鼓槌石斛汽鍋雞
石斛花季已至。。。用石斛花製作的菜品，是一番視覺，味覺的享受，同時對人體還具有清熱滋陰的療效。用料雞1只鼓槌石斛4條鼓槌石斛花1份枸杞10粒紅棗3—4顆薑片3—4片料酒適量鹽適量鼓槌石斛汽鍋雞的做法採摘新鮮鼓槌石斛...
石斛花
用料石斛花10朵水適量石斛花的做法石斛花摘下洗淨，放入杯內倒入開水，泡幾分鐘飲用，沖泡幾次後，把花花吃下...
石斛參雞湯
秋已至，天轉涼。到了貼秋膘的時候了，那麼一起來做一道秋日滋補暖湯吧！用料土雞1只小參1–2根幹石斛一小撮紅棗3顆枸杞一小把姜幾片料酒適量小蔥1把鹽適量石斛參雞湯的做法雞殺好，掏去內臟（喜歡吃內臟的可留着）清洗乾淨，雞爪...
鮮石斛雞湯
九大仙草中石斛首排第一哦，石斛具有益胃生津，滋陰清熱等功效，總之能排九大仙草的都是不平凡的吧😄我們家瑤寨客人來的都是衝着這個湯哦！用料土雞半隻野生銅皮石斛100克紅棗6個鮮石斛雞湯的做法這種野生石斛是我們瑤山裏面...
石斛烏雞湯
亞健康的人很適合喝這個湯，營養價值高，女性多喝還可以美容養顏，烏雞的維生素是很豐富的，可以補充人體所需的維生素！北芪有利水消腫和生肌作用，還可以降血糖增強免疫力，抗癌！麥冬對於口腔潰瘍、生泡泡，有虛火旺盛的人效果非常好...
石斛雞蛋湯
用料雞蛋1個石斛1根瘦肉克鹽適量油適量石斛雞蛋湯的做法備好材料，這是3人份量，5碗水。先把水煮開加入石斛，煲10分鐘。煎一個雞蛋，加入湯中和石斛一起煲10分鐘提前切好肉片，用鹽，生粉，油醃好，快煲好10分鐘後.湯成奶白色，加入肉...
汽鍋雞
用料土雞半隻姜四片鹽少許料酒一勺猴頭菇一、兩個蘑菇幾個蔥適量汽鍋雞的做法雞肉切塊洗淨鋪在汽鍋內，再撒鹽和料酒，最後擺上薑片、猴頭菇、蘑菇、蔥結或蔥段大火燒開後轉小火蒸1～2小時（鍋邊可用溼毛巾圍一圈）蒸了2小時後，...
葡萄、鼓槌石斛鮮釀飲
鼓槌石斛是著名的一款養生食藥材，它益胃生津，滋陰清熱，是天然的鎖鈣專家，可以防止鈣流失，並且抗腫瘤，提高免疫力。葡萄，夏季的水果，性平，補氣血，強筋骨，利小便。葡萄抗衰老特別好，因爲葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可以抗...
石斛茶
[介紹]石斛泡茶安神助眠，躁鬱不安、心神不寧、失眠多夢等是我們經常出現的症狀，出現這些症狀時喝杯石斛茶，可取到安神助眠，排憂解鬱的作用。石斛還可以泡水，打粉，煲湯食用作用很大，大家可以根據自己的喜好去做，今天我先分亨下...
鼓槌石斛翻盆上盆
用料鼓錘石斛1盆新西蘭樹皮適量水洗浮石適量水適量愛心多多鼓槌石斛翻盆上盆的做法一盆爆盆的鼓槌石斛。這是三年前種的。當時沒經驗，手頭也沒花盆了。三棵種在了一起。正好花謝了，該翻盆了。費了九牛二虎之力，終於把花...
石斛怎麼吃，鮮石斛紅棗汁。
這是我自己喜歡的做法，用豆漿機做，方便又好喝.更多關於鐵皮石斛養胃的飲食和菜譜，可以關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！用料鐵皮石斛8根紅棗2-3根水1000-1200ml石斛怎麼吃，鮮石斛紅棗汁。的做法用廚房剪將石斛剪成段，紅棗...
石斛燉雞湯（懶人做法），石斛燒法
石斛性微寒，可以抵消雞的燥熱，從而令雞湯達到平補的效果。鐵皮石斛煲雞湯老少皆宜，是一款適合全家一起食用的美味靚湯。鐵皮石斛除了能直接與雞湯煲湯，還能加入其它滋補藥材，以達到提升口味的作用。更多關於鐵皮石斛養胃的...
石斛汽鍋雞
汽鍋蒸出的雞肉，原汁鮮美，瀝汁是少許蒸餾水，清澈透明，芳香撲鼻，雞肉鮮甜滋嫩，味道香醇，營養成分散失較少。汽鍋雞做法不加一滴水，靠汽鍋裏的氣孔將雞肉蒸熟。用料雞半隻石斛一條姜少許鹽少許白胡椒粉少許料酒少許石斛汽鍋雞的...
