【地方美食】麻蚶子燜米飯（8人量，按需自由增減）
曹妃甸附近海域水溫低，海產生長期長，味道鮮甜肥美。麻蚶子是蚶子的一種，產於沙溝裏的一種貝類。麻蚶子俗稱毛蛤、麻蛤，軟體動物門，瓣鰓綱，蚶目，蚶科，毛蚶屬，主要分佈於中國、朝鮮和日本沿海。以中國渤海和東海近海較多。【宜食...
茄盒自由
小夥終於實現了茄盒自由用料紫茄子2個豬肉餡半斤蔥隨心隨性姜隨心隨性蒜隨心隨性料酒隨心隨性生抽隨心隨性鹽隨心隨性花椒麪隨心隨性雞蛋1個澱粉2勺麪粉100克茄盒自由的做法先搞一個大碗把肉餡放進去然後切好蔥薑蒜切...
肉腸自由
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自由舞步
這是一款在英國節慶時享用的傳統甜品，它由水果、蛋糕、餅乾以及奶油一層層的疊加而成，不論是顏色還是口感，創意度都非常的高，最適合和家人一起享用了！用料牛奶80克低筋麪粉150克細砂糖315克雞蛋9顆草莓560克玉米粉9克鮮奶...
自制麪筋(無需洗面➕麪筋自由)
讀大學時學校外面有家烤麪筋攤，每次買一兩串都吃不滿意，現在自己學會了做麪筋，在家就可以實現麪筋自由啦!烤着吃➕炒着吃…解鎖各種吃法。用料谷朊粉500g鹽3g左右溫水250g辣椒麪3勺孜然粉（可無）1勺蒜泥2勺蔥花（可無）2克花椒...
自律即自由
22歲的一天體脂＞25還能吃得下這麼多unhealthyfood???記錄額外零食/天用料日常零食待定自律即自由的做法五顆扁杏仁兩顆牛軋糖一個蘋果一瓶星爸爸糖水Day1...
納豆自由
做納豆最重要的就是乾淨！所有器皿必須無油，高溫消毒！這一點很重要！食用納豆的好處自己百度哈！我用酸奶機米酒程序發酵噠！其實只要保持35—40度之間用啥設備都行！例如帶發酵功能的烤箱啥的…用烤箱的親記得在烤箱門上夾一根筷...
自由發揮
用料臘腸飯自由發揮的做法認真煮一煲飯，在飯煲開煮後20分鐘，放進臘腸飯好了，就可以吃了...
菠菜面，自帶按花紋，無需破壁機，保姆教程
做菠菜面，千萬不要打成汁，千萬不要打成汁。菠菜這麼適合做麪條的東西，幹嘛要多此一舉呢。聽我一一道來。本次菜譜手擀&機器都適用，我用了beko倍科k6廚師機自帶壓面配件。只需要用菠菜和麪粉，一滴水，一顆蛋都不加。如果...
春天自由
就是很家常的一道香椿炒蛋而已，還是小時候都是老媽做的好吃。用料雞蛋三隻香椿一把幹鹽少許克春天自由的做法香椿洗過，水開後焯一下，到變色後可以稍微煮一下下雞蛋調散，焯好的香椿切碎。兩者和在一起，攪攪攪，然後放點鹽。油...
自由炒蛋
五分鐘做起美味又簡單的早餐^_^用料雞蛋1只洋蔥個人喜好火腿腸個人喜好鹽適量胡椒適量自由炒蛋的做法準備洋蔥，火腿腸切丁。雞蛋加入調味料打勻。煱內加少許油，把洋蔥、火腿腸先炒出香味，再倒入蛋液，煎至兩面金黃即可。小...
自由發揮
隨機搭配冰箱裡面有什麼算什麼咯用料冰箱裡的現有食材自由發揮的做法洗淨炒...
貝果自由
貝果真的是刷脂期想吃麪包的第一選擇。入手廚師機以來就開始刷貝果，一路艱辛。自己記一下方子用。用料高筋麪粉260克冷水140克細砂糖5克鹽2克乾酵母3克無鹽黃油5克貝果自由的做法抹茶奶茶全麥貝果。50全麥粉50冷水1酵...
