙司，番茄沙司絕大多數非純素），好吧，那就自己做吧！做完嚐了下，好吃到跳腳，太好吃了吧！主要是番茄買的好，哈哈😄【純素科普】▲不含肉蛋...
味之素 桔子碳酸飲料
使用味之素代糖，放肆享受滿滿甜意用料橘子200g味之素代糖50g蘋果醋200ml味之素桔子碳酸飲料的做法橘子削皮，切成薄片將橘子片放入儲存容器中，再放入味之素代糖劑、蘋果醋，密封儲存。陰暗處儲存1周（製作時間外）。1天搖晃1次...
純素：酵素養油 自己的最全資料了
無數次做酵素養油了，沒留下資料。所以好久不做之後，再做時，心理總是沒底，還是要從頭查很多資料。這次，無論如何要留下自己的資料，以後只看這個就行了用料酵素養的水300克酵素原液50克廚房秤3公斤以上的各種綠色菜葉子，能吃的...
【純素】芝麻醬調料
拌涼皮、黃瓜、菠菜、豆芽......什麼都可以用料六必居純芝麻醬30g清心湖松茸一品鮮醬油9g米醋6g冰糖磨粉1.5g胡麻油1.5g開水15～18g【純素】芝麻醬調料的做法所有調料拌勻化開即可。水可酌情加。小貼士開水可以替換成素...
烤素肉醃料
用料雞腿茹3大隻蕃茄醬4湯匙老抽1湯玫瑰露酒1湯匙素蠔油1湯匙胡椒粉適量麻油適量青檸汁適量烤素肉醃料的做法雞腿茹用開水煮10分鐘左右煮好雞腿茹待涼，跟紋路整隻片開一大片，如果不行可以切片也行，不要太厚，因為會不入味...
懶人料理-紅燒素火腿
簡簡單單也能做出美味料理用料素火腿醬油鹽糖懶人料理-紅燒素火腿的做法超市裏豆製品櫃檯就有的素火腿，買回來切塊。入鍋，放少許水，倒少量的醬油，再用鹽和糖調味，燒開翻一翻，均勻上色，就可以裝盤啦！...
簡易精美的料理工作餐~純素壽司·圓滿素食
精緻昂貴的日韓料理做起來其實很簡單，今天給大家介紹壽司的做法。乾淨實惠，純素放心，是上班族帶工作餐的首選O(∩_∩)O瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我...
素火鍋蘸料
隨喜記錄下自己調的純素蘸料，包括常用的調味料。用量按比例（體積）記，不精確，根據喜歡的口味再調整吧。個人口味清淡，偶食微辣。用料生抽千禾380素鮑魚汁齊善香油崔字牌小磨香油食用油種類隨喜素火鍋蘸料的做法偏甜生抽x1，素...
中式料理-麻辣素鍋
汪曾祺曾說：愛做飯的人都值得被深交。很明顯頭露就是一個不愛下廚的人，所以學烹飪至今下廚做菜的機率少之又少。除了本職工作需要做點心外。自己的飲食也是馬馬虎虎的。所以總是羨慕那些回家就有飯吃的人。一直也很羨慕...
素餡料
可用於水餃、包子、米果等~其他好吃的配方：包菜+粉絲+胡蘿蔔用料1.主料茶樹菇玉米粒胡蘿蔔絲菜心2.調味料油鹽醬油胡椒粉紅糖生薑（切碎）素餡料的做法1.茶樹菇泡水後切小，所有材料混合2.混合好後，拿一些在微波爐中嘗下味道，...
食用色素-----繪畫🎨染料
尤其適合家裏有小寶寶的媽媽們製作，我曾經絞盡腦汁去選購適合低齡寶寶的畫筆，但是無論多大的品牌，多貴的價格，都沒有一款說是可食用級別的，後來做糖霜想到了這個，一直在用，雖然我依然會對寶寶說染料別吃，但是免不了弄到手上，有...
素菜餡餅料
用料雞蛋2個韭菜200克豆芽1把蝦米30克醬油2勺料酒2勺素菜餡餅料的做法倒油，正常炒菜量，把豆芽韭菜蝦米倒進去翻炒斷生，倒入料酒和醬油，再翻炒均勻把雞蛋碎加進去混合均勻可以直接吃烙個餅也是很美味...
素食香脆紫菜拌飯料
紫菜在美食裏的角色多多，可以煎(蛋)炒(飯)烹(醬)煮(湯)，還可以用來做壽司或當零食。我們家經常吃拌飯，因爲方便又好吃。每次我們除了在飯里加上各式各樣的新鮮食材和醬料，一定少不了畫龍點睛的炒紫菜。外面賣的炒紫菜油多...
懶人料理-香菜小素雞
簡單方便的懶人料理。用料小素雞香菜麻油懶人料理-香菜小素雞的做法超市裏的豆製品櫃檯都有的開袋即食的小素雞。切片裝盤，淋上少許麻油，撒上香菜。一盆美美的懶人冷菜就可以上桌啦！...
西柚蘋果纖維素飲料
兩種水果粉碎後不過濾果肉高纖維，所以是純粹纖維素飲料，而非果汁用料蘋果1只西柚1只純水1杯西柚蘋果纖維素飲料的做法西柚去外皮，一片一片切出純柚子肉切蘋果塊，西柚肉一起放進攪拌機，倒一杯純水。我用的是宜家那種最普遍...
玉米素料理--幸的寺廟料理
玉米飯玉米湯玉米渣拌豆腐秋葵羊棲菜炒玉米胡蘿蔔用料玉米適量豆腐適量羊棲菜適量胡蘿蔔適量秋葵適量玉米素料理--幸的寺廟料理的做法用刀從玉米粒的兩邊縫隙斜切進去，再兩列切。這樣子可以切出完整的玉米粒，保留玉米芯...