電飯鍋版：石斛烏雞湯
我沒有寫的不怎麼詳細😊😊簡單一點寫😜😜用料烏雞半隻紅棗6顆鹽適量枸杞適量桂圓6顆石斛10顆清水適量電飯鍋版：石斛烏雞湯的做法烏雞過熱水清水沖洗乾淨。全部藥材放下去煮1.5小時，就好了湯好好喝😊😊...
可賞可飲的鼓槌石斛花茶
用料鼓槌石斛花1盆可賞可飲的鼓槌石斛花茶的做法鼓槌石斛花花開最燦爛的笑容準備曬乾花曬了3天沖泡一杯，賞心悅目金釵石斛花...
石斛燉雞湯
因爲懷孕了🤰🏻一直沒下廚今天立冬好好來滋補下😂因爲老公喉嚨慢性咽炎然後我們又長期熬夜所以這個湯很適合我們用料雞半隻姜2片紅棗6.7顆石斛10顆麥冬10-20粒石斛燉雞湯的做法半隻雞，因爲我們家一般只喝湯不怎麼吃湯...
石斛雞湯
鮮石斛清熱生津力強幹石斛滋陰清補爲長但是無論是泡水或者是燉湯，都很不錯👍用料雞肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋蔘10片鹽8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛雞湯的做法清洗乾淨新鮮石斛，切段，準備10克茯苓，10片西洋參...
石斛煲雞湯
滋陰清熱，潤肺養肝的石斛煲雞湯，大人小孩喝都很營養的。更多家常養生菜譜和介紹，可以一起討論。位一一馨：765479260（注：下廚房）用料石斛100g雞肉500g石斛煲雞湯的做法雞肉洗淨備用石斛洗淨後切段準備幾顆紅棗砂鍋中加水燒開，...
幹石斛雞湯
我的小孩說如果天天都煲石斛雞湯他們天天可以吃三大碗飯，特別是小女兒，沒有這雞湯她平時只扒小半碗飯，我說週末放假回來再煲，開心的不得了。用料麻雞1只幹石斛100克紅棗10個姜兩三片鹽適量幹石斛雞湯的做法幹石斛和紅棗先...
雞樅汽鍋雞
當山珍雞樅邂逅土雞🐔，香氣瀰漫在整個廚房中，鮮美的味道😋讓人難以忘懷。用料土雞1只選精華部分約500克雞樅菌150克宣威火腿片50克鹽適量枸杞20粒雞樅汽鍋雞的做法挑選較嫩未開的雞樅（結構緊實適合汽鍋燉湯）洗淨切滾刀土...
酥炸雞肉年糕小鼓槌
雞肉+年糕？新鮮嗎？簡單快手，還非常好吃，酥脆顏值高~用料雞胸脯肉1塊年糕條9小條調料料酒1勺生抽1勺鹽1茶匙胡椒粉1茶匙幹澱粉2大勺雞蛋1個麪包糠適量酥炸雞肉年糕小鼓槌的做法雞蛋打入碗中攪打成蛋液，麪包糠和幹澱粉也放入...
石斛花炒雞蛋（鐵皮石斛的花🌸呀！營養，低脂，美味）
用料雞蛋3個新鮮石斛花100克石斛花炒雞蛋（鐵皮石斛的花🌸呀！營養，低脂，美味）的做法石斛花洗淨瀝乾；準備好雞蛋，打散；鍋內放少許油，放入石斛花翻炒，這時候加入適量鹽調味；石斛花加入適量鹽翻炒片刻後加入雞蛋液；翻炒至雞蛋熟透，出鍋...
石斛汁
石斛的功效很多：滋陰養胃、明目養肝、助消化降血糖。用料鮮石斛1根白糖或蜂蜜20克直飲水700克石斛汁的做法野生的石斛收到很髒，沒有關係，用刷子沖洗一下就乾淨了；將石斛切段放入主鍋，加20克白糖和700克水，如果要加蜂蜜這個...
鼓槌花肉末豆腐
又到了石斛花開的季節，除了把石斛類的花炒蛋、蒸蛋吃，用作其他的萊類也是不錯選擇，這款菜色鮮豔、清淡爽口，老少皆宜。用料豆腐1塊肉末小半碗鼓槌鮮花1大束姜3片蒜4瓣鹽適量玉米澱粉適量鼓槌花肉末豆腐的做法薑片、蒜粒準...
石斛土雞湯
這幾天老是熬夜，平常生活比較規律，熬夜多了，感覺狀態不大對，所以煮個石斛麥冬雞湯，希望給自己降降肝火，緩解一下身體的疲勞。這算不算作死呢，一邊熬夜一邊尋求養生方法，nozuo肯定就nodie的🤷♀️還是早睡早起的好，每次熬夜過頭...