自由古巴
爲了自由用料朗姆酒30ml檸檬汁30ml可樂1罐檸檬1個自由古巴的做法八角杯冰塊裝八分滿。倒入朗姆酒和檸檬汁。再用可樂填滿杯。檸檬片，薄荷。裝飾小貼士這個不用雪克杯搖。搞完稍微攪拌就OK。...
自由炒飯
廚房裏的菜，很多，冰箱裏還有沒有吃完的剩飯，那麼。一起創造一下吧，有什麼驚喜在等待你呢？用料米飯胡蘿蔔芹菜筍兩朵菇紅糖半勺黑芝麻些許紅腐乳一點猴頭菇醬一筷子西蘭花幾朵素乾貝燒兩顆自由炒飯的做法沒有講究，先炒菜，再放...
自由蛋撻
平時都是買現成的蛋撻液今天自己隨心試試很不錯用料牛奶隨心情細砂糖隨心情全蛋我用了兩個蛋撻皮十個自由蛋撻的做法直接上成品吧忘記拍照啦😄小貼士我用砂糖雞蛋牛奶自己隨意配的沒有比例做出來甜度正好孩子很喜歡20...
自由之地
用料伏特加適量藍橙力嬌酒1盎司血紅苦艾酒1盎司冰塊不要或適量自由之地的做法先將藍橙力嬌酒倒入酒杯。再把伏特加沿着杯壁倒入。最後把血紅苦艾酒用調酒勺緩緩倒入杯中。小貼士這款雞尾酒可以插入一根吸管，或者直接喝...
叉燒自由
每次做叉燒都是好幾頓的量，分開裝好冷凍。做法參照我的砂鍋叉燒，那個菜譜砂鍋煮、烤箱烤、空氣炸鍋，都好吃！用料參照另一個菜譜叉燒自由的做法烤好晾涼切成片，雪花的叉燒最好吃一份份，用硅油紙包好，放冷凍室儲存。美麗...
蝦片自由
用料蝦片只蝦片自由的做法蝦片幾十片油熱下鍋，秒熟...
漢堡自由
想吃就動手做起來，簡單易操作，好吃還乾淨衛生又健康，有揉麪機的朋友可以忽略前面的步驟，漢堡🍔搭配自由，在家做美食，快樂分享，動手做起來吧用料高筋麪粉250克雞蛋1個黃油20-30克鹽3克酵母4克細砂糖25-30克牛奶120克漢堡自由...
醒晨早餐-自由創作不需步驟
抗疫第一步，懷著愉快心情在家做早餐，吃飽飽後做運動，當然基本個人清潔防衛要做足……，別為醫護添煩添亂用料雞背柳（純肉冇脂肪）1條蛋1隻溫室小黃瓜半條牛油果半個白密瓜200克醒晨早餐-自由創作不需步驟的做法隨意，不需步驟，自...
自由炒餅
下班以後不想炒菜，最好是有葷有素一鍋出來的。所以選了炒餅。本來想放豆芽，結果沒買到，就改用洋蔥了。這個飯的特點就是想放啥就放啥😜😜用料醬油1勺植物油少許洋蔥一個小油菜10顆糖少許肉餡適量鹽適量自由炒餅的做法做...
減脂實現滷味自由！
減脂期饞外賣賣的滷味，又怕熱量高。於是自己做，這樣熱量自己心裏也有數。吃得滿足還不怕胖！減肥的姐妹雞腿🍗去皮。用料雞腿3只海帶結4克藕1節豆乾2塊鵪鶉蛋10個減脂實現滷味自由！的做法選擇所有你喜歡的食材。我選的是我...
南瓜自由
南瓜是鄉下婆婆種的，本着我的南瓜我做主的原則，再者食材比較簡單，取名“南瓜自由”☺️💁用料老南瓜適量適量土雞蛋4個（隨意）蛋糕粉適量油適量南瓜自由的做法南瓜切塊，蒸熟後是這樣色兒的搗成泥，順便晾涼涼後加雞蛋（忘拍圖了）攪...
海苔自由
用料紫菜兩張鹽少許糖少許芝麻油1勺白芝麻適量海苔自由的做法全部材料放一起（熟芝麻可以後放），小火炒至顏色變綠嘗一嘗，熟了就可以吃了...